やっぱり仕事休みだと糖質制限サボっちゃう意思弱いなーーー。こんな簡単なダイエットもできないなんて。。。

明日からもっかい気をひきしめて頑張る！低糖工房のパンも届いたし！水曜日、、ケーキバイキング誘われてるけど、、その時だけ解禁してあとは断る！！痩せなきゃ

 

 

朝旦那がつくってくれたご飯♡

朝SOYJOYピーナッツ

      糖質オフクッキー

      差し入れクッキー2枚

昼糖質オフ弁当

夜会社の人と居酒屋

 

糖質とりすぎてしまった

 

糖質制限ダイエットについていっぱい調べたけど、、なぜこんなにも痩せないのか。たんぱく質摂りすぎもよくないんだって！！そんなの聞いてないよ(°_°)

それに土日になると旦那と一緒に食べちゃうんだよね。なんやかし。それがだめかorz頑張ろう。。