始まる前の体重がわからない…！
けど、昨夜から今までで-0.8☆

まぁ、OKかな。

今日も、朝昼はヨーグルト。+フルーツジュース。

夜はお粥と具なし味噌汁で回復食❤︎
お腹がゴロゴロしてるので(痛くはない)明日の朝には黒い○が拝めるかな？
かなりの便秘体質だから期待してる❤︎

そして旦那❤︎飲み会断ってくれてありがとう❤︎大好きだぁ～（≧∇≦）

酵素のダイエット失敗しました。
置き換えても今まで通りに夜ご飯食べてたら痩せなかった。
これは、酵素がどぉとかではなく、私の頑張りが足りませんでした。

そこで、本日からプチヨーグルトダイエット☆♪
やり方は、実際にやってるものを書きます。
(あくまでも私が調べて、決めたものですので、真似する時はご自分にあったやり方をしてください。)

開始日-4／12
朝は寝てたのでなし。
昼、夜はヨーグルトにイチゴジャム。
ドリンクは炭酸水、100%フルーツジュース
コーヒー(オススメ出来ませんが…)

意外とお腹は空きません。
けど、いつもよりボーとしてるかも…

おはよう。
山奥じゃないけど雪降った～…>_<…

雪の日にノーマルタイヤ…怖い

こんばんわ。
今日は正午を回ってから起きました～
…>_<…

体重少し増たから今日は少しセーブします。

明日戻るといいなぁ～(^o^)

おはよ～(^o^)
落ちた落ちた！！❤︎

65.1！！やった～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
昨日は実家でお母さんのおでんをめっちゃ食べたのに～(^o^)
夜中に旦那の餃子つまんだのに落ちた～


けど、私今日はお休み頂いてるので、出かけたら誘惑が沢山ありそうだ~_~;
耐えなければ…

そぉそぉ、昨日気づいたんだけど、アメーバのブログにリンクしてなかったんだよね…
まぁ、今日からってことで(o^^o)

ベジライフきた～（≧∇≦）

明日からお昼、置き換えダイエットします。
どこまで落ちるかなぁ～…>_<…
緊張❤︎
体重晒して頑張るので応援してください。