美容院も以前はきれいになるのが楽しみでうきうきしながら出かけていた。

億劫だ。

でも白髪が伸びて鏡を見るたびため息で・・・予約を入れてあったので、重い腰をあげて出かけた。

年末近くで、混んでいた。

予約を入れてあったにも関わらず、席に案内されるまで約30分、カラーの準備でクロスをつけてから30分待たされ、

カラー剤をシャンプーで流してカットにうつるまで濡れた髪のまま30分。

雑誌も３冊読み終えて、濡れた髪が冷えてきて寒くなってきた。

文句を言う元気ももともとなかったが、さすがに待ちきれなくなり、カットもパーマもトリートメントもせずに帰ってきて

しまった。

よかったことは、お金をあまり使わずにすんだことぐらい。

今、何をするにも億劫で本当に困る。大丈夫かな、私・・・

私は技術職なので同業者の協会との付き合い。

近所との付き合い。

親戚との付き合い。

私は、今は自分の仕事で手一杯。他のことはできない。

先日も同業者の会に参加せざるを得なくて出てきた。

なんか上っ面の会で何も得るものがなかった。

これを更年期というのか、何をするにも億劫で、上記のような付き合いたくない会に参加する前は、

動悸がひどく、血圧も上がってしまう。

こういう時は、無理してつきあわなくてもよいのだろうか。

とにかく、平日の仕事で精魂尽き果てて、ぐったりしてしまうのだ。

こういう時は、自分主体に考えてよいのだろうか。

色々なことが重なって呼吸も浅く、カッカとしてとうとう血圧まで上がってしまった。

医者にかかったら「原因不明の高血圧」と言われて降圧剤が処方された。

ショックだ。昨年まで上の血圧は二けただったのに。

受け入れられない。

仕事も忙しく、なかなか実家に帰れなかったが、今日顔を出した。

いつもと同じように迎えてくれて、話も色々聞いてもらった。

血圧を実家で測ったら、いつもより低くなっていて、やはりリラックスできるのは実家だということが実感できた。

私は老後のことを考えて、今は楽しみながら節約や貯金をしているが、それ以上に夫は外遊びに使ってしまう。

もう我慢の限界だ。このブログを書きながら、また血圧が上がってくるのを感じる。

実家の親も高齢であまり心配かけてはいけないのだが、話を聞いてもらって気持ちが休まった。感謝している。

　先週は仕事でも嫌なこと、思い通りにならないことが多すぎて精神的にも落ちていたので抵抗力も落ちていたかもしれない。

　こんな時、某代議士さんのように私は表に感情を出せない。

　内に内にこもっていく。これがまたいけないのだと思う。

　若いころは、おばさんになれば私もずうずうしく、思ったことをズバズバ言えるようになるのだと思っていた。

　しかし、おばさんになった今も変わらない。

　歯肉の腫れとともに肩もものすごく張ってカチカチになっている。

　具合悪い。

　土曜日に白髪染めに美容院へ行ったが、「肩と首が痛いのでマッサージはやめておいてください」の一言も言えなかった。

　本当に嫌になってしまった。

　そんな自己嫌悪に陥った体調の最悪な三連休であった。

今まで空腹時血糖しか測定したことがなかったが、今回、空腹時、30分後、1時間後、2時間後の測定をしたところ、30分値・1時間値にものすごい数字が出てしまった。

空腹時と2時間値は異常なし。これでは、普通の健康診断ではわからない。

いずれにしても、糖尿病に限りなく近い予備軍である。

今、ダイエットのための低糖質がはやっている。

私は、体重的にはむしろ「やせ」の部類にはいる。

余計やっかいだ。

先に野菜を食べて、炭水化物は少なめに、タンパク質は不足ないように、身体活動を増やす。

筋肉量を増やして、むしろ体重は増えるようにする。

運動嫌いの私にはなかなか難しいが、できることから。

やりなおしのきかない年齢なので、糖尿病の診断名だけはもらいたくない。

今日は、カードの支払い予定金額を見るために、PCへ。

メールは、マイクロソフトアウトルックで、マイクロソフトエッジでインターネットにつながっていた。

それが、マイクロソフトエッジが開かずすぐにもとのアウトルックの画面に戻ってしまう。

ネットで色々調べること３時間。だめだ。

結局、インターネットエクスプローラーにつながるようにやっと設定にたどり着いた。

午前中の３時間、大事な休みの３時間が丸つぶれ。

PCはいまやなくてはならないものだが、時間の短縮になることもあるが、時間の無駄も相当多いのではないかと思う。

考えなおさねばと思う今日この頃。

（ちょっとブログを続くことができた）

おとといから一つ増えて３つやっている。

２つはクリアしたからといって何のメリットもない、仮想のきれいなおうちができていくといったようなもの。

１つは普段でも使えるポイントが少しずつ、本当に少しづつ増えていくというもの。

結構やりだすとはまってしまい、時間がたつもの忘れてやってしまう。

ふと考える。

なんのメリットもない、でもクリアしたいがために時間を忘れてやってしまうことに。

私にはもっと他にやるべきことがあるのではないか。

５０歳過ぎて大事な大事な時間なのに。

目も疲れる、肩と腕もコリッコリ。

でもやってしまう。依存症か・・・

年金受給は７０歳になってしまうかもしれない。

自己防衛の策、個人年金やイデコを遅ればせながらやった方がよいのか。

子供が一人しかいない中で、実家もあり、自分たちの家もあり、その整理をどうするのか。

遠くで就職することになった子供は地元にはおそらくかえって来ないであろう。

自分は子供に迷惑をかけたくない、介護状態になったらどうするか。

などなど

考えるととても楽しくない。

今を犠牲にして将来に向けての蓄えを作らなければならないのか。。。

楽しくない。

でも、そうしなければ将来が不安で仕方ない。

相方は私と正反対で今が楽しければそれでよい人だ、

だから私が節約に励んで微々たるお金を残しても根こそぎ持っていかれる

だから余計「私だけ」となってしまい、面白くない。

そのせいか、顔が老人のようになってしまった。

本当に面白くない。

こんなに久しぶりの内容のないブログでしたが、アクセスが増えていました。

もう少し調子がでたら色々書きたいです。

でも毎日アクセスが２ずつついている。

不思議だなあ。

書きたいことは山ほどあるが、続かない。構えすぎているのかなあ。

また気が向いたときに。