フルーツフラワーティーです♪

いつもお願いしてる美容室さんでいただいて一目ぼれ

即教えていただきました♪

赤い色はハイビスカスやローズヒップのブレンドティー白っぽくみえるのはアップルなどのドライフルーツで食べながらゆっくり飲んでいただけます♪

さわやかな酸味と甘い香り、健康にもいいですね

今年は梅雨に入る前から真夏のような猛暑で、身体も感覚もとまどってしまいますね

一般的に梅雨～真夏のお肌は汗でベタベタしてとっても不快ですね。

乾燥とは無縁の感じ。。

しかしそれが実は乾燥の元なのです！

ベタつくのでせっかく今までしてきた保湿ケアがおろそかになるケースが多く、化粧水だけで終わる方も増えるようです。

そこへきてエアコンや除湿で部屋は意外と乾燥している、そして外に出れば曇りでも紫外線は降り注いでいる。。。

そう、春先までと変わらない保湿ケアが必要なのです。

ベタつきが気になるなら乳液を軽いテクスチャーのものにしたり、量を少なくするなどして決して省くことのないようにしましょう。

保湿美容液は美白効果のあるものならベタつきもなく、毛穴の黒ずみにも効果があるのでオススメです。

それに加えて、梅雨時期は気温と湿度が高いため雑菌が繁殖しやすくニキビや吹き出物、アトピーが悪化するなど肌トラブルも増えます。

皮脂とファンデーションは同じ油ですので、ノーメイクや日焼け止めしかつけてない日でもクレンジングと洗顔をしっかりしましょう。

角質も溜まりやすいです。ピーリングなど古い角質を取るとなお清潔です。

それに一番気になるのは、化粧崩れですね！

うぶ毛はファンデーションを持ち上げて、肌に密着するのを妨げています。せっかく高機能のファンデをつけていても最大限の効果を発揮できていません。

そこでシェービングでうぶ毛を取り去ってみましょう。

以上のスキンケアとシェービングを合わせることで、ファンデーションや日焼け止めがピタッとお肌に密着して本当に崩れにくくなるのです！

うぶ毛のうすい方もフワフワ生えていて、ファンデーションを持ち上げているのでぜひ一度お試しください。

GWも終わり、通常の生活が戻ってきましたね。

5月病になってる方もいらっしゃるのでしょうか？

環境の変化や慣れない新生活の疲れが出て、体調を崩している方もいらっしゃるかもしれません。

今日はそういうことも大きく関係するトラブル肌　ニキビ　についてです。

ニキビはだれもが1度は経験したことがあると思います。

でもニキビができる理由を誤解してる方が多いかもしれません。

まず、ニキビは必ずしも皮脂が多いからできるとは限りません。乾燥肌の人や皮脂が少ない頬にできる方もいます。

ニキビとは、毛穴の出口の角質が厚くなって毛穴をふさぎ、毛穴の中で皮脂が詰まってアクネ菌が過剰に繁殖したものです。

皮脂とアクネ菌というところから殺菌すべきとの考えがありますが、10代でも乾燥していたり、大人ニキビの場合はかえって悪化してしまいます。

 
本当の原因は

体内バランスの乱れ、ホルモンバランスの乱れや免疫低下です。

ストレス、不規則な生活、偏食、睡眠不足、運動不足etc..生活のあらゆることが複雑に絡み合っているので慢性化するケースが多いのでしょう。

一番優先にすべきなのは　睡眠　です。

睡眠不足になると肌の免疫力が低下してニキビができやすくなったり大きく腫れやすくなるのです。

そしてただたくさん睡眠をとるだけでなく、できるだけ同じ時刻に就寝す
るほうが肌の再生にかかわる成長ホルモンの分泌がよくなります。

 それから、生理前はニキビができやすく悪化しやすい時期ですが、これは黄体ホルモンが皮脂分泌を活発にさせ、毛穴が詰まりやすくなります。

なのでピーリングを取り入れてみましょう。お肌に優しいミルクかジェルの洗い流しタイプを週１～２回しておくと、生理前のニキビの予防になります。プロにシェービングしてもらうのも良いですね。

 ちなみにクレーター状の陥没が残るのは、必ずしもつぶしたためではありません。炎症が強くなりすぎるとどうしても凹みやすくなるのです。

なかなか毎日6時間以上睡眠を取ったり、3食バランスのいい食事、
ストレスをためないなどというのは難しいですが、
少しでも健康的な生活に近づけることがニキビをなくしてキレイなお肌に近づけるということなんですね


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