◆ ７月、雨天中止等々で、

昨日まで０勝４敗だったけど、、

今日やっと、ほどテニス🎾再開

初日を飾る事がでけた

ワシ、１００日ぶりのテニス。

身体が重くて往年のキレなし。

キレ？こういうのは、書いたも

ん勝ちや

既に、腕と腰が痛い 

あしたは、キレるはず、はは。

◆ 熱中症に注意の季節。

高齢、ちゃう、恒例のお話しを

書いた。

１度（熱失神・熱けいれん、現場

での応急処置で対応できる軽症）

めまい、失神、筋肉痛、こむら

返り、大量の発汗

２度（熱疲労、病院搬送が必要

な中等症）

頭痛、気分の不快、吐き気、嘔吐

（おうと）、倦怠（けんたい）

感、虚脱感

３度（熱射病、入院して集中治

療が必要な重症）

意識障害、けいれん、手足の運

動障害、体に触ると熱いぐらい

の高体温

対策

（１）涼しい場所に移し、衣服

をゆるめてリラックスさせる

（２）首筋、脇の下、脚の付け

根を冷やす

（３）顔が赤いときは頭を高く、

青白ければ足を高くして寝かせる

（４）意識があり、嘔吐がなけれ

ば水分補給させる

（５）皮膚が熱ければ、風を送っ

たり熱い部分にぬれタオルを当て

る

以上、

◆ 新規追加、３コマ、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

7 /  8    水    13時、

7 /  9    木    11～13、

7 /10    金    15～17:00、❌中止、

7 /12    日    13時、❗NEW、

7 /12    日    17～19時、

7 /13    月    13時、

7 /14    火    15～17:00、

7 /15    水    13時、❌中止、

7 /16    木    13時、❌中止、

7 /16    木    15～17:00、❗NEW、

7 /17    金    15～17:00、

7 /20    月    13時、

7 /21    火    13時、

7 /21    火    15～17:00、

7 /22    水    15～17:00、

7 /24    金    17～19時、

             スポーツの日🎵

7 /27    月    15～17:00、

7 /28    火    15～17:00、

7 /29    水    13時、

7 /30    木    15～17:00、

7 /31    金    13時、❗NEW、

7 /31    金    15～17:00、❌中止、

ほどほど会テニス部

          新規感染が止まらん

                                ６月２７日

ほどテニス参加者へ、

        検温など協力のお願い❗

◆ 参加当日、① 検温して、

37.5℃ 未満である、② 風邪

の諸症状がない、事を確認ね

がいます。

その２点を利用１時間前まで

に、岩片へメールで連絡ねが

います。

36℃ だったとか、具体的な数

値までは不要です。

皆さんが集まってからの確認

では、間に合いません。

平気で、又はやむを得ず、遅

刻する人も居るでしょうし。

ちゃんと連絡してくれるか否か

で、人間のマジメ度が判明して

しまう、怖いですね

それを元に、公園にチェック

リストの提出を行います。

皆さんから連絡がないと、私が

『全員問題なし』と虚偽の申告

をすることになります。

体調が悪い場合は、不参加でし

ょうから、リストの対象外に

なりますネ、きっと。

ほどほど会としては、体温

 37℃なら、欠席を勧告しま

す😅けど。

◆ マスク持参で参加願います。

プレー中は適宜外しても構い

ません。

なお、更衣室は閉鎖されてます。

 以上、

===============

( 県営保土ヶ谷公園の案内

  ＋ワシの加筆 )

◆ 有料運動施設を使用する

場合、保土ヶ谷公園に『新

型コロナ感染拡大対策  利用

者ヘルスチェックリスト』を

提出します。

代表者 ( コート予約者、岩片 ) は、

全員の体調・体温を確認して、

当日・利用以前にチェック

リストを公園窓口に提出せね

ばなりません。

コート代支払いの際にリスト

を提出する事になると思いま

す。

リストには、代表者の氏名・

連絡先・確認のチェックマ

ークだけで、他の参加者の

氏名等は記述しません。

利用施設でコロナ発症の報告

があった場合、このリストは

関係部門 ( 保健所・県対策班？ )

に送られます。

代表者に連絡があれば、

岩片から参加メンバーへ連絡

する予定です。

公園は、全員の健康チェックを

代表者に手間と責任を丸投げ。

代表者は参加者に負担を強いる、

っていう、、構造や

横浜市営コートも、中身ちゃう

けど、同じようなチェックリス

トを出させてる。

みんな、責任のがれ、上手。

確認せずに、知らんぷりして、

全員問題なしって、リスト提

出する手もあるけど、、

ワシ、ガラスの心臓、ウソが

顔に出ちゃうんだよね～😅

そこで、マスク着用か

風邪の諸症状があったり、

体温が37.5℃以上の方は利用

出来ません。

◆ 感染拡大防止のためのお

願い ( 注意事項 ) から、

１．代表者による体調管理

        の報告、

２．防止対策の徹底、

        マスクの着用、

３．密の回避、

４．その他、

詳細については、紙面が足り

ないので、公園HPの注意事項

をお読み下さい。

◆ と、まぁー、最初は面倒と

感じるけど、これくらいの手

間、スグ馴れてしまうのが人

間の恐ろしいとこや。

お遊びテニス、体調不良の時

に頑張っても、だ～れも褒めん

から。

このメール、あまり早く出すと、

みんなが、やるコト忘れるから、

４日前にした

◆ 新規ゲット、３コマ、

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

7 /  1    水    15～17:00、

7 /  2    木    11～13、

7 /  3    金    15～17:00、❌中止、

7 /  6    月    11～13、

7 /  7    火    13時、

7 /  7    火    15～17:00、🎋七夕

7 /  8    水    13時、

7 /  9    木    11～13、

7 /10    金    15～17:00、

7 /12    日    17～19時、

7 /13    月    13時、

7 /14    火    15～17:00、

7 /15    水    13時、

7 /16    木    13時、❗NEW、

7 /17    金    15～17:00、

7 /20    月    13時、❗NEW:、

7 /21    火    13時、

7 /21    火    15～17:00、

7 /22    水    15～17:00、

7 /24    金    17～19時、

             スポーツの日🎵

7 /27    月    15～17:00、❗NEW、

7 /28    火    15～17:00、

7 /29    水    13時、

7 /30    木    15～17:00、

7 /31    金    15～17:00、

ほどほど会テニス部

🐌でんでんむし蒸し、、の候

◆ 最近、よのなか、、、

美人さんとイケメンくんが

かなり多い

夜目遠目マスクの内、だね～

笠の内？ そうとも云う。

ワシ性格が上品だから、

どうしても、良い方にイメージ

してしまう。

思わぬ、マスクの効用だね。

結論？ 感染対策はともかく、

イメージアップにつながるから、

つけた方がいいかも

熱中症？ それぞれ考えてチョ。

冒頭、ついつい、コロナの話

し。マジメに書くと、深刻で暗

くなるんで、軽く流しとく。

人間的にもかる～いし

◆ ７月のスケジュール掲載。

午後は、13～、15～、

17～19時の３コマ。

『今から30分間、オペレーター

を増員して、お電話お待ちし

てます』、ってテレビ通販か

3ヶ月ぶりの人探し業務始まる、

ワシ、忙しくなる。

時間帯に注意してエントリー

してや☺

猛暑ん時？ 中止にするさ

========================

7 /  1    水    15～17:00、

7 /  2    木    11～13、

7 /  3    金    15～17:00、

7 /  6    月    11～13、

7 /  7    火    13時、

7 /  7    火    15～17:00、🎋七夕

7 /  8    水    13時、

7 /  9    木    11～13、

7 /10    金    15～17:00、

7 /12    日    17～19時、

7 /13    月    13時、

7 /14    火    15～17:00、

7 /15    水    13時、

7 /17    金    15～17:00、

7 /21    火    13時、

7 /21    火    15～17:00、

7 /22    水    15～17:00、

7 /24    金    17～19時、

             スポーツの日🎵

7 /28    火    15～17:00、

7 /29    水    13時、

7 /30    木    15～17:00、

7 /31    金    15～17:00、

ほどほど会テニス部

今月からやってるんだ

よね～

指くわえて、しばらく見学

してた。

写真? 撮るもんかね

権太坂の東、こども植物園。

このバラ、ここでしか販売

してないそうだ。

スタッフが教えてくれた。

◆ あん蜜、蜂蜜、壇蜜、、、

この三蜜なら、虫だから問題

ないやろ

専門家会議は、密集・密閉・密

接の三密は避けろって云ってる

だけだし

理由？山だからでしょ、キット。

ワシ、スーパーも５日に１回し

か行かないし、かなり神経質な

暮らしをしてる。

けど、コロナ、吸うときは

吸っちゃうんだろうな～😅

◆ ほどほど会の公式ブログを

作ってみた。無料アプリ使用だ

から、ポコポコ宣伝がはさまっ

てくるけど。

気が向いたら、見れば🎵

中身？、大したことない。

https://ameblo.jp/hodohodo2020/

をコピペでOK。

パソコンの方がレイアウトきれ

いだけど、スマホでも見れる。

丸い写真をタップすると出てくる

壁写真は、ほど杯の集合写真。

本当は、ホームページが欲しい

けど、殆ど有料。🈳😢👛貧乏にん

には向かない？無料のがあったら、

HP作成、やろうかな

ほどほど会テニス部

三ツ沢公園と敷地がつながってるから、

テニスやってて怪我したら、便利。

緊急事態宣言が解除されたけど、

なかなか、100％安心ってことに

ならんねー😅

ワシなんか、コロナ一匹吸っただ

けで、アウトの弱者やし。

◆ 保土ヶ谷公園のHP、いつコート

封鎖が解放となるか、毎日見て

たら、昨晩、お知らせが出て、、

７月１日から利用開始や

２ヶ月早くなった。

感染の広まり具合でどうなるか分

からんけど、ほどほど会もコート

確保に動くしかない。はは🎵

ただ、のっけから猛暑との遭遇、

身体に悪い

◆ 写真？ 👀📷

諮問委員会 (どこの委員会や❗) が

推奨してる散歩時の服装🎽。

① 社会的距離 (わざと難解なコト

バにすんな、２M離れろって云わんかい) を確保する。

② 熱中症に注意する。

③ 鼻がスグ出るアベノマスクは

避けて、フツーのを着用する。

って、云ってた。

マスクのライオンは、散歩時に

見つけた、チョイ、かわいい☺

◆ 仙台に派遣してた遠山さんが戻

ってきた。参加者、お一人様、増え

るでー、良かったね～😅

ほどほど会テニス部