30代の正しいスキンケア方法 https://ameblo.jp/hitomiskin/ 元エステティシャン。目指すは素肌美人♡内側と外側から♡スキンケア命で日々お肌にいいものを試してます！ ja 新谷酵素で健康になる♡ 酵素についてです目キラキラキラキラ

人間にとってとても大切な酵素キラキラキラキラ

年齢とともに減っていき叫び汗
毎日使われるので毎日補給しなくてはなりませんねドキドキ

しかし、毎日たくさをの酵素をとるには
毎日生野菜や発酵食品などを
たくさんとらなければなりませんおやしらずDASH!

ローフードダイエットや
クレンズジュースが流行っていますよね音譜
これも酵素をたくさんとるためのもです おとめ座

そこで私は今回新谷酵素を試すことにしましたラブラブ
(いろいろ調べましたが新谷先生が世界的名医で
素晴らしいので)
病気にならない生き方



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酵素の効果

  • 体内の健康を守る
  • 体内に取り入れたすべての栄養は酵素が吸収してくれる
  • ダイエット効果も発揮
  • 便秘解消効果
  • 美肌効果
  • 自律神経の安定効果

健康の鍵は酵素であり
体内酵素を消耗しない生活を送る走る人
ということが健康で長生きする鍵なのです走る人DASH!

そのために
酵素が豊富に含まれた食べもの
(生のもの、発酵食品)を摂っていけば
良いのですが、ある程度の年齢になると
どうしても体内酵素の量は減っていきますあせる

さらに現代社会は加熱された食べものや
多様な添加物、電磁波、タバコ、アルコールなど体内酵素を消耗させる原因があふれています爆弾

そのため、世代を問わず
活きている酵素サプリメントを常日頃から摂ることがとても重要なのですグッド！グッド！グッド！

栄養学の先進国であるアメリカでは
多くの「活きている酵素」サプリメント
が市販されていますおとめ座アップアップアップ
「活きている酵素」サプリメントは
すべての健康のもととして
ビタミンやミネラルなどのサプリメントと同じように多くの人々に飲まれています

食事の前に飲むだけ
(私は夜ごはんの前に飲んでいます)

みなさんもぜひお試しして下さいねおとめ座ドキドキドキドキドキドキ




]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12073363627.html Tue, 15 Sep 2015 12:26:42 +0900 薬用オーラパールでホワイトニング始めました！

空が高くなり秋ですねもみじ


楽しい夏も終わりペンギン流れ星
そろそろホワイトニングに行かなくては
と思っていたところ
ネットでオーラパールをみつけました目！！
ホワイトニングしても
コーヒー飲むしカレー食べるし…

毎日の歯磨きで白さを保てたら…と
思っていたところでしたおやしらず

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さて使用してはや3週間経ちましたグッド！
早速使用感ですが
優しい塩味と説明書に書いてありますが

本当に優しい塩味です
スッキリ爽やかです目キラキラキラキラ

薬用なので安心し毎日使用できますよねグッド！グッド！グッド！

75g 2.160円ですが3～4カ月もちそうですひらめき電球

少しですが歯がさっそく
白くなった気がいたしますペンギン



薬用オーラパール



9つの有効成分で
お口の悩みをトータルケアしてくれますよラブラブ



白い歯合格合格合格
ピンクの歯ぐき合格合格合格
爽やかな息を合格合格合格

お肌も大切ですが歯も大切ですよねドキドキ

詳しくはこちらを見て下さいねおとめ座





]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12073350732.html Tue, 15 Sep 2015 11:45:31 +0900 牛タンでビタミンチャージ♡ 今日は牛タンでエネルギーチャージ！！！！

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ビタミンＢ群が他のお肉と比べて多く含まれる牛タンはおうし座ラブラブ

お肉の中ではお肌に

とってもいいらしいのですおとめ座ドキドキ

ビタミンＢ群は皮膚や粘膜の再生にも必要ですのでかかせませんよねグッド！音譜

健康や美容のことを考えると牛タンを選ぶといいかもしれないですね合格

 牛タンには、栄養ドリンクでおなじみの

タウリン（アミノ酸の一種）も豊富です走る人走る人走る人

牛タン食べて元気いっぱいです満OK

]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12071719542.html Thu, 10 Sep 2015 21:06:30 +0900 うなぎを食べてビタミンパワーチャージ♡ ひつまぶしをいただいてきました～キラキラキラキラ

うなぎは栄養たっぷりのヘルシーな
美容食てですよドキドキドキドキドキドキ



【美容効果】

コラーゲン……美肌効果、粘膜強化、アンチエイジング

パントテン酸……ストレス解消、毛髪強化

ビタミンE……アンチエイジング、免疫力アップ、ハリツヤアップ

レチノール……美肌効果

鉄……貧血予防

 

ウナギを摂ることによって、

多くの健康効果＆美容効果に期待できるようです合格合格合格

ちなみに、ウナギのあの“ヌルヌル”は、

「ムチン」という栄養成分がもと目

これは、かたつむりの美容成分と同じものだといわれていますビックリマーク

ムチンは、他にも納豆やオクラなどのネバネバ、ヌルヌルしたものに含まれていることが多く、

水分のキープ力が高い成分としてすでに注目されていた成分ですおとめ座音譜

 

女性にとって、うれしすぎる効果がたくさんなウナギちゃんOK

お肌トラブルも、ウナギをミカタにして解決していきましょうおとめ座ラブラブ


]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12071141386.html Wed, 09 Sep 2015 10:19:39 +0900 ライスフォース使用感♡ライスパワーで美肌に！ こんにちは晴れ

毎日蒸し暑いですねあせる

今日は広告でよく見かけて気になっていた
ライスフォースの10日間トライアルセットを試してみました目

ライスパワーNO11とは？

コメのエキスに麹菌や酵母、乳酸菌などによる
発酵法の組み合わせにより得られます

エキスがセラミドなどの
細胞間脂質の生成を促進して
皮膚自体の水分保持能力を向上させます
ライスパワーエキスは9種類あります

医薬部外品で
唯一「水分保持能」の効果が改善認可された
成分です
期待できる効果として

「うるおい肌になる」
「エイジングケア」
「シワやたるみを防ぐ」


なるほど～よさそうな感じがしますねビックリマーク



使用し始めてちょうど1週間がたちました


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まずは化粧水
ディープモイスチュアローション

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肌に入っていく感じがすごくします
化粧水をつけただけなのにお肌がモチモチの感触になりました


そして
ディープモイスチュアエッセンス

こちらは伸びがよく肌にもぐんっと入っていくかんじがします

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そして美白の

ホワイトニングクリアエッセンス

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最後に

ディープモイスチュアクリーム

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1週間経ちましたが
お肌は、ハリ、ツヤ、などものすごくいい感じです

基礎化粧品は本当に大切なので納得できて
長く使用していきたいですよね

気になっている方はぜひお試ししてみて下さいドキドキ


１２００万本突破の[薬用]深層保湿スキンケア。お米生まれだから、肌に優しい。



]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12067670732.html Wed, 02 Sep 2015 23:43:23 +0900 美チョコラ♡飲んでます

先日六本木にある香妃園(コウヒエン)で
鶏そばをいただいてきましたラーメンキラキラ

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ずっと食べてみたかった鶏そばラーメンキラキラ
鶏のおだしがら濃厚な白いスープドキドキ
優しいけどしっかりしたお味ドキドキ

それはそれはお肌にいいお味がしました目ラブラブ


お腹いっぱいでスープを残してしまいましたが
持って帰りたいくらいビックリマーク


これは明日の朝が楽しみですわおとめ座アップ

毎日飲みたい鶏スープヒヨコ


取れない時は
エーザイさんの美チョコラでコラーゲン
補給ですグッド！


a8mat=2HSULI+9CZD6A+2Z44+BY641" 先日六本木にある香妃園(コウヒエン)で
鶏そばをいただいてきましたラーメンキラキラ


ずっと食べてみたかった鶏そばラーメンキラキラ
鶏のおだしがら濃厚な白いスープドキドキ
優しいけどしっかりしたお味ドキドキ

それはそれはお肌にいいお味がしました目ラブラブ


お腹いっぱいでスープを残してしまいましたが
持って帰りたいくらいビックリマーク


これは明日の朝が楽しみですわおとめ座アップ

毎日飲みたい鶏スープヒヨコ


取れない時は
エーザイさんの美チョコラでコラーゲン
補給ですグッド！

飲み始めてちょうど1カ月たちますが
]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12068161672.html Tue, 01 Sep 2015 11:37:13 +0900 白湯♡ 新陳代謝を高め、痩せやすくなる～キラキラキラキラ

内臓機能を温めることで

血流が大変よくなりますOK


内臓の温度が1℃上がると

免疫力が約30％上昇するほか

基礎代謝も約10～12%上がると言われている

ので脂肪が燃焼されやすくなります！！

 

白湯で痩せやすい体へと作り変えていくことも可能なのです～目ラブラブ


 

内臓の疲労が回復

内臓が温まるので

弱っていた内臓の動きも活発化しますOK


胃腸が弱っている方、飲みすぎ、

ストレス性などで体調が優れない人にお勧めですよ～ドキドキ



老廃物を洗い流すデトックス効果

普通の水と違い、身体に受け入れられやすい

白湯ですから、どんどん飲むことができて利尿作用も高まりますOK


利尿作用により体内の老廃物が洗い流され

肝臓や腎臓の動きはさらに活発となりますビックリマーク


そうなると新陳代謝も高まりますし

尿を排出することにより

むくみ解消にも繋がりますよ～目キラキラ


また水分摂取により

便秘も解消されやすくなりますドキドキ

 


白湯の飲み方
起き立てに飲む

目覚めた時の体は水分不足です叫びあせる


目覚めてごくごくと水を飲めないですよね汗


ジュースなどは糖質の塊ですので好ましくありません叫びあせる


そういった時、この白湯ですと体温に近いので、スムーズに体内へ取り入れられやすいのですOK

 

朝食は白湯を飲んだ

30分後程度に摂るのが理想

だそうです！！

 


各食事で1杯飲む

食事中に各1杯程度

ゆっくりと飲むのが良いようですOK


もしも苦く感じたりするようでしたら毒素が溜まっています叫び


デトックスされると白湯が甘く感じるようになると言われていますよ～目ラブラブラブラブ

 


体温程度の熱さにし、ゆっくりと飲む

白湯の温度が高過ぎても駄目ですし

水で薄めるのもNGですあせる

あくまで体温まで自然に冷ましてから

少しずつすするように飲んで下さいペンギンドキドキ

 


]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12068063143.html Tue, 01 Sep 2015 01:32:04 +0900 しじみの力♡ 夏は飲みに行く機会が増えビール
内蔵もつかれてらきたなぁ叫びあせると
感じた今日この頃DASH!DASH!DASH!

しじみの味噌汁を飲みたいなぁとお茶
身体が欲していましたので


しじみの力を試してみました目キラキラ

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力強いパッケージ目！！

人前では飲みずらいかもしれないですね（笑）

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1袋5粒いりですよグッド！

そしてなんと5粒でしじみ30個分目アップアップアップ



毎回飲む前に飲むことを忘れてしまい
その日の夜に思い出して急いで飲むという日々叫び


食べ過ぎた日や飲み過ぎた日汗


でもしじみパワーで飲んだ翌日は
内蔵が疲れてないラブラブ感じがしました！！

土曜日の朝なのに健康ドリンクいらずでしたラブラブ


お召し上がり方

1日3~5粒を目安にお召し上がり下さい。

粒イメージ


主要成分（1粒　310㎎当り）※栄養成分値は変わる場合がございます。

エネルギー
：1.2kcal
 
炭水化物
：0.12g
 
しじみエキス粉末
：150mg
 
たんぱく質
：0.14g
 
豚肝臓エキス粉末
：60㎎
 
脂質
：0.023g
 
ナトリウム
：1.1mg
 
（食塩相当量
：0.0029g）
 
 
 

こんな方にオススメ！

こんな方にオススメ！

★夜のおつきあいが多い方
★毎日元気に過ごしたい方




今は10袋で半額の¥1080円でお試しし易い
ですね～ドキドキ





















]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12067669741.html Mon, 31 Aug 2015 00:35:27 +0900 美肌ナイト(AWキッチン10) あせる
お野菜をいただきに
AWキッチンへおじゃましました目音譜

まずはバーニャカウダビックリマーク

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そしてフライドポテト音譜
{C8EB946D-E5CB-4C3B-9270-638BE2CA8E53:01}

ゴーヤとコーンとマグロのタルタル合格

{C05F2EDB-E4FC-4F7F-969A-F6D191590E7E:01}

他にはカニと長ネギのクリームパスタパスタ
ナスのグラタン音譜
などなど目


内蔵の元気が美肌への一歩ですよねおとめ座アップアップアップ

]]> https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12066568339.html Sat, 29 Aug 2015 09:14:04 +0900 アマニ油♡ ドキドキドキドキ

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毎日飲むぞ～目キラキラキラキラキラキラ


亜麻仁油の効能としては…

  • ダイエット効果
  • アンチエイジング
  • アトピー
  • 花粉症やアレルギー
  • うつ病
  • 糖尿病
  • がん
  • 生理痛
  • 頭がよくなる
    • ]]>     https://ameblo.jp/hitomiskin/entry-12066579513.html Fri, 28 Aug 2015 00:15:53 +0900