執着も

思考も

感情も

全て手放して

流れに任せて

自然体でいる

立ち直っても

何歳　歳を重ねても

心はまた曇ってる

空が

晴れの日ばかりではないように

雨の日もあれば、嵐の日も。

降るだけふったら

止むのだろうか

心が揺さぶられない人など

いるのだろうか

蓋をして生きれば

少しは穏やかなのだろうが

感じることを恐れずに

こころに素直に

生きていたい

苦しみも悲しみも

また心地よい天気とともに

晴れる日がくると

信じて

感じとってしまうから

ちょっとだけ疲れた

周りに振り回されているのは

私の心が

私を大切にしていないから

ただ見つめる

今を

ただ今できる事に

心と身体を動かすこと

暗くなる

逆にしてもらった事や

恩恵を受けた事に目をやれば

感謝の心で

少し軽くなる

自分も許されてきたんだと

思うようにしたい

何歳からだって

今からでも

始めることができる

周りと比べない

あなたが

切り開いた道を

信じる

わがままとは違う

ただその感情を

素直に受け止めること

風に揺られて

余白は

形のない自由

ただそこに

存在している

それだけで

心は自由なまま

風のままに

流れるままに

やめました

誰かのためじゃなく

自分のために

生きる

心はいくらでも

前を向けるけど

だからと言って

すり減らしてはいけないよ

大切に

育てる

無理のないように

ひとつひとつ

確かめながら

愛を育てる

この言葉が

最近のお気に入り

余裕って大事だなとおもう

仕事もほどほどにして

自分の時間をたくさん持つ

色々な事にチャレンジしてみる余裕

新しいことが入って

今を感じながら過ごすためには

空白が必要だった

ただこれだけで

満たされる