オートミールです。

コロナになって流行って

有名人も食べてたり

世間で話題になってたそうですが

そんなことはつゆ知らず。

まるでご飯のように膨らませた状態を

「米化」と言うんですが

とっても簡単にできて

サクッと食べられる！

私がよく食べる分量は

ミール30gに50mlの水をかけて

できれば少しふやかす時間があるとよりいいけど

そうじゃなくても

あとはレンジで1分10秒くらいチンしたら完成！

ご飯を食べる要領で

TKGミールとか納豆ミールもいける。

この前はお茶漬けミールを食べたけど

結構いける！

個人的には、洋風な味で食べるのが好きで

豆乳ミール粥が美味しかった！

味がないとかいう意見も聞くけど

スープに入れたりすると

すんなり食べられると思うし

おすすめな食べ物ですー！

ちなみによく食べているオートミールは

業務スーパーで売っている

カナダ産のロールドオーツです！

ご賞味あれ〜

好きな音楽をかけて大声で歌って踊る

仲間と美味しいご飯を分け合って食べる

心ゆくまで布団にうずまって1日を過ごす

冬の朝に露天風呂に入る

川のせせらぎに耳をすませる

静かな場所で目を閉じて呼吸を整えてみる

車を運転しながら大声で熱唱する

自分の身体のメンテナンスに時間とお金をかける

肌触りのいい服を着る

周りの人にお菓子を配って一緒に食べる

いつもは通らない道を歩いてみる

…

あえて平和を求めて行動するのではなく

自然とみんなが平和な心であれるといいな

柑橘類3種。

さて、どれがなんというみかん🍊でしょう？

…

わが食卓に並ぶみかんたち。

全て恵んでいただきました

柑橘類好きなほえはなはホクホクでございます。

ちなみに、正解は、

左上↖️ せとか

右上↗️ 甘夏みかん

下⬇️ 清見オレンジ

でした〜

わかりましたか？

完全である10に一番近い数字が9であると。

主人公チ・ウンタクが命の危機に晒されるのが

9歳、19歳、29歳なのです。

これは完全に近いけどまだ未完で隙が生まれてしまう時に

命をねらわれる、ということでしょう。

ウンタクに迫る危機　神の数字"9"について : 韓国ドラマ おすすめウンタクですが9歳・19歳・29歳の際に死神と出会います。 つまりは死の危機がせまっているということですが、死神はこれについて"9は神の数字であり完全数である10に一番近い未完の数字だから"といった説明をしました。 この9という数字について数字的なアプローチで少しkorea-reviews.blog.jp

9の数字の意味について調べると、

ほかにも色々な意味をもった数字だそうです。

数字の「９」は縁起の悪い数字なのかそれとも縁起の良い数字なのか－国によっても捉えられ方は異なっている：研究員の眼日本における数字の「9」の印象は？www.huffingtonpost.jp

話は戻って、「トッケビ」は

こういった東洋、韓国に息づく思想や文化を感じる作品だなぁと思います。

トッケビは、日本語では鬼となるようですが

いわゆる黄色いパンツの赤い顔した鬼さん、

よりはもう少し深い意味があるという印象です。

ほかにも死神や神の存在が出てきて

人が生まれて死ぬこと、

また周りの人とのつながりは前世、前々世、、、と

何度も繰り返しつながってきていること、

人生において行ったことは

神が見ていて死ぬ時にそれが精算されるということ。

考え出すとあれもこれも興味深く感じられます…。

またトッケビの話はしたいと思います。

念願のリボーンアート・フェスティバルに弾丸で行ってきました。
牡鹿半島の1日ツアーでは駅前・市街地エリア（網地島エリア）を除くほぼ全ての場所を周れて、お昼もついてくるという盛りだくさんな内容。
車がないとまわるのが難しいって噂だったので、ツアーで。
鮎川エリアの島袋さんの「白い道」は、
白い石をしきつめた一本の道を下っていくと、海が見えるというシンプル作品だったけど、急な坂道を抜けた先に金華山を望むその景色が目の前に見えてくるとおぉ、と声をもらさずにはいれない。
ガイドさんによると、10日間5人で30tの石を運び込んだそう（細道なので車両は入れないため）…！
.
全体通して思ったことだけど、とにかく自然を目の当たりにした。
石巻の自然を余すことなく活用してつくられていて、展示されていた。それもそこまで整えられていなくてむき出しな感じ。
.
防潮堤を作っている光景だったり、舗装された道を街中でよう見ました。復興は現在進行形で進んでいる。
ゆっくりする間もなかったのが心残り、、。
次行くときは新鮮な海鮮食べたい。

#RebornArtFestival
#RAF2019
#石巻

#牡鹿半島
#島袋道浩

 

ひしゃく（斗）形を描くおおぐま座の７個の星。β星からα星へ引いた直線の延長上５倍のところに北極星がある。古くは斗柄（けんさき）のさす方角（ζ星→η星）から時刻・季節を定めた。和名はひしゃく星，七つ星，四三(しそう)の星，鍵(かぎ)星，船星，舵(かじ)星など多い。

コトバンク

百科事典マイペディア「北斗七星」の解説より

北斗七星とは - コトバンク日本大百科全書(ニッポニカ) - 北斗七星の用語解説 - 北の空、おおぐま座の、クマの背から尾をつくる7個の星をいう。7星がひしゃく（斗）の形に見えるのでこの名がある。いずれも2等星内外の明るさで、かつ、ひしゃくの長さが20度角（1度は円周＝360度の360分の1の角度）以上に及ぶので容易に知る...kotobank.jp

ぼんやり空を眺めるのが昔から好きだが、

星座についての知識はあまりなかった。

大人になってからプラネタリウムに行くことが何度かあって

そのたびに星に込めた神話の世界を知ったりして

悠久の時間を感じ、

人類が星を見て生活してきたことを感じて

その星を今この現代に生きている私も見ているのだと思うと

不思議で、

ながいながい時の流れの中の点に過ぎない自分がちっぽけに思えて

知ることの楽しみを知って

充実した気持ちになっているのに気付いた。

星にまつわる歌が多いことで有名なバンプの曲をここで一曲。

澄み切った冬の夜の星座を見ながら聴くと

グングン感性が刺激されると思うぜぃ

BUMP OF CHICKEN「Spica」リリックビデオBUMP OF CHICKEN「Spica」作詞・作曲：藤原基央編曲：BUMP OF CHICKEN & MOR名前ひとつ　胸の奥に　鞄とは別に持ってきたよ声に出せば鳥になって　君へと向かう名前ひとつ伝えたい事　言えないまま　消えたらと思うと怖くなって出来るだけ頑張るけど　どうしていつまでも下手なんだろう雨が降っ...youtu.be

その人自身が蛇になったり

目には見えなくとも思いが蛇となっていたり

というお話がいくつもあります。

それだけ女性の恨みや罪深さといったものが

大きいものだと信じられてきたのかもしれませんが

本来は性別に限らず

恨みを買えばいいことはないように思います。

自分の思いもよらぬところで

相手にとったら気ぃ悪いわ、ということが

往々にして起こりうるもんで、

なーんも考えず奔放に生きていた子供時代は

そんなことはよう考えませんでした。

だからこれまでの人生で出会った人といえば

数知れませんが

ひとまずご無沙汰のご挨拶がてら

あの時はごめんなさいね、と言ってまわらないといけないかもしれませんが

その人もそのこと自体忘れてることが大半かと思います。

そんなことなんで人と会う時はお菓子を鞄にしのばせて

隙を見て一緒に食べれば

きっとまあるくおさまるでしょう。

ほえはな的円満ライフのすすめでした。

昔やってたバイトのひとつ、クレープ屋

クレープが鉄板に一面きれいに焼けるようになるにはコツがいる

生地をたらして

トンボで広げる

焦げ付くだろうと思って

焦って広げても生地があらぬ方向に

飛び散っていったりして

均一に大きく薄くのばせない

意外にもゆっくり丁寧にのばしていく方が

きれいにできたりする

それは身の回りのことにも当てはまって

焦ってその場でバタバタと取り繕っても

理想の形にはできない

しっかり何が問題なのか向き合ってみると

うまくいく道が見えてきたりする

あっちゃんが言っていたある経験について

すごく共感したことがあった。

作業をする時によく通っていたカフェでずっと流れていた音楽が

集中したい時に流す音楽になったと。

私は中学時代に勉強する時

Mr.Childrenのアルバム「HOME」がお供だった。

もっぱらテスト前の数日だけの集中勉強だったけど😏

たしかに「彩り」に象徴されるような

やわらかな曲調の曲が多かったけど

「フェイク」や「箒星」のようにアップテンポの曲もあり

一般的に作業用BGMなどには採用されない曲もあったのに

アルバムを丸ごとずっとリピートしていたおかげで

個人的勉強の時に聴きたい曲ランキングに

ランクインしてくる曲たちになっている。

それほどに同じ環境で同じ動作を繰り返し行うことが

脳に与える影響は大きい。

今日が明日の自分を作り

明日の自分が一週間後の自分を作り

一週間の自分が一ヶ月後の自分を作り…

やりたいこと

やらなきゃいけないこと

やるべきこと

がいっぱい頭に浮かんできたーーー！

3 https://twitter.com/ruuiruiruirui/status/1509712158854369280?s=21

4 柴犬マリちゃん

映画出演希望犬女優になって６年目　今年こそは　と意気込んでおりますyoutu.be

この方のYouTubeページに行ったらアメブロやられていたので載せておきます。

https://ameblo.jp/mari48-shibashibai/

柴犬マリのきもちマリさんのブログです。最近の記事は「柴犬マリのパートナーより大切なお知らせ」です。ameblo.jp

5 韓国ドラマ「社内お見合い」のキム・セジョン