https://ameblo.jp/hitohitomin29/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 最近家族に料理作るのが習慣に
なって来てたんですが、
お母さんに久々に大好きな
かぼちゃの煮つけを
作ってくれました

昨日の晩御飯
豚汁
マグロの山芋
かぼちゃの煮つけ
ごはん

全て美味しく頂けました
ありがとうママ
今日も今からバイトです！

明日から3日間バイトオフ
がんばりまーす＼(^o^)

]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11013656368.html Sat, 10 Sep 2011 17:00:37 +0900 日記全然かけませんでした(Ｔ＿Ｔ)
最近ご飯外食なしで毎日
作れてずっと絶好調

一昨日は夜バイトオフだったから
前のバイト先の先輩に
歩くのに付き添ってくれました

一緒に歩いてくれた先輩は
ひとみにとって大事な先輩だ
って改めて思いました

今日はバイトだ...
明後日楽しみがあるから
がんばろー(^-^)

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11012564022.html Fri, 09 Sep 2011 15:38:09 +0900 夏休み入って1ヶ月
学校始まるまであと
2週間ちょっとかぁ

人生でガチでダイエットするのは
ひさびさで8月初めは48.9kgから
昨日はかったら45.9kgに
なってました

はじめは痩せなくて凄く悩みました(T_T)
色々と考えて...

いつもなら妥協をするのに
今回は好きなお料理を作ったり
かんがえたり、スーパーまで
自転車ではなくなるべく
歩くように努力したり、
半身浴しながら雑誌を読んだり...

たのしみながらダイエット
してました(^-^)/

いつもならリバウンドする
食べないダイエットを
してたけど、今回違うダイエットを
食べるダイエットをして運動して
楽しかった＼(^o^)／

あと2週間ダイエットを
楽しみながらやりたい^^

昨日の夕食の野菜たっぷり
焼きそば

朝.昼を少なめで夜を多めで
寝る前に必ず出して寝る！

そういったダイエット方もしてます。

これからもがんばって可愛くなるぞ

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11010679772.html Wed, 07 Sep 2011 16:58:16 +0900 今日は久々に予定ありの大学
今日は大学まで
往復1時間の距離を歩いたよ(^^)
音楽聞きながらね～

あと久しぶりに後輩に会って
久しぶりにカラオケも行って
たくさん歌いました＼(^o^)／

久々に洋楽歌ったけど
やっぱり最高だ！

帰って半身浴30分
今にあたります

ダイエットデータ
9/5 23:00
46.1kg
体重少し落ちたね！
今日は久々に
歩けてよかった(^^)

49kgから始まってここまで
46.1kgまでやっと来れた

これから落とすのはほんま
しんどいと思うし美容も体調も
気にして頑張ります


ひとみ。
]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11009237020.html Tue, 06 Sep 2011 01:20:28 +0900 昨日は忙しくて
毎日書いてたブログ書けなかった

昨日の夜ご飯

炊き込みご飯
山芋お好み焼き
豆腐
味噌汁

山芋のお好み焼きは
ネギときゃべつと豚肉を
ミンチにして焼いたん(^^)

豆腐も山芋のお好み焼きも
かなりかつお節かけまくり
だけどね...


9/4 23:30
46.6kg
今日も極力歩いてます

今日は久々に大学へ行ってます(^^)

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11008561353.html Mon, 05 Sep 2011 14:37:50 +0900 日本食考えるようになったよ！(^^)

今日は晩御飯しか写真
とれなかったけど...

夜バイト上がってお腹すいて
クッキー3枚食べた事を今後悔
してて、明日消費します＼(^o^)／

今日の体重
9/3 23:30
46.6kg

久々に半身浴したよ！
明日はスーパーまで歩いて行きます(^-^)/

ほかに良いダイエット方法
ってありますか？
なんかあればおしえてください


ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11007164594.html Sun, 04 Sep 2011 04:12:22 +0900 お昼ごはん
昨日の残り物と
ある物で

茶碗蒸し
オクラ
鮭
味噌汁
ごはん

これからバイトやから
軽く食べたよ(*^_^*)

今日は久々のバイト(^^)
頑張ります

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11006503749.html Sat, 03 Sep 2011 15:52:39 +0900 グアムから帰ってきたので
ダイエット再開(^^)


今日はお昼に起きて...
昼→ガーリックフランスパン
きなこパン
飲むヨーグルト

夜→ご飯0.5杯
オクラ
鮭
味噌汁

写真取るの忘れたけど
日本食らぶ

本日体重46.7kg
今台風で走りにいけないから
ストレッチを頑張るぞ！

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11005774384.html Fri, 02 Sep 2011 21:23:33 +0900 benefitのトラベルセット購入(^^)

ケースから可愛くて、
とても使いやすい＼(^o^)／
帰宅してから愛用品になっちゃった

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11005687323.html Fri, 02 Sep 2011 20:16:31 +0900 3日目(*^^*)
遅めの10時起き

3日目はプールに行って来たよ！

ターザって所で滑り台が
たくさんあってスリルが
すごかったよ

写真撮れなかったけど
プールの監視員がかっこよくて
友達とウキウキ気分(*^^*)
外国の人ってなんて
かっこいいんだろみたいな

プール帰りにハーゲンダッツへ
行ってアイス食べたよ

美味しかった！
ちなみに一日目も
コールドスコーンでアイス
食べたんだよ

日本とは違うアイスの
種類がたくさんあって最高
でした！(*^^*)

今日は最終日だから、
夜中海行ってホテル戻って
帰る準備して休憩

ほんで夜中の4時
チェックアウトして空港へ
7時の飛行機乗って日本へ
帰ってきました

そして最後のグアム写真は

空港で景色を撮ったよ

初の友達と海外旅行
凄く楽しくて充実した旅行でした！

ひとみ。 ]]> https://ameblo.jp/hitohitomin29/entry-11005037802.html Fri, 02 Sep 2011 02:26:20 +0900