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<title>さかまきひとみピアノ教室</title>
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<title>楽譜を衝動買いした</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>こんにちは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>熊谷市ピアノ教室さかまきひとみです</div><div><br></div><div>数年ぶりにアメブロにブログ書いてみたけれど、日記ブログになりつつありますね😅</div><div><br></div><div>最近、新しく挑戦するピアノ曲の楽譜と一緒に買った楽譜があります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/hitohito712/55/f8/j/o1004108015784962265.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/hitohito712/55/f8/j/o1004108015784962265.jpg" alt="" width="1004" height="1080"></a><div>こちらです😊</div><div>購入したにはこんな理由があります</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">聞いたことあるけど、</div><div>　曲名が一致しない（知らない）</div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">わりとすぐ弾けそう（初見の練習）<br></div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">J-popもわりと好き<br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">生徒さんはこういう曲が</div><div>　　好きなのかなぁと思う<br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;">気分転換に<br></div><div><br></div><div>そんな感じです😊</div><div><br></div><div>今月の始めには薔薇をみて来ました<div><br></div><div style="text-align:center"><div class="pop05_image" contenteditable="false" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="pop05_image" data-entrydesign-type="image" data-entrydesign-ver="1.54.1" style="position:relative;display:inline-block;width:334px;max-width:100%;margin:8px 0"><div style="position:relative;width:334px;height:0;max-width:100%;padding-top:100%"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-image="true" style="max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;width:334px;height:334px;position:absolute;top:0;left:0;max-height:100%" height="334" src="https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop05_frame_bg.png" width="334"></span><div style="position:absolute;box-sizing:border-box;width:280px;max-width:83.8323353293413%;top:50%;left:50%;transform:translate(-50%, -50%);font-size:0;background-color:transparent"><span contenteditable="false" data-entrydesign-frame="user_image" style="position:relative;display:inline-block;height:0;font-size:0;background-color:#d4d4d4;padding-bottom:100%;max-width:100%;width:280px;border-radius:50%"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/hitohito712/a8/34/j/o1080108015784962268.jpg"><img alt="" contenteditable="false" data-amb-layout="intrinsic" data-entrydesign-frame-img="true" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260522/15/hitohito712/a8/34/j/o1080108015784962268.jpg" style="position:absolute;top:0;left:0;height:100%;max-width:100%;-o-object-fit:cover;object-fit:cover;border-radius:50%" width="280" data-inviewed-image="true"></a></span></div></div></div></div><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 22 May 2026 15:30:59 +0900</pubDate>
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<title>やっぱりピアノが好き？！</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市のピアノ教室</p><p>さかまきひとみです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>いつもご覧くださりありがとうございます🙇</p><p>こちらは数年ぶりの投稿です。</p><p>たわいもないことなのですぐ削除してしまうかもしれません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>今までは見てくださる方が0だったのですが、ここ最近は見てくださってる方がいらっしゃるので驚いています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24" height="24" alt="キョロキョロ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><h3><font color="#ff2a1a">ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></font></h3><div>さて昨日は師匠様のピアノレッスンに行ってきました。生徒さんのレッスンはお休みでごめんなさい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>なんと習い始めてから30年経ちました（コロナ禍は数年休みました）</div><div>夏の発表会の曲は少し熟成させて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png" width="24" height="24" alt="はてなマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/612.png" width="24" height="24" alt="はてなマーク" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>新しい課題が心躍る憧れの曲で</div><div>（結構難しいですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;">）</div><div>毎日、少しずつ譜読みしようと思います。</div><div>帰りに楽器店に寄り、その楽譜買いました。</div><div><br></div><div>今更ですがアメブロもなかなかいいなぁと思っています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>絵文字もおもしろいし、文字大きさ変えられたりできますし〜</div><div>アクセス解析も色々みれるので。</div><div><br></div><div><div>花が好きなので、お花ブログになっちゃうかもですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/056.gif" width="16" height="16" alt="あじさい" style="vertical-align: text-bottom;"></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260515/21/hitohito712/0b/cc/j/o1080081015782605913.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260515/21/hitohito712/0b/cc/j/o1080081015782605913.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div><br></div><div><font color="#000000"><br></font></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div><font color="#ff2a1a"><br></font></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 14 May 2026 16:03:44 +0900</pubDate>
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<title>音楽がアルツハイマー患者の記憶を呼び戻す</title>
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<![CDATA[ <br><p>熊谷市　さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><br><br>こちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。<br><br>こちらの動画を見てみてください。<br>&nbsp;<div><br></div><p><iframe class="youtube_iframe" width="344" height="193" src="https://www.youtube.com/embed/6BAFB5TtO_w" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p><div><br></div><a href="&lt;iframe width=&quot;331&quot; height=&quot;186&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/6BAFB5TtO_w&quot; title=&quot;Music and Dementia : The Power of Music on Alzheimer's&quot; frameborder=&quot;0&quot; allow=&quot;accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture&quot; allowfullscreen>&lt;/iframe>"><p><br></p></a><p></p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"><a class="ogpCard_link" href="https://youtu.be/6BAFB5TtO_w" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-ogp-card-log="" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">Music and Dementia : The Power of Music on Alzheimer's</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">This is the story of my grandmother, Ruth. Ruth is 1 of 5.3 million Americans suffering from Alzheimer's disease.  Her disease has progressed to the point wh...</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_icon" alt="リンク" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" width="20" height="20" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">youtu.be</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img class="ogpCard_image" loading="lazy" src="https://i.ytimg.com/vi/6BAFB5TtO_w/maxresdefault.jpg" alt="" data-ogp-card-image="" width="120" height="120" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)"></span></a></article></div><br>ルースは、娘ホーリーの名前を忘れています。<br><br>昔良く聞き、ご主人とダンスもした曲を聞くと・・・<br><br>娘の名前をすぐ思い出すというのです。<br><br><p>この動画、とても印象に残りました。正直泣けました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24" height="24" alt="泣き笑い" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>またまた音楽の凄さを実感しました。</p><p><br></p><p>私にとって記憶を呼び戻す音楽は何だろうと振り返っていました。</p><p><br></p><p>やはりこの曲を聞くとこの時期を思い出すってことありますものね。</p><br><p>これからピアノを練習して好きな曲を見つけたり、記憶に残る音楽をリストアップしたりして、</p><br>自分がもしも家族の名前を忘れてしまった時には、<br>家族に自分の好きな音楽、自分が弾いたピアノの曲を聞かせてもらうようにしますと・・・<br><br><p>記憶を呼び戻せたり、気持ちが変わり改善されるといいですね。</p><div><br></div><figure class="wp-block-image" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/knEomMgi1UgQFlNuBodqydJYFMrYCtV8IDZGbZX8N0wpITBdqs8ev-Yyr8nx9LmCaOoqKQ6P1oFf5oWakyV6OFnsqsIY3QrH8vMY6kQr6CGHD4pssa6g3s0DGogbIDkK1crET7IJzHSkCieDuDIUxuTUXCoo5r5TPdKZpWCSKsIB80d5lOn_rBD57A" data-src="https://lh3.googleusercontent.com/knEomMgi1UgQFlNuBodqydJYFMrYCtV8IDZGbZX8N0wpITBdqs8ev-Yyr8nx9LmCaOoqKQ6P1oFf5oWakyV6OFnsqsIY3QrH8vMY6kQr6CGHD4pssa6g3s0DGogbIDkK1crET7IJzHSkCieDuDIUxuTUXCoo5r5TPdKZpWCSKsIB80d5lOn_rBD57A" alt="" class="luminous ls-is-cached lazyloaded" data-luminous="https://lh3.googleusercontent.com/knEomMgi1UgQFlNuBodqydJYFMrYCtV8IDZGbZX8N0wpITBdqs8ev-Yyr8nx9LmCaOoqKQ6P1oFf5oWakyV6OFnsqsIY3QrH8vMY6kQr6CGHD4pssa6g3s0DGogbIDkK1crET7IJzHSkCieDuDIUxuTUXCoo5r5TPdKZpWCSKsIB80d5lOn_rBD57A" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><br>どうしてこのような効果が出るのか？<br>以前にも書きましたが、秘密は脳内ホルモンにあるようです。<br>音楽でドーパミンが出ることがわかっています。<br><p>このドーパミンが、認知症に有効に働くんですね。</p><p><br></p><p>あなたにとってドーパミンが出る曲はどんな曲ですか？</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221112/00/hitohito712/31/8b/j/o1040104015201634785.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221112/00/hitohito712/31/8b/j/o1040104015201634785.jpg" alt="" width="1040" height="1040"></a></p><div><br></div><br>
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<pubDate>Sun, 13 Nov 2022 00:25:00 +0900</pubDate>
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<title>音楽療法ってすごい編〜失語症の治療に音楽が</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><br><br><p>こちらの記事は、大人、シニアの方向けの記事です。</p><div><br></div><div><figure class="wp-block-image" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img src="https://lh3.googleusercontent.com/GDu9juVljmHR8tipCOxPpbrddNL4Daho1M6lSfzYdVtn143yqLL5gPtetg9dVgO_p9raAnqHjHhOD4oKINvSoStAcCcAjDzMDn4CTdxl5cedWQwsPOI-TAlBM2TESYoKid7Trnm5Odu_1kCRVpS1JVr-5HCqSyOBXV8Xq0A_-LmB3SNsTMKXuba_ZA" data-src="https://lh3.googleusercontent.com/GDu9juVljmHR8tipCOxPpbrddNL4Daho1M6lSfzYdVtn143yqLL5gPtetg9dVgO_p9raAnqHjHhOD4oKINvSoStAcCcAjDzMDn4CTdxl5cedWQwsPOI-TAlBM2TESYoKid7Trnm5Odu_1kCRVpS1JVr-5HCqSyOBXV8Xq0A_-LmB3SNsTMKXuba_ZA" alt="" class="luminous lazyloaded" data-luminous="https://lh3.googleusercontent.com/GDu9juVljmHR8tipCOxPpbrddNL4Daho1M6lSfzYdVtn143yqLL5gPtetg9dVgO_p9raAnqHjHhOD4oKINvSoStAcCcAjDzMDn4CTdxl5cedWQwsPOI-TAlBM2TESYoKid7Trnm5Odu_1kCRVpS1JVr-5HCqSyOBXV8Xq0A_-LmB3SNsTMKXuba_ZA" style="box-sizing: border-box; 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font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure>失語症は、「話す、聞いて理解する、読んで理解する、書く、計算する」など、コミュニケーション能力全般に障害を負う脳卒中後遺症です。<br>患者は全国に約５０万人いるとされています。<br><br>「失語症」と「認知症」という2つの疾患に、音楽療法が活かされています。<br>脳内の神経回路が切断されるようなことがあっても、適切な働きかけを行えば、可塑性によって新しい回路の獲得が可能になるというメカニズムがあるそうです。<br>このような可塑性変化が、音楽によっても生じることが明らかになっています<br><p style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); padding: 0px; clear: both; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><br style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;"></p><figure class="wp-block-image" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img src="https://lh6.googleusercontent.com/hXJNC5DYuo7v2UA5t02st2r6m34hfRkV_A9YFDraK9vJ1W7fe6sz8dacdJR8WsHEfgD45AgruFFd9r4cCV9Hw7zm2Y6UdOqxPK3pkFw12OBkrSQRqIq3v-UOWApgstxBxoqi_cr50nkYwjDUq0Vr3ay5koicJ4kqP5xFmmNBj3UNJNHzgSL8XnKcZg" data-src="https://lh6.googleusercontent.com/hXJNC5DYuo7v2UA5t02st2r6m34hfRkV_A9YFDraK9vJ1W7fe6sz8dacdJR8WsHEfgD45AgruFFd9r4cCV9Hw7zm2Y6UdOqxPK3pkFw12OBkrSQRqIq3v-UOWApgstxBxoqi_cr50nkYwjDUq0Vr3ay5koicJ4kqP5xFmmNBj3UNJNHzgSL8XnKcZg" alt="" class="luminous lazyloaded" data-luminous="https://lh6.googleusercontent.com/hXJNC5DYuo7v2UA5t02st2r6m34hfRkV_A9YFDraK9vJ1W7fe6sz8dacdJR8WsHEfgD45AgruFFd9r4cCV9Hw7zm2Y6UdOqxPK3pkFw12OBkrSQRqIq3v-UOWApgstxBxoqi_cr50nkYwjDUq0Vr3ay5koicJ4kqP5xFmmNBj3UNJNHzgSL8XnKcZg" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><p style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); padding: 0px; clear: both; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><a href="https://www.daiwa-pharm.com/info/onko/7972/" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; color: var(--color_link); text-decoration-line: none;">https://www.daiwa-pharm.com/info/onko/7972/</a></p>音楽ってすごいですね。<br>音楽が、その方の一生に何か少しでも役立ったら嬉しいです。<br>私も、いろいろな局面で音楽に助けられました。</div><div><br></div><div>ぜひ身近に音楽を<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221111/16/hitohito712/c2/d2/j/o1080108015201423058.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221111/16/hitohito712/c2/d2/j/o1080108015201423058.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div><br><p><br></p></div>
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<pubDate>Fri, 11 Nov 2022 16:05:00 +0900</pubDate>
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<title>音楽レクリエーションとは</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市のさかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>さて、当教室もご希望があれば、</p>どんどん取り入れていこうと思っているものがあります。<br><br>音楽リクリエーションです。<figure class="wp-block-image size-large" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="1024" height="578" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88-2022-09-06-13.44.29-1024x578.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-1024x578.png" alt="" class="wp-image-1764 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-1024x578.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-300x169.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-768x434.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-1536x868.png 1536w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29.png 1806w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-1024x578.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-300x169.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-768x434.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29-1536x868.png 1536w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/スクリーンショット-2022-09-06-13.44.29.png 1806w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><br>音楽リクリエーションは、<br>歌や音楽を用いたレクリエーションで、<br>歌を歌ったり聴いたりするほか、<br><p>運動・脳トレ・ゲームと音楽を組み合わせたものなど</p>みなさんにきっと気軽に<br>楽しんでもらえるかなと思います。<br><br>頭を使うレクリエーション<br>脳トレ<br><p>まさにピアノ！</p><figure class="wp-block-image size-large is-resized" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; width: 331.208px; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-1024x709.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-1024x709.png" alt="" class="wp-image-1770 luminous lazyloaded" width="644" height="446" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-1024x709.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-300x208.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-768x532.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2.png 1300w" sizes="(max-width: 644px) 100vw, 644px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-1024x709.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-300x208.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2-768x532.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/2.png 1300w" style="vertical-align: bottom; box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><br>その他、<span style="background-color: rgb(253, 253, 253); color: rgb(51, 51, 51); font-family: sans-serif; font-size: 15.12px;">身体を動かすレクリエーション</span><p style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); padding: 0px; clear: both; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);">・園芸や家庭菜園など</p><figure class="wp-block-image size-full" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="640" height="425" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s.jpg" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s.jpg" alt="" class="wp-image-1769 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s.jpg 640w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s-300x199.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s.jpg" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s.jpg 640w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/1442808_s-300x199.jpg 300w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><p style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); padding: 0px; clear: both; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);">手先を使ったレクリエーション<br style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">・折り紙<br style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;">・お菓子や軽食づくり</p><figure class="wp-block-image size-full" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="640" height="427" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s.jpg" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s.jpg" alt="" class="wp-image-1767 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s.jpg 640w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s.jpg" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s.jpg 640w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/09/3168129_s-300x200.jpg 300w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure>口腔機能を高めるレクリエーション<br>・ストローで福笑い<br><br>認知症の方も楽しめるレクリエーション<br>・キャップ並べ<br><br>社会貢献のレクリエーション<br>・異世代交流<br><br>心地よい環境をつくる<br>笑顔を忘れない<br>わかりやすく説明する<br>常に目を配る<br>安全に配慮する<br><br>お教室でできるものもいっぱいありますので<br>ぜひリクエストしてくださいね<br><br><p>音楽を楽しみながら、健康長寿になれるといいですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221020/15/hitohito712/1b/f4/j/o1040104015191033516.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221020/15/hitohito712/1b/f4/j/o1040104015191033516.jpg" alt="" width="1040" height="1040"></a></p><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 20 Oct 2022 15:30:00 +0900</pubDate>
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<title>聴覚障害者の脳は音楽を聴く新ルートを作り出す</title>
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<![CDATA[ <p><br></p>熊谷市さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"><div><br></div><div>このブログは保科先生の講座育脳シニアピアノレッスンの教科書で河村まなみ先生によるお話や研究結果をもとに書いています。</div><div><br><figure class="wp-block-image size-large" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="1024" height="575" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-1024x575.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-1024x575.png" alt="" class="wp-image-1679 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-1024x575.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-300x168.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-768x431.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29.png 1282w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-1024x575.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-300x168.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29-768x431.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image29.png 1282w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><br>この実験では10人の聴覚障害者と11人の健常者に参加をしてもらいました<br>そしてその人たちの手にリズムの振動を伝えてみたところ、<br>両者とも脳内の振動を感知する脳領域が作動したのですが、<br>加えて障害者の皆さんは音を感じする領域も作動したのだそうです<br>つまり聴覚障害者の脳は振動を音楽と捉えているということが分かったということです<br>リズムが体の中に入るとリズムが音楽として<br>脳内で完治されるという仕組みになっているようです</div><div><br></div><div>このように聴覚障害がある方でも音楽を感知する脳領域が作動し<br>音楽の恩恵を受けているということが分かリマした。</div><div><br>そして今回色々な論文などからリズムが<br>人の健康のためにとても大事な要素らしいということが分かってきました<br><br>音楽は芸術趣味として楽しめるだけでなく、<br>人の心身の健康の維持に大変有益のもの<br>音楽は子供から大人まで万人に与えられている本能的能力らしい<br>そして人が人らしく生きるために大変良い着らしいですので<br>皆さんの生活に音楽を加えてください<br><br><p><br></p><figure class="wp-block-gallery columns-2 is-cropped" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; display: flex; flex-wrap: wrap; list-style-type: none; clear: both; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><ul class="blocks-gallery-grid" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; list-style-position: initial; list-style-image: initial; display: flex; flex-wrap: wrap; width: 331.208px;"><li class="blocks-gallery-item" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: 1.5; margin: 0px 1em 1em 0px; padding: 0px; position: relative; display: flex; flex-grow: 1; flex-direction: column; justify-content: center; align-self: inherit; width: calc(50% - 1em);"><figure style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; height: 84.9844px; display: flex; align-items: flex-end; justify-content: flex-start;"><img width="874" height="470" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88-2022-08-31-14.55.52.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52.png" alt="" data-id="1706" data-full-url="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52.png" data-link="https://coachinglesson.com/music/%e8%82%b2%e8%84%b3%e3%82%b7%e3%83%8b%e3%82%a2%e3%83%94%e3%82%a2%e3%83%8e%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%b3%e3%81%ae%e6%95%99%e7%a7%91%e6%9b%b8%e7%ac%ac%e4%b8%80%e8%ac%9b%e5%ba%a7/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2022-08-31-14-55-52/" class="wp-image-1706 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52.png 874w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52-300x161.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52-768x413.png 768w" sizes="(max-width: 874px) 100vw, 874px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52.png 874w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52-300x161.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/スクリーンショット-2022-08-31-14.55.52-768x413.png 768w" style="box-sizing: border-box; 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<link>https://ameblo.jp/hitohito712/entry-12767815019.html</link>
<pubDate>Wed, 05 Oct 2022 12:05:00 +0900</pubDate>
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<title>音楽は本能</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>このブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。</p><br><br>今日は二つの記事をご紹介します。<br><br>斉藤寛さんという方の記事です<br>音環境コンサルタント音楽心理カウンセラーというような<br>お仕事をされている方でこの方が書いた『音楽は本能』と<br>いうネット記事の一部を抜粋します<br><br>好きな音楽を聴いたり演奏する時には、<br>人間が生きていく上で必要な活動を司る大脳辺縁系という場所が刺激され、<br>ホルモン分泌とともに気持ちいいという感情が生まれます<br>大脳辺縁系とは意識が意識で、コントロールできない領域のもので、<br>つまり音楽を聴いて、快感を感じることは、<br>ほとんど本能的なもので理屈が入る余地がないようです。<figure class="wp-block-image size-large" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="1024" height="570" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-1024x570.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-1024x570.png" alt="" class="wp-image-1660 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-1024x570.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-300x167.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-768x428.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10.png 1286w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-1024x570.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-300x167.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10-768x428.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image10.png 1286w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure>http://music.usen.com/special/fermond025/<br><br>そして、もう一つ<br><br>音楽は人に必要不可欠という記事です<br><br>金沢正剛さん<br>ハーバード大学や国際基督教大学で<br>教えておられた音楽学者で特に古楽が専門の方です<br><br>この方によりますと、医食住の食は生命維持維持に必要で、<br>衣と住は人間らしく生活するために必要です<br>音楽も衣と住のような存在なのではないでしょうか？<br>音楽は人間の自己表現の媒体<br>人が音楽を人が音を用いて表現するのはごく自然なことです<br>ですので音楽は人にとって必要不可欠なのではないか<br>このように音楽は本能とか、<br>人にとって必要不可欠という意見がやはりありました。<figure class="wp-block-image size-large" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="1024" height="573" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-1024x573.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-1024x573.png" alt="" class="wp-image-1667 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-1024x573.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-300x168.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-768x430.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17.png 1294w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-1024x573.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-300x168.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17-768x430.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image17.png 1294w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><p>音楽は「衣」、「食」と同じように人にとって</p><p>必要不可欠なのですね。</p><br>もしも音楽がなかったら。<br>音楽に出会えなければ、<br><p>私の人生はどんなふうになっていたのか…</p><p>全く違うものになっていたでしょう。</p><br><p>ぜひ、多くの方にもっと音楽に触れて欲しいと思います。</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/17/hitohito712/91/b8/j/o1080108015183327908.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/17/hitohito712/91/b8/j/o1080108015183327908.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a></p><div><br></div><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hitohito712/entry-12767522981.html</link>
<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 12:15:00 +0900</pubDate>
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<title>ヒト成長ホルモンと音楽鑑賞</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>このブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。</p><br>人の成長と健康維持のためにヒト成長ホルモンが<br>とても大事な働きをするそうです<br><p>大人にとっても大事なホルモンです</p><p><br></p><br>これも音楽鑑賞で分泌されます<br>曲については穏やかな曲だそうです<br><br><p>こちらの実験では成長ホルモンがモーツァルトのピアノソナタを聴くことによって分泌されたそうです。</p><p><br></p><figure class="wp-block-image size-large" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="1024" height="548" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-1024x548.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-1024x548.png" alt="" class="wp-image-1685 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-1024x548.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-300x160.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-768x411.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35.png 1230w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-1024x548.png 1024w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-300x160.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35-768x411.png 768w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image35.png 1230w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><br>まず集中治療室にいる10人の重症患者さんに<br>モーツァルトのいくつかのピアノソナタの緩徐楽章<br>ゆっくりの楽章を聞いてもらったところ<br>まず成長ホルモンが上昇した<br>次に鎮痛剤の量が大幅に減少した<br><p>そして全身性のストレスホルモンが減少したということでした。</p><p><br></p><p>モーツァルトのピアノソナタ第２楽章</p><p>色々と聞いてみてくださいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16" alt="！！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/17/hitohito712/d1/5c/j/o1080108015183324457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221003/17/hitohito712/d1/5c/j/o1080108015183324457.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a></p><div><br></div><br><br><p><br></p>
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<pubDate>Mon, 03 Oct 2022 17:10:00 +0900</pubDate>
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<title>シニアの習い事と脳内ホルモン</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><br>このブログは、大人の方、シニアの方向けに書いています。<br><br>シニアに人気な習い事を運動系と文化系に挙げてみました。<br><br>その中で、脳内ホルモンとの関連記事を探すと・・・<br><br>運動系では色々出てきました。<br><br>運動系（ジョギング、フィットネス、ヨガ）<br>成長ホルモン、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィン、ノル・アドレナリン （人と一緒に運動するとオキシトシン）<br><br>が、文化系の習い事を探したのですが<br>文化系（外国語、俳句、カメラ、パソコン）<br>脳内ホルモンとの関連記事は殆ど見かけませんでした。<figure class="wp-block-image size-full" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="894" height="512" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5.png" alt="" class="wp-image-1655 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5.png 894w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5-300x172.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5-768x440.png 768w" sizes="(max-width: 894px) 100vw, 894px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5.png 894w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5-300x172.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image5-768x440.png 768w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure>ぜひ健康長寿に音楽を<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"><br><br><p>そして、ピアノを習ってみませんか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24" height="24" alt="？" style="vertical-align: text-bottom;"></p><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/10/hitohito712/33/d3/j/o1080108015182653459.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221002/10/hitohito712/33/d3/j/o1080108015182653459.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 02 Oct 2022 10:45:00 +0900</pubDate>
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<title>脳内ホルモンは多すぎても少なすぎても</title>
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<![CDATA[ <p>熊谷市さかまきひとみピアノ教室です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>最近脳内ホルモンについてのことがおもしろくてとても興味深いです。</p><p><br></p><p>さて脳内ホルモンは、多すぎても、少なすぎてもまずいようです</p><figure class="wp-block-image size-full" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><img width="904" height="512" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14.png" alt="" class="wp-image-1664 luminous ls-is-cached lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14.png 904w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14-300x170.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14-768x435.png 768w" sizes="(max-width: 904px) 100vw, 904px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14.png 904w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14-300x170.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image14-768x435.png 768w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure><br><br>ちょうどいいバランスが大事なんですね。<br><br>自閉症や発達障害は、セロトニンやオキシトシン不足と<br><p>いうことがわかっているそうです。</p><br><br>発達障害のお子さんへの音楽活動は<br>なんらかの効果を与えられると思います。<br><br>もしも、脳内ホルモンが足りていないという状況になったら<br><br>積極的に音楽活動してみましょう。<br><br>成長ホルモンは大人にも効果があるようです。<br><br>成長ホルモンが放出される曲<br>”Overture for growth hormone”　<br><br>・集中治療室の重症患者10人<br>・モーツァルトの幾つかのピアノ・ソナタの緩徐楽章<br>　を聞いてもらったら<br>・成長ホルモンが上昇<br>・鎮痛剤の量が大幅に減少<br>・全身性ストレス・ホルモンが減少<figure class="wp-block-image size-full" style="box-sizing: border-box; font-family: sans-serif; font-size: 15.12px; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both; text-align: center; color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(253, 253, 253);"><p style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); padding: 0px; clear: both; text-align: start;"><br></p><figure class="wp-block-image size-full" style="box-sizing: border-box; line-height: inherit; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: var(--swl-block-margin,2em); margin-left: 0px; padding: 0px; clear: both;"><img width="892" height="502" src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31.png" data-src="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31.png" alt="" class="wp-image-1681 luminous lazyloaded" data-srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31.png 892w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31-300x169.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31-768x432.png 768w" sizes="(max-width: 892px) 100vw, 892px" data-luminous="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31.png" srcset="https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31.png 892w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31-300x169.png 300w, https://coachinglesson.com/music/wp-content/uploads/2022/08/image31-768x432.png 768w" style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px; border-style: none; vertical-align: bottom; border-radius: inherit; cursor: zoom-in !important;"></figure></figure><br>成長ホルモンは大人にも効果があるんですね<div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221001/17/hitohito712/5c/a4/j/o1080108015182333560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221001/17/hitohito712/5c/a4/j/o1080108015182333560.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 01 Oct 2022 15:30:00 +0900</pubDate>
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