hnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/hnnnppu/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 地震 被災者 震度6強体験 わたしの地域は
震度6強でした。

みなさんは大丈夫かな？

学校にいるときに
地震がおこりました。

数学の授業中で

体は机から投げ出され
ました。


幸いガラスはわれませんでした

先生が先に逃げてしまう
という現場をみてしまい
やはり自分がだいじとゆう
人間の本能というものを
改めて実感しました


男女一体となって
クラス全員で避難しました


階段もひびがはいっており
三階なのでおそるおそる
足をふみしめながら歩きました

男子がドアや階段に
立ってくれて女子優先で
指示をだしてくれたのには
本当に感激しました


今は家にいます
余震もまだあるし
また大きいものもくると
情報もきています


恐ろしいです。
あれ以来友達とも
あえてません。


学校はしばらくやすみです

食料も飲み水も
徐々に少なくなってきました


電気は通ってきましたが
水が通ってないので
お風呂にもはいれません


これから
計画停電になります


みなさん節電に
御協力ください。

お願いします。




]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10830379660.html Mon, 14 Mar 2011 12:08:42 +0900 鬱 可愛くなりたい
可愛くなりたい
可愛くなりたい

なんでこんなに
デブでﾌﾞｽなのー？

鏡に映るじぶんを
みるのが嫌になる

どうやったら
かわいくなる？

どうやったら
痩せられる？


鬱すぎるガーンガーン


自分嫌い～


人生やりなおしたい←


ダイエットがんばろ走る人


恋をすれば
綺麗になれると思うのに←


いい人あらわれてーぇえ(笑)

]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10827275903.html Fri, 11 Mar 2011 09:20:34 +0900 2011/02/11 テストが近くなってきた

はい～
かなりストレス
たまりますショック！


とゆーことで


今日の食事

朝
無し

昼

炒飯
みそ汁
ひじきハンバーグ

夜

カニグラタン半分
ピザマン

間食

いもようかん
一口チーズケーキ


かなりたべてしまった。


間食やめたいが
たべてしまう


バイト今日あったのに
雪だから休み


稼げないし
でぶるー(ノ＞＜)ノ



痩せたいよう



もりはるちゃん
みたいになりたいなﾄﾞｷﾄﾞｷ



にゃあぷにゃー ]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10797880963.html Fri, 11 Feb 2011 21:45:02 +0900 心境 自分が大嫌い

見た目も性格も
全部。


私自身が

コンプレックスの塊

素直じゃないし
簡単に人信じられない


友達を笑わす冗談は
たくさんでてくる


友達もいる


でも、
やっぱり信じられない


好きだけどね

居心地もめちゃくちゃ
いいし


みんなと笑いあってるときが
最高に楽しい


でも、やっぱ
どこかでみんなの
顔色を伺ってる
自分がいて、


愛される性格に
すごいなりたい


１人でいても
周りがよってくるってやつ


うちの場合
周りがよってこない
んじゃないかとおもって
自分から求めちゃうからさ


ぶっちゃけ

何でも出来るよね

とか言われるけど


自分的には
満足いってない


嫌みに聞こえちゃって
素直にありがとうも
言えなくて


将来の夢とか
中学生のころから
あるのに


否定されるのが怖くて
別の職業いっちゃったり


すごく。
寂しくて辛くて
こんな自分嫌で嫌で嫌で


変わりたくて
変わりたくて
変わりたくて


外見だって
もっと可愛くなりたい
綺麗になりたい


完全に完璧な人なんて
いないと思うけど

そしたら、
自分のダメなところを
少しでも補えるようになりたい


自分を好きになりたい



にゃあぷー


]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10796703809.html Thu, 10 Feb 2011 21:19:59 +0900 疲れた(;;゜Д゜;;)
 
バイト終了hnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110121202012.gif
 
かなり疲れた←
 
超満員だったから
うごきっぱなし(´TωT｀)
 
 
かなりカロリー消費したｗ
 
 
今日のご飯は
 
起きたの13時だから
朝は抜きhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ- _l.jpg
 
昼
┗キャベツチャーハン
┗あげぱん一口
 
あげぱん旨そうだったから
思わずたべちったhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-(・・§・・・・・§・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・).gif
 
バイト前に
┗バターロール一個(*^^*)
┗サラダ
┗キムチ
 
このぐらいかな？
 
最近キムチハマってますhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ- _l.gif
 
あ、
朝体重はかったら
1.5キロ痩せてたhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0279.gif嬉
 
 
これからも
がんばりまふ＼(^^)／
 
そして、
肌も荒れないように
シンデレラタイムには寝るhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-d97e4d48f446518843f9a6e61565e237.gif
 
 
にゃあぷーhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-(・・§・・・・・§・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・).gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10791426938.html Sat, 05 Feb 2011 21:53:32 +0900 今日１日
 
 
今日は高校の友達と
ぶらぶらしてからの
帰宅しましたあ＼(^^)／
 
 
そういや節分hnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20110121202012.gif
 
 
と思い 早めの帰宅(笑)
 
 
今日１日の食事
 
 
朝
┗ホットヨーグルトinバナナ
┗おかゆ
 
昼
┗購買のパン
┗シュークリーム
 
夜
┗恵方まき四分の一
┗サラダ
┗チキン
 
 
ちょっと
夜食べ過ぎたhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-(・・§・・・・・§・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・).gif
 
反省←
 
炭水化物は控えめに
してるのに
パンとか食べてるhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-20101013141432.gif
 
でも我慢できないよねhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-(・・§・・・・・§・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・).gif
 
夜の恵方まきは
食べるか迷ったけど
縁起物だし少し食べたhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0331.gif偉
 
 
でもしかしBUT!!!!
 
 
今日いっぱい歩いたのhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0035.gif
 
 
体育もあったし
めちゃくちゃ消費したｗ
 
 
歩くのは
この頃習慣にしてるのhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ- _l.gif
 
あと、ホットヨーグルトと
豆乳ね(´_ゝ｀)hnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ- _l.gif
 
 
便秘になること多いし
便秘薬飲み過ぎると
効き目少なくなる聞いてるから
生活習慣改善して
腸を綺麗にするのhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ- _l.gif
 
 
明日も頑張る(´・ω・｀)
 
 
にゃあぷーhnnnppuさんのﾌﾞﾛｸﾞ-(・・§・・・・・§・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・).gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10789171666.html Thu, 03 Feb 2011 20:19:55 +0900 おはようございます 今日から
ぶろぐを始めました
にゃあぷーですにゃーラブラブ


きれいになりたい!!

痩せたい!!!

と常日頃思っている

ＪＫ１です(´･ω･｀)キラキラ


主に
自分磨きの記事書きますハート

盛り写メも
がんばる(^ω^)


あ、お友達募集中ですDASH!


コメントとかくると
かなり嬉しいアップ(笑)



今日から本格的に
にゃあぷー始動しますにゃーにゃー



ではまたキスマーク



にゃあぷーにゃー


]]> https://ameblo.jp/hnnnppu/entry-10788548598.html Thu, 03 Feb 2011 06:44:14 +0900