https://ameblo.jp/hnm-sweet/ Umiの成長記録(・∀・)!私服やメイク、ネイルとかおすすめ商品、購入品とか色々更新してます～♪アメンバー限定でダイエット記事や写メのせてます!癒され愛犬記事も更新してます(/∀＼*)。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/hnm-sweet/amemberentry-10962463212.html Sat, 23 Jul 2011 12:08:07 +0900




計画をたてました！






朝9時に起床

10時までお風呂

...半身浴30分
造顔マッサージ
2日に1回毛剃り

あがったら

...全身クリーム
スクワット50回
股上げ50回
パンチ引き締め50回
腰回し１セット
ストレッチ

終わったら髪乾かして
肌をととのえる

11時～30分犬の散歩

帰宅してお昼たべ
勉強！

13時～塾

22時 腹筋 背筋 50回
股上げ50回
腰回し１セット
パンチ引き締め50回
JELLYマッサージ
ストレッチ


0時 就寝



ハードだけど勉強も頑張ってなおかつ痩せます！






]]> https://ameblo.jp/hnm-sweet/entry-10960319018.html Thu, 21 Jul 2011 09:50:10 +0900







明日から夏休みです







死ぬ気で勉強です(笑)






まあ受験生受験生(・ω・)ﾉ







夏休みの計画をたてなければ....！







ダイエット計画も...！








あとでまた更新します！







いやーはずかしながら...













髪真っ黒にしやした(・o・)ノ







]]> https://ameblo.jp/hnm-sweet/entry-10959435930.html Wed, 20 Jul 2011 13:52:25 +0900






うみです!






自己満ですがですが






みんなを癒せる、楽になるようなブログを作り上げていきたいです(*・ω・*)！














マルチーズのくうちゃんです♪














体重５キロぐらいです






小型犬かな(・ω・)?






可愛いんですよー！






あたしが小学5年生のときにかったんでいま３歳です...






10月で４歳なるのかな！






泣くときも笑うときも一緒です(*・ω・*)






はなしかわりますが






あたし3月に東京の田舎のほうから東京の都会のほおに引っ越したばっかなんです







都会人は細いしスタイルいいですよね～‥







あたしも仲間入りしたいなと思い....







ダイエットを決意しました(>_<)






まあなにごとも楽しくやらなきゃね♪♪♪







ダイエットも楽しくやろう！








中１の12月まで水泳やってましてやめたとたん10キロ増量したんです...







だから水泳やってた時代より細く....






ー11キロ目指して頑張ります！
















顔ぶくぶくでしょ～(笑)






]]> https://ameblo.jp/hnm-sweet/entry-10951580660.html Tue, 12 Jul 2011 21:10:37 +0900