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<title>ひとみのブログ</title>
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<title>レディースシニアボウリング大会</title>
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<![CDATA[ 184.210.189.162 <br>745ハンデ＋809 <br>5位 女性1位でした<br>まだまだバランス崩しが多い大会でした <br>アベ186 <br>元のアベ以上でした <br>練習してバランス崩しを直す努力します
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<pubDate>Wed, 20 Nov 2013 17:37:53 +0900</pubDate>
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<title>ボウリング大会</title>
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<![CDATA[ 1ゲーム目135 <br>2ゲーム目222 <br>3ゲーム目168 <br>ハンデ＋573で <br>しさしぶりに7位でした <br>ボールがあんまりにも曲がり過ぎる為 <br>1ゲーム目5フレから曲がりが弱いボールにしました <br>来年1月にハンデ増えてしまいますから <br>残り試合頑張ります
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<pubDate>Wed, 13 Nov 2013 17:36:55 +0900</pubDate>
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<title>1月～10月までのアベ</title>
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<![CDATA[ 1月169.69，2月174.82，3月153.113，4月164.52.5月179.57.6月178.61.7月162.94.8月161.28.9月150.66.10月155.76で今ハンデ16ですけどこのままでは4ヵ月ごとの新ハンデ編成で来年1月には30前後までに為りますケガの為ですけど来年又16にするのに頑張ります
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<pubDate>Wed, 30 Oct 2013 06:54:13 +0900</pubDate>
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<title>腕の振り</title>
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<![CDATA[ 昨日ボウリング大会前練習投球でぜんぜん腕が触れて無い為初めてリスタイを外したら腕が楽に為ってポケットの入り方が良くなったけど10番だけが残り易くなった為ミスばっかりでした
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<pubDate>Thu, 24 Oct 2013 06:56:04 +0900</pubDate>
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<title>ボウリング投球</title>
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<![CDATA[ 左膝の痛みはだいぶ良く為ったけど <br>足をかばうせいかスピードが下がっています170アベですけどもう少しスピードアップしたい
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<pubDate>Mon, 21 Oct 2013 16:10:57 +0900</pubDate>
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<title>ボウリング大会</title>
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<![CDATA[ しさしぶり参加して 169.191.172ハンデ+580で9位でした <br>左膝をケガしていたので練習不足でアベ的177まずまずの成績ですけど裏側や右側に姿勢が片寄ったりしましたので又練習して来週大会頑張ります
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<pubDate>Wed, 02 Oct 2013 23:04:34 +0900</pubDate>
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<title>ボウリング大会</title>
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<![CDATA[ 今日昼間ボウリング大会が有りました <br>成績は、193.170.132ハンデ＋543で25位でしたまだ左膝が3ゲーム目～痛くなってメタメタのスコアでした <br>2試合は見学して今月最後大会に参加する予定です
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<pubDate>Wed, 04 Sep 2013 16:31:33 +0900</pubDate>
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<title>ボウリング大会新ハンデ</title>
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<![CDATA[ 今日ボウリング大会新ハンデを見て来ました <br>新ハンデ16<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"> <br>7月８月左膝ケガの為スコアがメタメタだったけど-6で嬉しい <br>又1月新ハンデ発表まで大会頑張ります
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<pubDate>Mon, 02 Sep 2013 19:18:12 +0900</pubDate>
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<title>リーグ戦</title>
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<![CDATA[ 先月リーグ戦結果は女性でハンデ込みハイスコア、ハイシリーズで93Ｐでしたけど火曜日<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/122.gif" alt="星空" class="m">今月リーグ戦は左膝ケガの為大幅Ｐ下げてかろうじて13Ｐです12月までＰ上げて12月最終トーナメント頑張ります。
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<link>https://ameblo.jp/hitomi1010-1010/entry-11602087504.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Aug 2013 08:00:42 +0900</pubDate>
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<title>レディース、シニア杯</title>
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<![CDATA[ 昨日大会不参加したけどレディース、シニア杯の優勝者はボールでレディースは13ポンドで私は15ポンド使っていますので13ポンドのボールが優勝商品ではつまらないと思いました  <br>交換は無理で <br>又ドリル、グリップ代はかかります
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<link>https://ameblo.jp/hitomi1010-1010/entry-11597484063.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Aug 2013 12:00:30 +0900</pubDate>
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