今日、人間ドックが終わりました。

本当はだめかもしれませんが、毎年人間ドック前は、前年度と同じくらい

の体重を維持するために減量をしています。

今年は、２週間前からジョギングと食事を少なめにして、３キロ減量し、

昨年よりも体重が減っていました。

体重は減らしものの腹囲は減っていない。ちょっと不思議（担当保健師も２度測りする程）

さて、体重減量とともに楽しみにしていた「悪玉コレステロール」ですが

結果は、「１９２」去年の「２１３」より減っていたものの高め。

また、内科に通っていたころよりずっと高め。

内科の先生は、「薬のお陰で数値が下がったんだよ。」とおっしゃっていたのを

パキラは、「いや、私の努力です。人間ドックで結果を見せます。」旨、豪語したのに

当時の数値

　　↓

　　　　　　正常値　　　　＜5/10>   <6/17>　<7/14>

TCHO-P  　(150-219)　　    295   →   179   →　166

TG-P     　(50-149) 　         159   →   114   →　112

UA-P     　(3.7-7.0)    　      8.6   →    6.5   →   6.2

LDL-CHO　(70-139)      　 202.2  →   95.2  →　82.6

残念ながら内科の先生が言っていたように薬のお陰で、遺伝かもしれない。

ちなみに血圧は標準の１０５－６３で

血圧は標準なのに悪玉だけ高い。これはやはり「遺伝」なのか

何とか自力で減らす方法はないのか、試験が終わってから

次のチャレンジとしたい。

私の娘は、年頃のダウンちゃんです。

父親を毛嫌いして、父親が話しかけてもよく無視します。

そんな子も、明日は、脇に出来た「おでき」の治療に行きます。

いつもは母親と行くのですが、母親は仕事でいけません。

治療はとても痛いらしく、いつもはお母さんの手を握っているとのこと。

どうせ、パキラの手はないと思い、

明日持っていくもの「何か人形を探そうか？」それとも「お守り」にする？

と尋ねたら

お父さんの手でいいよ。だって

うれしいけど、照れるね。

お久ぶりのブログになります。

今回もまた内科受診の結果を報告します。

受診前

なぜか「受診の継続」を言われるような気がしていた私は

先生から継続の話が出たら、こんなセリフを言おうと考えていた。

「数値も安定してきたし、９月に人間ドックがありますので、もし数値が戻っていたらまた来ます。」

さて、今回の検査結果は

　　　　　　正常値　　　　＜5/10>   <6/17>　<7/14>

TCHO-P  　(150-219)　　    295   →   179   →　166

TG-P     　(50-149) 　         159   →   114   →　112

UA-P     　(3.7-7.0)    　      8.6   →    6.5   →   6.2

LDL-CHO　(70-139)      　 202.2  →   95.2  →　82.6

前回より断然良くなっていた。

しかし、先生はわざわざ悪いところを探すような感じで、パソコンをカタカタ

先生：身長は何センチですか？

パキラ：〇〇CMです。

先生：〇〇CMなら標準体重は。。。パソコンをカタカタ。。。。〇〇キロですね。

        あとは、体重ですね。少しずつ減らしていきましょう。

        また、同じ薬を出しますので、１か月後に来てください、

パキラ：えっ（案の定）

パキラ：（考えていたセリフ）「数値も安定してきたし、９月に人間ドックがありますので、

            数値が戻っていたらまた来ます。」

先生：薬を止めたら元に戻りますよ。あなたの両親のどちらかはこの中の数値が

　　　悪くないですか？   遺伝だと思います。

パキラ：両親の数値なんて把握していません。

先生：様子を見るのも自由ですので、どうせ、また、来ますよ。

パキラ：（一生通い続けるのか？）その時は、よろしくお願いします。

しかし、本音は　　です。

この２か月の苦労は何だったんだろう。

薬だけで、この数値に持ってきたのか

私の努力は？一週間の疲れを癒すビール我慢は？

あの、ウォーキングやジョギングは？

しかし、飲む機会が減って勉強できる時間も増えたことだし、

薬がなくてもきっと数値は戻らない。

あとは、自分が今の生活習慣を維持するのと体重減少だね。

次の人間ドックの結果が楽しみです。

久しぶりのブログになります。

前回のブログにも書いたのですが、人間ドックの血液関連の数値が悪く

再検査を受け、「お酒やめますか？」と医師に言われ

（お酒を止めなければいけないほど悪いのか）

機会飲酒に「頭（考え方）」を切替えた私ですが

　　　・

　　　・

　　　・

あれから一か月

今日は、ようやくたどり着いた内科受診の日でした。

結果は

　　　　　　正常値　　　　＜5/10>   <6/17>

TCHO-P  　(150-219)　　    295   →   179

TG-P     　(50-149) 　         159   →   114

UA-P     　(3.7-7.0)    　      8.6   →    6.5

LDL-CHO　(70-139)      　 202.2  →   95.2

なんと全ての数値で正常値に戻っていました。

特にびっくりしたのが悪玉コレステロール（LDL）

毎年の人間ドックでは、上昇するばかりで「遺伝なのか？」と

思われていたのが・・・・・・・本当にびっくりです。

これで、今日から「飲めるぞー」と思ったのですが、

先生も知ってのことか「本物かどうか、もう一月様子を見てみましょう」

とのこと。

この一か月たまたま飲酒の機会がなく、

我慢できずに２週に１回ほどビールを飲んだが

気が付いたら、飲まないことにあまり抵抗がなくなってきている。

（体質改善？生活習慣改善？）

今日は、久しぶりに飲んで、明日からまた機会飲酒に切り替えて

来月こそは、本当に内科受診を卒業します。

昨年１０月の人間ドックで悪玉コレステロール高値他で

紹介状を出されていたのですが、いつか病院に行こう。行こう。と思っている間に

人間ドック受診先から「結果を教えてください」の通知が届いてしまった。

大人だから無視するわけにもいかず

たまたま別の用事で休みを入れていたので、１０日の日に内科受診すると

色んな数値が上がっていた。

例えば

尿酸値も基準値オーバー

（医者）痛風は、風が吹くだけでも足が痛くなりますが、痛くないですか？

（私）いや、そんなことはないです。

（医者）ヘモグロビンも基準値オーバーしてますよ

（私）え？

（医者）お酒やめますか？

（私）いや、やめません。控えます

ということで、お薬をもらって来月様子をみることになりました。

毎週金曜日は、一週間の仕事の疲れを癒すために２時間くらいの晩酌

土曜日は、勉強の疲れを癒すための晩酌

その程度だったが（と思っていたが）

歳のせいでしょうか。代謝も悪くなり。

積もり積もってかな

よって、ただいま禁酒中

　で、機会飲酒に切替予定です。

ちょうどよかった。

勉強に集中できると思って、

次回病院受診まで禁酒（途中飲む機会があるのでそれは別として）

頑張ります。

みなさん、４月２９日の土曜日は祝日でしたね。

休みを１日損したと思う人も多いのではないでしょうか。

私のその一人なのですが、それ以外の影響を受けてしまいました。

４月２７日（木）の午後に内科クリニック受診した後、薬の処方箋をもらい

いつもの薬局に行ったのですが、午後休診（そこは眼科の隣の薬局で、眼科が午後休診なので）

だったので、土曜日にもらいに行くことにしました。

そしたら、土曜日の午前中にも関わらず休診

別の薬局も休診

しかたなく、嫁に月曜日に取りに行ってもらったら

いつもの薬局は、２９日～７日まで大型連休（私の張り紙見落とし）

予備で行ってもらった薬局は

「すいません、これ期限切れてます。処方の日から４日以内にもらわないといけないんですよ。」

２９日土曜日は、いつもの土曜日でなく祝日でした。

忘れてたー

今度は、気をつけよう。

前にブログで書いたとおり、ついに孫ちゃんは、

（義理の息子の転勤のため引っ越して行きました。）

最後まで、おじいちゃんになつくことなく、

飛行機に乗って行ってしまいました。

慣れてなくても、

だっこできなくても、

見てるだけで良かったのに。

孫ちゃんは行ってしまいました。

パキラ家は、孫ちゃんロスです。

私は、複数レジがあった時の順番待ちにツキがありません。

なぜだろう。

例えば、A,B,Cと３つのレジがあった場合、並んでいるお客さんの

買い物かごの中の量やレジの担当者のスピード具合などを観察し、

最も早いであろうところに並んでいるつもりですが、気がついたら

いつも同時間帯に並んだ人より、レジ通過は遅くなっている。

今日は、・・・・・・といえば

A,B,C３つのレジがあり、Ｃ列に並んでいたが、レジに来るお客さんが少なく

Ｂ列の進みが良ければ移動もできそうな感じであった。

案の定、Ｃ列よりＢ列が進みだし、B列に移動しようとした瞬間、別の人がＢ列に

入ろうとした。

そのとき、そのお客さんと目があい、相手がどうぞと譲ってくれた。

「ラッキー」と思いB列に並んだが、

並んでいた前のに人が、店に領収書を要求したため、その分遅くなって

結局、私にB列を譲ってくれた人が先に終了していた。

これって、どうにかなるのでしょうか？

（早いところに並ぶコツがある？）

前回、耳鼻科で処方してもらった薬を飲んだ以降から

（たまたまだと思うが）

咳がひどくなり、微熱は治まらず

会社では、咳込んでしまい、トイレでゴホゴホを何度か繰り返す。

「のど飴」を、なめても効果なし（即効性がない）

夜中も自分の咳に起こされる。

（肺に穴が開くのでは。。。。と思うほど）

普段、妻と娘と３人で寝ているのだが、家族に迷惑をかけられないので、

家族とは別部屋で寝ていました。

そんなとき思い出したのが、

私は、２回コロナに罹患したが、２回目以降

数か月程、咳き込むことが多かったことを思い出し、

もしかして「コロナ後遺症」ではないかと思い

耳鼻科の薬を飲み始めて４日後、

呼吸器科を受診

呼吸器科では、

咳もおさまり

（今朝だけは、耳鼻科で処方された薬を飲んでないからか？）

今までの経過と、一通りの症状を説明後

（先生）　今、一番きついのはどこですか？

（私）咳がひどいのでのどが痛いです。

（先生）じやーあーんして

(私)　あーん

(先生)そんなに、赤くはないですね。食事はとれますか？ 、お水は飲めますか？

(私)はい、食事もお水も普通に飲めてます。

   （確かにのどが痛い時は、唾を飲み込むだけでも痛かったような？）

   （私は、のどは痛くない。咳が出るからのどが痛いと思いこんでいたらしい）

（先生）念のため、レントゲンを撮りますか？

（私）はい、お願いします。

レントゲンの結果が出て

（先生）特に問題なしです。肺に異常がある場合は、影が出来ますが、

　　　　あなたのは正常です。

（先生）耳鼻科の薬もまだ残っているようなので、それを飲んでも治らないようだったら

　　　　また来てください。（怪訝そうな表情の先生）

(私)はい、そうします。（やはり、コロナ後遺症か？コロナ後遺症の症状には色々あり医師もわからないらしい）

その後は、耳鼻科の薬は、飲めず（咳を恐れて、飲む気がせず）途方に暮れていた時

以前、友人から「はちみつは色々な病気に効く」といわれたことを思い出し

冷蔵庫のはちみつレモンを飲んでみた。

夜も咳き込むのも１回しかなく、せき込んだらはちみつレモンを飲んだ。

会社にも水筒で「はちみつレモン」を持っていき

咳き込みそうになったら「はちみつレモン」（即効性あり）

咳き込みそうになったら「はちみつレモン」（即効性あり）

それを３日程続けていたら、不思議なことに、いつしか咳が出なくなった。

また、熱も平熱に戻った。

コロナ後遺症だったのだろうか？

咳こみは、又現れるかもしれないが、「はちみつレモン」があれば

へっちゃらかも。

私は、昨日、１週間以上微熱が続き、

嫁の勧めで耳鼻科を受診しました。

耳鼻科には、１０時過ぎに到着しました。

そこでは、待ち時間約１時間と言われましたが、

実際、呼ばれたのが、１２時前、約１時間半待たされました。

でも、その日の１時間半は充実した１時間半でした。

（耳鼻科さん、待たせてくれてありがとう）

それもそのはず、待合席では、大画面でWBCの日本対アメリカの決勝戦の観戦が出来ました。

日本が３対１でリードしているところから観て、最後に大谷投手とトラウト選手の対決

そして、世紀の瞬間も見ることが出来ました。

待合室でも誰からともなく拍手が沸き起こりました。

準決勝と決勝は、

漫画でも書けないすごいストーリーでしたね。

４月から日本、アメリカともプロ野球が始まりますが、侍ジャパンのメンバーを

応援したいと思いました。

さて、私の診察の結果は、「急性咽頭炎」ということで

７日分の薬を処方してもらいました。

ここ一週間は、ずっと体調もすぐれず、何をするにも力が入らず

健康が一番ということを思いさせられました。

早く治して、おいしいビールを飲みたいものです。

季節の変わりめです。

みなさんも体調には気を付けくださいね。

健康に感謝！健康第一！