報道陣の方から、「背の高い彼女はこの舞台を見に来ますか？」の問いかけに、
「機会があれば」と笑って答えていました。
この会見した日は恋人の菜々緒の23歳の誕生日。

西川貴教と菜々緒の歳の差は18歳と、今一つのブーム？にもなっているような、
年の差カップルがまたもや誕生という感じです。
二人の差は年齢だけではなく、身長も11センチ差となっています。

また、この囲み取材の場には、お笑い芸人なだぎ武も登場しており、
「友近さんは見にきません」と自ら、元カノの友近の話しをしました。

先日、元交際相手の友近にメールをしようとしたら、
アドレスが変わっていてショックだったという話をして、肩を落としていました。
なんだか、友近に対して未練があるのでは？と思わせるような感じでしたね。

このミュージカルは、東京国際フォーラムにて28日～11月6日に行われ、
大阪や福岡でも上演を予定しているとのことです。

ロックミュージカルという変わったスタイルの舞台ですから、
注目されそうです。

このミュージカルは、現在もブロードウェイで公開されている話題の舞台となっています。 

アメリカ海兵隊員は、ホテルに泥酔状態にて午前１時前に入ってきました。
そして、料金を払わずに降りたタクシーの運転手が、
アメリカ海兵隊員を追いかけてきて、
支払に関して口論となったそうです。

その場は一旦収まったのですが、
今度はホテル側が男の宿泊を断った事で、
腹を立てたアメリカ海兵隊員がいきなり暴れ出しました。
その場にいたホテルの警備員が応援を呼ぶために携帯電話をしようしたところに、
海兵隊員がその警備員を殴りつけ携帯電話を奪って逃走したのです。

勿論、駆け付けた警察官によって男は取り押さえられ現行犯逮捕となったようですが、
深夜にホテルで暴れられたホテル側はたまったものではないでしょう。

ここまで大胆に大暴れしておいて、
警察の調べには容疑を否認しているという事ですから、
呆れてしまいますね。

沖縄での米軍による事件や事故というのは、
依然減る傾向がみられず、逆に増加傾向にあるようです。

沖縄県民が米軍基地反対する気持ちも分かりますね。 

芸能界はまさに歳の差結婚ブームといってもよいでしょう。

５０歳の黒田アーサーが１７歳年下の３３歳ネイルアーティストと再婚です。
二人は趣味のゴルフを通じて２年半前に出会ったそうです。
遠距離恋愛を続けていた２人が、めでたくゴールインしました。

黒田は彼女に一目ぼれしたと話していました。
周囲に対して気遣いもできる心も顔も美しい美女と評判も高いようです。

最初から、東京と名古屋の遠距離恋愛でスタートしたそうです。
半年前から同居しているようで、
彼女の手料理と自分をサポートしてくれる姿をみて結婚に踏み切ったと話していました。

二人とも子供が大好きだと子作り宣言も行っていました。

黒田アーサーは２３歳年下の女性と２００７年に最初の結婚をしました。
わずか１年半で離婚という経験をしている黒田は、
彼女とは結婚後は何でも言いたい事は言って話し合っていきたいと言っていました。
独身時代は安達裕実などとも付き合っており、基本年下の女性が好きなんですね。
元カノ安達裕美の母親は夫と黒田はゴルフ仲間という事もあり、
２人の結婚を祝福してくれているようです。
彼女からしたら、なんとも複雑な心境ではないでしょうか。 

わざと合わせて離婚したのではなく、たまたまだったようですが、
同じ時期に離婚とは驚きですね。

東京ダイナマイトのハチミツ二郎は元メロン記念日のリーダー斉藤瞳さんと、
昨年結婚したばかりです。
東京ルミネtheよしもとではライブ形式の結婚式を１２月に行ったばかりなので、
こんなに早い離婚とは驚きです。

結婚した時には、「１００回泣かせたら１０１回笑わせることを約束する」と宣言し、
花嫁の斉藤瞳を泣かせたのもつい最近の話しです。

二人はお互いの知人を介して出会いました。
出会ってからスピード結婚かと思いきや、スピード離婚！！
斉藤瞳さんと結婚する以前は、セクシータレントの蒼井そらさんと付き合っていました。

ハチミツ二郎は、どうも美人にモテるようですね。
日本一モテる肥満児とも呼ばれています。

また、相方の松田も２００７年に結婚したばかりで、
長男が誕生したばかりだったのに、離婚してしまいました。

コンビで離婚するとなると、わざとだろうかと思ってしまいますが、
離婚の原因については明らかになっていません。 

当時は多くの子供たちも真似するほどのブームになりました。
このコマネチさんと、初対面を果たしたのです。

コマネチさんのものまねをしているという事から、
２人の出会いは以前に既にあったのかと思っていた人もいたかもしれませんが、
「コマネチ！」のギャクが誕生して３１年目にしての初対面だったのです。

たけしはコマネチさんに「このギャクのおかげで有名になった」と、
話していました。
それに対して「分け前を半分貰わないと」と、
コマネチさんが応える一幕もあったようです。

そして、一緒に「コマネチ！」と２人でギャクをしたのだから驚きですよね。

二人はモントリオール五輪の思い出やギャク誕生の話しなど、
様々なトークを繰広げました。

１０月２０日にＢＳフジのバラエティ番組「たけしの等々力ベース」で、
放送されるようです。
 

お相手は菊池勲さんというヘアメークアーティストです。
彼は優しさの固まりだと頬を赤らめていました。
ゆうこりん念願の普通のお嫁さんになることができて本当に幸せそうでした。

２人の出会いは２年前です。
お互いの共通の友人を通じて出会ったそうです。

ゆうこりんと知り合った当時、菊池氏にはモデルの恋人がいたみたいです。
でも、すぐにゆうこりんと意気投合して、
彼女とは別れゆうこりんと交際をするようになったと言われています。
ゆうこりんのあの可愛らしさに一目ぼれだったのでしょう。

温かい家庭を築きたいと幸せいっぱいの笑顔で話しているのがとても印象的でした。
次はかわいいベイビー誕生のニュースが聞けるかもしれませんね。

それはそうと宮崎チキン南蛮カレーがアツイようです。
それではまた更新します。 

藤原紀香と恋人の乾牧夫氏との婚前旅行！？とも言われていただけに、
帰国時は話題になりました。
報道陣たちは、藤原紀香の到着を首を長くして待っていただけに、
「婚前旅行ですか？」という問いかけの嵐でした。

その問いかけに、彼女は無言で手を左右に振ってこたえていました。
その後も、「プロポーズもまだですし、指輪ももらっていません」と笑顔で返事していました。

乾牧夫氏も少し遅れて到着！！
報道陣の問いかけに「まだです」と笑顔で答えていました。

そもそも２人の出会いのきっかけは何だったのでしょうか？

実は外資系金融業界の男性の合コンだったそうです。
藤原紀香も合コンなんてするんですね。

相手の乾氏はかなり顔が広いため、合コン慣れもしていたようです。
それにしても、普通有名女優を招いた合コンなんて、
簡単にできるものではありませんから凄いですね。

外資系金融の合コンですから、それなりの人ばかりが集まっていたのでしょう。
その中でも、やはり美しさが一際輝いていた藤原紀香さんに惹かれたのでしょう。

乾氏もジョージ・クルーニー似のイケメンですから、藤原紀香さんはピッタリです。

２人のおめでたいニュースが聞かれるのも、間近かもしれませんね。 

慣れるまではギクシャクしてロボットみたいな歩きかたになると思いますが、
力の抜き加減が上手に行えるようになれば、スムーズに美しく歩けるようになります。

１・足の付け根と親指を特に意識しながら歩きます。
　　その時、かかとに重心を軽くかけて立ってください。

２・片足立ちをするために、軸足側に重心を軽くおきましょう。
　　そして重心をかけていない方の足の力を抜いて下さい。
　　かっけの検査をされた時のような感じまで力を抜きます。

３・力を抜けて曲っている膝下のみを前方に伸ばしましょう。

４・伸ばしたままの状態で、重心を前に移動しながらかかとを床につけます。

５・前方の上半身の重心を移動するという事を意識しましょう。

６・後ろ足をそのまま前に出した足とそろえましょう。

７・逆の足も同じ流れで行います。

この繰り返しをゆっくりでいいので行ってください。
正しい歩き方をマスターすることが出来るようになるまで頑張りましょう。

ポイントとしては、太ももの力は絶対に入れずに抜くという事です。
膝の力も同様に抜くようにしましょう。
前に出した膝は絶対に曲げないように意識してください。 

多くの女性が、食べ物を減らしたりしているのに、
脚が細くならないとい嘆いている話をよく耳にします。

何故だかわかりますか？
それは、上半身と下半身の原因の違いについて知ることが必要です。

まず、上半身というのは脂肪が理由で太っており、
下半身は筋肉が理由で太っているのです。

食生活やストレッチを少しするだけで、上半身というのは痩せることができます。
しかし、食生活を変えたくらいでは下半身を痩せさせる事はできないのです。

それでは、どのようにすれば筋肉を落すことができるのでしょうか？

答えは簡単です。

使う必要のない筋肉を使わなければ自然に落ちていきます。

それでも、どのようにすれば脚痩せができるようになるのでしょう。
まず気を付ける事は、歩く時に足のみの力で歩くという事をしないで、
上半身の筋肉を使ってあるくという事です。

自分自身の足を触ってみてください。
使う必要のない部分が固くなっていませんか？

逆に普段使う必要がある部分が柔らかくなっていませんか？
これが、使う必要のない部位と使うべき部位の違いです。

下半身太りの原因はここにあるのです。

ハイヒールを履いた時、どのような歩き方をしていますか？
多くの女性が膝を曲げた状態で歩いていると思います。

そうなってしまうと、上半身を全く使わずに下半身のみで歩いている事になります。
そして、使う必要がない筋肉を使っているのです。
ただ単に、太ももやふくろはぎを鍛えているだけの話なのです。

使わなくてはいけない部分というのは、ヒップの後ろ側と内ももや足首などです。

でも、その部分が全く使われない歩き方をすれば、
どんなに歩いても歩き方を変えなければ脚痩せ効果がないという訳なのです。

その為に、正しいウォーキングを学ぶ必要があると言えるでしょう。 

脂肪がこびりついてしまった脚というのは、なかなか細くすることが難しいと言われています。

でも、多くの女性が自分でできる方法で脚痩せをしたいと思っているものです。
ここでは、脚痩せ効果があるとされているストレッチについてご説明したいと思います。

ストレッチを行う事で、何故脚痩せ効果が期待できるのかというと、
こびりついている脂肪をストレッチを行う事で柔らかくすることができ、
結果分解しやすくなるのです。

脚が太くなっている原因として、血流の悪さや老廃物がたまっているという事が挙げられます。
勿論重力も関係しているので、どうしても脚というのはむくみやすくなるのです。

そんな脚を細くするためには、血液やリンパの流れを良くすることが必要です。
最も効果的なストレッチとしては、「スクワット」です。

スクワットと聞くと、きつくてできないと思う人も多いと思います。

でも、大丈夫です。

最初から、効果を早く出したいと思って無理をしてしまうと、
続けることができなくなります。
ですから、最初は自分のできる回数でやめていいのです。

そして、徐々に回数を増やしていくと、
最初はキツイと思っていた回数も難なくクリアできるようになるので、
自分でも驚くと思います。

１日２回１０回ずつでしたらどうでしょうか？
無理なく続けられるのではないでしょうか？

何でも継続する事が大切なので、決して無理はしないという事を頭に置いて行うとよいでしょう。