みなさんは、急にインスピレーションが降りてきたことって、ありますか

ありますよね、誰だってきっと

こんな作品達が生まれました

とても拙い作品達

でも、私にとっては可愛いというか、貴重なもの。何で急に描きたくなったのか。

いや、急に出てきたようで、前から描きたかったはず。そして、もっと描きたいはず

描いてなんになるのかは、さっぱり分からない。

ただ、表現したいだけなのかもしれない。

何のためにここにいるのか、

もっと自由に生きたいのに。　

夢があるのに、

自分らしさを忘れて、

何を頑張っているのだろう。

そんな問いかけをしながら、描くのが楽しい。

さてさて、

お決まりのソースカツ丼

ソースで半熟卵が笑顔に

銀杏と青空の、色のコントラストが好き

最後まで読んでくださって、ありがとうございました❤️

2年前の健康診断で、子宮頸癌で異形細胞が見つかったから早急に再検査を受けるように、と検査機関電話から電話があり言われました。

めちゃビビったし、落ち込んで、

婦人科の病院へ。

1番軽度の異形細胞があり、念の為ウィルスの種類を調べてもらったら、

中〜高の、リスク型のヒトパピローマウイルスがあると！

落ち込みました〜。

そんな中、一筋の光✨

私の場合、メタトロンでした

月に一回は受け続けて、

今年の健康診断結果では、

異常なし

メタトロン、凄い✨

病院嫌いで、健康診断も嫌いなんです、私。

でもメタトロンは好き

オーガニックの最強の野菜まるごとサプリメントもとったり、糖質は控えめにしたり、睡眠や空気、水の質や量にも配慮しました。

50歳目前。

筋肉強化して、ミトコンドリア増やして、ストレスのなるべくないように、免疫力付けて✨

楽しんで行こ〜。

こんにちは

三ノ宮、大豆屋さんに行ってきました

初めて行ってきたのですが、

美味しく落ち着けて、大満足でした〜

美味しかった

豆腐はおかわりし放題

お得感満載でした

あちこちのお花がとても綺麗で、春の兆しが嬉しいですね〜

一年フィルターと紫外線ランプが大活躍

しっかり汚れをとって、よく頑張ってくれました

古いフィルター

めちゃ汚い

マンションのお水こわ〜

　　　　　　　　　　　　　

これで安心

飲料水はもちろん、野菜や肉魚などの洗いから、お茶やお味噌汁などのお水もふんだんに使うお水。

防腐剤の入ったペットボトルのお水より、ミネラルはきちんと残された、汲みたての生きたお水を、ペットボトルよりもかなりリーズナブルなお値段で、毎日美味しく頂いてます

アルカリ整水器は、浄水器ではないので、ご注意を！

身体の60%、脳の40%はお水なので、

お水の質にはこだわった方が、

身体にやさしいですね

環境にもね🌏

うちの家には、波動を上げるアイテムが満載なのが、自慢かなっ

カンタンでしょ

また紹介するので、遊びに来てくださいね

最後まで見てくれて、ありがとう〜

またね〜

こんにちは

昨日は一日パジャマで寝倒したので、今日は少しは活動することに

朝からお風呂🛀に入り、、

ランチは、おうちで食べよって最初は決めてたり、やっぱりファームスタンドでって考えたりしたけど、感覚的に、吉兵衛のソースカツ丼がどうしても食べたくなって、昼前から向かいました

を摂ることに

持ってるもの、活用しないとね

このファイバー、毎朝飲んでるのだけど、最近5日間ほど切らしてたら、、いつも爽快な腸が、やっぱりなんだか窮窟に感じたんよね

宿便のない腸の大切さを感じる事が出来たという、経験をさせられた

便秘している人がもしいたら、それは是非とも卒業して、爽快感を味わってほしいお通じ毎日あります！という人でも、宿便まで是非とって、爽やかな腸を感じてみて欲しいなと思います

吉兵衛は、三ノ宮に何店舗かあって、ここは新しい方の店舗で綺麗で好き

今日も美味しくて満足幸せ♡でしたぁ

赤い実が可愛くて、パチリ

色々お買い物しながら、コーヒーの☕️お共は和菓子がいいなぁと思い、阪急デパートへ

すぐにこれって決まった和菓子は、

いけだの黒むし

材料が素晴らしくて、北海道のオーガニック小麦粉を使っていて、あとは沖縄の黒糖、甜菜糖、丹波大納言、阿波和三盆糖蜜、卵、と、こだわりの原材料

たまたま見た目の好みで選んだのに、後で知って、ビックリ

控えめな優しい甘さと、軽いふわふわしっとりで、美味しかったよぉ

さて、ここからは最近撮った写真シリーズ🤳

さいごまでご覧頂き、

ありがとうございました

またね〜

こんにちは

久しぶりに、iro-hanaカフェ食堂さんで、ランチしてます

ヘルシー系のランチ屋さん、好きなので、たまに来てます

今日は定番のチキン南蛮定食

美味しかった

気分転換が大事よね〜。

気分転換って、私はしょっちゅうしたい派です

食後の有機栽培コーヒーも美味しい☕️

エネルギー上げて、楽しみましょう

ところで、最近はこんなのあるんですね。

知らなかった！

メロディアンミニ！

トランス脂肪酸があるから、絶対使わんとこって思ってたけど！

あまりにトランス脂肪酸のこと言われて、メロディアンミニも考えたのでしょうね

食品添加物はなるべくとらないように、気を付けましょうね！

そして、デトックスしましょう

久しぶりのブログです

すっかり寒さ嫌いから、怠け者になってしまってます

こんな時もあるさ。

自分を許そうと思います

最近ハマってたのは、粕汁♡

具材は、

鮭、白葱、さつまいも、蒟蒻、薄揚げ、

というチョイスが気に入ってます

沢の鶴の酒粕と、お取り寄せの国産有機大豆のお味噌と白だしで、絶妙なお味で最高です

写真は撮り忘れたので、また次回かな

朝からYouTubeみながらお風呂に入り、ほっこりしております

変な風邪が流行っているみたいなので、

皆さんも食事やリラックスで免疫力をつけて、乗り切っていきましょうね

ではまたね〜

こんにちは

とにかく、これ見るのだっ

突然だけど、言いたくなった。

そのお仕事、一年間何もせずに、お休みできますか

なにもせずに、好きなことだけして過ごして、稼ぐとか全く考えなくても、この先生きれますか

って考えた時に、それをやってのけてて自分らしくご機嫌で人生楽しんでる人、またはそこを目指して楽しめている人に出会るかどうか

そんな人、身近にいますかー⁉️

そこ、結構重要ポイントかもしれませんね