食欲がやばいです（；￣ェ￣）

甘いもの食べたいけど必死に我慢してます

ケーキ食べたーーーい！！

お腹すいたぁーーーー

お腹が鳴って1時間したら好きなものをお腹が満たされるまで食べる生活に変えようと思います！

砂糖断ちしててもなかなか痩せれず、生理痛がなくなったぐらいしかはっきりした効果がなく、体調も良くないです。

まだ1ヶ月もたってないですが、、

お腹がすいたら食べるっていうのは好きなものを食べていいらしいので甘いものも食べようかなーって思ったのですが、やはり生理痛がまた出るのも嫌なので砂糖断ちはまだ暫く続けようと思います。

一年間ぐらい続けるつもりです☆

ではー♪

甘いもの食べてないです。

変わったこともないです。

花火大会で足ぱんぱん。

汗かいたけど化粧がよれなかったー！

焼きそばとポテトもち食べた☆

蜂蜜梅が大好きだったのですが、久しぶりに食べたら甘くて、口に合わなくなっていたので赤い梅に切り替えました＼(^o^)／

では、疲れたので寝ますー。

おやすみなさい

お疲れ様です。

今日も食べてないです。

つかれたーー。

おやすみなさい。

明日は花火大会☆楽しみ☆

ご飯もヘルシーな物を選ぶようになって、少なめに食べるようになりました。

久々に蜂蜜梅食べたらすごく甘く感じた！

デパ地下の甘いもの美味しそーやったあー( ´ ▽ ` )

我慢だー。。

今日は妹の誕生日で家族はアイスケーキ食べよったけ、たべたーーーーい！ってなったけど堪えました。

では☆

読んだ本紹介します。

いやぁ〜おもしろかった！

1人の女の子の子供から大人になるまでのことが細かく書かれています。家族、友人、恋、学校など日常的なこと。主人公の女の子に共感する部分が多くて、声に出して笑えるところもたくさんあって、作者さんの力量が感じられました！

みんな、色々経験して、考えて大人になるんだなと思いました。

私も、もっと視野を広げて勉強してやりたいことをやろう！！

読書っていいなぁ〜と思える作品でした☆

出かけたり、外食したりすると甘いものが食べたくなります。

でも我慢！

昨日は下地とお粉だけでファンデーションをしなかったのですが、毛穴の黒ずみがいつもより目立たなかったです。砂糖断ち始めて化粧ノリも良いです☆

花火大会や、由布院にお出かけなど予定があるのですが、甘いものが食べれなくて残念。。

美肌目指して頑張るぞー！

今日も食べてません☆

では☆

異様に眠たい。まだこんな時間なのに。

肌の吹き出物がなく、ツルツルな感じです。

ただ、最近できたニキビ跡みたいなのが全然消えません(T ^ T)

消えてくれることを祈る！

日差しが強いので日焼け止めは必須ですね！

こまめに塗ってます☆

最近はダイエットも意識して野菜中心のバランス良い食生活を送っています☆

それでも痩せにくいのは甲状腺機能低下症も原因だと思います(T ^ T)

実は高校生から橋本病で最近甲状腺機能低下症になりました。

あまり認知度がない病気かもしれません。

そんなこんなで明日は20日目突入ですねー。

では♪