こんにちは！

7月末、

内定をもらえず、
自分に自信が持てず、不安でした。

（どうにかしなきゃ・・・。）

と思って始めたのが、
mixiで人に会うことでした。

それがきっかけで人見知りを克服しました。

その時の気持ちを話します。
感情を書きます。

「人に会い話をすることで治った！」
というのは簡単なのですが、

その過程には、
水を吸った綿のような
重くて気持ちの悪い不安がのしかかっていました。

秋になり、

初対面で話せるようになり、
普段の学校での会話も
余裕が出てきたのか変わってきたようでした。

でも、僕は迷っていました。

友達と言って良いのか、という不安があったのです。

何を目指せばいいのか。

どうなったら人見知りが治ったと思っていいのか。

そもそも、

（友達って何？）

境界線がわからないのです。

「これって友達と言えるのかな・・・。」

「どこまでが顔見知りでどこからが友達なんだろう・・・。」

ゴールが見えないことに最大の恐怖を感じていたのです。

友情は自分だけで成り立つものではありません。

相手も自分のことを信頼してくれないと成り立たないものです。

だから、話せるようになっても、
（僕のこと友達だと思ってくれてるのかな・・・。）
と不安になり、
入院時のことを思い出すのです。

友達がいると思ったら実際いなかったから
人見知りになったので、

同じことをまた繰り返すんじゃないかと
笑っていながらも内心怯えていたのです。

また失ってしまうんじゃないかという恐怖が、
背中から抱きついてきて離れませんでした。

人が怖かった。

でも、
僕の心の拠り所も、
また、人にありました。

（やった。ちょっと話せた。）

（自然なリアクションができた。）

（あ、笑ってくれた。）

（少し素直に笑えたかも。）

不安で不安でたまりませんでした。

それでも、一つ一つ出来たことに喜んでいました。

それに、

話をしていること自体がすごくうれしかったんです。

すごく楽しかった・・・。

学校が楽しみになるなんて思いませんでした。

勉強するためではなく、
みんなに会いたいから学校に行きたいなんて、
僕にはない思考だと思っていました。

本当にうれしかったんです。

カラオケ行くようになって、
ご飯食べに行くようになって、
旅行行くようになりました。

自分の話で笑ってくれたんです。
放課後いつまでもしゃべってるようになったんです。

「これが夢であっても構わない！」
と思っていました。

不安も全部ひっくるめて、楽しかったんです。

あのときの感覚は忘れられません。

気が付いたら毎日笑ってました。

みんなも笑ってました。

「あ、人見知り治ってる・・・。」
と思ったのは、

誰とでも一緒になって笑ってるときでした。

みんなに何てお礼を言ったらいいか分かりません。

今、この人見知り改善ブログを書いているのは、

明日あなたを笑わせるため。

1年後とか、半年後とかじゃない。

明日あなたが一つでも多く笑って話せるために書いてるんです。

就職のためとか、
大学のためとか、
社会で成功するためとか、

正直どうでもいいんです。

あなたには、

治っていくときの、
充実感に似たあの感覚を味わってほしいのです。

学校にワクワクして通えるようになってほしいのです。

泣き顔の100倍は、笑っててほしいのです。

季節とか、タイミングなんて、関係ありません。

あと一歩。

あと一歩踏み込んで、
あなたも体感してください。

＞＞あと一歩踏み込む！！

今回はこの辺で。

本当に楽しいんです。

放課後たまたま２人きりになってしまった。

別に嫌いではないし、

好きとかそういうのでもないんだけど、

とにかく、気まずい。

「何ページ？」とか、

「消しゴム貸して。」とか、

事務的な会話しか普段してなくて、

改まって今この状況。

何を話したら良いか分からない。

「残っちゃったね。」

って今さら言う？

「２人っきりだね。」

なんて思わせぶりなこと言ったりしたら申し訳ないし。

ただ黙ってるわけにもいかない気がするし。

（ああどうしよう。）

話すことが見つからない。

右半身に針が刺さっている。

右側の空間がピリピリ痛い。

（向こうは何をしてるのかな・・・。）

横目でチラッと見る。

ペンか何かを動かしている。

（勉強してるのかな。）

音速でそらす。

（とりあえず帰ろうか。）

でもこのまま

モヤモヤしたまま帰るのもどうかと思う。

今度は視線も思考も、体も動かない。

結局話しかけられずに、

体を縛りつけた渦が再び頭に巡ってくる。

（気まずい。）

（怖い。）

（申し訳ない。）

雑談ができない。

他愛もない話とか、くだらない話とか、

一切できない。

共通の趣味とかない限り無理。

（またダメだ。）

話下手人見知りの思考です。

『雑談ができない。』

仕事の話とか、

恋愛の話とか、

テーマがあればどうにかイケる。

でもノンジャンルになると不安で仕方がない。

面接の自己PRが苦手なタイプ。

自由が苦痛になる。

話題そらされると話せなくなるのでムカついてくる。

自分が発した言葉で笑いが起きるなんてまずない。

自分が会話に入った瞬間、空気が3℃は下がる。

とりあえず笑ってるけど会話に入っているかは微妙。

こんな感じ。

笑えない話だけど、本当にこんな感じ。

（雑談が出来るようになれば・・・。）

今話しかけなかったら、もしかしたら
ずっと”クラスで無所属”かもしれない。

二度とひとりぼっちになんてなりたくない。

孤立は嫌だ。

せめて、一言だけでも話をしたい、
ちょっとでも話をしないと。

心の底から強い欲求がこみあげてくる。

ほんの、一瞬の勇気。

目標グループの会話のスキマ。
席を立ったあの子たちを、

視線で張りつくように追う。

なにか話しかけるタイミングを見計らう。

さっきまでの勇気はあわとなって消える。
口から声が出ない。

こんにちは！ながたっちです！

こちらのリア充化計画を

読んでくださっている方が増えてきまして、

嬉しい限りです。

ありがとうございます。

「早く更新しろよ！」

という批判を

背中にビシビシと感じながら

久しぶりの更新です。

しかし、残念ながら、

今回はノウハウはないかもしれません。

ただ、今回は、

リア充としての喜びを、

あなたにお伝えしようと思います。

僕は先日、

専門学校の卒業式がありました。

１ヵ月前くらいから

”「もう会えなくなるかも。」と思うと

鼻のあたりがツーンとしてくる”

という毎日を送っていたので、

「絶対泣くだろうな。」という覚悟も持って

式に臨みました。

卒業式が終わって、

教室で先生から

最後のお話をいただきました。

それでも、僕は泣いていませんでした。

「おかしいな。」とは思いつつも、

卒業パーティーに参加しました。

お酒も入って、楽しい雰囲気です。

笑って終わろう！

というコンセプトのようでした。

パーティーもあっという間に終わってしまって、

「こんなものか。」と思い、

親友と目を合わせた瞬間、

溢れだしてしまいました。

酔いも相まって大号泣になりました。

友達と目が合うたびに

泣いて抱きついていました。

結局、卒業生の中で

一番泣いていたと思います。

不思議だったのは、

「別れて寂しい」という気持ちではなく、

「感謝」の気持ちで泣いていたのでした。

僕は入学当初は人見知りで、

異性はもちろん

同性ともうまく話せないでいました。

それでも話しかけてくれる人がいて、

当時とても嬉しかったのを覚えています。

就職活動の時期は、

先生に迷惑を掛けました。

友達にも心配させました。

励ましあい、

時に意見をぶつけ合いながら

就活と闘っていました。

大切にしたいと思える存在ができました。

それは友情としても、

恋愛としても同じでした。

高校までは、

「大切にされたい。」とか「良く思われたい。」

という気持ちしかなかったので、

「あの人のために何かしてあげたい！」とか、

「あの人と一生かかわっていきたい！」と、

強く思ったことなんて、

今までありませんでした。

親友ができたこと、

好きな人ができたことは、

僕にとって最大の財産であり、

最高の思い出となりました。

そんな思いが込み上げてきて、

泣いてしまいました。

「感謝」で溢れた涙でした。

３月５日は、

「ありがとう。」と一番多く言った日にもなりました。

リア充としての喜び。

それは、

卒業式に涙を流せる

ということだと思います。

中学でも、

高校でも、

卒業式は泣きませんでした。

今だから、泣けたんだと思います。

思い出したのです、あの頃を。

そして、

あの頃以上にリア充になったのです。

あなたにも、

僕が卒業式で味わった

至福の一日を、

ぜひ味わってもらいたいのです。

今回は、この辺で。

こんばんは！

あなたの周りに、

何だか安心するような存在はいますか？

いわゆる、”癒し系”というやつです。

想像してください。

”癒し系”。

今回もまた、

聞き上手になるための方法について

考えていきます。

少々お付き合いください。

さて、

あなたにとっての

”癒し系”は誰ですか？

僕は、ミントですね！

すみません画像横で！

こんばんは！

今回は、

聞き上手になるための具体的な方法を

考えていきたいと思います。

これを実行することで、

自分に余裕が生まれ、

話がしやすくなります。

また、相手も

落ち着いて話をするようになり、

穏やかな会話の流れになります。

ちょっとオトナな会話も

楽しめるようになります。

「なんか落ち着く・・・。」

存在になれます。

聞き上手になるためには、

「しっかり聞く体勢になる。」

ことが大切です。

そのためには

「黙る」必要があるのです。

（あれ？当然じゃない？）

と思ったあなた。

意外と難しいんですよ。

では、

あなたは、沈黙は耐えられますか？

あなたは、カフェで誰かと話をしています。

A（あなた）「明日の予定は何かありますか？」

B「明日はバイトです。」

A「ああ、そうですか・・・。」

「・・・。」

「・・・。」

沈黙。

街の雑音が、あなたの意識に戻ってきます。

あなたは、とりあえずコーヒーに手を伸ばします。

A（ヤバイ！どうしよう！）

A（ここからどうやって話をつなげよう。）

A（ああ！退屈そうにつめ見てる！）

A（とりあえず雰囲気を変えなきゃ！）

コーヒーを飲みながら

あなたの頭はフル回転です。

沈黙って怖いですよね？

がんばって話をつなごうとしますよね？

A「あ、明日はクリスマスですね！」

あるいは、

前もって話題を持っておこうとしますよね？

A「そういえば昨日おいしいラーメン屋を見つけたんですよ！」

沈黙を恐れるあまりに、

話を畳み掛けるように展開してしまうのです。

質問攻めです。

あなたはまるで、

テレビリポーターのようです。

しつこく聞いて、

相手には嫌がられて文字通り門前払いです。

絶対後で

「ウザい・・・。」

とか言われてます。

いわゆる”話下手”の人たちは

たいてい、話しすぎています。

しかし、上の例の場合は

話をつなごうとしてしまう気持ちも分かります。

ただ、

次のような場合はどうでしょうか？

C「この間ね、ひとりでラーメンを食べに行ったの。（それで・・・）」

A「ラーメン！良いですねえ！」

A「何食べたんですか？」

C「味噌ですけど・・・。（それで・・・）」

A「味噌！良いですねえ！さすがです！」

Cさんは、何か他のことを話そうとしているのに、

Aさん（あなた）は、それを邪魔しています。

Cさんはラーメン屋で面白いものでも見たのかもしれません。

その行き帰りで何かあったのかもしれません。

ところが、

あなたが相手を待たずに発言をしてしまったので

その話は聞けずじまいになっています。

相手が口を閉ざした時、

しゃべり過ぎてしまうあなたは、

その理由を考える必要があります。

相手が口を閉じる理由は、

①言葉を選んでいるから。

②話を思い出しているから。

③自信がないから。

④本当に話題がないから。

⑤あなたの発言が気に障ったから。

⑥何かを隠しているから。

が大体です。すべてではありません。

特に重要なのは上の３つです。

上の３つは、

”話したいことがある”ということです。

聞き上手は、

相手の話を引き出すことができます。

沈黙を恐れずに待ってみることで、

相手が更に話をし始める可能性があることに、

まずは気づいてください。

聞き上手になるためには、

沈黙の意味を理解する必要があります。

そして、

沈黙に、ある程度慣れなくてはいけません。

これは練習していくしかありません。

「沈黙を恐れず、待ってみる」

待ってみたら、

相手がポロッと弱音を吐き出すかもしれません。

Cさんなら、

C「（それで、）やっぱりふたりの方が良かったな。」

と言い出すかもしれません。

沈黙によって得られるものは、

友達だけでは留まらないはずです。

3秒は待ってください。

こんばんは！

面白いことを思いついて、言おうとすると、

少しつまらなくなりませんか？

（思いついたー！）

ではすでに遅くてですね。

例えば、

「布団が吹っ飛んだ。」

につなげるために、

段取りとか言葉運びまで考え出してしまうんです。

お笑いって、瞬発力ですよね。

なぜか、

普段友達と話をしている時でも感じるのです。

決してお笑い芸人を目指しているわけではありません。

でも、

会話を楽しくしていく上で、

「笑い」というのは

少なからず必要になってくると思うんです。

それに、

自分の話をしっかり聞いてもらうためには、

”ユーモア”は大切な要素となります。

校長先生の話がつまらないのは、

文字通り「つまらない」からですよね？

お笑い芸人がモテるのは、

やはり、面白いからです！

一緒にいて楽しいからですよ、きっと！

と、いうわけで、

今回のテーマは、

「面白い話」

です！

あなたは何か、

面白い話は持ってますか？

・・・僕は、高校生の時、

”骨のう腫”の治療を終えて、

退院した時はまだ松葉杖だったんです。

そして、

学校に戻った日の夜、、

友達から１通のメールが届きました。

「明日から、俺も松葉杖だから。」

クラスに松葉杖が、２人になりました。

それから１週間も経たず、

またしても友達が、

段差で転んで足をひねりました。

クラスに松葉杖が、３人になりました。

合唱コンクールが控えていたので、

ステージに足の負傷者３人が、

横並びで歌うことになりました。

”足の呪い事件”です。

面白い話、となると

これくらいしかないです。

「面白い話なんてないです・・・。」

というあなた。

なかなかないですよね。

僕もたいして持ってません。

「面白い話してー。」

と言われると困ります。

でも、

面白い話（エピソード）を持つ必要はあまりないですよ。

僕は単に、

面白い”ワード”をいくつか持っているだけです。

なので、

まずは探してみましょう！

おもしろワード！

まずは、

自分の中から探してみてください。

僕の場合、

”身長１８０ｃｍ”と

が面白い言葉になります。

「身長何ｃｍですか？」

と聞かれたら、

僕「１８０ｃｍです。」

と返すだけなんですけどね。

なぜか笑われるんです。

どうしてなんでしょう・・・。

コンプレックスをネタにすると面白いようです。

顔や容姿、気にしていることをあえて話すんです。

自分が感じているコンプレックスの多くは、

相手も気付いています。

”ありがちコンプレックス”だったりしますからね。

ただ、相手はそれほど気にしてはいないのですが、

（たぶんタブーだろうな。）

と思って切り出さないだけです。

なので、話していっても大丈夫です。

ここで、たまに間違える人がいるのですが、

自虐ネタは受けないですよ。

僕「ハイ！チビですよ！」

では相手は返しづらいです。

同意ができないですよね。

「ああ、うん・・・」

となるのがオチです。

僕は高校ではよく自虐をしたので

実感しているんですが、

相手、露骨に引きつりますからね。

はっきり言います。

自虐ネタは面白くない！

ここで大切になるのが、ギャップですよ！

印象と違うことを言う訳です。

僕が１８０ｃｍと答えるから、

ぽっちゃり君が、「あ、僕ベジタリアンなんです。」

と答えるから面白いわけです。

ギャップです。

あとは、面白い話に関しても、

面白い話が無いというなら、

街中で面白いことがないか

探してみてください。

僕はこの間、

自転車にバックミラーを３０個くらい付けて

激走するじい様を目撃しました。

アンテナ働かせて

街を歩いてみてくださいね。

気付いたかもしれませんが、

面白い話も、

失敗談や恥ずかしい話が多いんですよね。

自分の弱み、コンプレックスを

ネタとして相手に話すことで、

面白いだけでなく、信頼にもつながるのです。

面白い人に人が集まるのは、

人としても面白いからです。

でも、

今回ばかりは

お笑い芸人を参考にした方が良いですよ！

僕が面白いだなんて、

恥ずかしいですし、

おこがましいですから。

僕達が話をする時は

絶えず笑いをとる必要はないです。

話のアクセントとして持ってくるだけですから、

「人を笑わせるなんて…！（オロオロ）」

と気負わなくても大丈夫です。

気楽にいきましょう、気楽に。

試しに、ネタになりそうなコンプレックスを

紙に書き出してみてください。

今回はこの辺で！

こんばんは！

今回は、

あまり、参考にならないかもしれません。

共感できる人は少ないのかもしれません。

また、

冒頭の言葉に不快感を覚えたなら、

「八方美人から抜け出したい。」という気持ちが無い限り、

あなたは、

この後の文章は読まない方が良いです。

さあ、

今回のテーマは

「八方美人」です。

八方美人。

誰にとっても美人に見えることから転じて、

誰にでも良い顔をする人

のことを言います。

大抵は非難の言葉として用いられます。

八方美人は、

心にはなくても相手に同調します。

多数派に回ります。

とにかく妥協します。

相手に合わせる方が楽だと思っています。

・・・耳が痛いかもしれませんね。

ただ、正直に言って、

八方美人は嫌われてしまいます。

学校でも、職場でも。

敵は少ないですが、味方も少なくなるのです。

でも僕はそんなあなたを嫌いにはなれません。

それは、共感できるからです。

誰でも、嫌われて疎外されてしまうのは怖いです。

否定されたり、怒られるのも嫌です。

・・・自分の身を守るためなんですよね。

（みんなに好かれたい。）

（会社の人に良く思われたい。）

（幸せになりたい。）

その気持ちが、結果として八方美人になってしまうのです。

本人も結構自覚してるんですよね。

（なんでわかってるのに、こういうことしちゃうんだろう。）

（嫌われるのも分かってるのに。）

実際に悩んでいる人も多くいるでしょう。

わかります。

僕もそうでしたから。

（嫌われたくない。）

という気持ちのせいで、

僕は高校で

親友を作れませんでした。

当然彼女もできませんでした。

・・・そんな僕でも、

多くの人に囲まれて、

楽しく過ごせるようになれたのは、

少し、意識を変えたからでした。

それは、

「嫌われないようにするのではなく、

　嫌わないようにする。」

「好かれようとするのではなく、

　好こうとする。」

この２つでした。

まず、嫌わない方法。

苦手な人、というのは誰しもあります。

しかし、それだけで嫌悪に繋げてしまうのは良くないです。

嫌うのは簡単ですからね。

好きになる方が意外と難しいです。

相手の良い所を探しましょう。

なかなか見つからないのであれば、

短所を長所に置き換えてみてください。

おしゃべり→話好き、周りを盛り上げるのが上手

といった具合に。

僕は結構おしゃべりな人は苦手なのですが、

親友は大抵おしゃべりです。

敵を作らない、というのは

八方美人なあなたは得意ですよね？

嫌いな人ゼロはさすがに難しいですよ。

”生理的に無理”の類はありますからね。

でも、極力減らす努力は大事です！

思い込みで済ますのではなく、

広い視野で人と関わっていきましょう。

そして、

好こうとする方法は、

僕の”リア充化計画”の中に

いろいろ盛り込まれていますね。

”キラキラビーム”や

”自分を与えること”などです。

あとアドバイスとしては、

（嫌われても良いや！）

と思ってしまっても良いです。

気持ちの余裕になります。

そして、

自分の意見を言うこと。

”自分”を持つこと。

これに関しては、

好きなことをやって、

好きなように話せば良いだけです。

ただし、もちろん

何をしてもかまわないとか、

何を言っても構わない

ということとは違いますよ！

自分のしたいこと、言いたいことを

素直に表現できるように努力していきましょう。

まずは、自分の好きなこと、やりたいことは何か、

改めて考えてみてください。

こんばんは！

？「・・・君、あの子の事ジロジロ見てたでしょ？」

僕「・・・えっ？」

？「相談してきたよ。『怖い。』って。」

僕「そ、そんな・・・！」

？「あの子にどんなことしたか、わかってる？」

僕「いえ、ただ、僕は・・・」

？「言い訳する気かい？」

僕「いえ、そんなことは・・・！

　　・・・でも、僕はただ、

　　相手の目を見ようって意識をしてただけで・・・」

今回は、

「目の使い方」

について考えていきましょう。

ちなみに上の会話はもちろんフィクションですよ！

これは、人見知り男性の、というより、

男子中学生の修羅場に似た感じですか。

「目を合わせて会話出来るようにしていこう！」

と、以前お話しましたね。

それでは、

どのような目で見つめたら良いのでしょうか。

「人に好かれたい！」

「仲良くなりたい！」

という気持ちを相手に伝えるためには、

目が、大きい方が良いですね。

人は、

何かに興味を持っている時、

特に好意を持っている時は

目が大きく開きます。

たしか瞳孔が大きくなるんです。

「かぁわいいーーっ！」

と犬やネコに駆け寄っていく人の目は真ん丸です。

高校生の頃、

数学とディズニーで”開眼”する友達がいました。

（もっとよく見たい！）

（知りたい！）

と感じた時に目は大きくなるようですね。

グワッと見開くと怖いですが、

相手と話をする時、

特に

話を聞く時は、

目を大きめに開ける意識をしてみましょう。

「興味がある！」

「聞きたい！」

という気持ちがしっかり伝わります。

また、大きな目は

相手に好意的な印象を与えることもできます。

目の大きな女性ってモテますよね。

そんな女性に見つめられると

（俺、もしかして好かれてる？）

と錯覚する少年もたくさんいます。

大きな目、というだけで好かれてしまうのですね。

「私、目小さいです・・・。」

というあなたはご心配なく。

僕も目はあまり大きくないですから。

たっち似ですからね。

大切なのは

目が大きいことではなく、

少し頑張って大きく開けた目が好印象を与える

ということなのです。

要するに、

「興味津々の目」

を相手に向ければ良いのです。

名付けて”キラキラビーム”です。

少し恥ずかしい感じですが。

上の修羅場の僕は、

おそらく目を細めて見ていたんですかね。

細めると、

”興味”ではあるのですが、

どちらかというと”観察”であったり、

”疑いの目”にもなるので注意ですよ！

リア充や出来る人は、

目の使い方をわかっています。

目を大きく開ける練習をしてください。

パッチリ目を開けてください。

そうすると、普段でも

少し目が良く開くようになります。

話をする時は

”キラキラビーム！”

今回はこの辺で！

こんばんは！

今回は

人見知りのあなたなら

必ずぶつかるであろう壁に

立ち向かっていこうと思います！

？「君は、あの子の胸元ばかり見ていたね？」

僕「・・・はい、そうです。」

？「理由は言えるかい？」

僕「・・・そこにしか目がいかなかったんです。」

？「それだけ？」

僕「・・・め、目を見るのが、怖いんです。

　　相手の目を見るのが・・・。」

今回のテーマは、

「目を合わせること」です！

ちなみに上の会話はフィクションです。

実際に起こったものではないので

安心してください。

ただ、

人見知り男性には、

起こってしまいかねない

シチュエーションではありませんか？

人と目を合わせること、

特に女性と目を合わせることが

大変苦手でした。

誰に対しても、

見つめあうと

素直にお喋りできませんでした。

小学校の頃

合唱部に所属していたため、

放課後は

女子大勢で男子３人

という生活をしていました。

ハーレムに近いです。

この状況の恐ろしさを知っている人は、

どれくらいいるのでしょうか？

自分達の意見はまず通りません。

話し合いでは蚊帳の外です。

からかわれます。

荷物持ちは確定です。

そのせいか、

それから

女の子と話をすることが苦手になってしまいました。

リアルのハーレムは、恐怖です。

それでも

目を合わせて会話が出来るようになったのは、

ほんの１年前です。

1年前、

この状況を何としても

打破しなければならないと思い、

１つの方法を考えました。

それは、

目に対する捉え方を変えました。

「目を物体として見る！」

視神経、網膜、ガラス体、水晶体、瞳孔、角膜その他

で構成された、

目という物体。

人のアドバイスとして、よく、

「おでこを見ろ！」とか

「鼻を見ろ！」とか

言われていますが、

やはり最終的には

目をしっかり見て会話出来ることが理想だと思います。

そして、

目を見て初めて伝わるような事もある

と思っているので、

がんばって、練習していきましょうね。

当時僕はまず、

鏡で自分の目をよく見てみました。

・・・最近気が付いたのですが、

人見知りだったころと

今を比べると、

圧倒的に、以前は鏡を見ていませんでした。

自分の見た目を気にすることもなく、

またどこが悪いのかも

あまり把握してませんでした。

鏡を見るって、

意外と重要かもしれません。

話を戻して。

鏡で自分の目を見てみましょう。

茶色い目ですが、あまり大きくありません。

目は物体だ、という意識をしました。

次に、”見やすい人”に目を合わせました。

家族や友達ですね。

僕は、就職課の先生でした。

面接練習をしてもらえたので、

ほとんど義務だと思って凝視しました。

目上の人や同性に慣れたら、

次が難関、異性ですね。

ただ、ここは、

僕にとって大変高いハードルだったので、

すみません、酔いに任せてしまいました。

未成年の方は、

先ほどの

おでこや鼻から入って、

徐々に

慣れていくしかないかもしれませんね。

大抵は向こうだって

最初は緊張しているのです、多少は。

なので、出来る程度で構いません。

でも、僕が最近感じるのは、

実は、女性との方が目は合いやすいですよ。

女性にとっては

目を合わせるのは当たり前の様です。

僕が普段話していると、

男友達は目をそらす回数が多いのですが、

女友達は結構しっかり見ています。

目が合うようになると、

会話が楽しくなってくると思います。

あと、目を見て話を聞くと、

見ていない時よりも

内容が理解しやすいです。

「相手が何を言いたいのか。」

つまり、

相手の発言の本当の意図、

本音が分かってくるようになります。

目が合うと、

相手の気持ちがわかってきます。

結果的に、友達が増えます。

まずは、

「目は物体！」です！

早速、鏡で自分の目をよく観察してみてください。

どんな目をしてますか？

目は口ほどに物を言う。