先日の心理カウンセリングスクールの授業では、「成長するな」という禁止令について深く学びました。

禁止令というのは、交流分析という心理学の考え方です。

インナーチャイルドが持っている思い込み、と言い換えてもいいと思います。

私たちの中には、成長しない方がいいとか、成長すると誰かから愛されなくなってしまう、といった思い込みがあることがあります。

そんな「成長してはいけない」という思い込みや、そもそも成長とは何なのか、ということについて学びました。

その中で印象深かったのが、成長とは、何かを学んで得ることだけではなく、何かを失うことでもある、という話です。

人は無限の可能性を持って生まれてきます。

でも、こちらへ進もうと選択するたびに、選ばなかった方の可能性は手放すことになります。

成長するにつれて、人生で選択する機会も増えていきます。

学校、恋愛、仕事、家庭。

人生は選択の連続です。

何かを選ぶということは、選ばなかったものを手放すことでもあるんですね。

年を重ねても、人は成長していきます。

その過程では、いろいろなものを失うこともあります。

何でもできると思っていた自分を失い、若さを失い、もちろん、人とのお別れも増えていきます。

そう考えると、人生をより良く生きるためには、上手にお別れをすることも大切なのだと思います。

大切な人や、大事なものとのお別れは、想像するだけでも寂しくなります。

できれば、ずっと失いたくないです。

でも、いつかお別れが来るからこそ、今、この瞬間が大切だと思えるのかもしれません。

そんなことを考えた授業でした。

それまでの人生と同じくらいの時間が経ちました。

そんなに長い時間が経ちましたが、

いまだに「悟り」には至らず。

特別、苦しんでいるわけではないけれど、

年を取ったことに寂しさや不安を感じる日もあれば、

皆に慕われている人を見て嫉妬心を感じたり、

大勢の前で慣れないことをするときには、

まだまだ緊張したりします。

人からよく見られたい、

他者からの評価を上げたいと思って頑張ったり、

恥ずかしさや怖さから、

やろうと思っていたことを諦めたり。

後になって、

言わなくてもいいことを言ってしまったと

後悔することもあります。

もっと真面目に修行をしていたら、

どうなっていたんだろう。

今頃は、

思い通りの人生を自由に送っているのかな。

それとも、いろんなことをやり切って、

もっと修行に打ち込んでいるのかな。

そもそも、

そんなに真面目に修行ができるタイプじゃないから、

無理かな？

なんて考えたりします。

それでも、

過去の自分に比べたら、

ずいぶん生きやすくなったと思います。

人に霊性や心のことを教えるようになって、

自分自身の霊性や心についても、

少しずつ分かるようになってきました。

教えるということは、

自分自身も成長することなんだなと感じています。

これからも、自分は成長していくと思います。

今はまだ未熟ですが、

そんな修行者がどんなふうに成長していくのか。

何を考えながら成長していくのか。

修行の途中で考えたことを、

残していきたいと思います。

自分が成長していく過程を見られたらいいなぁ。

そんな楽しみを感じています。