https://ameblo.jp/hoblog/ このブログは終了しました ja-jp https://ameblo.jp/hoblog/entry-10872421746.html 時すでに1時半すぎ。摂津峡の温泉めざして急いで下るぞ～と意気揚々と山頂を出発。「出灰」という矢印がちょっと心にひっかかったものの、気持ちのよいトレイルを私なりに駆け下りていく。あー楽しい・・・・・と３０分ばかり下ったところに「出灰バス停→」という標識。。。。。がーん。こんな早く車道にでるわけない・・・・道間違ったどこで間違ったん？？？と地図を確認したら、山頂での下り口ですでに間違っていた模様道に迷ったわけではないので、帰れるのは帰れるけど出灰からのバスは1日に数本しかないはずなので、かなり落ち込 2011-04-26T23:19:05+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10872323350.html 大阪府高槻市にあるポンポン山。正式名称は別にあるけど頂上付近で飛ぶとポンポンいうからポンポン山というらしい。トレランする人も多いので前から行きたかったところ数ヶ月前にTさんとMさんが「つぎはポンポン山に行こう」と言ってて、またまた幹事をすることに。そしたらTさんが直前になってアスファルトの長い坂を利用してトレーニングしたいと言い出した。うわ、そんなん全然ついていけそうもないし、アスファルトの登りなんてつまんないからヤダから、私はマイペースで行きますわ～どっかで合流しましょ　ってことになった。そし 2011-04-26T12:31:13+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10870165608.html Tに入会して6年、飽きてきたので退会しました来月からしばらくCに浮気してきまーす！ 2011-04-23T18:18:13+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10869840069.html 小倉のコンビニでなんかええもんないかな～ってウロウロしてたら九州限定だってブラックサンダーはたしか「若い女性に大ヒット中」ってキャッチがかいてあるけど、こちらはYOU、食べチャイななんでモーニングかっつうと大豆プロテインがはいってるらしい。ブラックサンダーよりもあっさりめ。九州みやげにぜひ 2011-04-23T11:16:29+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10869535792.html 小倉で有名なパンやさん　シロヤベーカリーにつれてってもらった。すっごい老舗でレトロ。いまでこそ対面販売のパンやさんって、オサレなお店が多いけど、ここは老舗がゆえの対面販売。おばちゃんがすごい勢いで待ち構えていて、素早く注文しないとイライラされます。人気NO１は練乳をはさんだ白いパン。その次はバタークリームをはさんだパン。すべてがレトロです。そしてこの写真はなんとカステラのサンドイッチ。バタークリームもはいってます。すごくないっすかしかも名前が「サーフィン」（爆）もっといっぱい食べたかったなぁ。 2011-04-22T23:50:15+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10866525513.html 北九州・平尾台トレイルランニングレース　というのに出場してきました！昨年秋に斑尾でのトレランレースに初めてでて、すごくよかったので斑尾と同じ石川弘樹氏プロデュースってだけの理由でエントリー。レースが日曜早朝なので土曜に新幹線で行こうかと思ってたけど、フェリー旅に誘われたのでのっかった。金曜夜に大阪南港から小倉にむけてフェリーで出発。高速１０００円化でフェリー苦戦してるせいか、キャンペーン価格ですごく安かった。このカプセル型で６０００円。新幹線の半額。夜行バスより安い！１９時から０時半まで宴会して 2011-04-19T20:40:31+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10859693401.html 京都の最高峰といっても971mなので六甲山くらいの高さ。登山道は滋賀県側から。事前に「渡渉あり」と聞いてた。初耳登山用語。沢を渡ることらしい。水好きとしては、めっちゃ楽しそうやん登山口から5分ほど歩いたところで１つめの渡渉・・・・・橋が落ちてるのか、昨日の雨で増水しているからか こんな状態ここで引き返せばよかったのかもだけど、みんな渡れてしまい(笑)、逆にこの丸太を逆方向に進むのは無理なので、登山道をすすむ・・・ こんな楽しい橋渡りもあったけど靴を脱いで、膝くらいまでつかってわたらないといけない 2011-04-12T20:19:51+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10854627789.html ジム友のポールIさんが岡山に転勤お別れにいただきました。これって関西のみのメジャー商品なんだって魚肉ちゃいますよ、「豚・マトン・牛」の混合です。れっきとした肉ですIさんいわく、「関ヶ原を越えられなくて、全然売れない」そうです。しかもIさんがいうには、イズミヤで販売されているものはパッケージが黄色？だとか、今回いただいたロイヤルは肉屋さんにしか卸していない専売品だとか（しかも500円くらいする？？）なんかいろいろあるみたいです(笑)この塩気がたまらんのよなぁ。山で食べるの、サイコーです。岡山でもほ 2011-04-08T11:24:29+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10850486937.html なんかあまりこの試合に対するモチベーションが上がっておらず・・・・１月の試合のときもそんなこと言うてたな(笑)というわけで試合前日に４５キロ歩くという無茶ぶり。本当は当日会場（神戸市須磨区名谷）まで六甲山系歩いていこか思ってたくらいなんだけどレース１時間前に会場到着。聞いてはいたけどアッププールがまるでちびっこプールで、狭いわ、浅いわで泳げない。１つめはリレーでなぜか私がバック。バックスタートなんか、生まれてこのかた１０回したかしてないかなのに。。。。というわけであっというまに終了。その２０分後 2011-04-03T21:37:31+09:00 https://ameblo.jp/hoblog/entry-10850431740.html エピローグ帰りは悲しくなるくらいあーっという間に武庫之荘に電車で戻ってきて、なぜかMさんを呼び出してギョーザおごらて２時間食べっぱなし。おなかいっぱいさらには２０時からスイムサークルにまで出席。たまたま？スイムサークルがゆるゆるだったので、クールダウンとストレッチをかねてダラダラ泳いだ。一応、翌日の試合にそなえてスタート浮き上がり練習はしといたけど(笑)４５キロウォーク、予定どおりにこなせて満足。arinkoさんは余裕で歩けると思ったけど、cocoりんも歩けてよかったよかったでも幹線道路はもうイ 2011-04-03T21:07:22+09:00