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<title>こっそりと綺麗に</title>
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<description>時には従順に、そして我侭に・・・</description>
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<title>体調改善ならず</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">残念ながら体調が改善しません・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">逆流性食道炎と言われ、胃酸を抑える薬を飲むも、頭痛という副作用に悩んでます。</font></p><p><font size="2">本気で困ってます。</font></p><p><font size="2">とにかく薬を変えてもらい、耳鼻咽喉科に行こうかと思う。</font></p><p><font size="2">ちなみにアレルギーの薬は、酷く眠たくなりこれも困ってます・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">運動や英語の勉強。</font></p><p><font size="2">女性美の勉強・・・</font></p><p><font size="2">どれもこれも、健康がなくてはうまくいかない・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">しっかりと、治療していきたいです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Sat, 18 Aug 2012 21:37:17 +0900</pubDate>
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<title>運動と体調コントロール</title>
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<![CDATA[ <br><p>息苦しさにやられてます。</p><p>おそらく冷房による喘息。</p><p>それに加えて、体が痒くアレルギー感があります。。。</p><br><p>明日、病院に行って薬をもらいに行ってこようと思う。</p><p>あと来週は整体に行って、左肩に鈍痛の治療をしようかと思います。</p><br><p>なかなか時間の都合がつかず、シンドイ毎日です。</p><p>体調改善が、今後の鍵です。</p><p>できれば、早朝の散歩などをしてゆっくり運動をしていこうと思う。</p><br><p>う～～ん、うまく行かない・・・</p><p>毎日、楽しくいきたいのに・・・</p><p>このシンドイ日々を早く、脱したいです。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 16 Aug 2012 18:06:31 +0900</pubDate>
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<title>美意識と価値</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 14:03:58 +0900</pubDate>
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<title>自分を充足させる・・・</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Sun, 05 Aug 2012 09:03:23 +0900</pubDate>
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<title>後悔</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">雨雨・・・また雨・・・<img alt="ぴちょんくん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yasu-co/131658.gif"></font></p><p><font size="2">スッキリした雨でなく、ジト～とジメ～とした雨です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そんな中、久しぶりにあるブロガーさんの所に行きましたら、</font></p><p><font size="2">なんとアメブロを退会なさるとか・・・</font></p><p><font size="2">少し残念ですが、他サイトで頑張って下さるようです<img alt="にゃ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif"></font></p><p><font size="2">良かったです。</font></p><p><font size="2">よしこさん、応援していますね<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></font></p><font size="2"><p><br></p><p><font size="2">で、今度は、違う方のブログに行きました。 </font></p><p><font size="2">半年前に海外から帰国した人気女性ブロガーさん・・・・</font></p><p><font size="2">なんでしょうかね・・・・相変わらず体調は思わしくないようです。</font></p><p><font size="2">彼女からは、なぜかとんでもない暴言を吐かれたので、それ以来は疎遠でした。</font></p><p><font size="2">ものすごく、久しぶりに閲覧しました。</font></p><p><font size="2">いやはや、見るんじゃなかったです。<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></p><p><font size="2">なんか、いや～な毒をもらってしまいました。</font></p><p><font size="2">ええ、もう二度と行きません。</font></p><p><font size="2">今回は、私のミスです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">波長の合わない方には、できる限り近づいてはいけません。</font></p><p><font size="2">お勉強になりました。</font><font size="2"><br></font><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こんなお天気ですが、明日からは元気にやっていきますね<img alt="晴れ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/h0/h0nm1/257671.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p></font><font size="2"><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/hisoka8020/entry-11308349461.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Jul 2012 20:10:43 +0900</pubDate>
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<title>大切に大切に</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font><font size="2">体調が思わしくなく、気づけば更新を放置しておりました<img alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">毎日が、慌しく忙しく過ぎていきます。</font></p><p><font size="2">知らないうちに物を乱暴に扱っていたり、折角のお気に入りを手入れもせず放っておいたり・・・</font></p><p><font size="2">実は、私もそんな日々を送っていました。</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">元来の性格もあるのだと思います。</font></p><p><font size="2">何かとセッカチで、早め早めに終わらせたい・・・・</font></p><p><font size="2">時と場合に寄っては、それでもいいと思います。</font></p><p><font size="2">でも、プライベートな時間までもそんな風では、いつか病気になります。</font></p><p><font size="2">そう、そして体調を崩した私です</font><font size="2"><img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/21401.gif"><br></font></p><p><font size="2">自分の体のペースを、大切にしていますでしょうか？</font></p><p><font size="2">そして、今、身に着けている物や使っている雑貨、日用品・・・</font></p><p><font size="2">すべてを大事に慈しんでいますでしょうか？</font></p><p><font size="2">部屋の空気は、澄んでいますでしょうか？</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">物からは、目には見えない<font color="#ff1493">波動</font>が発せられています。</font></p><p><font size="2">ホコリやカビがあったり、雑多に置かれていたりしますと、その場の空気は澱みます。</font></p><p><font size="2">まずは、お掃除ですね。</font></p><p><font size="2">体調が完治したら、すぐに取り掛かります<img alt="汗１" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/20307.gif"></font></p><p><font size="2">しばし、休息します。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br> <br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/hisoka8020/entry-11290617567.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 14:41:03 +0900</pubDate>
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<title>叶姉妹の昨夜の生放送　『叶姉妹のファビュラスでビジューなUSTREAM』第２回</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font><font size="2">昨日の深夜、２４時に始まりました<img alt="叶恭子様" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/te/teru2ch/1320270.gif"></font></p><font size="2"><p><font size="2">『叶姉妹のファビュラスでビジューなUSTREAM』第２回！！ </font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">実は私、体調が悪くて早寝をしようと思っていました・・・・が・・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff1493" size="3"><strong>やっぱり見てしまった～<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif"></strong></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">先週は、美香さんが体調不良で中止だった為、今週はどうしても見たかったんです<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></font></p><p><font size="2">昨日は、とても参考になったお話ばかりでした。</font></p><p><font size="2">特に、<font color="#ff0000">ハイヒール</font>のお話。</font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">ご存知でしょうか？</font></p><p><font size="2">ハイヒールを疲れず綺麗に履くには、<font color="#800080"><strong>姿勢</strong></font>が大切なんです！</font></p><p><font size="2">何をいまさら・・・と思うかもしれませんが、キチンとした姿勢を維持している人は実際、少ないのではないでしょうか？</font></p><p><font size="2">まして、１２ｃｍヒールなんて転びそうなってしまいますもん<img alt="ぼー" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif"></font><font size="2"><br></font><font size="2">そこで姿勢が重要になってきます。</font></p><p><font size="2">後は足の筋肉やバランス、もちろん靴が足にフィットしているかどうか。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">とにかく、<strong><font color="#ff0000">ハイヒールは体で履きこなす！</font></strong>という事を、学びました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">そして後半の部分で、恭子さんが美香さんに対して語った想い・・・・</font></p><p><font size="2">涙が出てきました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「今こうして、わたくしが好きにやって来られるのも、すべて美香さんのおかげなんです。」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">姉妹を超えた、深い信頼関係あってこその言葉だと思います。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">素敵な時間をありがとうございました<img alt="Wハート" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p></font>
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<link>https://ameblo.jp/hisoka8020/entry-11283057569.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Jun 2012 10:24:17 +0900</pubDate>
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<title>素敵な読み物</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">最近、読んだ本<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font><font size="2">幸運が舞う込むプリンセスルール<img alt="薔薇" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" width="16" height="16"></font></p><dl><dt></dt><dt></dt><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=20568615" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow"><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/hmvjapan/cabinet/4152000/4150269.jpg?_ex=128x128"></a></dt></dl><br><p><font size="2">可愛い表紙にやられました。</font></p><p><font size="2">中身は、コーチングのような内容になってます。</font></p><p><font size="2">つまり、それぞれの「<strong><font color="#ff1493">心のあり方</font></strong>」で人生は好転していくということ。</font></p><p><font size="2">自分を慈しみ、「<strong><font color="#ff1493">誰よりも自分の理解者</font></strong>」になってあげること。</font></p><p><font size="2">簡単なようで、なかなか難しいですね。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私も少しずつですが、取り入れて穏やかな人生にしていきたいです<img alt="ラブ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif" width="16" height="16"></font></p>
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<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 22:04:54 +0900</pubDate>
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<title>アフタヌーンティー</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font><font size="2">そろそろ全国的に梅雨入りしましたでしょうか？<img alt="ぴちょんくん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yasu-co/131658.gif"></font></p><p><font size="2">洗濯物が乾かない毎日に、気分も晴れませんね。。。</font></p><p><font size="2">ですが我ら乙女は、清々しく美しく過ごして生きたいですね<img alt="キラキラ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><font size="2">最近、気になるのがアフタヌーンティー<img alt="紅茶" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/10/100youbako/1683167.gif"> </font></font></p><p><font size="2">ご存じ、イギリスのお茶の習慣。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120615/16/hisoka8020/03/91/j/o0370055512029011951.jpg"><img border="0" alt="こっそりと綺麗に-アフタヌーンティー" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120615/16/hisoka8020/03/91/j/t02200330_0370055512029011951.jpg"></a> <br></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">おぉ！この３段のティースタンド！！</font></p><p><font size="2">素晴らしいですね～<img alt="好" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif"></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">一番下が、サンドイッチ。</font></p><p><font size="2">真ん中が、スコーン。</font></p><p><font size="2">そして、一番上がケーキ（プチケーキ）。</font></p><p><font size="2">紅茶と一緒にいただきます<img alt="ぺこ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" width="16" height="16"></font></p><p><font size="2">なかなか自宅では難しいですが、ワンランク上のお茶の時間をいつか味わいたいと思います。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">アフタヌーンティーは、細かい作法もあるようですが、まずは楽しみむことが大事ですね！</font></p><p><font size="2">バタバタと慌しい日常を忘れて、ゆったりのんびり素敵時間を過ごしたいですね。</font></p><br><br><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Fri, 15 Jun 2012 16:26:04 +0900</pubDate>
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<title>品位</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昔すごく好きだったブロガーさんがいました。</font></p><p><font size="2">面白くて、楽しい女性でした。</font></p><p><font size="2">でも今は、なぜか他人の悪口や批判めいたことが多くなっています。</font></p><p><font size="2">なんででしょうかね・・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">批判がいけないわけではないけど、あからさまにブログ記事に書くのはどうでしょうか？</font></p><p><font size="2">人気ブロガーさんだから、影響力は大きいです。</font></p><p><font size="2">自分の考えに合わない人を、バッサバッサと切り落とす・・・</font></p><p><font size="2">ご本人の価値観と、他者の価値観の違いに気づかないその様子は、</font><font size="2">傍から見ていても滑稽です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">人の幸せや成功を祝福できないその精神が、その女性の良さを消し去っております。</font></p><p><font size="2">どうやら結婚生活が上手くいってないようです・・・</font></p><p><font size="2">なんとなく、合点がいきました。</font></p><p><font size="2">友人達と喧嘩別ればかりの様子や、ご主人との関係。</font></p><p><font size="2">すべてにおいては、ご自身の責任なのに周りが悪いと主張されます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">もう閲覧には、行かないつもりです。</font></p><p><font size="2">幸せなブロガーさんのところで、楽しくやっていきます</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/hisoka8020/entry-11277312619.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Jun 2012 16:25:44 +0900</pubDate>
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