こんにちわ

昨年結婚した新米主婦です

食事がだんなさんや自分の体を作る大事な要素だと思い、栄養バランスを考えていつも料理しています。

ただ手料理だけでは、栄養を補えないなと思いずっと雑穀米を使っていたのですが、入っている量が少ない割に高い・・・と思って他に何かいい栄養補助食品を探していたら、東原亜季さんのブログで「ひとてまい」を発見しました

ひとてまいは白い粉（若干あやしい！？）なんですが、雑穀米と同じようにスプーン1杯をご飯を炊く時に入れてもいいし、目玉焼きやみそ汁、ヨーグルトやカレーなど何にでも入れてもいいそうです♪

しかも風味や味が変わらないどころかおいしくなるそうです

雑穀米よりも栄養価が高いので、人工で作った合成栄養かと思いきや小さな子供も安心して食べれる自然食品からできた補助栄養食品なんです

これはすごいいいなと思いました雑穀米はご飯にしか入れることができないけど、ひとてまいはどんな料理にも使えるのがうれしいですよね今やパスタやパン、おそばやうどんなどお米が主食ではない時もありますからね

しかも毎月注文しなくても届く定期購入コースなら初回購入が半額になります通常2980円が半額の１489円で始められちゃうんですよ♪使い終わらなければ、発送の10日前に連絡すればお休み＆再開も簡単にできるそうです☆

今回、雑穀米からひとてまいに切り替えようと思います

通販しか販売していないこのひとてまい、購入しましたよ

届いたらまたご紹介しますね

興味がある方はこちらを覗いてみてくださいね♪

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