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<title>あなたの「最高の人生」を彩る最強のココロ整理術ibマッピング</title>
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<description>「最強のココロ整理術」ibマッピングインストラクターのayaです。夢かなマップインストラクター、失恋された方のココロの整理のカウンセリング、アートセラピー、夢分析の活動もしています。</description>
<language>ja</language>
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<title>セルフマッピングをしていたら、いつの間にか叶ってた☆</title>
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<![CDATA[ <p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">おはようございます。</span><span class="s2"><br><br></span></span><a href="https://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">＆</span></span><a href="http://www.ainohiro.com/index.html">あいのひろ学園認定夢かなマップ</a>インストラクター<span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">の</span><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">aya</span><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">です。</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"><br></span><span class="s1">いつもお読みいただきありがとうございます。</span><span class="s2"><br><br></span></span><a href="https://ameblo.jp/ib-mapping/">ibマッピングのブログ</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">でも度々話題になっている、理事長おのころ心平提案の「</span><span class="s2">45</span><span class="s1">日間マッピングチャレンジ」(</span><span class="s2">45</span><span class="s1">日間毎日マッピングを続けること。テーマは自由。)</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">私も、途中数日間空いたりしましたがセルフマッピングを続けています(</span><span class="s2">^^</span><span class="s1">)</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">これまでに理事長の講座の宿題で、</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">講座によってテーマは違えど何度か経験した「毎日マッピングを続けるチャレンジ」。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">今回がいちばん続いています。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">続いている理由はこんな感じでしょうか。</span><span class="s2"><br><br>&nbsp;</span><span class="s1">〇ネット上に「マッピングをしたらチェックをする表」を作って頂いていて、他の方のチェックも見れるのでなんだか励みになる。</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">(何を題材にしてマッピングをしたのかメモしている方もおられるので興味深いです。)</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">〇今とある国家試験を控えているので、</span><span class="s2"><br>&nbsp;</span><span class="s1">「毎日マッピングを行うことで勉強する時間が減るのではないか」</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">と焦りを感じたこともあったのですが、テーマは自由なので</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">「試験勉強をマッピングでやるのも良いのではないか」</span><span class="s2"><br>&nbsp;</span><span class="s1">等、無理なく続ける為のアイディアが自分の中から出てきた。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">はじめに</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">「仕事で良い結果を出す為にこういうマッピングをやってみよう」</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">と決めたのですが、いざ始めてみると、</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">(テーマが自由なのをいいことに)結局その時の気分で色んなテーマでセルフマッピングをしていました。</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">ただ、これまで続けてきた結果、最近仕事の調子がとても良いのです。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">私自身がそう思うのみならず、一緒に仕事をしている</span><span class="s2">4</span><span class="s1">人からも</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">「最近調子が良いですね」</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">と言われました。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">自分の仕事が一皮向けて螺旋階段をのぼった感じです。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">その日の気分でセルフマッピングを続けていただけなのに、はじめに決めた目的(仕事で良い結果を出す)がいつの間にか叶っていた</span><span class="s2">…</span><span class="s1">。</span></span></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190719/10/hnym-a/cf/8b/j/o1080071814506401311.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190719/10/hnym-a/cf/8b/j/o1080071814506401311.jpg" border="0" width="400" height="265" alt=""></a></div><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"><br>45</span><span class="s1">日間マッピングチャレンジは、「(マッピングを続けることによって)こうなりたい！」という目的を決めて行うとより効果的なのかもしれません。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">東京新宿にて</span><span class="s2">7</span><span class="s1">月</span><span class="s2">28</span><span class="s1">日(日)から始まる、</span><span class="s2">ib</span><span class="s1">マッピングの基礎をバッチリ学べる</span><span class="s2">ib</span><span class="s1">マッピングベーシック講座、私も</span><span class="s2">9</span><span class="s1">月の講座を担当させて頂きます☆</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">色んなカウンセリングの技法やメンタルトレーニング・アートセラピー等を学んできましたが、マッピングは私が「一生使う」と決めているもののひとつです。</span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"><br></span><span class="s1">身につければ(結婚式の誓いの言葉のように)「健やかなる時も病める時も」あなたを助けてくれる強力な人生のパートナーになることでしょう。</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">ご縁のある受講生さんとの出会いを楽しみにしております(</span><span class="s2">*^^*</span><span class="s1">)</span><span class="s2"><br><br>&nbsp;</span><span class="s1">[</span><span class="s3">☆</span><span class="s1">東京新宿</span><span class="s2">ib</span><span class="s1">マッピングベーシック講座☆講座日程]　</span><span class="s2"><br>1</span><span class="s1">日目</span><span class="s2"> </span><span class="s1">：</span><span class="s2"> 2019</span><span class="s1">年</span><span class="s2"> 7</span><span class="s1">月</span><span class="s2"> 28</span><span class="s1">日（日）</span><span class="s2">10</span><span class="s1">：</span><span class="s2">00 </span><span class="s1">～</span><span class="s2"> 16</span><span class="s1">：</span><span class="s2">30<br>&nbsp;</span><span class="s1">(</span><span class="s4">※</span><span class="s2">↑</span><span class="s1">日程変更しました※）</span><span class="s2"><br><br>2</span><span class="s1">日目</span><span class="s2"> </span><span class="s1">：</span><span class="s2"> 2019</span><span class="s1">年</span><span class="s2"> 8</span><span class="s1">月</span><span class="s2"> 27</span><span class="s1">日（火）</span><span class="s2">10</span><span class="s1">：</span><span class="s2">00 </span><span class="s1">～</span><span class="s2"> 16</span><span class="s1">：</span><span class="s2">30<br><br>3</span><span class="s1">日目</span><span class="s2"> </span><span class="s1">：</span><span class="s2"> 2019</span><span class="s1">年</span><span class="s2"> 9</span><span class="s1">月</span><span class="s2"> 24</span><span class="s1">日（火）</span><span class="s2">10</span><span class="s1">：</span><span class="s2">00 </span><span class="s1">～</span><span class="s2"> 16</span><span class="s1">：</span><span class="s2">30<br><br>&nbsp;</span><span class="s1">[場所]</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">新宿駅より徒歩</span><span class="s2">2</span><span class="s1">分（お申込みの方に会場をお知らせします）</span><span class="s2"><br>&nbsp;</span><span class="s1">　　　　　　</span><span class="s2"> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; <br>&nbsp;</span><span class="s1">[定員]</span><span class="s2"><br>6</span><span class="s1">名</span><span class="s2"><br><br></span><span class="s1">[講師]</span><span class="s2"><br>ib</span><span class="s1">マッピングインストラクター</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">小室ひろみ(りき）</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">あっきー</span><span class="s2"><br>aya<br><br></span><span class="s1">詳細はこちらから</span><span class="s2"><br></span></span></p><p class="p1"><a href="https://www.kokuchpro.com/event/b81c92cc3d0bf2bf44ce7c2226e8df30/">https://www.kokuchpro.com/event/b81c92cc3d0bf2bf44ce7c2226e8df30/</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"><br></span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2">-</span><span class="s1">＊</span><span class="s2"><br></span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s3">☆</span><span class="s1">ワークショップ・お茶会・イベント☆</span></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">【</span><span class="s2">WS</span><span class="s1">】</span></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s3">★</span><span class="s2">7/25</span><span class="s1">　</span><span class="s2">9:30</span><span class="s1">～</span><span class="s2">11:30</span></span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1">『</span><span class="s2"> </span><span class="s1">親子関係がみるみる変わる魔法のツール　</span><span class="s2">ib</span><span class="s1">マッピング』</span></span></p><p class="p1"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">場所：愛知県岡崎市</span></p><p class="p1"><span class="s1" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><a href="https://ameblo.jp/childcute/entry-12488380234.html">https://ameblo.jp/childcute/entry-12488380234.html</a><br></span></p><p class="p3"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s3">☆</span><span class="s2">ib</span><span class="s1">マッピングベーシック講座☆</span></span></p><p class="p3"><span class="s2" style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p class="p1"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s3">★</span><span class="s2">7/28</span><span class="s1">、</span><span class="s2">8/27</span><span class="s1">、</span><span class="s2">9/24</span><span class="s1">　</span><span class="s2">1</span><span class="s1">回目</span><span class="s2">→</span><span class="s1">日曜日、</span><span class="s2">2</span><span class="s1">・</span><span class="s2">3</span><span class="s1">回目</span><span class="s2">→</span><span class="s1">火曜日開催　</span><span class="s2"><br></span><span class="s1">場所：東京新宿</span></span></p><p class="p1"><a href="https://www.kokuchpro.com/event/b81c92cc3d0bf2bf44ce7c2226e8df30/">https://www.kokuchpro.com/event/b81c92cc3d0bf2bf44ce7c2226e8df30/</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p3"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2"></span><br></span></p><p class="p2"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s2">+++++++++++++++++++++++<br><br></span><span class="s1">◇</span><span class="s2">ib</span><span class="s1">マッピングを受けてみたい方はこちら</span></span><span class="s2"><br></span></p><p class="p2"><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><span class="s1"><br></span></span></p><p class="p2"><br></p><p class="p2">最後までお読みいただきありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">今日もあなたにとって幸せな1日になりますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></p>
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<pubDate>Fri, 19 Jul 2019 10:03:08 +0900</pubDate>
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<title>国内最高峰の寒さに、九州出身の私が挑みます。</title>
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<![CDATA[ <p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">おはようございます。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><a href="https://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/yumekanamap/index.html">夢かなマップ</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">インストラクターのayaです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">いつもお読みいただきありがとうございます。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1月31日から、私は3泊4日で北海道に行きます。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">優雅な旅行を想像されましたか？(^^ゞ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">実は過酷なチャレンジをしに行くのです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">北海道に</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「うちの町は日本で一番寒い町ですよ」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とアピールされている「陸別町」という町があります。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そこで毎年2月の第1土日に、地元の方が作って下さった氷のかまくらの内外で一晩過ごす</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「しばれフェスティバル「人間耐寒テスト」」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><a href="http://shibare.com/">http://shibare.com/</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">というマニアックなイベントがあるのです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190118/10/hnym-a/a3/65/j/o1080108014340892670.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190118/10/hnym-a/a3/65/j/o1080108014340892670.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><p></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(↑この画像は、昨年秋田県横手市のかまくらまつりで撮ったかまくらです。)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">以前私は札幌雪まつりの雪像を作りに行ったことがあるのですが、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その時に</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「2月の札幌を経験するっていうことは、国内最高峰の寒さを経験するってことだよね」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">と思ったら実は旭川のほうが気温が低く、国内最高峰の寒さに興味があった私はちょっぴりショックを受けたのです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">その後「日本で一番寒いところは何処？」と思い調べた時に知ったこのマニアックなイベント。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;実は人気らしく、今年も応募者多数で抽選となり、私は当選することができました(^^)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">このイベントに参加するに当たってたどった経過が、巷で言われている「願いの叶え方」にピッタリはまっていたのです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆このイベントを知った1年前から「行きたい」「行きたい」と物凄くワクワクしながら「いかに寒さに耐えるか」を考えて生活していた。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(↑ワクワクしながらポジティブな思考を出していた。)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆抽選結果が出る前に帰りの飛行機をおさえた。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(↑叶う前提で行動した。)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆万が一外れた時はその運命を受け入れ、(前から行きたかった)網走・紋別を観光しようと運命を天にお任せしていた。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(当たる迄応募し続けるぞという熱い想いを抱きつつ)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;(↑「人事を尽くして天命を待つ」。願いを放ったら後はお任せした。)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この経過を振り返ると、我ながら</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「この位「絶対叶える」という熱い想いを持てば他のことも叶うんだろうな」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">としみじみ感じます。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">この感覚を忘れずに、これからも色んなことを叶えていきたいです。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">引き続きブログを書かせて頂けるよう、無事認定証をゲットして帰還しないとですね☆</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">戦いを前にしたアスリートのような心境です(^^ゞ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">前日は北見市に宿泊するのですが、くしくもその日、外に600個の七輪を並べて焼肉を頂く</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「北見厳寒の焼き肉まつり」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><a href="http://kitamikanko.jp/index.html">http://kitamikanko.jp/index.html</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">が開催されるので、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こちらもチケットをおさえました。</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(先程確認したところ、過酷なイベントなのにチケット完売してました(@_@))</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2019年も、皆様のやりたいことがどんどん実現する素晴らしい1年になりますように☆</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「2019年にやりたいこと」をマッピングで探してみたり、</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">(やりたいことに関して)</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「どういうところがワクワクする？」</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とマッピングをしてみるのも(きっとより叶いやすくなるので(*^_^*))良いと思います♪</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">☆ibマッピングのワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ☆</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">★1月27日（日）13：15-15：30</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">〔お茶会〕</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">場所：明石市魚住</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/mapping">https://peraichi.com/landing_pages/view/mapping</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp;</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">★2月5日（火）10：00-15：00</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">〔ワークショップ〕 自分を超える、時空を超えるワークショップ</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">場所：神戸市兵庫区</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><a href="https://ameblo.jp/aoi22411blog/entry-12431860897.html">https://ameblo.jp/aoi22411blog/entry-12431860897.html</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><br></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">+++++++++++++++++++++++</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal; min-height: 20.3px;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">◇ibマッピングを受けてみたい方はこちら</span></p><p style="font-stretch: normal; line-height: normal;"><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></p>
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<pubDate>Fri, 18 Jan 2019 10:03:03 +0900</pubDate>
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<title>是非、私を反面教師にしてください(ToT)</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは。</div><div><br></div><div><a href="https://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターのayaです。いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div><br></div><div>毎年この時期になるとスケジュール帳がボロボロになっているので、来年はスケジュール帳を(そのまま持ち歩くのではなく)巾着袋等に入れて持ち歩こうかと思っています(^^ゞ</div><div><br></div><div>今年のスケジュール帳には、「これからの人生でやりたいこと」を箇条書きにしてリストアップしました。</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181221/17/hnym-a/0b/44/j/o1080071914324608180.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181221/17/hnym-a/0b/44/j/o1080071914324608180.jpg" alt="" width="1080" height="719"></a><div><br></div></div><div>「〇個」とは決めずに欲望のまま書いた結果、今の時点で124個あり、そのうち12個程は今年達成できました(^^)</div><div><br></div><div>ただこのリストには、永遠に達成できなくなってしまったものが1つあるのです。</div><div><br></div><div>それは「首くくり栲象さんの舞台を鑑賞できた」というもの。</div><div><br></div><div>特殊な訓練を積み、月に3回程自宅の庭(庭劇場)で首を吊るパフォーマンスを続けてこられた役者さんで、庭劇場での公演が終わった後は観客に手料理を振る舞って交流されていたようです。</div><div><br></div><div>(ふざけて行っているのではなく、生と死のはざまを見つめた哲学的なパフォーマンスで、前から観てみたかったのです。)</div><div><br></div><div>実は昨年、何回か行けそうな日がありました。</div><div><br></div><div>でもその時の私は</div><div>「今日の私は、舞台の後に観客の皆さんと歓談するエネルギーがわかない…次の機会にしよう」</div><div>と見送ってしまったのです。</div><div><br></div><div>そして今年、首くくり栲象さんは永眠されました。</div><div><br></div><div>いつか観たかった舞台は、二度と観れなくなってしまったのです。</div><div><br></div><div>福岡に住んでいた頃、何回か近くを通ったけれど立ち寄らないまま上京してしまった「100円で食べられるラーメン屋さん」があって、</div><div>「帰省したら行きたい」と思っていたら閉店してしまい</div><div>非常にショックを受けたことがあるのですが、また似たようなことを繰り返してしまった…。</div><div><br></div><div>そして今月、</div><div>「(女性もお客さんとして行けるけど)お客さんとして行くのではなく、従業員用のスペースまで全て見てみたい。だから時期が来たら体験入店に行くの！」</div><div>と言い続けてきた</div><div>東京都北区赤羽の老舗のキャバレー「ハリウッド」が閉店します。</div><div><br></div><div>(体験入店とは、そのお店で働いてやっていけるかをホステスさんとお店の双方が見極める為に、1日実際に働いてみることです。面接をクリアしたら次は体験入店という流れです。)</div><div><br></div><div>お店の出入口付近で、</div><div>「どんなホステスさんが働いているのかな？衣装はどんな感じかな？」</div><div>と(お見送りをするホステスさんを)しばらく観察していたこともある位に興味のあるお店でしたが、</div><div>「年齢的にもまだ大丈夫そうだし、今はまだ行く時期じゃない。」と思っていたら閉店。</div><div><br></div><div>東京都北区の図書館には、ここのホステスさんが書かれた本「赤羽キャバレー物語」が置いてあるほどに存在感があったお店。</div><div><br></div><div>まだまだ存続するお店だと思っていたので驚きました。</div><div><br></div><div>社長が永眠されて、閉店することになったようです。</div><div><br></div><div>縁が無かったと言ってしまえばそれまでですが、</div><div>是非皆さまには私を反面教師にして頂いて、</div><div>「会いたい人に会いに行くこと」や「行きたいお店に行くこと」等は</div><div>是非実現できるうちに実現させて頂きたいです。</div><div><br></div><div>「これからの人生でやりたいこと」をマッピングしてみるのも色々気付きがあると思います(^^)</div><div><br></div><div>皆さま楽しいクリスマスとお正月をお過ごしくださいね♪(^^)</div><div><br></div><div>◇ibマッピングを受けてみたい方はこちら</div><div><a href="https://ib-mapping.jp/">https://ib-mapping.jp/</a><br></div><div><br></div><div>☆ibマッピングのワークショップ・お茶会・イベント☆</div><div><br></div><div>★12月22日(土)</div><div>[ワークショップ]<br></div><div>２０１９年は時空を超えるよibマッピングＷＳ<br></div><div>＆</div><div>来年のハッピーを先取り！予祝忘年会</div><div>場所：静岡県静岡市<br></div><div><a href="https://ameblo.jp/aoi22411blog/entry-12418384489.html">https://ameblo.jp/aoi22411blog/entry-12418384489.html</a><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 21 Dec 2018 17:25:00 +0900</pubDate>
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<title>意識していなかったところに意識を向ける</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは。<a href="http://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターのayaです。</div><div><br></div><div>いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div><br></div><div>腹筋を鍛えたいなと思い、先日本屋さんにて</div><div>「何か良いエクササイズ本は無いかな～」と眺めていたら</div><div>運命の出会いがありました。</div><div><br></div><div>&nbsp;鈴木まりさんの「48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法」。</div><div><a href="https://www.johoretch.com/goods">https://www.johoretch.com/goods</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>「江戸遊女？」と思い手に取ったら、</div><div>「窓の月(まどのつき)」</div><div>「宝船(たからぶね)」等素敵な名前のヨガのポーズが48。</div><div><br></div><div>元々アーユルヴェーダサロンのセラピストをされていた著者の鈴木まりさんが</div><div>中医学や漢方等東洋医学について学び</div><div>「女性ホルモンを整え、増やすストレッチ」をコンセプトに、</div><div>&nbsp;太極拳やヨガを基盤にした「ジョホレッチ(女性ホルモン＋ストレッチ)」というエクササイズを開発。</div><div><br></div><div>そのエクササイズをより効果的なものに改良・パワーアップさせるべく日々探求していたところ、</div><div>たまたま春画展を訪れた際に「大江戸四十八手」をエクササイズに活かせるのではないかと直感的に閃き、48手ヨガが誕生したそうです。</div><div><br></div><div>&nbsp;元々私が歴史の中で特に好きな分野のひとつが遊女系の歴史なので、</div><div>&nbsp;「これは続けられるんじゃないか？」と閃いて購入、先日出版記念イベントにも参加してきました。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181116/16/hnym-a/a8/4c/j/o1080068314304198832.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181116/16/hnym-a/a8/4c/j/o1080068314304198832.jpg" alt="" width="1080" height="683"></a><div><br></div></div><div>&nbsp;結果、大正解。</div><div><br></div><div>&nbsp;「朝起きたらこのポーズを行うと良い(代謝が上がるよ♪)」</div><div>というポーズを起床してすぐに行うことが習慣化されつつあり、</div><div>そしてヨガのポーズを行うと</div><div>「私、カラダのこの部分に全然意識を向けずに生活していたんだな…」</div><div>ということがよくわかってとにかく気持ちが良いのです。</div><div><br></div><div>そしてこの「意識していなかったところに意識を向ける」というのはibマッピングに通じるものがあるなと。</div><div><br></div><div>ibマッピングも、「意識していなかったところに意識を向ける」大きなきっかけになることが多々あります。</div><div><br></div><div>マッピングシートを振り返る際に</div><div>「これは普段意識していなかったな」</div><div>というところを見つけて意識するようにしてみると、色んな気付きがあるかもしれません♪</div><div><br></div><div>☆ibマッピングのワークショップ・お茶会・イベント☆</div><div><br></div><div>★《潜在意識とibマッピング》で自分と仲良くなる講座</div><div>場所：横浜市都筑区(仲町台駅 徒歩3分)<br></div><div>〔第1回目〕11月20日(火)10:00-13:00</div><div>〔第2回目〕12月4日(火)10:00-13:00</div><div>〔第3回目〕12月18日(火)10:00-13:00</div><div><a href="https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12410964648.html">https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12410964648.html</a><br></div><div><br></div><div>★11月25日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕&nbsp;</div><div>場所：兵庫県明石市<br></div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div><br></div><div>★12月4日（火）10：00-11：30</div><div>〔お茶会〕</div><div>場所：兵庫県加古川市</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-akb99">https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-akb99</a><br></div><div><br></div><div>★12月18日（火）10：30-12：30</div><div>〔お茶会〕アロマハンドクリーム作り・手作りスイーツ＆ハーブティ付</div><div>場所：兵庫県加古川市</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-b00a7">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-b00a7</a></div><div><br></div><div>+++++++++++++++++++++++</div><div><br></div><div>◇ibマッピングを受けてみたい方はこちら</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div><div><br></div><div>最後までお読みいただきありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">(*^^*)引き続き素敵な1日をお過ごしください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Fri, 16 Nov 2018 16:34:00 +0900</pubDate>
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<title>映画「日日是好日」で感じた自分の変化</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは。</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターの、ayaです。</div><div>&nbsp;</div><div>いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div>&nbsp;</div><div>先日、森下典子さんが茶道教室に通う25年の日々を綴ったエッセイが原作の映画<a href="http://nichinichimovie.jp/sp/">「日日是好日」</a>を鑑賞してきました。</div><div><br></div><div>(グッズも本格的でした。⬇️)</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181019/16/hnym-a/cf/60/j/o0810108014287060167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181019/16/hnym-a/cf/60/j/o0810108014287060167.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181019/16/hnym-a/74/9c/j/o1080081014287060173.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181019/16/hnym-a/74/9c/j/o1080081014287060173.jpg" alt="" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div></div><div>以前、断捨離の本を編集された大山聡子さんが雑誌で紹介されていたのをきっかけで原作を知り、</div><div>四季折々の美しい描写、そして恋愛で辛い思いをしていた時期だったので</div><div>森下さんが辛い失恋のあと冬の時期を乗り越え、新しい恋人と夜桜を見に行き</div><div>「こんな日が、また来るなんて思えなかった。」</div><div>と幸せを実感されているエピソードに凄く共感して励まされ</div><div>私にとってお気に入りの1冊となったのでした。</div><div>&nbsp;</div><div>原作に出会ってから約7年。</div><div>&nbsp;</div><div>今回映画を鑑賞した私は、7年前には思い付かなかった感想を抱いていました。</div><div>「(茶道教室に)25年通い続けたって凄い。</div><div>そして「続ける」とやっぱり何かが起こるんだ。」</div><div>&nbsp;</div><div>今回映画の公開にあわせて原作の続編<a href="https://www.kajiwara.co.jp/saela/">「好日日記～季節のように生きる～」</a>が刊行されたのですが、</div><div>森下さんは今でも週1回同じ先生の茶道教室に通い続けておられ40年になるそうです。</div><div>&nbsp;</div><div>私は例えそのことに関して他の適性が一切無かったとしても</div><div>「続けることができた」</div><div>ということは立派な才能の1つだと思っています。</div><div>&nbsp;</div><div>40年、凄すぎます。</div><div>&nbsp;</div><div>きっと40年続けたことで見えてこられたことも沢山あるのだと思います。</div><div>&nbsp;</div><div>ibマッピングでは</div><div>「「今」の語り手さんの気持ちをしっかり書きとめる為」マッピングシートに日付を書くことを大切にしています。</div><div>&nbsp;</div><div>本と映画、アプローチが違うとはいえ</div><div>同じ作品に触れて7年前には思い付かなかった感想を抱いた自分。</div><div>&nbsp;</div><div>わかってはいましたが、やっぱり私達はどんどん変化しているのだと改めて実感しました。</div><div>&nbsp;</div><div>しばらく読んでいないお気に入りの本や、しばらく観ていないお気に入りの映画等、「今の自分」で改めて触れてみると新しい発見があるかもしれませんね♪</div><div>&nbsp;</div><div>(感想をマッピングしてみるのも、きっと新しい発見があるのでオススメですよ(^^))</div><div><br></div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>ibマッピングの講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>☆ベーシック講座☆</div><div>&nbsp;</div><div>★【10月期：平日3days】ibマッピングベーシック講座(東京高尾・高尾駅徒歩約3分)</div><div>2018年　10/23（火）、11/20（火）、12/11（火）の3日間</div><div>10:30-17:30</div><div>〔講師〕小室ひろみ</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/">https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★【10月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)</div><div>東京の目黒駅から徒歩3分。忙しい方へ、日曜日開催3daysです♪</div><div>2018年 10月28日（日）、11月25日（日）、12月16日（日）　</div><div>9:45-16:45</div><div>〔講師〕谷本淳子(あっちゃん)・あっきー</div><div>※２人の講師で講座を行います。</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/">https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>☆《潜在意識とibマッピング》で自分と仲良くなる講座☆</div><div>〔第1回目〕11月20日(火)10:00-13:00</div><div>〔第2回目〕12月4日(火)10:00-13:00</div><div>〔第3回目〕12月18日(火)10:00-13:00</div><div>〔場所〕横浜市都筑区(仲町台駅 徒歩3分・詳細はお申し込み時にお伝えします)</div><div><a href="https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12410964648.html">https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12410964648.html</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆</div><div>&nbsp;</div><div>★10月28日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div>&nbsp;<a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a></div><div><br></div><div>★11月2日（金）10:30-12:30</div><div>〔マッピング手帳講座～思考整理術＊ibマッピングワークショップ〕（東京高尾）</div><div><a href="https://www.facebook.com/events/706685216366934/?ti=icl">https://www.facebook.com/events/706685216366934/?ti=icl</a><br></div><div>&nbsp;(未来をプロデュースするマッピング手帳講座で２０１９年を先取り☆）</div><div>&nbsp;</div><div>★11月6日（火）10:00-13:00(時間内自由参加)</div><div>〔ibマッピング★セッション会〕大阪市北区(天神橋筋６丁目駅より徒歩５分の某所(お申し込みの方にお伝えします))</div><div>〔一般の方〕<a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732">https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732</a></div><div>〔研修生さん〕<a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731">https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731</a></div><div><br></div><div>★11月9日（金）</div><div>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市</div><div>※ご希望の回のみのご参加も承っています。</div><div>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　リアルに描こう、夢実現プラン</div><div>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 ビジョンを見える化、応援しよう</div><div><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a></div><div><br></div><div>★11月25日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div><div><br></div><div>最後までお読みいただきありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">(*^^*)あなたの人生に幸せな出来事が沢山起こりますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Fri, 19 Oct 2018 16:25:00 +0900</pubDate>
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<title>セルフマッピングで見えてきた「私が「何かを習慣化する」」為のポイント</title>
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<![CDATA[ <div>おはようございます。<br></div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターの、ayaです。</div><div>&nbsp;</div><div>いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div>&nbsp;</div><div>最近の皆さんが、何か目的をもって毎日行っている行動はありますか？</div><div>&nbsp;</div><div>私は「ゆるキャラグランプリ」の投票です(^_^)</div><div>&nbsp;</div><div>私の地元・福岡県大牟田市の「ジャー坊」というゆるキャラが現在1位でして、寂れてしまった故郷に明るい話題と希望をもたらして欲しいと思い、</div><div>優勝を目指して毎日せっせと投票しているのです。</div><div><br></div><div><div>(使って良さそうな画像が見つからなかったので、スマホケースの販売サイトさんのスクリーンショットで失礼します(&gt;_&lt;)⬇️)</div></div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181005/11/hnym-a/4b/20/p/o0607108014278377588.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181005/11/hnym-a/4b/20/p/o0607108014278377588.png" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div><div>(妖怪ウォッチを作った会社「レベルファイブ」の社長さんが大牟田市出身というご縁で、レベルファイブがデザインしたキャラクターです(^^)</div><div>ご興味ある方はこちらからご覧ください。</div><div>☆レベルファイブの社長さん・デザイナーさんのコメント</div><div><a href="https://www.city.omuta.lg.jp/jb/hpkiji/pub/List.aspx?c_id=5&amp;class_set_id=12&amp;class_id=970">https://www.city.omuta.lg.jp/jb/hpkiji/pub/List.aspx?c_id=5&amp;class_set_id=12&amp;class_id=970</a><br></div><div>&nbsp;☆ゆるキャラグランプリ</div><div><a href="http://sp.yurugp.jp/vote/detail.php?id=00003613">http://sp.yurugp.jp/vote/detail.php?id=00003613</a>&nbsp; )</div><div>&nbsp;</div><div>毎日せっせと投票しながらよく思うのは、</div><div>どうして投票は習慣化できたのだろう？ということ。</div><div>&nbsp;</div><div>現在理事長おのころ心平の「カラダ考察学」の講座に通っていて</div><div>毎日ibマッピングを使った宿題があるのですが、</div><div>マッピングインストラクターなのに恥ずかしい位習慣化できなくて(*_*)</div><div>&nbsp;</div><div>体調が良くない時期でさえ毎日行えていたゆるキャラグランプリの投票と何が違うのか？</div><div>&nbsp;</div><div>セルフマッピングで考えてみました。</div><div>&nbsp;</div><div>真ん中の〇に「続ける」と書き、</div><div>「宿題」「ジャー坊(ゆるキャラへの投票)」それぞれに関して「続けられた理由」をマッピング。</div><div>&nbsp;</div><div>(宿題は続けられなかった日のほうが圧倒的に多いのですが、今回は「できた日」から続ける為のヒントを得ようと思い「できた日」に焦点をあてました。)</div><div>&nbsp;</div><div>「宿題」と「ジャー坊」、両方の「続けられた理由」に焦点をあててわかった私が「続ける」為の3つのポイントは、</div><div>「モチベーション」</div><div>「簡単」</div><div>「後でカバーできるかできないか」</div><div>でした。</div><div>&nbsp;</div><div>ジャー坊(ゆるキャラ)に関しては</div><div>「必ず優勝させたい」</div><div>「寂れてしまった故郷に明るい話題と希望を」</div><div>というかなり強いモチベーションがあり、</div><div>&nbsp;投票はスマホを少しいじるだけで簡単にできる、</div><div>そして「1日に1票投票できる仕組み」なので日付けが変わったら前の日の1票は取り返せないという危機感が私にとって「続ける力」になっていた模様。</div><div>&nbsp;</div><div>そして「宿題」に関しても</div><div>「時間と心にゆとりがある時」と</div><div>「宿題のノートをすぐ取り出せる場所に置いている時(簡単にできる時)」</div><div>にできていたことがわかり、</div><div>「モチベーション」</div><div>「簡単」</div><div>「後でカバーできるかできないか」</div><div>という私が「続ける」為の3つのポイントが見えてきました。</div><div>&nbsp;</div><div>フォトリーディング(速読術)のシニアインストラクター山口佐貴子さんは</div><div>小さな行動目標を毎日達成することによって、良い習慣を身につけ自分の才能を開花させる<a href="https://www.yamaguchisakiko.jp/a/">「ONEアクション」</a>を提唱されており、</div><div>私も以前なかなか習慣化できなかった「浴槽に浸かる」ことを習慣化させようと</div><div>21日間「浴槽に浸かる」ことを意識したら</div><div>浴槽に浸かる回数が激増したことがありました。</div><div>&nbsp;</div><div>(できた日に「〇」をつけて記録したり、例えば「帰宅したら椅子に座ってテキストを開く」など「小さすぎて失敗できない位の小さな行動を21日間習慣づけること」をオススメされています。)</div><div>&nbsp;</div><div>今回のセルフマッピングで改めて</div><div>「簡単にできることは習慣化しやすい」ことが見えたので、</div><div>これからの生活に活かしていきたいと思います(^^)</div><div>&nbsp;</div><div>一度身につけてしまえば、こうやって思い立った時に簡単に思考の整理ができるibマッピング。</div><div>&nbsp;</div><div>今回のセルフマッピングでもibマッピングの魅力を改めて実感しました。</div><div><br></div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>ibマッピングの講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>☆ 講座 ☆</div><div>&nbsp;</div><div>★【10月期：平日3days】ibマッピングベーシック講座(東京高尾・高尾駅徒歩約3分)</div><div>2018年　10/23（火）、11/20（火）、12/11（火）の3日間</div><div>10:30-17:30</div><div>〔講師〕小室ひろみ</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/">https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★【10月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)</div><div>東京の目黒駅から徒歩3分。忙しい方へ、日曜日開催3daysです♪</div><div>2018年 10月28日（日）、11月25日（日）、12月16日（日）　</div><div>9:45-16:45</div><div>&nbsp;[講師]谷本淳子(あっちゃん)・あっきー</div><div>※２人の講師で講座を行います。</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/">https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆</div><div><br></div><div>★10月9日（火）10:30-12:30</div><div>〔ヒーリングバレエ＆ibマッピングお茶会〕東京都北区(東十条駅より徒歩5分)</div><div>カラダが硬い方・最近運動していない方も、どなたでもお気軽にご参加下さい！</div><div>&nbsp;<a href="https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html">https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html</a></div><div>&nbsp;</div><div>★10月9日（火）10:00-13:00(時間内自由参加)</div><div>〔ibマッピング★セッション会〕大阪市北区(天神橋筋６丁目駅より徒歩５分の某所(お申し込みの方にお伝えします))</div><div>一般の方</div><div><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732">https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732</a><br></div><div>研修生さん</div><div><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731">https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★10月12日（金）</div><div>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市</div><div>※ご希望の回のみのご参加も承っています。</div><div>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　やってみたい！をアクションへ</div><div>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 あなたが必要なサポートを求めてみよう</div><div><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★10月28日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★11月9日（金）</div><div>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市</div><div>※ご希望の回のみのご参加も承っています。</div><div>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　リアルに描こう、夢実現プラン</div><div>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 ビジョンを見える化、応援しよう</div><div><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★11月25日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div><div><br></div><div>最後までお読みいただきありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">今日もあなたにとって幸せな1日になりますように(*^^*)</div>
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<pubDate>Fri, 05 Oct 2018 11:19:00 +0900</pubDate>
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<title>安室奈美恵さんの展示会に行ってきました。</title>
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<![CDATA[ <div><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;">こんにちは。</span><br></div><div><div id="m7494486899148404197" class="mail-message expanded" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px;"><div class="mail-message-content collapsible zoom-normal mail-show-images " style="overflow-wrap: break-word; margin: 16px 0px;"><div class="clear"><a href="http://ib-mapping.jp/" style="font-size: 12.8px;">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/" style="font-size: 12.8px;">夢かなマップ</a><span style="font-size: 12.8px;">インストラクターの、ayaです。</span></div><div class="clear"><br>いつもお読みいただきありがとうございます。<br><br>先日引退された安室奈美恵さんが、これまでの活動や衣装等を展示<wbr>した展示会。<br><br>安室さんの引退の日まで「東京・大阪・福岡・沖縄」の4ヶ所で行<wbr>われていて、各会場違う内容でした。<br><br>私は沖縄・東京の展示会を拝見しました。<br><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180921/17/hnym-a/46/3e/j/o0810108014270143097.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180921/17/hnym-a/46/3e/j/o0810108014270143097.jpg" width="810" height="1080"></a><div><br></div>「幸せな結婚」と「仕事の成功」を両方得る「成功夫婦」になりた<wbr>い方に向けて夫婦でセミナー等をされている<a href="http://www.akagifufu.com/" style="font-size: 12.8px;">赤城夫婦さん</a><span style="font-size: 12.8px;">から以前</span></div><div class="clear">「後でリカバリーできることか考えて、後でリカバリーできないこ<wbr>とに集中する」<br>というお話を伺って以来<br>「後でリカバリーできることか？」<br>というのが私の人生の指針のひとつになっていまして、<br>今回の沖縄の展示会はまさに<br>(たまたま開催されている期間に以前からの予定で沖縄に滞在でき<wbr>たけど、次に沖縄に行った時は開催されていないだろうから)「後<wbr>でリカバリーできないこと」<br>だなと思ったのが足を運んだきっかけです。<br><br>例えば沖縄の展示会では(沖縄には日本テレビの系列が無いらしく<wbr>)安室さんがこれまで日本テレビに出演した際の映像が流れていた<wbr>りと、<br>各会場違う内容だったのですが、<br>「(展示されている衣装や映像等を通して)安室さんのこれまでの<wbr>歴史を振り返る」<br>という流れは共通していました。<br><br>「こんなに展示会にお客さんを呼べて、こんなに展示するものがあ<wbr>って凄いなぁ。それだけ充実した輝かしい活動をしてこられたんだ<wbr>な。」<br>と圧倒されながら安室さんのこれまでの活動を振り返りつつ<br>「私にはこんな展示会は開けないなぁ(展示してこんなにお客さん<wbr>を呼べるようなもの持ってないし…)」<br>と、一般人らしからぬ妙な無力感を感じたりしたのですが、<br>ふと思ったのです。<br><br>「お客さんを呼べる・呼べないに関係無く、これまでの人生を展示<wbr>会の形式で振り返ることは誰の人生でも可能かもしれないな」と。<br>例えば<br>「生まれた時の写真」<br>「生まれた街・育った街はこういうところ」<br>「私が小学生の頃流行ったものはこういうもの」<br>「卒業アルバムにはこんなことを書きました」<br>などなど<br>展示会の形式を作ろうとすれば、誰の人生でも色んな方向から作れ<wbr>るのではないかと。<br><br>「自分のこれまでの人生を題材にして展示会を作るとしたら、何を<wbr>展示したい？」<br><br>時にはこういうことを考えながらマッピングをしてみるのも面白い<wbr>かもしれませんね(^^)<br><br>++++++++++++++++++++++++++++++<wbr>++++++++++++++++++<br>ibマッピングの講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ<br>++++++++++++++++++++++++++++++<wbr>++++++++++++++++++<br><br>☆ 講座 ☆<br><br>★【10月期：平日3days】ibマッピングベーシック講座(<wbr>東京高尾・高尾駅徒歩約3分)<br>2018年　10/23（火）、11/20（火）、12/11（火）の3日間<br>10:30-17:30<br>〔講師〕小室ひろみ<br>詳細・お申込み<br><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/">https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/</a><br><br>★【10月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(<wbr>東京目黒)<br>東京の目黒駅から徒歩3分。忙しい方へ、日曜日開催3daysで<wbr>す♪<br>2018年 10月28日（日）、11月25日（日）、12月16日（日）　<br>9:45-16:45<br>[講師]谷本淳子(あっちゃん)・あっきー<br>※２人の講師で講座を行います。<br>詳細・お申込み<br><a href="https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/">https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/</a><br><br>★【10月期：大阪教室 火曜6days】ibマッピングベーシック講座(大阪総合生涯学<wbr>習センター(梅田))<br>2018年 10/2.16.30 11/13.27.12/11(隔週火曜日6回コース)<br>13:00-16:00<br>〔講師〕野田祥代(のださちよ)<br>詳細・お申込み<br><a href="https://www.kokuchpro.com/event/caaad8902b53d6116c86cbd9b0b335d5/">https://www.kokuchpro.com/event/caaad8902b53d6116c86cbd9b0b335d5/</a><br><br>☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆<br><br>★9月22日（土）10:00-12:00<br>〔お茶会〕〔キラキラ女子じゃないけど理想のライフスタイルを語<wbr>ってみようか〕新潟県新潟市秋葉区<br><a href="https://ib-mapping.jp/%e6%96%b0%e6%bd%9f%e7%9c%8c%e6%96%b0%e6%bd%9f%e5%b8%82%e7%a7%8b%e8%91%89%e5%8c%ba-2/">https://ib-mapping.jp/%e6%96%b0%e6%bd%9f%e7%9c%8c%e6%96%b0%e6%bd%9f%e5%b8%82%e7%a7%8b%e8%91%89%e5%8c%ba-2/</a><br><br>★9月23日（日）13:15-15:30<br>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市<br>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下<wbr>無料)<br>※ピアノ講師の方にお越しいただき、お子様は無料でプチレッスン<wbr>が受けれます♪<br><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br><br>★9月24日（月祝）10:00-12:00　<br>〔～ibマッピング流子育てのススメ～子どもは生まれたときから<wbr>親を超えていた～〕兵庫県神戸市<br>お子様連れ大歓迎です！(高校生までは無料)<br><a href="https://www.facebook.com/events/325917591482533/">https://www.facebook.com/events/325917591482533/</a><br><br>★9月24日（月祝）13:30-15:30　<br>〔前祝いibマッピングワークショップ～あなたの未来はすでにあ<wbr>なたの手の中に！～〕兵庫県神戸市<br>お子様連れ大歓迎です！(高校生までは無料)<br><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a7y11">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a7y11</a><br><br>★9月25日（火）（満月）10:30-18:00　<br>〔自然治癒力学校10周年記念イベント〕〔Self Innovation Festival〕東京都台東区(浅草橋ヒューリックホール)<br>※ibマッピングインストラクターあおいさんの「自分発信講座」<wbr>「たった４０分でセルフイメージがあがるibマッピングワークシ<wbr>ョップ」あり。<br>※ibマッピングのセッションブースあり。<br><a href="https://naturalhealing-school.org/archives/11197">https://naturalhealing-school.org/archives/11197</a><br><br>★10月5日（金）10:30-12:30<br>〔ジブン地図を書く～思考整理術＊ibマッピングワークショップ<wbr>〕東京高尾(高尾駅北口徒歩3分)<br><a href="https://www.facebook.com/events/1891862264228265/?ti=icl">https://www.facebook.com/events/1891862264228265/?ti=icl</a><br><br>★10月9日（火）10:30-12:30<br>〔ヒーリングバレエ＆ibマッピングお茶会〕東京都北区(東十条<wbr>駅より徒歩5分)<br>カラダが硬い方・最近運動していない方も、どなたでもお気軽にご<wbr>参加下さい！<br><a href="https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html">https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html</a><br><br>★10月9日（火）10:00-13:00(時間内自由参加)<br>〔ibマッピング★セッション会〕大阪市北区(天神橋筋６丁目駅<wbr>より徒歩５分の某所(お申し込みの方にお伝えします))<br>一般の方<br><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732">https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732</a><br>研修生さん<br><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731">https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731</a><br><br>★10月12日（金）<br>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマ<wbr>ッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回<wbr>連続講座〕兵庫県明石市<br>※ご希望の回のみのご参加も承っています。<br>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　やってみたい！をアクションへ<br>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 あなたが必要なサポートを求めてみよう<br><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br><br>★10月28日（日）13:15-15:30<br>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市<br>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下<wbr>無料)<br><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br><br>★11月9日（金）<br>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマ<wbr>ッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回<wbr>連続講座〕兵庫県明石市<br>※ご希望の回のみのご参加も承っています。<br>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　リアルに描こう、夢実現プラン<br>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 ビジョンを見える化、応援しよう<br><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br><br>★11月25日（日）13:15-15:30<br>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市<br>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下<wbr>無料)<br><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br><br>++++++++++++++++++++++++++++++<wbr>++++++++++++++++++<br><br>◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆<br><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div></div><div class="mail-message-footer spacer collapsible" style="height: 0px;"></div></div><div id="conversation-footer" class="spacer" style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: sans-serif; font-size: 12.8px; height: 96px;"></div></div>
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<pubDate>Fri, 21 Sep 2018 17:40:00 +0900</pubDate>
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<title>独特の文化に驚いたはじめての沖縄</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは。</div><div><br></div><div><a href="http://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターの、ayaです。</div><div><br></div><div>いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div><br></div><div>先日、はじめて沖縄県に行ってきました。</div><div><br></div><div>数年前から「行ったことが無い都道府県に全て上陸する」ことを個人的な目標のひとつにしてきまして、</div><div>先日の沖縄県で遂に国内都道府県全上陸を達成しました。</div><div><br></div><div>国内都道府県全上陸の最後を飾った沖縄、</div><div>地元福岡と「九州沖縄地方」とまとめて呼ばれることがありますが、沖縄にはこれまでの私が知らなかった独特の文化がありました。</div><div><br></div><div>「ヤギの刺身やヤギ汁がある」</div><div><br></div><div>「これまでに肉眼で見たことの無いレベルの海の青さ(そしてこの海の青さには、サンゴや太陽からのそういう影響があったとは)」</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/20/hnym-a/69/d2/j/o1080081014261992776.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/20/hnym-a/69/d2/j/o1080081014261992776.jpg" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div>「神社に「拝みのあとは、センコー・ウチカビ・その他放置しないように各自で持ち帰って下さい」と看板があるけどウチカビって何？</div><div>(検索してみたところ、亡くなった方があの世で困ることがないように(亡くなった方へのお金として)燃やしてあの世に送るものだそうです。)」</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/20/hnym-a/7e/32/j/o0810108014261992800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/20/hnym-a/7e/32/j/o0810108014261992800.jpg" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>「「沖縄風のちゃんぽん」は長崎ちゃんぽんのような麺の料理ではなく、ご飯の上に卵でとじた野菜炒めが乗った料理」</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/20/hnym-a/2e/70/j/o1080081014261992811.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180907/20/hnym-a/2e/70/j/o1080081014261992811.jpg" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div>そして沖縄出身で東京の専門学校に進学し、再び沖縄に戻ってきた女性から聞いた言葉にも驚きました。</div><div><br></div><div>「沖縄で人の家に行った時に、シーサーがいないと「この家大丈夫？」って思う。(シーサーは守り神だから。)」</div><div><br></div><div>(それほど各家庭にとって重要な存在だったとは！)</div><div><br></div><div>☆☆☆☆☆</div><div><br></div><div>同じ日本でも、そして自分が生まれ育った福岡と「九州沖縄地方」とひとくくりに表現されることがあっても、これほどまでに色んな驚きや文化の違いを感じた沖縄。</div><div><br></div><div>そして、この「色んな驚きや文化の違い」というのは、ibマッピングを通してその方の気持ちを聴く時にも沢山発見できるものだよなぁと改めて思うのでした。</div><div><br></div><div>私はibマッピングを学んでから、人をコントロールしたい・人を思い通りにしたいという気持ちが無くなり、自分と違う考えの人に対して寛容な気持ちを持てるようになりました。</div><div><br></div><div>「もう少し他者に寛容になって、ストレスを減らしたいな」という方にもibマッピングはおすすめですよ☆</div><div><br></div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>ibマッピングの講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div><br></div><div>☆ 講座 ☆</div><div><br></div><div>★【9月期：祝日3days】ibマッピングベーシック講座(東京大久保)</div><div>大久保駅より徒歩約1分、新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より1駅です！</div><div>2018年　9/17（月・祝）、10/8（月・祝）、11/3（土・祝）の3日間</div><div>9:45-16:45</div><div>〔講師〕渋沢まるこ</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/">https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/</a><br></div><div><br></div><div>★【10月期：平日3days】ibマッピングベーシック講座(東京高尾・高尾駅徒歩約3分)</div><div>2018年　10/23（火）、11/20（火）、12/11（火）の3日間</div><div>10:30-17:30</div><div>〔講師〕小室ひろみ</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/">https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/</a><br></div><div><br></div><div>★【10月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)</div><div>東京の目黒駅から徒歩3分。忙しい方へ、日曜日開催3daysです♪</div><div>2018年 10月28日（日）、11月25日（日）、12月16日（日）　</div><div>9:45-16:45</div><div>&nbsp;[講師]谷本淳子(あっちゃん)・あっきー</div><div>※２人の講師で講座を行います。</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/">https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/</a><br></div><div><br></div><div>★【静岡教室 木曜6days】ibマッピングベーシック講座(静岡県静岡市葵区有永町)</div><div>はっぴぃのたね(静岡駅よりバスにて30分)・無料駐車場完備</div><div>2018年　9/20、10/11、10/25、11/8、11/22、12/6(木曜日6回コース)</div><div>10:00-13:00</div><div>〔講師〕ドロシー(遠藤順子)</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c2595c1492156">https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c2595c1492156</a><br></div><div><br></div><div>★【照乃ゐゑ第3期】ibマッピングベーシック講座(大阪府豊能郡能勢町)</div><div>山下駅(兵庫県)からお迎えあり。無料駐車場あり。</div><div>2018年　9月18日、10月3日、10月16日、10月30日、11月13日、11月27日(火曜日6回コース)</div><div>10:00-13:00</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://resast.jp/events/280513">https://resast.jp/events/280513</a><br></div><div><br></div><div>★【10月期：大阪教室 火曜6days】ibマッピングベーシック講座(大阪総合生涯学習センター(梅田))</div><div>2018年 10/2.16.30 11/13.27.12/11(隔週火曜日6回コース)</div><div>13:00-16:00</div><div>〔講師〕野田祥代(のださちよ)</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/caaad8902b53d6116c86cbd9b0b335d5/">https://www.kokuchpro.com/event/caaad8902b53d6116c86cbd9b0b335d5/</a><br></div><div><br></div><div>★【9月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(熊本県合志市)</div><div>熊本電鉄杉並台バス停より徒歩2分</div><div>3日間の集中講座で、遠方の方も受けやすくなりました！</div><div>2018年　9/9、10/14、11/11（日曜3days）</div><div>10:15-17:15</div><div>〔講師〕ルビーこと 片山由美子</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/57f74ce94323f97dd9b5e1d33200494c/338231/">https://www.kokuchpro.com/event/57f74ce94323f97dd9b5e1d33200494c/338231/</a><br></div><div><br></div><div>☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆</div><div><br></div><div>★9月9日（日）13:30-15:30</div><div>〔ヒーリングバレエ＆ibマッピングお茶会〕東京都北区(東十条駅より徒歩5分)</div><div>カラダが硬い方・最近運動していない方も、どなたでもお気軽にご参加下さい！</div><div><a href="https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html">https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html</a><br></div><div><br></div><div>★9月14日（金）</div><div>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市</div><div>※ご希望の回のみのご参加も承っています。</div><div>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　過去～現在～未来へ可能性の扉を開く</div><div>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 あなたのやりたい！をシェアしよう</div><div><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br></div><div><br></div><div>★9月23日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div>※ピアノ講師の方にお越しいただき、お子様は無料でプチレッスンが受けれます♪</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div><br></div><div>★9月24日（月祝）10:00-12:00　</div><div>〔～ibマッピング流子育てのススメ～子どもは生まれたときから親を超えていた～〕兵庫県神戸市</div><div>お子様連れ大歓迎です！(高校生までは無料)</div><div><a href="https://www.facebook.com/events/325917591482533/">https://www.facebook.com/events/325917591482533/</a><br></div><div><br></div><div>★9月24日（月祝）13:30-15:30　</div><div>〔前祝いibマッピングワークショップ～あなたの未来はすでにあなたの手の中に！～〕兵庫県神戸市</div><div>お子様連れ大歓迎です！(高校生までは無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a7y11">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a7y11</a><br></div><div><br></div><div>★9月25日（火）（満月）10:30-18:00　</div><div>〔自然治癒力学校10周年記念イベント〕〔Self Innovation Festival〕東京都台東区(浅草橋ヒューリックホール)</div><div>※ibマッピングの出展あり。</div><div><a href="https://naturalhealing-school.org/archives/11197">https://naturalhealing-school.org/archives/11197</a><br></div><div><br></div><div>★10月9日（火）10:30-12:30</div><div>〔ヒーリングバレエ＆ibマッピングお茶会〕東京都北区(東十条駅より徒歩5分)</div><div>カラダが硬い方・最近運動していない方も、どなたでもお気軽にご参加下さい！</div><div><a href="https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html">https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html</a><br></div><div><br></div><div>★10月12日（金）</div><div>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市</div><div>※ご希望の回のみのご参加も承っています。</div><div>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　やってみたい！をアクションへ</div><div>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 あなたが必要なサポートを求めてみよう</div><div><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br></div><div><br></div><div>★10月28日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div><br></div><div>★11月9日（金）</div><div>〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化～ibマッピングワークショップ～〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市</div><div>※ご希望の回のみのご参加も承っています。</div><div>【午前の部】ペア・ワークショップ　9:45-12:00　リアルに描こう、夢実現プラン</div><div>【午後の部】グループ・ワークショップ　13:30-16:15 ビジョンを見える化、応援しよう</div><div><a href="https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta">https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta</a><br></div><div><br></div><div>★11月25日（日）13:15-15:30</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1">https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1</a><br></div><div><br></div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div><br></div><div>◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div>
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<pubDate>Fri, 07 Sep 2018 20:46:36 +0900</pubDate>
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<title>今年の年賀状で宣言したことを叶えました☆</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは。</div><div><br></div><div><a href="http://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターの、ayaです。</div><div><br></div><div>いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div><br></div><div>先日、SBT(スーパーブレイントレーニング)という大脳生理学と心理学に基づいたメンタルトレーニングの2級を取得してきました。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/hnym-a/46/8c/j/o1080081014245025122.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180810/15/hnym-a/46/8c/j/o1080081014245025122.jpg" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div>昨年秋に3級を取得したところ、今年この資格の認定を行っている会社から年賀状を頂いたのですが、お返事に</div><div>「今年は2級を取得したいと思っています。」</div><div>と書いてしまったのです。</div><div><br></div><div>勿論その気満々で、日にちの都合が良かった先日8月頭の講座で取得しようかと思っていたのですが、</div><div>日にちが近付くにつれて金銭面で</div><div>「今回は見送ったほうが良いかもなぁ」</div><div>という気持ちになり</div><div>「でも次の10月の講座はあまり日にちの都合が良くない…」</div><div>「3級を取得した時にお世話になった講師の方ではなく、他の講師の方の講座にするか？もしくは通信講座？」</div><div>と思考がグルグル…。</div><div><br></div><div>どうしても私の中で引っ掛かっていたのは</div><div>「年賀状で宣言してしまったからなぁ。</div><div>(もし達成できなかったら)来年また年賀状を頂いたとして、</div><div>「今年こそは2級を取得します」とか書くの？</div><div>&nbsp;宣言した以上は今年達成したいなぁ。」</div><div>という気持ち。</div><div><br></div><div>すると、クレジットカードを使用すればお支払いができる状況になり、無事当初予定していた8月頭の講座で2級を取得することができたのです。</div><div><br></div><div>年賀状で宣言を送っていなかったら、私は今年2級を取得することを見送っていたかもしれません。</div><div><br></div><div>講座は、3級で学んだ内容で実践できていなかったことを思い出すことができたり、</div><div>色んなメンタルトレーニングの手法がある中で、この会社で学んで(この会社を選んで)良かったなと思える内容でした。</div><div><br></div><div>「人に宣言すること」って、もしかしたら凄い力があるのかもしれない…。</div><div><br></div><div>考えてみれば、2人1組で行うibマッピングで語り手さんがお話される</div><div>「〇〇します」</div><div>「〇〇したい」</div><div>も、ある意味宣言。</div><div><br></div><div>過去のマッピングシートを見て</div><div>「そういえばあの時のマッピングで「〇〇したい」って言ったなぁ」</div><div>と振り返ったり、</div><div>1人で行うセルフマッピングで</div><div>「宣言したいこと」</div><div>を沢山書き出してみるのも、新しい発見があったりするかもしれませんね♪</div><div><br></div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>最強のココロ整理術ibマッピングの講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div><br></div><div>☆ 講座 ☆</div><div><br></div><div>★【9月期：祝日3days】ibマッピングベーシック講座(東京大久保)</div><div>大久保駅より徒歩約1分、新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より1駅です！</div><div>2018年　9/17（月・祝）、10/8（月・祝）、11/3（土・祝）の3日間</div><div>9:45-16:45</div><div>〔講師〕渋沢まるこ</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/">https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/</a><br></div><div><br></div><div>★【10月期：平日3days】ibマッピングベーシック講座(東京高尾・高尾駅徒歩約3分)</div><div>2018年　10/23（火）、11/20（火）、12/11（火）の3日間</div><div>10:30-17:30</div><div>〔講師〕小室ひろみ</div><div>お申込みページは後日改めてご案内させていただきます。</div><div><br></div><div>★【静岡教室 木曜6days】ibマッピングベーシック講座(静岡県静岡市葵区有永町)</div><div>はっぴぃのたね(静岡駅よりバスにて30分)・無料駐車場完備</div><div>2018年　9/20、10/11、10/25、11/8、11/22、12/6(木曜日6回コース)</div><div>10:00-13:00</div><div>〔講師〕ドロシー(遠藤順子)</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c2595c1492156">https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c2595c1492156</a><br></div><div><br></div><div>★【照乃ゐゑ第3期】ibマッピングベーシック講座(大阪府豊能郡能勢町)</div><div>山下駅(兵庫県)からお迎えあり。無料駐車場あり。</div><div>2018年　9月18日、10月3日、10月16日、10月30日、11月13日、11月27日(火曜日6回コース)</div><div>10:00-13:00</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://resast.jp/events/280513">https://resast.jp/events/280513</a><br></div><div><br></div><div>★【9月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(熊本県合志市)</div><div>熊本電鉄杉並台バス停より徒歩2分</div><div>3日間の集中講座で、遠方の方も受けやすくなりました！</div><div>2018年　9/9、10/14、11/11（日曜3days）</div><div>10:15-17:15</div><div>〔講師〕ルビーこと 片山由美子</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/57f74ce94323f97dd9b5e1d33200494c/338231/">https://www.kokuchpro.com/event/57f74ce94323f97dd9b5e1d33200494c/338231/</a><br></div><div><br></div><div>☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆</div><div><br></div><div>★8月21日（火）10:30-12:30</div><div>〔ジブン地図を書く～思考整理術＊ibマッピングワークショップ〕東京高尾</div><div><a href="https://www.facebook.com/events/470916426757062/permalink/470916436757061/">https://www.facebook.com/events/470916426757062/permalink/470916436757061/</a><br></div><div><br></div><div>★8月21日（火）10:30-12:30</div><div>〔自分の可能性を探そう！ibマッピングワークショップ〕兵庫県明石市</div><div>12:30～13:30まではご希望の方のみ交流会。</div><div>ランチをご持参していただき、なんでも質問等受付します。</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-9p8go">https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-9p8go</a><br></div><div><br></div><div>★8月27日（月）13:15-14:00　</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！</div><div>※14:00-15:30、同じ会場にてしつもん読書会が開催されます。</div><div><a href="https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd">https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd</a><br></div><div><br></div><div>★9月25日（火）</div><div>〔セルフケアのお祭りイベント〕東京都</div><div>ibマッピングの出展あり。詳細は後日発表させていただきます。</div><div><br></div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div><br></div><div>◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div><div><br></div><div>最後までお読みいただきありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">今日もあなたにとって素晴らしい1日になりますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;">＼(^o^)／</div>
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<pubDate>Fri, 10 Aug 2018 15:36:00 +0900</pubDate>
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<title>大人のための絵本セラピー</title>
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<![CDATA[ <div>こんにちは。</div><div>&nbsp;</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/">最強のココロ整理術ibマッピング</a>＆<a href="http://www.ainohiro.com/">夢かなマップ</a>インストラクターの、ayaです。</div><div>&nbsp;</div><div>いつもお読みいただきありがとうございます。</div><div>&nbsp;</div><div>先日、マッピング仲間のMakikoさんの「大人のための絵本セラピー」に参加してきました(^^)</div><div>&nbsp;</div><div>(Makikoさん本人の開催レポにご興味ある方はこちらからどうぞ</div><div>【開催レポ】猛暑の池袋で絵本セラピー&nbsp;<a href="https://ameblo.jp/86400-byou/entry-12391239591.html">https://ameblo.jp/86400-byou/entry-12391239591.html</a>&nbsp;&nbsp;&nbsp;)</div><div>&nbsp;</div><div>今回のテーマに合わせてMakikoさんが選んだ絵本のうちの1冊が</div><div>「わたしとなかよし(ナンシー・カールソン　瑞雲舎)」。</div><div><br></div><div>(左から4番目の絵本です。⬇️)</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180727/14/hnym-a/e1/3a/j/o1080081014236539199.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180727/14/hnym-a/e1/3a/j/o1080081014236539199.jpg" width="1080" height="810"></a><div><br></div></div><div>この絵本の主人公はブタの女の子。</div><div>&nbsp;</div><div>とっても自分のことが大好きで、自分で自分の性格や自分の容姿をほめたたえます。</div><div>&nbsp;</div><div>この絵本の文章をアファメーションのように毎日唱えたら、相当明るい人生が送れるのではないかと思うほど。</div><div>&nbsp;</div><div>この絵本を読んだあとに参加者さんと話し合いながら気付いたことのひとつは、</div><div>自分の生き方や性格・努力していることに関して第3者の前で自分をほめることはできても、</div><div>第3者の前で自分の容姿に関して自分をほめることには非常に抵抗を感じる自分。</div><div>&nbsp;</div><div>このことはこれまで生きてきて全く気付いていなかったことでした。</div><div>&nbsp;</div><div>(「なぜ私は抵抗を感じるのか」マッピングをしてみると色々出てくると思います(^^ゞ)</div><div>&nbsp;</div><div>マッピングはお話をする側にも、お話を聴きながら書きとめる側にも気付きがあると言われていますが、</div><div>絵本も絵本を読んだあとに絵本の世界観が呼び水となって、</div><div>「私はこう思う」という気付きが色々出てくるなと感じました。</div><div>&nbsp;</div><div>絵本を読んだあとにマッピングをしてみるのも面白いかもしれません♪</div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>ibマッピングの講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>☆ 講座 ☆</div><div>&nbsp;</div><div>★【7月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)</div><div>忙しい方のための日曜3daysを開催します</div><div>目黒駅徒歩2分の便利のよい会場です。</div><div>2018年 7月 29日、 8月 19日、 9月 30日（日曜3days）</div><div>9:45-16:45</div><div>〔講師〕谷本淳子(あっちゃん)・あっきー</div><div>※２人の講師で講座を行います。</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018natsu/">https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018natsu/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★【9月期：祝日3days】ibマッピングベーシック講座(東京大久保)</div><div>大久保駅より徒歩約1分、新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より1駅です！</div><div>2018年　9/17（月・祝）、10/8（月・祝）、11/3（土・祝）の3日間</div><div>9:45-16:45</div><div>〔講師〕渋沢まるこ</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/">https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★【9月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(熊本県合志市)</div><div>熊本電鉄杉並台バス停より徒歩2分</div><div>3日間の集中講座で、遠方の方も受けやすくなりました！</div><div>2018年　9/9、10/14、11/11（日曜3days）</div><div>10:15-17:15</div><div>〔講師〕ルビーこと 片山由美子</div><div>詳細・お申込み</div><div><a href="https://www.kokuchpro.com/event/57f74ce94323f97dd9b5e1d33200494c/338231/">https://www.kokuchpro.com/event/57f74ce94323f97dd9b5e1d33200494c/338231/</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆</div><div>&nbsp;</div><div>★7月30日（月）13:15-14:00　</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！</div><div>※14:00-15:30、同じ会場にてibマッピング研修生さんによるマッピングセッション体験会が開催されます。(1回20分)</div><div><a href="https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd">https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★8月7日（火）10:00-13:00(時間内自由参加)</div><div>〔ibマッピング★セッション会〕大阪市北区</div><div>※天神橋筋6丁目駅より徒歩5分の某所(お申し込みの方にお伝えします)</div><div>マッピングを受けてみたい一般の方</div><div><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732">https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732</a><br></div><div>研修生（過去の受講生）さん</div><div><a href="https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731">https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★8月21日（火）10:30-12:30</div><div>〔自分の可能性を探そう！ibマッピングワークショップ〕兵庫県明石市</div><div>12:30～13:30まではご希望の方のみ交流会。</div><div>ランチをご持参していただき、なんでも質問等受付します。</div><div><a href="https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-9p8go">https://jmty.jp/hyogo/les-oth/article-9p8go</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★8月27日（月）13:15-14:00　</div><div>〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市</div><div>※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！</div><div>※14:00-15:30、同じ会場にてしつもん読書会が開催されます。</div><div><a href="https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd">https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd</a><br></div><div>&nbsp;</div><div>★9月25日（火）</div><div>〔セルフケアのお祭りイベント〕東京都</div><div>ibマッピングの出展あり。詳細は後日発表させていただきます。</div><div>&nbsp;</div><div>++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++</div><div>&nbsp;</div><div>◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆</div><div><a href="http://ib-mapping.jp/session/">http://ib-mapping.jp/session/</a><br></div><div><br></div><div>最後までお読みいただきありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">引き続き素敵な1日をお過ごしください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16" alt="音譜" style="vertical-align: text-bottom;">(*^^*)</div>
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<pubDate>Fri, 27 Jul 2018 14:52:00 +0900</pubDate>
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