お悩みナースのブログ

レコーディング

Wed, 06 May 2015 06:46:50 +0900

レコーディングのアプリ見つけて早速やってみた。

これいい。

昨日はtotal2300cal食べた←

今日の朝は焼き芋食べた。

書いてみて分かった。

私思ってる以上に食べてる。

私の普通は食べすぎなんだ。

これで意識して取り組んでみる！

てか花粉症で目痒い、鼻水辛い。

どうにかしてー

朝の食事

Tue, 05 May 2015 09:31:54 +0900

朝8:00

フレンチトースト二枚

牛乳800㎖

これは一枚焼き上がったのを撮った。

二枚で済んで良かった笑

今日は買い出しに出て何か

ヘルシーなの作る。

野菜炒めと湯豆腐。

もう一回

Mon, 04 May 2015 15:53:36 +0900

いつもすぐやめちゃう自分を直したい。

今日からレコーディングを始めます。

できるだけ写真も載せる！

やっぱり52kgになりたい！

痩せてる方が綺麗。

痩せてる方が認めてもらえる。

絶対痩せてやる。

朝

オイコスヨーグルト 100

帆立バター醤油2個

エビニラ饅頭10個

ご飯小

昼

醤油ラーメン

コーラ

夕

あんぱん

生クリームパン

苺ロールケーキ一切れ

牛乳一杯

うん！食べ過ぎ！

運動する！

ダイエット続けてるよ。

Mon, 16 Feb 2015 20:58:12 +0900

お久し振りです。
フラフープしながら書いてます。

全然痩せてないんだけど
てか逆にまた増えたんだけど
でもダイエットしてます。
（してるつもり？）

とりあえず、なんちゃって8時間ダイエットは時間内に好きなものを好きなだけ食べてしまったせいで全然痩せなかった。

やっぱりある程度のカロリー制限と運動が必要と考え
一食500kcal位に抑え
週3位ジムと水泳をすることにした。

ただ、朝は前日の夜殆ど食べてないせいで若干…いや大幅に500kcalを越えてしまうことがある(´-ω-`)

こんなことではダメだ！

やっぱり痩せなきゃ綺麗にならなきゃ何も変わらない！！

ずっとこのままの生活は嫌だ！！

よく「頑張ればいいことがある。」っていう。
昨日も言われた。

セフレに←

「頑張ればいい出逢いがあるよ(￣▽￣)」

って。

どう頑張ればいいの？

頑張ってないの私？

いくらやっても認められないの？

もうなかなか疲れちゃってるんだけど。

自分の為に頑張ろう。

痩せてスタイル良くなったら絶対いい方向に向く！！
そう思っていかないと無理！！

絶対7月までに52㎏になってやる。

今59.8㎏（ほぼ60…）

絶対痩せてやる。

明日から真面目にダイエット。

Mon, 17 Nov 2014 18:58:05 +0900

8月に過去最高の55kgまで痩せたのに

今現在58kg………😰

来月デートなのに。
↑なんだかんだでまた男できるという。

本腰入れてダイエット！

燃焼スープダイエットします！

炭酸飲料禁止が一番辛い(笑)

でも綺麗になりたいから頑張る！

早速作ってきます！

残念な女

Sat, 01 Nov 2014 23:49:09 +0900

久々のブログ。
この数ヶ月の中で色々あった。
仕事の方は、沢山失敗しながらもいい方向へ向かっている（はず）。

職場の人達や友人にも恵まれ、上半期はとても楽しい日々を送っている。

そんな中、恋愛面だけがボロクソだ←

気があるように見せてきたギネのクソドクターは、仲良くなってきたと思ったところで
「他の人が気になってる。」って言ってきやがったため諦めて飯友となった。
しかしこの前、このクソドクターと職場の先輩と３人で外食し、そのノリでクソドクターんちに行き桃鉄やった日に、クソドクターが私の同期と付き合っていて、尚且つ半同棲していることが分かった←

多分同期と付き合ったのは最低でも２ヶ月前。
多分私に「他の人が気になってる。」って言った時期くらい。
その時、同じ職場の人ではないと言っていた。
そしてクソドクターんちに行く直前まで「彼女いませんよ。一人でもいいなって思ってます。」とか言ってた。

しかも、彼女がいることが私にバレたにも関わらず、その後私に「また桃鉄やろう。今度普通に遊びに来て。暇だから楽しもうぜ♪」って言ってきやがった←

おいっ！！！

まぢ皆にバラしてやりたい。
でもこんな奴の為にそんな汚れたことしたくない。
クソには（もうクソ呼ばわり←）不幸になって欲しいけど、もう関わりたくない。

こんなクソに少しでも心踊らされたことがすごい悔しい。
なんてバカだったんだ私は。

もうドクターはいい。
本当にもう懲りた。

お金より心が欲しい。
純粋に思い合える人に出会いたい。

このクソ以外に、同い年の研修医や10歳上の弁護士と出会ったけど、どいつもクソだった。
私の体だけが目当てだった。

そんなクソらに少しでも期待した私は大バカ者だ。

いや、私こそクソか？

ちっとも大事にされない、クソ扱いしかされないことに心底悲しみ、お姉ちゃんらに相談して少し心の傷を癒すことができたが、まだ完治はしてない。

今は恋愛や結婚を焦りすぎず、もっと仕事を頑張ろうと前向きな気持ちになれたけど、やっぱり寂しさは残ったため、その寂しさを埋めるために元カレに連絡した。

その元カレは、優しく迎えてくれて私を受け入れてくれた。
私が一緒にディズニーランド行きたいって言ったらすぐOKしてくれた。

でも何か疑問が残る。
なぜなら、すごい私に気がありげに話してくるのに、付き合ってる頃に比べたらすごい返信遅いからだ。
彼女…いるのか？

こわいけど聞かなければ。

てかいても仕方ない。
今私は彼女ではないからだ。

でもいないで欲しい。

どこまでもワガママな女でごめんなさい。

とりあえず、元カレの返事が早く来ますように。

神様、私はまだまだ頑張らなきゃいけませんか？

いつになったら

Sat, 28 Jun 2014 07:31:01 +0900

私は幸せになれるのだろう(´-ω-`)

幸せになりたいが為に今まで頑張ってきてるのに、自分の立てた目標を一つ一つクリアしていっているのに、何故か心から幸せと思えない。

看護師として働けることや
なに不自由なく生活できることや
大好きな家族や友達がいるのに

これだけで十分幸せなのに

まだ満足できない。

きっと最後の自己実現の欲求が満たされていないからなんだろうね。

理由は分かってるけど、解決が難しい。

だって私の自己実現は今の私にはすぐできそうにないから。

本当はもっと痩せてスタイル良くなりたいし
もっと肌が綺麗になって若々しくいたいし
仕事ではもっと出来るようになって周りから認められるようになりたいから。

それらが達成できるよう努力はしてるけど、まだまだなのが辛い(。>д<)

でもいつか達成してやる!!
自分に負けたくない。

今まで私をバカにしてきた奴らを見返してやるんだー!!

今週も頑張るぞー！

Mon, 16 Jun 2014 20:57:26 +0900

私のブログを読んでくれている皆様へ
なんてことないブログを読んでくれてありがとうございます！
もし良かったらまた見に来てください( ´∀｀)←

ってことで、今週が始まりましたねー(´-ω-`)
あぁー早く給料入らないかなー←

てかどんどん敏感肌になってって困るわー😿
しかも、今流行り（？）のハトムギ化粧水つけると肌がゴワゴワするし💔

早く自分のベストスキンケアが見つかって欲しいわ(。>д<)

とりあえず夜はオートムーゲとバイオイルとクリニークの美容液で納得できたけど、
朝がまだ決まらない(´-ω-`)
アルビオンの乳液入ったけど、もっと安くていいのあったらなー…みたいな( ´∀｀)

さっ寝るかな
ではまた今度ー😃

明日は姪の運動会♪

Sat, 07 Jun 2014 20:34:36 +0900

辛いことがあったけど、その後には良いことがあった♪
大好きな友達たちと遊べたし、仕事に対してのヤル気もグンッと上がったし、自分磨きももっと頑張れるようになった！

そして明日は姪の運動会♪
ガッチリ紫外線対策して写真撮るぞ(｀-ω-´)!!

てかAKBは可愛いなぁ( ´∀｀)
いつまでも若々しくいられるようこれからも自分磨き頑張るぞ！

あと早く20万貯めて引っ越すぞ!!

また月曜日が来る(´-ω-`)

Sun, 01 Jun 2014 22:31:30 +0900

明日が来るのが憂鬱。
意地悪な人達に会うのが嫌。

明日はどんなこと言われるんだろ。

私は明るく笑顔でなにもなかったかの様に優しく振る舞うぞ!!

ここで感情を出したら負けだ。

私は負けない。

強くて綺麗な女になるんだから!!