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<title>hitoshina 365</title>
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<description>定番料理〜挑戦料理まで食べた一品を紹介します。</description>
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<title>053.フルーツパウンドケーキ</title>
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<![CDATA[ <div id="{9FF345CD-187F-4B01-9908-BB1426B9A6F9:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150622/17/hitoshina365/50/d2/j/o0480036013344753200.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150622/17/hitoshina365/50/d2/j/o0480036013344753200.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{9FF345CD-187F-4B01-9908-BB1426B9A6F9:01}"></a></div></div><br><div><font color="#ff7f00">フルーツパウンドケーキ</font></div><div><font color="#ff7f00"><br></font></div><div>久々に？パウンドケーキを</div><div><br></div><div>焼いてみました</div><div><br></div><div>ドライフルーツが安価だったので</div><div><br></div><div>贅沢に使ってみたら やはり</div><div><br></div><div>美味しかった…</div><div><br></div><div>ドライフルーツは レモンをかけて</div><div><br></div><div>少し浸してから生地に混ぜると</div><div><br></div><div>味が馴染みやすくなります</div><div><br></div><div>フルーツいっぱいは また食べたく</div><div><br></div><div>一品に‼︎</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 22 Jun 2015 17:21:45 +0900</pubDate>
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<title>052.アスパラの卵炒め</title>
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<![CDATA[ <div id="{EAFB29A8-5C17-4FB7-BA00-F375A8CEF89E:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150620/09/hitoshina365/ca/54/j/o0480036013342374629.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150620/09/hitoshina365/ca/54/j/o0480036013342374629.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EAFB29A8-5C17-4FB7-BA00-F375A8CEF89E:01}"></a></div></div><br><div><font color="#407f00">アスパラの卵炒め</font></div><div><font color="#407f00"><br></font></div><div>アスパラが安価だったので購入し</div><div><br></div><div>卵と合わせて炒めました。</div><div><br></div><div>卵は 一度半熟状で取り出し</div><div><br></div><div>炒めたアスパラと再度軽く炒め</div><div><br></div><div>合わせると美味しさがUP‼︎</div><div><br></div><div>作り方も材料もシンプルだけど</div><div><br></div><div>彩りよい一品に。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 08:49:59 +0900</pubDate>
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<title>051.海南鶏飯</title>
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<![CDATA[ <div id="{E086B40E-6C50-4E8B-A3EE-B8A3A840FEA4:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150616/07/hitoshina365/7e/86/j/o0480036013338612546.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150616/07/hitoshina365/7e/86/j/o0480036013338612546.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E086B40E-6C50-4E8B-A3EE-B8A3A840FEA4:01}"></a></div></div><br><div><font color="#407f00">海南鶏飯</font></div><div><font color="#407f00"><br></font></div><div>マレーシアやシンガポールなど</div><div><br></div><div>東南アジア地域の名物料理</div><div><br></div><div>茹で鶏を茹で汁で炊いたご飯の</div><div><br></div><div>上にのせ ジンジャーソースを</div><div><br></div><div>かけてみました</div><div><br></div><div>鶏飯は あっさり味ですが</div><div><br></div><div>味がよく染み込んでいて</div><div><br></div><div>添えたサラダ菜に包むと</div><div><br></div><div>また違った味わいが楽しめます</div><div><br></div><div>お家で手軽に美味しく作れる一品に‼︎</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2015 07:30:03 +0900</pubDate>
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<title>050.野菜炒め</title>
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<![CDATA[ <div id="{CDB7791F-1864-4F5B-A072-85490AFF33C5:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150613/10/hitoshina365/a3/49/j/o0480036013335694732.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150613/10/hitoshina365/a3/49/j/o0480036013335694732.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{CDB7791F-1864-4F5B-A072-85490AFF33C5:01}"></a></div></div><br><div><font color="#407f00">野菜炒め</font></div><div><font color="#407f00"><br></font></div><div>冷蔵庫にあったお肉と野菜達を</div><div><br></div><div>合わせて炒めものにしました</div><div><br></div><div>味つけも 塩 こしょうのみ</div><div><br></div><div>ごま油で少し風味をつけました</div><div><br></div><div>至ってシンプルだけど&nbsp;</div><div><br></div><div>彩りもよく美味しい一品に‼︎</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 13 Jun 2015 10:34:43 +0900</pubDate>
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<title>049白和え</title>
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<![CDATA[ <div id="{8AF741B7-FB96-4A99-9A16-ED4DD28A777F:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150609/21/hitoshina365/57/87/j/o0480036013332490149.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150609/21/hitoshina365/57/87/j/o0480036013332490149.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{8AF741B7-FB96-4A99-9A16-ED4DD28A777F:01}"></a></div></div><br><div><font color="#ff7f00">白和え</font></div><div><font color="#ff7f00"><br></font></div><div>箸休めとして 白和えを</div><div><br></div><div>作ってみました</div><div><br></div><div>今回は 豆腐の水切りを</div><div><br></div><div>しっかり行い 水っぽく</div><div><br></div><div>ならないようこだわりました</div><div><br></div><div>”ご飯にのせて食べる” おすすめです</div><div><br></div><div>シンプルだけど濃くのある一品‼︎</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 09 Jun 2015 21:23:43 +0900</pubDate>
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<title>048.納豆パスタ</title>
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<![CDATA[ <div id="{054CAFE1-C67A-47B4-9ADE-4DCFBF0D28C3:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150606/09/hitoshina365/43/a9/j/o0480036013328806465.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150606/09/hitoshina365/43/a9/j/o0480036013328806465.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{054CAFE1-C67A-47B4-9ADE-4DCFBF0D28C3:01}"></a></div></div><br><div><font color="#bf5f00">納豆パスタ</font></div><div><font color="#bf5f00"><br></font></div><div>納豆パスタを作ってみました</div><div><br></div><div>安価 簡単 美味しい…という理由で</div><div><br></div><div>和パスタの中では 上位に入る位</div><div><br></div><div>好きなパスタで よく作ります</div><div><br></div><div>今回は 自家製大葉入りの</div><div><br></div><div>オーソドックスなお味に…</div><div><br></div><div>また食べたくなる一品に‼︎</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 06 Jun 2015 09:10:48 +0900</pubDate>
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<title>047.おべんとう</title>
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<![CDATA[ <div id="{ACCF2FC9-7FB8-45E9-8B92-C71AA565951D:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150604/17/hitoshina365/09/d5/j/o0480036013327313148.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150604/17/hitoshina365/09/d5/j/o0480036013327313148.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{ACCF2FC9-7FB8-45E9-8B92-C71AA565951D:01}"></a></div></div><br><div><font color="#407f00">お弁当</font></div><div><font color="#407f00"><br></font></div><div>今月からお弁当を作っています</div><div><br></div><div>夜おかずを少し多めに作り</div><div><br></div><div>お弁当のメインにしています</div><div><br></div><div>ただ お肉 お魚 野菜 箸休めの</div><div><br></div><div>四品は入れたいなぁ…と。</div><div><br></div><div>なかなか難しい時もありますが</div><div><br></div><div>バランスよく美味しいお弁当</div><div><br></div><div>目指します‼︎</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 04 Jun 2015 17:04:28 +0900</pubDate>
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<title>046.冷やし中華</title>
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<![CDATA[ <div id="{3912C5D0-E3BD-4BD5-B407-86FA9A8BCF12:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150603/05/hitoshina365/ec/5a/j/o0480036013325963030.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150603/05/hitoshina365/ec/5a/j/o0480036013325963030.jpg" border="0" width="300.000000" height="225.000000" alt="{3912C5D0-E3BD-4BD5-B407-86FA9A8BCF12:01}"></a></div></div><br><div><font color="#ff7f00">冷やし中華</font></div><div><font color="#ff7f00"><br></font></div><div>冷やし中華 始めました‼︎</div><div><br></div><div>今年も恋しくなる 食べたくなる</div><div><br></div><div>季節がやってきました</div><div><br></div><div>具材は 冷蔵庫にあった</div><div><br></div><div>小松菜 卵 トマト 鶏肉を使い</div><div><br></div><div>のせてみました</div><div><br></div><div>タレは まろやかでコクがあるけど</div><div><br></div><div>酸味が効いてるゴマだれに…<br></div><div><br></div><div>季節を感じては食欲注ぐ一品に‼︎</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 02 Jun 2015 22:07:12 +0900</pubDate>
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<title>045.鯵フライ</title>
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<![CDATA[ <div id="{D868AE2A-5948-42F5-8DAF-D87C18A4E179:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150601/20/hitoshina365/29/a2/j/o0480036013324670858.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150601/20/hitoshina365/29/a2/j/o0480036013324670858.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{D868AE2A-5948-42F5-8DAF-D87C18A4E179:01}"></a></div></div><br><div><font color="#0000ff">鯵フライ</font></div><div><font color="#0000ff"><br></font></div><div>初夏～夏にかけてが旬のアジを</div><div><br></div><div>お馴染みのフライに‼︎</div><div><br></div><div>中身はフワフワ 衣はサクサクに</div><div><br></div><div>してみました</div><div><br></div><div>その秘訣は….</div><div><br></div><div>バッター液（水 小麦粉 卵を</div><div><br></div><div>混ぜ合わせたもの）につけてから</div><div><br></div><div>パン粉をつけて揚げるとサクサクに</div><div><br></div><div>仕上がります</div><div><br></div><div>ポテトフライや野菜フライ</div><div><br></div><div>牡蠣フライ時にも使えます</div><div><br></div><div>是非 お試しください</div><div><br></div><div>身はフワフワ 衣はサクサクが</div><div><br></div><div>美味しい一品に‼︎</div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2015 20:29:32 +0900</pubDate>
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<title>044.ほうれん草の胡麻和え</title>
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<![CDATA[ <div id="{0E766DC2-B57F-47C5-A537-861DF52C5581:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150531/21/hitoshina365/4e/d8/j/o0480036013323620167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150531/21/hitoshina365/4e/d8/j/o0480036013323620167.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0E766DC2-B57F-47C5-A537-861DF52C5581:01}"></a></div></div><br><div><font color="#407f00">ほうれん草の胡麻和え</font></div><div><font color="#407f00"><br></font></div><div>子供の頃から好きで</div><div><br></div><div>甘塩っぱくて ごまの香りが</div><div><br></div><div>優しい味わいに…</div><div><br></div><div>母の味には及ばないけど</div><div><br></div><div>美味しい一品に‼︎</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/hitoshina365/entry-12033405746.html</link>
<pubDate>Sun, 31 May 2015 21:21:10 +0900</pubDate>
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