キチガイな身内に散々振り回された結果、親の脛を齧らない引き篭もりに陥った。

このままではマズいと、意を決して、去年から外界に触れる様になったのだが…。

自分が、なりたい仕事に就く為に一年努力し、四六時中それに費やし、常にその事を只管考えていた。

自分で十分納得出来る物を提出し、相手側から「趣旨に相応しくない」との返事を突き付けられ、これ以上やっても、趣旨が違うのだから無意味な努力となって無駄になるだけになった。

引越してから、猫との暮らしに必要な道具を揃えたり、突如洗濯機が壊れたり、出費続きで、毎日ワカメの味噌汁ご飯…。苦笑

猫にひもじい思いはさせたくないから、先ず猫のご飯を買い溜めしておく日々。

洗濯機を買い換える為に家賃を一月分遅らせて貰い、分割で支払っていったのだが、かつかつだった。

もう、二ヶ月は、まともな外食をしていない。

まだ難病手当が一月分しか支給されていないのも、貧しい理由なのだが。

三ヶ月に一度に三ヶ月分振込みだと、大きな買い物出来るから楽しみにはなる。

家賃の支払いを遅らせてから、遣り繰りが中々上手いこといかない。

私は、引き篭もって人間関係を絶っていたので、ご飯を食べに行ったり、映画に行ったりという友人は皆無だ。

とある事情で、二十代の女性と食事した際に、あまりのストレスで、たった一時間半一緒に居ただけなのに、帰宅後、瞬時に口内炎が無数に湧き出て、関節リウマチ激痛地獄に陥った。

SLEは、ストレスの影響を顕著に受ける。

かかりつけのクリニックでバイオ製剤の注射打って貰えたから何とかしのいでいるが。

その女性が料理を食べながら沢山自撮りしていたのだが、あまりにも表情作りに慣れていて、どこで練習してんだ？と、そう自撮りに夢中な光景を撮影したかった。

滑稽に思えて仕方が無い。

世の女性は、皆そんな感じなんだなと知らしめさせられた一日だった。

昔から、女と飲みに行っても、楽しくないと常日頃感じてはいたが、こうまでストレスになるとは思わなかった。

人と居ると、相手を不快にさせない為に異様に気を遣ってしまう。

それに必死で自分は全くその場を楽しむ事なくて、寧ろ苦痛となる。

なので、自然と単独行動を選んでしまうのだ。

持病抱えていると、約束した日に体調が良い保障は出来ないから約束し辛いし…。

私が孤独を選んでいる理由は、人に傷つけられない為と言うよりも、人を不快にさせない為なのだと思う。

引き篭もりだったお陰で、あまり人馴れしていないし。

話した人からは、人当たり良いやら、話し易いやら、言われるけど、そういう風に振舞ってるだけなのだ。

要は上辺は人当たり良い振りをしている。ただ、それだけ。

私が抱える闇は深いし、それを人に話そうとは思わない。

引くだけだから。

唯でさえ、難病患っているという時点で尻込みされるのに…。

今年の半ばまでは、自分のやりたい仕事の為に全力を費やしたけど、それが去ってしまい、何をして良いやら分からなくなっている。

吐き出したい事は山ほどある。

それを抱え込み過ぎて胸焼けして眠れない日々が続いてる位だ。

唯、どういう順序でそれらを消化しようか悩んでいる。

ここ何日も本当に不眠症で、口内炎わんさかだし、リウマチの痛みはバイオ製剤で抑えられているけれど、関節が炎症を引き起こしているのは感じ取れる。

寝られない事が一番の苦痛だ。

プレドニゾロンが憎くて仕方が無い。

寝るのに固執しない様にしようと徹夜でゲームに明け暮れたりしていたけと、もう限界。

好きなだけ深くて質の高い睡眠を摂りたい。

一日でも良いから、「よく寝た〜」って思える目覚めが欲しい。

不眠限界のせいで、ハッキリ言って、楽に死なせて下さいと願ってる程だ。

鬱病に陥ってるし。

これ以上眠れないなら死ぬという極限まで達している。

明後日、やっと病院の日だ。

医師がプレドニゾロンの覚醒作用を理解してくれていないから、こんな悲惨な状況下に置かれる嵌めになっている。

苦情だよ。苦情。

以上。

元々、お菓子を美味しいと思わない人間なので、それをわざわざ食べる事は無い。

偶に無性に食べたくなるのが、ファーストキッチンのじゃがバタポテトだ。

たっぷりガーリックマヨネーズを付けて頂きたくなる。

でも、それを食べると翌日身体が重苦しく怠い。

なので、極力控えている。

SLEは、ミネラルを失い易いので、去年の夏場は、夜中に突然こむら返りを引き起こしだりしてした。

今年は、味噌汁をよく飲むよう心掛け、見事に一度も、こむら返りを引き起こす事なく夏を終えられた。

葉酸の薬も服用しているので、キウイフルーツを食べるようにしている。

最近、ミルミキサーを購入し、キウイフルーツとバナナと牛乳と蜂蜜とオリゴ糖をぶっ込んだジュースを毎日飲んでいる。

お通じも快調だし、肌の調子もよろしい。

ワカメの味噌汁ご飯を食べるようになった。

単に、今、金欠だから肉や魚を毎日買えないという理由なのだが…。

ミックスジュースとワカメの味噌汁ご飯のみで生活してても、必要な栄養素は摂れているので、むしろ、不要な物を削ぎ落とした食生活だから肉体的には体調は良い。

唯、必要な栄養素だけを摂る食生活というのは、食べる事に楽しみを感じられず、単に胃を満たしているだけになる。

肉体的には健康的なのかもしれないけど、精神的には結構疲弊してしまう。

偶には、肉を焼いて喰らう位しないと、心が荒んでいくのだろうと何日も質素な食生活を続けていて感じ取った。

元々、便秘がちな体質で毎日飲むヨーグルトを飲んでいたのだけれど、飲むヨーグルトをオリゴ糖にシフトチェンジしたら、毎日快腸で驚く。

蜂蜜も摂ると、髪や肌の乾燥が無くなるし。

SLEになってから、健康ヲタクになってしまった。

体調悪いと苦しむのは自分なのだから、出来れば、リウマチが出ないようにしたい。

人間は、食べた物で身体は作られているのだから、毎日の食生活は大事だなとしみじみ感じる。

ラーメンとかもう、何年も食べていない。

コンビニに売ってる惣菜をそもそも美味しいと感じないから買ってまで食べないし…。

SLEを発症した当初、自力で宿便を排出を試みた。

下準備に三ヶ月掛けて、出すのは丸一日掛かった。

宿便を排出したら、口の中に無数にあった口内炎が全てその日に剥がれ落ちた。

それを医師に話したら、「そんな奇跡的な事が起きるの？」と、目を丸くしていたものだ。

腸は「第二の心臓」と呼ばれているから、どれほど腸内環境が身体に影響を及ぼすかが、宿便排出によって知らしめさせられた。

宿便排出は、本当に悶絶だったので二度とやりたくない。

なので、今は普段から便を溜め込まないよう心掛けている。

以上。

欲しいのとは少し違うけど、安いからという理由で選ぶと、結局失敗し、買い直すという二度手間になる。

やはり、欲しい物は妥協せず買うべきなのだと、日々感じる。

ニャンコを家に迎え入れた頃は、ニャンコの夜行性に毎晩苛立って、毎晩大喧嘩していた。

睡眠不足でSLEの調子も悪くなり、体調悪いとニャンコの相手が出来ない。

ニャンコが家に来て、ひと月半になり、ニャンコが私の生活リズムに合わせてくれるようになった。

外出から帰宅し、玄関のドアを開けると、お座りして待ち構えてくれる。

朝、目覚めると、お座りして私をじっと見つめている。

最近の楽しみは、近所のスーパーの二階にペット用品を売ってるのを発見したので、ニャンコのおやつや、ウエットフードを選ぶ事だ。

今日は、口臭予防のおやつを買ってみました。

家のニャンコは、フィリップスをかなりお気に召していて、フィリップスを食べた日は一日中上機嫌です。

ああ…。また来週になったら、病院だ。

待たされる。

難病指定医の病院に、大した事の無い患者が来るのははっきり言って迷惑だ。

大病院だと、もう紹介制度を採用して、紹介状無しだと初診料大幅増という対策取ってるけど。

大した事ない奴程、大袈裟振るから…。

今の病院、バイオ製剤注射やってくれるから変えたくないんだな〜…。

でも、一時間半待ちは当たり前。

しかも、住宅街の中にあるから、商店街までかなり歩きで待ち時間に外出出来ても、徒歩ロスが酷い…。

偶に毎日薬飲まなきゃいけないことに苛立って、泣く事もある。

私には、弱い部分を分かり合っている友人が一人居る。

人って、表面上の明るい部分にしか接したがらない。

誰だって闇抱えてるのに、それを吐き出せない人が沢山居ると思う。

大学時代のその友人が、思い詰めないでいつでも言ってと言ってくれてるから、それが唯一の救いだ。

その友人が近くに住んでたらなと思う事もしばしば。

何でも話せる人が一人でも居る事って、表面上の飲み会友達百人にも敵わないと思う。

以上。

こまめに寝具も取替えるので、溜まりに溜まったタオルケットと敷パッド。

この三日間で全ての洗濯を完了させた。

部屋も拭き掃除したし、トイレもマットも洗濯して拭き掃除したし。

ここ四年間位、無駄に過ごしてしまった様な気がする。

四年前に、不動産屋で物件探しをした時、希望の地域とは関係ない場所の物件を紹介され、「こいつ、馬鹿か？」と今も恨んでいる。

結局、四年間もの間、その辺鄙な地域から脱せなかったし。

元々、物件探しが苦手で、不動産屋巡りも疲れるし、惰性で引越し先を選んでしまう節がある。

住みたい地域と違う所をしつこく推して来る不動産屋って、詐欺師だわな。

結局、四年掛かって住みたい区に住めたのだが…。

難病福祉手当が出る区という事を住んでから知ったが、引越して良かったと本当に思う。

ワンルーム物件なのだが、ワンルームでニャンコと暮らすのは結構大変だ。

ニャンコが異常な程、一緒に寝たがるので、暮らし始めた当初は不眠に悩まされた。

ニャンコ用のベッド、買ってあるのに、ちっともそこで寝てくれない…。

夏場だと、ニャンコの体温は暑さを増し増しにしやがります。

暇人なので、レジンアクセサリーを作ったりもしてます。

まだまだ売れるレベルではないなと、作りながら凹みますけど…。

私がSLEと診断されたのは、昨年の夏でした。

最初は、結構キツい風邪程度の症状(発熱と関節の痛み)のみだったので、近所の内科で抗生物質を処方してもらい、服用してました。

一向に下がらない熱と増していく関節の痛み。身体中の筋肉が痛む程。

ペットボトルの蓋を開けるのも、お茶を注ぐのも苦痛。

内科で血液検査し、膠原病の値が、とんでもない事になっていて、内科の医師から大病院で即日ERに行って来いと急かされ、そのままERへ。

それでもSLEとは診断されず、何度もその大病院に通わされ、毎回検体検査。

SLEと診断されたのは、初診から二ヶ月後でした。

普通なら、即入院しなければならないのですが、私は、と或るセミナーに申し込んでいた為、入院を断り、自宅で入院するみたいな生活を送り始めました。

かと言って、身内も居ないので、誰にも頼れず、関節リウマチの激痛に悶絶しながら日々を送りました。

SLEが深刻な時期、私は食生活にかなり気を付けました。

毎日、朝キウイフルーツを食べて、蜂蜜牛乳を飲み、毎日の様にクレソン料理を作って食べていました。

初期は、抜け毛にも悩まされました。

朝、枕にごっそり毛が付いていて、部屋中に抜け毛が散乱し、ノイローゼになりそうでした。

Amazonでオーガニックのオレンジシャンプーを見つけ、試し、自分でやれる事は何でも試しました。

二週間後の検体検査で白血球の値が正常に戻り、かなり症状も安定しました。

リウマチもそれ程気にならなくなりました。

抜け毛も次第になくなり、ある時美容院に行くと、美容師に「前に根本から隙ました？」と聞かれ、「あ、生えてきてるんだ」と、安心したものです。

その頃、私は都下の辺鄙な場所に住んでいて、交通の便も悪く、騒音被害も酷かったので、ある時我慢の限界を感じ、蓄えなくとも引越しを決意しました。

身寄りなくとも、不動産屋さんが尽力して下さって、保証会社の審査も突破し、晴れて23区民。

そして、仔猫と暮らし始めてます。

この子には、私しか居ないし、私にもこの子しか居ない。

23区内に引越してから、単館映画にもしょっちゅう行けるのが嬉しい！

アップリンクやユーロスペース。

でも、渋谷行くと、人込みで疲れます。

SLEって、体力がこんなにも無くなるのかという具合です。

最近、リウマチのバイオ製剤注射して貰いました。

ロキソニンは、何の効力も無い上に副作用が恐ろしいので、バイオ製剤がお勧めです。

深刻な状態に悪化する前に打つと、人工関節を免れられるそうです。

先日、敷金の戻りがあったので、念願のミルミキサーを購入し、毎日、オリゴ糖入りのキウイフルーツとバナナのジュースを作って飲んでいます。

オリゴ糖を摂る様なったら、ヨーグルト要らずになりましたね。

健康オタクかという位、食生活に気を遣っていますが、この病、そうするしか改善方法が無いんですよね…。

料理の腕がかなり上ったものです。

SLEで悩んでいる方に何か伝えられればと。

今日は、この位で。

以上。