<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>まみ助のごはん日記</title>
<link>https://ameblo.jp/hitori1978/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/hitori1978/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>いつもの晩ごはんです。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>困ったときのもやし炒め</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日は急に雨が降ってきて、落雷のため電車が止まってしまった<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e5/fe/10029331333.gif" target="_blank"><img height="52" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e5/fe/10029331333_s.gif" width="110" border="0"></a> <br>仕方なくJRとバスを乗り継いでとー回りして帰ったら</p><p>家に着いたのが10時すぎ。</p><p>ちゃんと電車が動いていたら、8時半には家に着いたのに・・・</p><p><br></p><p>家に帰ったら、彼ちゃんが</p><p>「おなかすいた～」</p><p>ああ、ああ、待っててね～。</p><p>とあやしながら、買ったきたもやしの袋をやぶり即効料理。</p><p><br></p><p>ご飯ともやし炒めのみ！</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/8a/c9/10029757316.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/8a/c9/10029757316_s.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p><p>寂しい食卓。</p><p>ごめんちょ。</p><p><br></p><p>もやし　1袋　40円</p><p>たまご1個　　25円</p><p>なす　1本　　33円</p><p>しいたけ1枚　17円</p><p>合計　　　　　115円　やっすー！！</p><br><br><a href="http://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=2409365&amp;pid=876384020" target="_blank"><img height="1" src="https://ad.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/gifbanner?sid=2409365&amp;pid=876384020" width="1" border="0">結婚式場探しはゼクシィ</a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hitori1978/entry-10045143488.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Aug 2007 18:21:21 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ブリの照り焼き</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日はネイルサロンに行ったので、晩ごはんはスピーディに済ませなきゃ！</p><p>と、いうことで昨日下ごしらえをしておいたブリの照り焼きを焼いて</p><p>あまりものの野菜で中華スープを作ったよ<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/49/ef/10029331071.gif" target="_blank"><img height="47" src="https://stat.ameba.jp/user_images/49/ef/10029331071_s.gif" width="53" border="0"></a> </p><p><br></p><p>健康のために、スープは鶏がらスープと野菜から出る旨みのみ。</p><p>塩分は控えめね。</p><p><br></p><p>写真写りがイマイチなので、明日100均でランチマットを買ってこよう<img alt="はあと" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/no/nonshin1122/181440.gif"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/7d/5e/10029613773.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/7d/5e/10029613773_s.jpg" width="220" border="0"></a> <br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hitori1978/entry-10044935355.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Aug 2007 23:33:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>残り物が身を助ける</title>
<description>
<![CDATA[ <p>日曜日。</p><p>起きるのはたいていお昼ごろ。</p><p>外に買い物に行くのも面倒だし、なに食べよう・・・・<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/49/ef/10029331071.gif" target="_blank"><img height="47" src="https://stat.ameba.jp/user_images/49/ef/10029331071_s.gif" width="53" border="0"></a> <br></p><p><br>ってのが毎週の悩み。</p><p>今週のSunday's　blunchは</p><p><br></p><p><font color="#ff0000"><strong>「ビーフカレー風 日曜のごはん」</strong></font></p><p>チープな名前だなぁ・・・<font color="#000000"><br></font></p><p><br></p><p><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/c2/f0/10029462355.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/c2/f0/10029462355_s.jpg" width="220" border="0"></a> <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/e4/dc/10029462356.jpg" target="_blank"><img height="165" src="https://stat.ameba.jp/user_images/e4/dc/10029462356_s.jpg" width="220" border="0"></a> </p><p><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"><img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16">　　　<img height="16" alt="キラキラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" width="16"></p><p>つかったものは・・（2人分）</p><p>ビーフシチューのルー（半分）</p><p>にんじん・・・1/2本</p><p>玉ねぎ・・・1/4個</p><p>ピーマン・・・1/2個</p><p>牛ひき肉・・・50gくらいかな？</p><p>水600ml</p><p><br></p><p>これらは全て今週の晩ごはんを作ったときにでた残り物。</p><p>ご飯作ってると、ちょっと多いな・・・</p><p>けど使っちゃえ！！ってお野菜やお肉を使っちゃうことないですか？</p><p>この「どうしようかな」という量がSunday's　blunchを生むのです。</p><p><br>けっこうこうやっておいしいものができるとうれしくなっちゃいますよ<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/b1/75/10029240276.gif" target="_blank"><img height="80" src="https://stat.ameba.jp/user_images/b1/75/10029240276_s.gif" width="80" border="0"></a> <br><br><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/hitori1978/entry-10044742240.html</link>
<pubDate>Sun, 26 Aug 2007 12:56:54 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
