https://ameblo.jp/hito0220/ 赤ちゃんの頃からアトピーっ子（弱度）の私が、生活の中で使う様々なものを、自然なものを基準に選んでいったら完治するのか？月収手取り20万の普通のOL、ものぐさの私が、できる範囲で自然、天然なものをとことん取り入れていく実験を綴った自分用の記録。 ja




メニュー名忘れたけど、一番オススメのやつを。1200円

フルーツがいい感じで、ごっちゃ混ぜにして食べるのが美味しいらしい。

めちゃうま!!

また来よーっと。 ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12132615095.html Thu, 25 Feb 2016 12:33:53 +0900

この日はお豆腐オムレツ1100円を注文。

ちょっと遅い時間に行ったらごはんがなくなってたので、カリフラワー増量してくれた上、値段も100円引きしていただけた。

最近食べ過ぎてたのと、こちらのお店はボリュームがあるので、私にとっては願ったり！

有り難や～

この後、パソコン作業のため別のカフェに行きたかったが、カフェでは食べるものないだろうし、お腹は減ってるのでサクッと寄ることにしたところだったからよけいに、だ。

もちろん、ガッツリ食べたい日もあるし、いつもはそんな時にここのお店寄ってたから笑

タイミングいい！

ちゃんと次のカフェでのパソコン作業もはかどって、この日は充実^^

感謝。 ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12127687338.html Fri, 12 Feb 2016 12:32:54 +0900
だいたいこんな感じ。

矢戸田さんのお野菜宅配が月イチ。

生協自然派の生鮮食品系を個人宅配で隔週。

乾物、調味料は楽天24の宅配で月イチ。

類農園直売所か近所の地場産八百屋で果物、青物お野菜を週1～2。

お米、味噌は実家から送ってもらえるけど、それを入れたとして、外食以外の食費は月2万円いかないくらいかな。

買うものも一年通して、季節物とかわかったから、今年は少し樂に料理できるかな？

毎日のメニューで少しストレスに感じてたから、抜くとこ抜いて、もっと樂しくやっていくのが今年の目標！

なので、今年からは少し緩めてアレルギーレベル3以下のものも、もう少し頻度上げてOKにしようと思ってるから、外食も増やそうと思う。


何事もバランスが大事。

力入れて取り組むときと、

力抜いてリラックスするとき。

ＯＮＯＦＦの切り替えうまくしていこ^^



]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12119682216.html Thu, 11 Feb 2016 13:20:42 +0900

またやってきた、早春庵。

今は寒いので温かいお蕎麦。

麺は前回頼んできにいった気に入った粗挽きをチョイス。

冷たいのは文句なしで美味しかったけど、温かいのは優しいお味で冷たい體に染み入る～

やっぱりここのお蕎麦は美味しいなぁ。



今回は本を読みながらゆっくり過ごして、前回気になって頼めなかったそばがきのおしるこも注文。

オォ!!

このふわふわ感、初めての食感かも(﹡֦ƠωƠ֦﹡)

そしてお塩が効いてるようで、甘さが際立ってる。

なにこれ！めっちゃ好き！！

ハマったわー


また來まーす。 ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12126924989.html Wed, 10 Feb 2016 12:39:11 +0900

14時前くらいに行ってカフェ利用しようと思ったのに、メニューがランチしかなかったから、お腹すいてなかったけど、野菜ビビンバセットを注文。

あとで、普通に頼めばカフェメニューもらえることを知った…(^_^;

ま、全く減ってなかったわけでもないし、いっか笑

ゆっくり本も読みたかったので、追加で梅醤番茶を注文。

これ、マクロビ的に陰陽どっちかに傾いた食事をリセットできるような役目の優れもの、と聞いたので、ハマってます^^

お店で置いているのは珍しいので、普通にお茶飲もうと思ったとこ、見つけてすぐ変更！

私はマクロビはカジッてる程度だけど、本格的にやってる人には嬉しいと思う。


ごちそうさまでした(*´▽`*) ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12126409389.html Mon, 08 Feb 2016 12:38:46 +0900

今回はカレー定食。1100円。

ここは男性客多いからか、いつもボリューミー！

お味もしっかりめ。

食後にたんぽぽコーヒー450円（料理とセットだと150円引き♡）も頼んで、本読みながらゆっくり過ごさせて頂く。

初めて飲んだけど、これはコーヒーというよりお茶だね。

ただ、私好みの香ばしさがあるから、少しずつゆっくり味わって飲みたい感じ。

他にも氣になるハーブティーが沢山あるのに、また注文してそう。

店長さんと男性のお客さんがジムの話（？）してて、つい耳に入ってくるのを聞いてしまう笑

共通の趣味のようで樂しそう。

ここは一人客がほとんどだから、ホント好きなように過ごせるのがいい。

この雰囲氣だけでもまた來たくなる。

カウンターには健康関連の本とかマンガが並んでて、こちらもいつか利用してみようかな。



さて、ゆっくりできたし、ごちそうさまでした！ ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12119669906.html Wed, 20 Jan 2016 20:01:02 +0900


アトルでカフェ♡

シナモン苦手なのに、初めて嫌じゃなく食べられた！！

何故？！

大人になったかな笑 ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12115709162.html Fri, 15 Jan 2016 18:29:31 +0900

ごちそうさまでした！ ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12117285157.html Thu, 14 Jan 2016 12:39:55 +0900

仙台にいるとき大好きだった喜久水庵（きくすいあん）の茶そばのセット。

ナチュラル生活はじめてから行けなくなってたけど、年に一度だー！ということにして注文。

残してしまうものもあったけど、久々美味しく頂きました。

これにもミニサイズのがついてるけど、喜久福が大好物だったんだよなー。

抹茶生クリームがたまんなくて、半解凍で食べるのがまた絶妙!!

最近はお土産ものとしても人氣が出てきてるのが、なんとなくずっと応援してたから嬉しい。

ここの社長さんと何度か話したことがあるけど、チェーン店ながらいいものを追求する姿勢が素敵で、商品にも愛情こもってるハズ。

今回行ったら無添加のお出汁とか、ナチュラルなものも増えてて嬉しかった。

もっとナチュラルな商品増えるのを期待してこれからも応援します！ ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12113400092.html Mon, 04 Jan 2016 13:32:19 +0900

こちらは年末に訪れた山形の縁結びで有名なお寺らしいところからの眺め。

んー、やはり劇的に雪が少ない。

山形じゃないみたいだなー。



山形といえばお蕎麦！

板そば食べたかったけど、朝に旅館で満腹食べてお腹いっぱいだったので、普通にざる蕎麦。

もちろん、この次の日も年越し蕎麦を食べて蕎麦三昧になってしまっている。

マクロビ的にはあまり食べない方がいいと言われたけど、年末くらいはいいだろー、と三昧でも許そう。

そんなこんなで2015年も終わり、気付けばナチュラル生活も丸1年は経ったわけだ。

今まで暴飲暴食をしていた自分的にはなかなかストイックに頑張ってきたつもりだけど、知識がともなわない部分が大きく、ちゃんとした食生活改善にはなってないけど、ちょっと疲れるくらい頑張り過ぎたとストレスを感じはじめてると氣づいてしまったので、今年は一旦解禁日増やしたり、もう少し緩めて継続してみようと思う。

やはり、樂しみながら継続できなければ意味がないもんね！

さ、今年はどんな変化が待っているか樂しみ^^ ]]> https://ameblo.jp/hito0220/entry-12113313293.html Sun, 03 Jan 2016 12:31:37 +0900