こんにちは😃

美と健康のコンシェルジュの三宅瞳です♡

今日は伊藤美和さんに四柱推命の対面セッションをして頂きました✨

一月にお申し込みさせて頂き、また一つ念願が叶い有難い限りです😊

自分の生まれ持った性格、才能、そしてご先祖様から受け継いだもの、自分に合っている仕事のスタイル等を教えて頂き、あっという間の1時間でした✨

私は、「学んだ知識を活用し、行動することで人と関わっていく」スタンスが合っているようです♡

そして、三月は絶好調の時期なので、パワーを出し惜しみせず、全力投球で望むといいとのこと✨

テンション上がる時間を頂き、本当にありがとうございました^_^

先日、会社の先輩と自然食ランチに行ってきました🍽

そのお店は無農薬野菜、化学調味料なしの本当に体に優しいものばかりの食事を提供しており、素材本来の味を楽しめるオススメのお店です✨

「自分の体は自分の食べたものでできている」と言われていることもあり、私も15年前くらいから良質なお水、化学調味料無添加の食事を心がけています。

もちろん外から入れ込む化粧品も全て無添加のものを使い、中からも外からも無添加にこだわって生活してきました✨

そのお陰もあって、毎日健康に、肌トラブルもほとんどなく過ごせてます^_^

皆さんもよかったら是非一緒に無添加生活はじめませんか？

何か気になることがあればいつでもメッセージおまちしてます♡

毎日を心穏やかに楽しく過ごす

ハッピートークトレーナーの

三宅瞳です。

以前からお会いしたいなと思っていた大坪かなさんのランチ会が名古屋で開催されるとのことで、すぐ申し込みをして参加してきました。

素敵な空間でのランチ会を楽しみにしていると、

当日の朝、まさかの展開に…

4人でのランチ会が、参加者の体調不良でなんと1人に。

1人ってことはかなさんと一対一‼︎

っということで、個人コンサルをしていただけることになり、ラッキ〜すぎました^_^

個人コンサルではファッションのことを色々と教えて頂き、いかに自分の大好きなスタイルでいることが大切かを学びました✨

色んな場面での自分を想像して、なりたい姿の洋服を身にまとう。

それがいかに自分にとって心地よく、気分も穏やかにいられることか^_^

仕事だから…

子供のお世話があるから…

色んな理由で無理した格好をしていたこともあるけれども、これからはどんな時でも自分が好きなファッションをしたいと思いました。

ハッピートークトレーナーの三宅瞳です。

私は日課の１つとして、朝起きたらまず鏡の前でハッピーワードを五回唱えています。

ハッピーワードというのは、自分が好きな、聞くだけで幸せになれる言葉のことです。

ちなみに私のハッピーワードは

ラッキ〜‼︎ハッピ〜‼︎カワイイ〜♡

今日も一日いい事あるぞ〜✨

です。

これは、ハッピートークで習ったことで、1日の始まりにハッピーワードを唱えると、その日1日気分が上がり、いい事がたくさん起きるので、ハッピーに過ごすことができるんです✨

私自身は以前はちょっとしたことで、すぐに落ち込んでいましたが、気づけば最近は落ち込むこともなくなり、気分の浮き沈みもほとんどなくなっています。

最初は形だけでしたが、効果を実感できると、自然に毎日続けることが出来てます♡

言葉の力って本当に凄い‼︎

皆さんも、もしよかったら是非お試し下さい(^^)

今日も皆さんにとってハッピーな1日になりますように✨

一緒に毎日ハッピーに過ごすお友達募集中です♡

https://line.me/R/ti/p/%40rgl8436c