もえかです。

みなさん、

浪人中、試験前、

不安を感じることは

ないですか？

不安を感じ過ぎると、

本番で実力を出しきれなかったりと、

よくないことが起こります。

そこで、今回は

たった3秒で

不安を沈める方法を

紹介しようと思います。

この記事を読めばあなたは、

不安を沈め、

本番で実力を

出し切ることができます。

いつもは試験前、

頭の中は不安でいっぱいで、

何も考えられなくても、

この方法をすれば、

落ち着いて、

ものごとを客観的に

見れるようになります。

試験前でも、

落ち着いて、

試験開始を待つことができます。

そして、

本番で実力を出し切れたあなたは、

第一志望に

合格することができます！

憧れていた大学に

春から通うことができます。

自分で好きなように

時間割を組んで、

好きな授業を聞いて、

休み時間には

友だちと一緒に、

大学内の好きな場所で勉強したり、

自由に過ごすことができます！

一方、

この記事を読まなければあなたは、

試験本番でも

不安を感じたままです。

不安になりすぎて、

本番では、

実力を出し切ることができません。

周りの人がみんな

自分よりも

頭が良さそうに見えてしまいます。

試験には集中出来ず、

焦って、

問題文が

頭に入ってこないかもしれません。

そして、

第一志望には 

落ちてしまいます。

春からは

第一志望ではない大学に

通うことになります。

結局ダメだったな…と

この一年を引きずったまま、

大学生活を送ることになります。

あるいは、

もう一年、

不安を抱えながら

予備校に通うことになります。

そうならないように。

不安を沈める方法とは？

それは

メンタルクリアボタンです。

まず、やり方を紹介します。

1.手のひらにボタンが

  付いているイメージをします。

2.次にこのボタンが

  脳に直結している

  (回路がボタンと脳に接続している)ことを

  イメージします。

3.手のひらのボタンを見ながら

「このボタンは押すと

 ネガティブな感情が消え、

 脳がクールダウンするボタン」

 だと想像します。

4.次に自分の呼吸に意識を向け、

   今の呼吸状態を把握します。

5.呼吸に意識を向けながら、

   ゆっくりボタンを押します。

6.押したまま、

    心の中で3秒数えます。

7.「1」と数えると

     そのボタンが赤く光ります。

8.ゆっくり呼吸し、

  「2」と数えると、

    そのボタンが「ピッ」と音を立てて

     青色に変わります。

9.ゆっくり呼吸し、

  「3」と数えると、

     そのボタンが「ピッ」と音を立てて

     緑色に変わります。

10.脳に信号が流れて

   体からリラックスするのを

   イメージします。

たったこれだけで不安が消えるの？

と思ってた方！

一度やってみてください！

不安に囚われていると

どんどん不安に

陥ってしまいます。

不安から意識が

一瞬でもそれると、

意外と不安は落ち着いてきます。

イメージするには理性使い、

前頭葉が働くので、

原子脳の活性を抑え、

ネガティブな感情も

追い出すことができます。

それでは、今すぐ、

手のひらにボタンがあることを

イメージしてみましょう。

手のひらに違和感や

何かかゆい感じがしてきましたか？

それらを感じたら、

準備が整った証拠です！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさん、

何回やっても

どうしても覚えられないことって

ないですか？

そこで、今回は、

記憶に残りやすい暗記の仕方について

紹介しようと思います。

この記事を読めばあなたは、

今までは覚えられなかったことでも、

簡単に覚えることができます。

新しい英単語を覚える時に、

いつもは何回書いても

覚えられなかったものも、

この方法をすれば

一発で覚えることができます！

さらに、

試験中に思い出せない…

なんてこともなくなります。

思い出したいときに、

すぐに思い出せるようになります。

そして、

色んなことを覚え、

引き出すことも

できるようになったあなたは、

見事第一志望に

合格することができます‼︎

オープンスクールに行ってみた、

憧れの大学に

通うことができます。

新しく友だちができ、

その友だちと一緒に授業を受けたり、

食堂でご飯を食べたり、

夜にはちょっと夜更かしして

語り合ったり、

色んなことをすることができます。

一方、

この記事を読まなければあなたは、

何回見ても覚えられない…

っていうものを

いつまでも覚えることができません。

何回書いてみても、

何回同じ問題を解いてみても、

また次に見たら、

やっぱり覚えられていない

ことが続きます。

さらに、

覚えたと思っていも、

いざ、試験で思い出そうとすると

あれ、なんだったっけ…

と思い出すのに時間がかかったり、

あるいは

全く思い出すことができません。

そして、

暗記できてなかったことが原因で

失点を重ねてしまった結果、

第一志望に落ちてしまいます。

春から、

第一志望ではなかった大学に通い、

暗記も頑張ったのに、

結局覚えきれてなかったなぁ

と後悔することになります。

あるいは、

予備校と家を往復して、

勉強するだけの日々を

送っているかもしれません。

そうならないための

記憶に残りやすい暗記法とは？

それは、

多感覚学習です。

多感覚学習とは

人間の持つ

視覚、聴覚、触覚、運動感覚などの感覚を

複数用いて学習することです。

ノートにマーカー引くのは

視覚を使い、

音読は

聴覚を使っているといった感じです。

どうしても

覚えられないことがあるときは、

声に出しながら、

実際に身体を動かしてみると

覚えれるようになります。

例えば、英単語のCutなら、

発音しながら、

切る動作をジェスチャーでしてみる

といった感じです。

それでは今すぐ、

liftと発言しながら、

何かを持ち上げる

ジェスチャーをしてみましょう！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさんは、

集中して勉強できていますか？

集中するために

勉強中に音楽を聴くこと

ありませんか？

勉強中に音楽を聴くと

集中できると

思っていませんか？

実は、

勉強中に音楽を聴くと

逆効果なんです。

そこで今回は、

音楽を聴くタイミングと

勉強中に聴くべき音を

紹介しようと思います。

この記事を読めばあなたは、

集中して

勉強することができます。

自習室でも、

家でも、

机に向かうと周りを気にせず、

集中して勉強ができます。

なんとなく勉強はしてたけど、

全然進んでない…

なんてこともなくなります。

そして、

集中して勉強し、

色んなことを身につけたあなたは、

第一志望に見事合格できます！

春から憧れていた

大学に通うことができます！

今までの学校と家、

予備校と家を往復する生活から一変！

自由に色んなことができます。

授業の空きコマには、

友達とカフェでご飯を食べて

勉強してみたり、

自動車学校に行って、

車の免許を取ったり、

そのとった免許を使って、

休日にドライブに行ったり、

行動範囲が広がります！

一方、

この記事を読まなければあなたは、

集中して、

勉強することができません。

音楽を聴いて、

集中して勉強しているつもりに

なってしまいます。

勉強はしたつもりなのに、

頭に入ってなかった…

全然今日勉強進んでないな…

という事態になってしまいます。

周りのライバルとの差は

どんどん開いてしまいます。

こうして、

身につけれたことの差で、

あなたは、

第一志望に落ちてしまいます。

滑り止めで受かった大学で、

あの一年は無駄だったなぁ…

と後悔しながら

過ごすことになります。

あるいは、もう一年、

集中した気になりながら、

予備校で勉強する日々が

待っています。

そうならないために、

音楽をどう活用すればいいのか？

まず、

音楽を聴くタイミングは

勉強の前です。

勉強の前に

好きな音楽を聴くことで

モチベーションを上げ、

やる気を出すことができます。

一方、

多くの人がよくするように

勉強中に音楽を聴くと、

マルチタスクになってしまい、

集中力が弱くなってしまいます。

また、

試験本番では、

音楽を聴くことができません。

音楽なしでの勉強にも

慣れておく必要があります。

そして、

もし、

勉強中に何か聴きたいという人は

水の音、虫の鳴き声といった

自然音を聞くようにしましょう。

自然音は、

集中力を低下させず、

むしろ、

集中力を上げてくれます。

それでは、今すぐ、

自分の好きな音楽を

頭の中で歌ってみましょう！

やる気が湧いてきましたか？

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさんは、

授業や解いた問題の復習を

していますか？

やりっぱなしに

なっていませんか？

いくら授業を聞いたり、

問題を解いても、

復習しなければ身につきません。

そこで今日は、

復習のタイミングについて

紹介しようと思います！

この記事を読めばあなたは、

授業で学んだことや、

解いた問題を理解し、

次に似た問題に出会ったとき、

スラスラ解くことができます。

前に習った気がするけど、

全然覚えてない…

なんてことはなくなります。

試験で問題用紙を開いて、

問題を解き始めると、

これは前にやったのと解き方似てるな

この単語は前に覚えたぞ！

という感じに、

どんどん問題を

解き進めることができます。

そして第一志望に見事合格！

憧れていた大学に

通うことができます。

大学では、

今まで部活動で

やっていたことの

サークルの新歓に行ったり、

あるいは、

未体験のことの新歓に行って、

初めてのことを

体験できたりします。

そこで、

見つけた好きなサークルに入って、

放課後や休日に

サークルに行ったり、

長期休暇には

合宿に行ったり、

時には飲み会をして

夜遅くまで語り合ったり、

大学生活を楽しむことができます！

一方、

この記事を読まなければあなたは、

せっかく学んだことを

身につけることができません。

前にやったことがあるけど、

なんだったっけ…

ということを

いつまでも繰り返してしまいます。

模試でも、

問題を開いて、

この単語見たことはあるけど、

意味忘れたな…

解き方習ったけど、

どうするんだっけ？

と、かすかに覚えてはいるけど、

問題が解けないということが

多発してしまいます。

そうして、

ボロボロ点数を落とした結果、

あなたは、

第一志望に落ちてしまいます。

惜しいところまでは

思い出せたのに…

と悔やんでも、

問題を解けていなければ、

点数はありません。

第一志望ではない大学で、

悔やみながら

大学生活を送ることになります。

あるいは、もう一年、

大学生になった

去年の友だちを羨みながら、

机に向かう日々が待っています。

そうならないために、

学んだことを身につけるために

すべき復習のタイミングとは？

それは

翌日、3日後、7日後の

1週間以内に３回のタイミングです。

このタイミングで復習すると、

忘れる前に復習できるので、

忘れたことを

思い出す手間がなくなります。

また、寝る前の2時間が

復習のゴールデンタイムと

言われています。

これは睡眠中に、

脳が新しい情報を

優先的に整理するからです。

毎日寝る前の2時間は

復習の時間と決めて、

翌日→3日後→7日後と

復習してみましょう。

それでは、今すぐ、

スケジュール帳に

今日から考えて

翌日→3日後→7日後に

丸をつけてみましょう。

今日の復習は

いつすればいいかわかりましたか？

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさん、

試験当日

緊張しすぎたりしませんか？

去年の入試はどうでしたか？

緊張で手汗がすごかった…

焦って問題が解けなかった…

なんて経験ないですか？

そこで今日は、

試験当日に緊張しないためには

どうすればいいかについて

紹介しようと思います。

ちなみに、

私は、センターでど緊張して、失敗し、

数学2割しか取れなかったという

苦い過去がありますが、

2次試験では、

この方法を実践することで、

大成功することができました！

この記事を読めば、

あなたも、

緊張しすぎないで試験当日、

実力を発揮することができます。

ついに試験だけど、

大丈夫かなぁ…

と不安になっても、

緊張しすぎることはありません。

では、始めてください

と言われて、

問題用紙をめくって、

頭をフル回転させて

落ち着いて

問題を解くことができます。

そして、

第一志望に合格できます！

試験当日、

一年間の成果を出し切れたあなたは、

思い描いていた

大学生になることができます。

アルバイトをして

お金を稼いで、

そのお金を使って、

友だちと電車に乗って

ちょっと遠出して、

旅行に行ったり、

あるいは、

飛行機に乗って、

海外に行ってみたりなどなど、

やりたいと思っていたことを

思う存分できるようになります！

一方、

この記事を読まなければあなたは、

緊張のあまり、

試験当日は大失敗してしまいます。

始めてください

と言われて、

問題を開くと頭が真っ白です。

普段は解ける簡単な問題ですら、

焦って解けず、

時間だけがすぎていき、

周りのカリカリという

ペンの音だけが聞こえてきます。

そのせいでさらに焦って

問題が解けなくなってしまいます。

そして、

一年間の成果を出せなかったあなたは、

第一志望には不合格です。

滑り止めで受けた大学に

嫌々通うことになります。

あのとき緊張しなければ、

本当は受かる実力はあったのに…

と悔やんでも、

その時にはもう遅いです。

後悔しながら、

大学四年間を

過ごすことになります。

あるいは、もう一年

予備校に通う日々が

続いているかもしれません。

そんな大失敗をしないために、

どうしたらいいのか？

それは、

試験当日は

いつも通り過ごすです。

ルーティンを守る目的の一つは

どんな時でも同じ精神状態を

作り出すことです。

なので、いつもと同じ行動をすると、

入試という緊張する状況でも

いつも通りの精神状態で

臨むことができます。

さらに、嬉しいことに、

無意識の反復は

脳への負荷が圧倒的に少ない

ということがあります。

ただでさえ緊張する入試当日に

いつもと違うことをしていれば、

脳に疲労が溜まってしまいます。

いつもと同じ時間に起きて、

同じように用意をする事で

特別に感じられる受験当日も、

いつもとなんら変わらぬ一日と

脳に思わせることができます。

入試当日だけ、

いつもと同じようにしよう！

と意気込んでも、

逆に緊張してしまうかもしれません。

そこで、

普段受けている模試の時から、

いつもと同じように過ごすことを

意識してみましょう。

自然とそれが当たり前になって、

入試当日には、

何も考えなくても、

いつもと同じ行動が

取れるようになります！

それでは、今すぐ、

スケジュール帳で

次の模試の日を

確認してみましょう！

次の模試では、

いつも通り過ごすというのを

意識してみてください。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさん、

記憶していることを

理解していますか？

暗記したことを書くだけの

問題なら解けるけど、

ちょっと発展させられた問題になると、

手も足も出なくなる…

という人はいませんか？

例えば歴史。

その時に起きた

事件名の穴埋めは解けるけど、

その事件が

なぜ起きたのか説明はできない…

なんてことはありませんか？

それは、記憶はできていても、

理解していないから、

問題が解けないのです。

そこで、今日は、

単なる暗記に終わらず、

理解するにはどうすればいいかについて、

紹介しようと思います！

この記事を読めばあなたは、

発展的な問題でも

スラスラ解くことが

できるようになります。

テストを受けて、

周りの友だちが

ここまでは覚えてたんだけどな…

理由までは覚えれてなかったわ…

なんて話している中、

あなたは、

これは〇〇という理由だから、

△△って考えると答えが出せるよ！

と説明できるようになります。

そうして、

暗記だけに終わらず、

理解までできたあなたは、

本番でも、

ひねられた問題を

スラスラ解くことができます。

そして第一志望に合格です！

一年間の努力が実り、

大学生になることができます。

大学生になって、

違う県から来た友だちなど、

沢山の友だちができて、

出身県のオススメの旅行先を教えあって、

土日や長期休暇に

一緒に旅行に行ったりすることができます。

一方、この記事を読まなければ、

あなたは、

発展的な問題を解くことができず、

点数を落としてしまいます。

ここまでは覚えているのに、

その先は覚えてなかったなぁ

といっても、

解けていなければ0点です。

理解できていなければ、

考えて書くこともできません。

こうして、点数を

色んなところで落とした結果、

合格点を取るとこができません。

第一志望には落ちてしまいます。

なんとか入れた大学で、

あんなに暗記は頑張ったのにな…

努力なんて報われないんだ…

と考えながら大学生活を送ることに

なってしまいます。

はたまた、もう一年、

暗記を積み重ねるだけの日々を

送っているかもしれません。

そんな、 

暗記ばかりになり、

理解できてない状況にならないために、

どうしたらいいのか？

それは、

簡単な表現で理解するです。

暗記した難しい言葉で

理解しようとしても、

自分の中に落とし込めず、

結局、理解できないということに

つながります。

そこで、

簡単な表現にして理解すると、

自分で納得でき、

さらに、記憶にも残るようになります。

教科書などで理解したことを、

10歳の子どもに説明するイメージで、

自分で一回説明してみましょう。

ノートに書いてみたり、

実際に声に出すなどして、

説明してみます。

10歳の子どもに説明するには、

簡単な言葉にしないといけないので、

簡単な表現で理解できるようになります☺️

それでは、今すぐ、

今日の学んだことを

思い出してみましょう？

理解したことを

説明できそうですか？

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさん、

何かを続けることは

簡単ですか？

3日ぼうずになっていませんか？

ものごとを続けることって

結構難しいですよね？

そこで、今日は

誰もが3日ぼうずにならずに、

習慣化できようになる方法を

紹介しようと思います。

この記事を読めばあなたは、

めんどくさいな

と思っていたことも

継続してすることができます。

いつもは、

今日はいいや

明日やろう

と継続できなかったりしたことが、

毎日継続して

出来るようになります。

例えば、

朝起きての勉強とか。

いつもはそのまま寝続けてしまうのに、

今日からは、

ちょっと眠たいけど、

頑張ろう！

と、布団から出て、

机に向かって、

勉強することができます。

こうして、習慣が身につけば、

かなりの勉強時間を確保できます。

そして、第一志望にも見事合格！

一年間、

コツコツ頑張ったかいがあり、

憧れていた大学に入ることができます！

新入生歓迎会に行って、

高校までには

できなかったことをしたり、

新しいことに出会って、

そのサークルに入ったり、

そこで新しい友だちができて、

一緒に遊んだり、

今までは想像すらできなかった

新しいことをたくさんできます！

一方、

この記事を読まなければあなたは、

3日ぼうずのままです。

毎日単語を覚えよう

と思っても、

3日経てば、

今日はもういいか

明日まとめてすればいいか

とサボるようになり、

次の日も、

その次の日も

また明日やろう

と、どんどんやらなくなってしまいます。

こうして、

いろんなことをサボってしまううちに

ライバルとの差は

どんどん開いてしまいます。

そして、

第一志望には不合格です。

あのとき、

もう少し頑張っていればなぁと、

第一志望に受かった人たちを

羨むことしかできません。

はたまた、

もう一年、

勉強するだけの日々が待っています。

そんな悔やんだ生活になるのは

避けたいですよね？

では、

継続する習慣をつけるには、

どうしたらいいのか？

それは、

強化の原理です！

強化の原理とは、

行動の後に好ましい結果が伴うと

その行動は将来起きやすくなる

というものです。

行動を起こし、

達成感を感じると脳から

ドーパミンという神経伝達物質が

放出されます。

ドーパミンは

人間に快感・快楽を

もたらしてくれます。

なので、

また、

快感を得ようと

同じ行動を起こしたくなるのです。

と言われても、

どうしたらいいの？

って思っていませんか？

そこで、今回は

4つのポイントを紹介します！

①結果ではなく、

  毎日続けることを目標にする

    まずは、習慣を身につけるために、

   毎日することを第一に考えましょう。

②行動のあと、

  必ず自分を褒める

    達成感を感じやすくなります。

③少しずつレベルアップする

    同じことをしていると、

  達成感が薄れてしまいます。

④成果を記録する

     目に見える形で

    達成感を得ていきましょう！

それでは、

今すぐ

この4つのポイントを

携帯にメモしましょう！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！

もえかです。

みなさんは、

浪人生活が苦痛ではありませんか？

机に向かうのがしんどいなぁ

と思うことはありませんか？

同級生は大学生になって、

楽しそにしているのに…

と羨ましく思うことないですか？

今日はそんな、

浪人生誰もが感じだことが

あるであろうことを解決し、

浪人生活を楽しめる

思考法を紹介したいと思います！

この記事を読めばあなたは、

浪人生活を今より

100倍楽しむことができます！

勉強することだって楽しくなります。

周りの人が

しんどいなぁ…

遊びたいなぁ…

嫌だな…

と、勉強に集中しきれず、

勉強がはかどらない中、

あなたは、

よしっ！今日も勉強するぞ！

と前向きに机に向かい、

勉強することができます。

そして、第一志望に見事合格！

憧れていた大学生に

なることができます！

一年早く

大学生になった同級生と

久しぶりに再会し、

少し遠くに電車で遊びに行って、

お互いの大学での話をしたり、

夜には恋ばなしたり、

思いっきり楽しむことができます！

一方、

この記事を読まなければあなたは、

浪人つらいな…

勉強嫌だな…

一発で受かった人はいいよな…

なんて思考から抜け出せません。

いつも憂うつな気持ちで机に向かい、

勉強も全くはかどりません。

周りのライバルたちに

どんどん置いていかれて、

どうせ自分なんて…

とますます負の思考に陥ってしまいます。

そして、

第一志望には

不合格になってしまいます。

滑り止めの大学で大学生になれても、

どうせ自分は

受験に失敗したやつだから…

と浪人時代に対して、

悪いイメージしか持てず、

大学生になった自分に対しても

自信をなくしてしまいます。

こんな感じでは、

せっかくの大学生活も楽しめません。

そんな辛い

浪人生活は嫌ですよね？

少しでも

浪人生活を前向きに送りたい方は、

ぜひ最後まで読んでください！

では、

浪人生活を楽しくする思考法とは？

それは、

浪人は

自分が好きで選んでいる道だ

と思うことです！

みなさんは、

「ねばならない」の思考に

陥っていませんか？

「勉強しなければないない」

「遊びを我慢しなければないない」

などなど。

そう考えると

机に向かうのが

憂うつになってきませんか？

なので、

思考を変えてみましょう！

まずは、

自分が選択したい道の中に、

第一志望校合格があると考えてみましょう！

こう考えると、

少しは

勉強しなければないないではなくて、

勉強したいという気持ちに

なってきませんか？

たとえ、

勉強が好きでなくても、

自分がゴールに向かう手段として、

勉強という手段を使っている

と考えてみましょう！

何事もやらされている環境よりも、

進んでやる環境の方が伸びていきます。

自分がやりたいからやっている

という意識に変わるだけで、

嫌々ではなく、

積極的に

机に向かうことができるようになります。

それでは今すぐ、

浪人は

自分が好きで選んでいる道だ

と３回唱えてみましょう！

少しでも

前向きな気持ちになれましたか？

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます。

もえかです。

みなさん、

予備校の授業が始まる前、

授業後、

休みの日、

どう過ごしていますか？

授業後、

家にすぐ帰っていますか？

予備校の授業は

遅くても18時には

終わります。

22時に寝るとしても

4時間はありますよね？

休みの日だと

8時間寝たとしても

16時間あります。

その時間の使い方って

結構重要ですよね？

そこで、今日は

授業以外の時間の

勉強場所のススメについて

紹介しようと思います。

この記事を読めばあなたは、

授業後も集中して

勉強することができ、

第一志望に合格できます。

周りの人が授業後

疲れたなぁ〜って言いながら、

ちょっとだけスマホいじろいうっと、

だらだらしているあいだ、

あなたは、

集中して勉強することができます。

その時間で、

過去問一つ分の差だって

つけられちゃいます。

そして、

第一志望には見事合格！

憧れていた大学で、

一生の仲間を見つけて、

一緒に講義を受けたり、

お互いの家に泊まりに行って、

夜遅くまで飲んで語り合ったり、

最高の大学生活を送ることができます。

一方、

この記事を読まなければあなたは、

多くの時間を無駄にし、

第一志望に落ちてしまいます。

周りのライバルが

予備校の授業以外の時間で

集中して勉強し、

問題集を解き進めている中、

あなたは、

いまいち集中しきれず、

スマホをみてだらだらしたり、

机には向かっているものの、

頭に入ってこないなぁ

という感じで

時間はどんどん過ぎてしまいます。

時間を無駄にしてしまったあなたと

周りとの差は

どんどん広がってしまいます。

そして第一志望には不合格。

憧れていた大学には

通うことができません。

受かっていたら

どんなだっただろう…と

想像することしかできず、

滑り止めで受けた大学に

通うことになります。

はたまた、もう一年、

予備校と家を

往復するだけの日々が待っています。

そうならないために！

予備校の授業以外のときに

どこで勉強するのがいいのか？

それは、

自習室です！

自習室で勉強すると

周りの刺激を受けられます。

家で勉強しようとすると、

どうしても、

ダラけてしまいがちです。

一方、

自習室だと、

周りが真剣に勉強しているので、

サボることなんかできません。

自ら、

サボれない環境に

身を置いてみましょう。

また、

わからないことができた時に、

すぐに先生に質問に行ったり、

友だちに聞いて解決することができます。

もやもやした状態で勉強するよりも、

すっきりした気持ちで勉強した方が、

はかどります。💪

いつも授業後

すぐに家に帰っている人は、

まずは1時間からでも

自習室で勉強してみましょう。

慣れてきたら、

時間を伸ばしたり、

休日にも自習室に行ってみましょう。

朝、家で勉強できないという人は

少しがんばって

いつもより早めに

予備校に行ってみるのはどうでしょうか？

それでは、

今すぐ、

明日自習室で勉強する時間を

スマホにメモしてみましょう！

最後まで読んでいただき、

ありがとうございます！