サラのママと子へ一言

私を選んでやってきた愛おしい生命

Thu, 11 Nov 2021 10:00:00 +0900

成長するにしたがって

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

ご無沙汰していました。

今日は11月11日、ポッキーの日ともいいますね。

気持ちいいので、書きたくなりました。

最後までお付き合いくださいませ。

皆さんは、毎日育児に頑張っていられると思います。

お疲れ様です。そしてありがとうございます。

頭が上がりません。忙しい中にも、

子どものこと、家事や仕事、または介護、治療と

目まぐるしく動かれているのではと想像します。

そのようなお母さんを尻目に、

子どもは毎日毎日、成長していきます。

子どもの成長は、本当に早いものですね。

子どもは、日々の中でことばを覚えるようになったり、

親の姿をみて、同じような行動や態度をとったり、

小さな大人が生まれてきます。

親は、“子どものくせに…”と思ってしまうかもしれません。

けれども、子どもの成長のあかしでもあります。

子どもは本当に、親の背中を見ています。

もしかしてら、私ってこんなこと言っていたんだとか、

私ってそんな態度をとっていたんだとか、

振り返ってみると、思い当たる節があるのではないでしょうか。

子どもは親を真似ることから、学んでいきます。

親は、子どものモデルなんですね。

子どもに尊敬されるような親になっていけるように

親も自分の言動に責任を持つことも必要だと

私自身も身に染みています。

子どもに恥ずかしくないように、そして、

周りの人と幸せに生きていけるように

伝えていきたいものですね。

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見方を変えてみると

子どもがやんちゃをすると、

親は「もう～、なにしてんの」って口走ってしまうものですね。

子どもは、口で感じるもの、手で触れるもの、

目で見るもの、すべてにわくわくドキドキを持っています。

子どもの一日も、大人の一日も、同じ24時間です。

けれども、時間の流れは、子どもにとっては、

たったの30分が、1時間でも、2時間でも、3時間でも

感じられます。

それは、子どもにとって、

見えるすべての世界が感動にあふれているからなんです。

言い換えると、大人は感動はないのって

思われる方もいるかもしれません。

いいえ、大人も感動しますし、感動する生き物です。

ただ、感動の度合いの程度だと思います。

子どもの感動が100だとすると、

大人は子どもの半分50くらいなのかもしれません。

大人である親も、子ども目線で見ると、

きっと感動が2倍にも、3倍にも大きくなってくると思います。

そして、子どもに対して、こどばも態度もえらそうに…

って思うようなことがあったとしても、

まだ、数年しか生きていない、かわいらしい子どもなんです。

まだまだこれから、いろいろなことを経験して、

大きくなっていくんだと思うと、愛おしくなってきませんか？

子どもはあなたの子になりたくて、あなたを選んで

やってきたんです。

そうして、あなたの腕に抱かれて、愛情をいっぱいもらって

すくすく成長してきているんです。

「子どもって、毎日、一生懸命に生きているんだなあ～」って

見方を変えてみると、

子どものことがもっと愛おしく、そして、

気持ちもほっとしてくるのではないでしょうか。

子どもも成長すれば、親も成長します。

育児は、親と子どもの二人三脚でもあるんですね。

夫婦の幸せは、子どもの幸せ。

子どもの幸せは、家族の幸せ。

家族は、もっとも身近な幸せの宝庫だと思っています。

そんな幸せいっぱいの家族が増えてくるのを

節に願っています。

幸せはあなたの身近にあるよ

Wed, 27 Oct 2021 10:00:00 +0900

愛情の裏返し

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

少しずつ寒さがやってきています。

ストーブやこたつを出したり、暖房に切り替えたりと

さまざまな冬支度をし始めているかもしれません。

風邪をひかないようにお気をつけてくださいませ。

日本人は、外国人と比べて、愛情を表すことが

苦手というか、恥ずかしがりますね。

家族の間でも、ハグやキスは当たり前のことでも

日本人は恥ずかしさが先に出てしまい、

なかなかできませんね。

私事ですが、自分の両親は、父が単身赴任をしていましたので、

父が出かけるときは、必ずキスをしていました。

また、毎日のようにメールで「愛しているよ」と

メッセージを送っていました。

外国人のやり方、日本人のやり方は、

それぞれですが、「愛情」は同じだと思っています。

ただ、中には、愛情がうまく表現できずに、

反対のことをしてしまう人もいるかもしれません。

素直になれなかったり、突っぱねてしまったり、

避けてしまったり、無口になったり、軽口でいじったり。

読んでいる方の中では、

「あのとき、やってしまっていたなあ～」と

思い出し始めているのではないでしょうか。

女性でも男性でも素直になれず、やってしまいがちな

行動だと思っています。

やってしまったことを悔いるのではなく、

そのあとでもちゃんとお互いに向き合って、

「あのときは、素直になれなくて、ごめんね。

本当はあなたのことを愛しているんだよ」と

一言伝えるだけでもいいんです。

あなたは人を愛することができるし、

人から愛されることができます。

ＥＳ（１）

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幸せはどこに

「皆さんは、幸せの形や色、においなど、見たり聴いたりしたことは

ありますか？」

幸せを見たっていう人は、ぜひとも教えていただきたい

と思っています。

なぜなら、幸せはあなたのすぐそばにあるんです。

あなたの中に、“幸せ”はあるんです。

それはなかなか気づけないかもしれません。

もしくは、気づいていても、それが“幸せ”なのかどうかが

わからないこともあるかもしれません。

“幸せ”は見るものではなく、感じるものだと

思っています。

“幸せ”は、あなた自身といいましたが、

あなたの心が気持ちよく感じることができれば、

それが“幸せ”だと思います。

身体と心はつながっていますから、

心が気持ち良ければ、身体も気持ちよくなってくることは

間違いなしだと思います。

あなたも、子どもも、パートナーも

“幸せ”の感じ方は違います。

けれども、“幸せ”そのものは一緒なんですね。

そして、一番の幸せは、“家族”ではないでしょうか。

あなたの身近にいつも存在する家族、

あなたの一番の味方だったり、理解者だったり、

安心できる場所だったり…。

帰れる場所があるってことは、

“幸せ”なことだと感じています。

かけがえのないもの、“家族”は

家から巣立った後でも、続いていくものです。

実家には、たまには足を向けてみるのもいいですね。

子どもの寝顔に癒されて

Mon, 25 Oct 2021 10:00:00 +0900

本能のままに

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

やっと2回目のコロナウィルスワクチン接種を

終えました。刺されたところが痛いですね。

そのほかの副作用は全くなし。

ありがたいものです。

早くコロナウイルスが終息に向かえばと思っています。

皆さんは、子どもって本当に、無邪気だなあって

思いますか？それとも、理性を持っているなあって

思いますか？

子どもは、自分の興味・関心を持ったものには

一生懸命に、取り組みますね。

がむしゃらにという言葉が、ピント来るのかもしれません。

もう、周りのことには、目もくれず、

ただ、目の前にあるものに全神経を集中しています。

何度も何度も同じことを繰り返します、けれども

子どもにとってはそれが居心地がいいんですね。

楽しくて、面白くて、時間がたつのも忘れて、

熱中してしまいます。

親としては、何が面白いんだろうって思うかもしれませんが、

子どもは楽しくて楽しくて仕方ないんです。

疲れも忘れて遊んでいます。

本当に、子どものバイタリティーは測りしれないなあって

感じます。

親であるあなたも子どものころは、

同じように一生懸命に遊びに熱中していたのだろうと

思っています。

そんな子どもの姿を温かいまなざしで

見守ってくださいませ。

天使の寝顔

子どもって遊んでいたかと思うと、

ふと振り返ると、眠っていたり、うとうとしていたり

しますよね。

すごく不思議な生き物のように感じる方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

ある方は、野性的だとか、本能のままにだとか

頭で考えるよりも、まず目に入ってきたものに

惹かれていきます。

それが自分にとって楽しくて心地よいものなのか

わかれば、それをもっともっと知りたいと

自分の世界に入っていくものですね。

疲れを忘れて楽しめるなんて、最高なことだと

思いませんか。

私たちも仕事に対して、疲れを忘れて

楽しんでできることは本当に夢のような気もしますが…。

考え方や捉え方を変えれば、仕事も楽しくて

時間を忘れて取り組めるものかもしれませんね。

親も子どもも、寝る時間は必要です。

子どもの寝顔っていつまで見ていても

飽きないものですね。

なぜって、いろんな寝顔を見せてくれるからです。

時には、にやって笑ったり、にらめっこしているような

しかめっ面だったり、気持ちよさそうに穏やかな顔だったり。

子どもの夢の中にお邪魔したいくらいな

気持ちになりますね～。

育児に疲れたママもパパも、このような子どもの

寝顔を見ているときは、疲れも吹っ飛んでいきそうな

気持ちになるのではないでしょうか。

一緒になって、眠ってもいいのです。

「川」の字のように、三人で

たまには眠るのも良いと思います。

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習慣への道のりはいかに？！

Thu, 21 Oct 2021 10:00:00 +0900

習慣って…

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

昨日はとても気分が悪かった。吐いてばかりでした。

そうなんです！急に寒くなってきたから、風邪の引き始めの

症状だったのです。

今まで布団もかけずに寝ていた怠惰な生活が

たたったのかもしれません。

季節の移り変わりには、皆様、お気をつけてください。

さて、皆さんは習慣にしていることってありますか。

元旦には1年願を立てるといいますが、

その目標は達成できている人もいるかもしれません、

もしくは、達成できていない人もいるかもしれません。

その違いは何でしょうか？？

それは、脳がその習慣をすることが心地いい、気持ちいい

と感じているかどうかなのです。

ダイエットを例に挙げると、やせたほうがいいと

頭ではわかっているけれども、甘いものを止められない、

ジャンクフードも止められない。

たとえ食事を減らしたとしても、空腹と戦い、

その反面、体重はなかなか減らないという

とてもつらいものと脳が感じているんですね。

なので、ダイエットは、挫折してしまう人が多いし、

リバウンドも多くなってくるものでしょう。

では、どうしたら、習慣になるのでしょうか？

“60秒ルール”というものがあります。

行動した行為の60秒以内に、脳が気持ちいいなあ、

心地いいなあって感じる状況を作ってあげることです。

それには、親の協力が必要になってきます。

例えば、子どもが小学校から帰ってきて

夕食前に宿題を終えたとします。

その60秒以内に

「○○くん、夕食前に宿題を終えることができたんだね。

頑張っている、○○くん、ママは応援しているよ」

と認めてあげることですね。

そうすると、子どもの脳は夕食前に宿題をやることが

心地よく感じるようになってきます。

この心地よく感じる経験を200回繰り返すことで、

習慣になるといわれています。

脳は心地よさを感じることには、とても敏感です。

それは、次第に、意識しなくても、自然と行動できるようになる、

「無意識、有能力」と言われるレベルにまで

達することができるようになります。

子どもさんの習慣を長い目で見守っていって

ほしいものです。

まんがグリム童話　私がオバさんになっても

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育てることは心の発育

一昔前の話では、子どもには身体で覚えさせることが

必要だと、スポーツの世界では、体罰というしつけが

普通の時代もありました。

今の時代は、体罰はよくない、将来子どもの心に

あまり良い影響を与えないという風潮から、

体罰は好ましくないものと捉えられています。

一方で、子どもを褒めて褒めて、育てることも

一理あるのかなあって感じています。

褒めることで、子どもは自分の存在価値を認められた、

親に喜んでもらえる、笑顔になってくれると

うれしく感じるものです。

一時的には素晴らしい効果だと思います。

ただ、「褒める」ことが、二人のうち一人を過剰に褒めて

しまうことで、もう一人は「自分はあの子よりも出来が悪いんだ」

「僕は、出来損ないの、何もできない人間なんだ」と

劣等感を感じさせてしまう場合もあります。

そして、褒められることが目的となって、

親や先生が見ていないと何もしないけれども、

親や先生が見ていると、率先してお手伝いをしたり、

お友達の世話を焼いたりと、良いことをしている風に

ふるまっている子どもが中にはいます。

このような子どもの中には、エスカレートしてしまい、

褒められたいがために、テストでいい点を取るために、

カンニングしたり、コピペをしたり、

不正を働くことをよしとする癖が生みだされてしまいます。

これは、中学、高校へと進むと、もっと悪化してしまう

恐れもあります。

非行に走ったり、暴力団グループの仲間になったりして、

子どもの将来が谷底に転がっていくように

悪い方向へと向かってしまいます。

子どもの人生は子どものものです。

親が変わってあげることはできません。

ただ、子どもが正しい選択をしているかどうかを

周りの親や先生がサポートしていくことが

必要になってきます。

大事なことは、褒めることよりも、その子どもの言動を

認めてあげることですね。

認めるとは承認欲求ですから、子どもは自分が

親や先生から認められると、

「また次も頑張ろう」、「やってみよう」と

意欲が沸いてくるものだと思います。

子どもを温かく見守りながら、

子どもを認めていく行動を

親も習慣にしていけるようになってたらよいですね。

感謝の気持ちを大切に

Mon, 18 Oct 2021 10:00:00 +0900

日々の生活に

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

少しずつですが、秋風が吹いてきましたね。

夕方外に出ると風がひんやりと心地いい感じでした。

また朝はちょっとばかり、鼻水がでてしまいまして、

寒さを実感しています。

皆様も、これからの季節は、インフルエンザの時期でも

ありますので、コロナウィルスともに気を付けていきましょう。

今日は、日常の生活のあたりまえのことについて

見ていきたいと思います。

普段、私たちは朝になると、目が覚めます。

それは、太陽が出てきて、

「朝だよ、そろそろ起きよう」と脳から指令が来ます。

そうして、目が覚めるということです。

太陽が昇るということも、朝だと体が察知するのも

脳から起きようと指令ができるのも、

当たり前ではないんです。

すべては、「有難い」ものなんです。

「有難い」とは、有ることが難しいと書きます。

当たり前とは全く正反対の意味になります。

例えば

「朝目が覚めてくれて、ありがとう」

「太陽が昇ってくれてありがとう」

「夜の寒さから守ってくれる家、ありがとう」

「おいしいご飯が食べれて、ありがとう」

「水が飲めて、ありがとう」

「洗濯をしてくれて、ありがとう」

「トイレで、おしっこやウンチを出してくれて、ありがとう」

など、数えられないほどに感謝することはたくさんあります。

ポジティブ心理学の中心的研究者である、

ロバート・エドモンド教授(カリフォルニア大学)は

「感謝の気持ちを持つと、人はやる気に満ち、

落ち込んだ心が癒え、希望が湧いてくる」

と著者の中で書いています。

感謝することができている人は、

自己肯定感が高いとも言えます。

「ありがとう」という言葉のパワーは、

相手をハッピーにするだけでなく、

自分自身もポジティブになることができます。

今日から、「ありがとう」の感謝の気持ちを

始めてみませんか。

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ありがとうという魔法の言葉

挨拶は、コミュニケーションの基本ですね。

「おはよう」「こんにちわ」「こんばんわ」

「さようなら」「ありがとう」「ごめんなさい」

これらの言葉は、まず家庭の中から、

親の話すのを見て、真似て、覚えていきます。

子どもに言わせて、親は言わないというところも

あるかもしれません。

親が言わないというのは、子どもに対して

親としての尊厳が保てなくなってきます。

「ありがとう」の言葉は、子どもも親も

日常の生活の中で、自然と口から出てくるといいですね。

「ありがとう」感謝の効用についてみていきます。

免疫力がアップし、運動し、健康管理に努める。

痛みが和らぐ、血圧の低下(身体的効用）

ポジティブシンキングになる、楽しさやうれしさを感じる

覚醒し、注意深くなる、楽観的や幸福感が高まる(心理的効用)

他者を助け、寛容で、慈悲深くなる、

外交的になる、他者の過ちに寛容になる、

孤立感や孤独感が和らぐ(社会的効用)

「ロバート・エドモンド教授の『感謝の日記』の調査結果より」

身体と心の両面だけでなく、社会的な部分にも

ポジティブな効果がみられているのは、

素晴らしいことだと思います。

これらは、自己肯定感が高まったり、

ストレスに強くなったり、「今」というこの瞬間を

最大限に大切にしたりする心の変化から生じているとも

言っています。

「ありがとう」という言葉にさらに、笑顔を添えて

伝えると、きっと効果は倍増するのではないでしょうか。

子どもにも、「○○くん、お片付けしてくれて、ありがとう。

ママ、とても助かったよ」とか。

ママへ「ママ、いつもおいしいお弁当ありがとうね。

全部食べたから、元気よく、お友達と遊べたよ。」とか。

毎日の生活で、ありがとうの言葉があふれることは

子どもの未来を明るく照らしてくれると思います。

「ありがとう」のパワーを存分にいただきましょう。

自分に優しく人にも優しく

Fri, 15 Oct 2021 10:00:00 +0900

優しくありたい

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

あっと言う間に10月も半分過ぎてしまいましたね。

早いですね。歳をとるのも早く感じてしまうこの頃。

皆様は秋は好きですか？

おいしい季節、読む季節、身体を動かす季節

いろいろとありますね。

私はまんべんなく過ごしていこうかなぁ～って思っています。

質問です。

「自分には優しいですか、それとも厳しいですか」

自分には厳しく、人には優しくって言いますが、

言葉では簡単ですけれども、実際は、

自分に厳しい人は、人にも厳しいものです。

私自身が、自分に厳しい時がありました。

そんな時には、人に対しても「どうしてこんなことができないの」

「なぜ約束した時間に間に合わないの」と

問い詰めたり、責めたりしていました。

そうすると、友達はどんどん私から遠ざかっていきました。

そうですよね。責められるってとてもしんどいですし、

気を遣いますし、一緒にいてホッとできるもんじゃないですよね。

私は自分が同じような経験をしてことで、

自分のあり方を変えようと想いました。

自分に優しくできるようになると、

不思議と、人に対しても優しくできるんですね、これが。

びっくりでした。

まさに「目から鱗が落ちる」っという経験でした。

この心地よさを知った今では、

アマアマちゃんになってしまいました(笑)

このくらいでいいやとか、適当でいいよとか

制限を外して、ゆる～く、らく～にという

思考回路になっています。

皆様もガチガチのフレームから脱却して、

柔軟性のあるフレームにチェンジしていきませんか。

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手抜きもよし

初めての育児は、みんな頑張ってしまうものです。

頑張りすぎて、お母さんはダウンしてしまうことも

多々あるのではないでしょうか。

女性の自殺は、産後が一番多いといいます。

それは育児に頑張りすぎて、ストレスを抱えて、

産後うつになってしまうケースが多いからだといえます。

産後こそ、お母さんの心と身体をいたわって、

十分に休息をとれるようにしておきたいものです。

それには、周りの協力も必要になってきます。

けれども、以前のように、おじいちゃんやおばあちゃんがいて

ヘルプを求められる環境は、今は少ないと思います。

核家族化してきています、さらに親が近くに住んでいない、

高齢出産のため、親も高齢で、

なかなか援助を頼めないという方もいらっしゃるかと

思います。

すると、お母さんが一人で育児をせざるを得ない状況に

なってきます。

頑張り屋さんのお母さんは、一生懸命に子育てします。

自分のことは顧みずに、子どものために

頑張ります。

頑張りすぎるあまり、なかなか思うようにならないと

悩んだり、落ち込んだりしてしまうのも

多くなってくると思います。

子どもは、そのようなお母さんは好きではないと思います。

それよりも、失敗もよし、手抜きもよし、

いつもニコニコ笑顔で、子どもに語りかけてくれる

お母さんが大好きなんです。

そうなんです。

自分に優しく、子どもにも優しく、

ゆる～く生きていっていいんです。

あなたは子どもにとって、大きな存在なのですから。

最初はみんな赤ちゃん

Tue, 12 Oct 2021 10:00:00 +0900

覚えていますか

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

10月というのに、気象庁では真夏日和が続いている

と報道されています。

そして、まだまだエアコンが必要ですね。

秋ばてしないように気を付けたいものですね。

さて、皆さんは、自分が赤ちゃんだったころのことを

覚えていますか。

はっきり覚えているという人は、数少ないかもしれません。

お母さんから、赤ちゃんの時のことを聴くと

なんだかくすぐったいような、恥ずかしいような

気持ちになりませんか。

私は、なんとテレビに映っているケーキに突進して

テレビによだれをつけて、まさに食べようとしていたと

聴きました。

とても信じられなったし、また食い意地が張っているのは

赤ちゃんのころからだったのかって

思ってしまったものです。

皆さんはいかかでしょうか。

こんなことも、あんなことも、いろいろとあるかもしれません。

その一つ一つが大切な想い出なんですね。

お母さんもお父さんもその想い出は、

素晴らしい宝物だと思っています。

“あなた”というかけがえのない存在を

いただけたのですから。

夜、子どもがなかなか寝てくれないときに、

子どもが赤ちゃんだったころのお話をしてみては

いかがでしょうか。

子どもは興味深々で、お話に食いついてくるかもしれません。

自分であって、もう一人の自分に

出会える機会なのかもしれません。

子どもに話をしながら、そのころのことを

思い出し始めているかもしれません。

今は、立派な大人になって、がんばっていらっしゃる方も

最初は赤ちゃんだったんです。。

何もできなくて、すべて親が守ってくれて、

保護してくれて、助けてくれていたんです。

そんな自分もいたんだっていう気づきや発見に

出会うのも楽しいものだと思っています。

思春期の子どもとの会話に困ったとき、

子どもが悩みを抱えているとき、

何かしら大きな課題にぶつかっているとき、

いろいろなタイミングで、子どもに

赤ちゃんのころのお話をしてみてください。

ちょっと気持ちがガラッと変わって、

思ってもみなかったような発想や方法が

見つかるかもしれません。

親であるあなたも、自分のお母さんに、

赤ちゃんだったころのことを聴いてみてもよいのかあ

って思います。

とても新鮮味のある自分に出会って、

そのお話が自分の中に心地よく沁みいっていく

感じを味わってみてください。

また、子どもと一緒になって、赤ちゃんの時代に

戻ったかのようにその居心地のよい時間を

楽しでほしいなぁ～と思っています。

知っていますか？子ども自身がもっとよりよくなりたいと思っていると

Thu, 07 Oct 2021 10:00:00 +0900

聴き方のコツ

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

太陽の力と同じくして月光力もすごいパワーを

秘めていますね。日天、月天という太陽と月の仏さまが

地球を守っているんですね。私たちは普段は気づきませんが、

本当に見えないパワーを与えてくださっています。

そういうわけで、今回は聴き方について

話していきます。

皆さんは、どのような聴き方を普段していますか。

「うんうん」とうなづきながら聴いていますか？

もしくは、

「お母さんはね、こう思うんだ」と

意見を言っていますか？

「あなたはどう思うの」と

相手の意見を聴いていますか。

どれも聴き方は素晴らしいと思います。

聴く姿勢や、自分の思いや相手の思いも

確認することも必要だと思います。

気持ちをリフレクションすることで、子どもが気づいていない

自分の気持ちを確認することができます。

それと同時に、子ども自身が自分のことを理解してくれている

という気持ちにもなります。

気持ちを汲み取ってもらえたことで、

今の自分の状況を客観的に

見つけなおすことができるようになります。

ここから、お母さんやお父さんも一緒に

考えていこうかとアドバイスをしていきます。

子ども自身がどうしたいのかについても

一緒に考えていきます。

そして、考えられる限りの方法、解決策を

練っていきます。

それらの解決策の中から、子どもがどれがベストなのか

選んでもらいます。

その選んだ解決策を行った後の結果についても

一緒に考えていきます。

それで、実施することの気持ちを確認して、

子どもを勇気づけ、お母さんはあなたの味方であり、

応援していることをしっかりと伝えていく。

子どもはしっかりと自分の足で立って、

自分の問題に立ち向かうことができますね。

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お母さんはよりもあなたはどう

親であるあなたは、子どもの話を聴いているようで、

「お母さんはね」

「お父さんはね」

と親の気持ちや意見を言ってしまっていることに

気づき始めているかもしれません。

これは、別にいけないことではありません。

ただ、子どもは自分の話を聴いてほしいだけなんです。

子どもは、聴いてくれる人が必要なんです。

その聴いてくれる人が、一番身近にいる

あなたなんです。

子どもの気持ちをリフレクションして、

しっかりくみ取って、子どもに今の自分の気持ちを

確認させることが大切になってきます。

親も時々、今の自分がなんだかもやもやするとか

心ここにあらずとか、気持ちがよくわからなくなることが

あるのではないでしょうか。

その気づいていない気持ちを、ほかの人から

汲み取ってもらい、理解されてもらうことで

より一層自分の置かれている状態に

気がつくものですね。

子どもも同じだと思います。

気持ちがふわふわしていると、気持ちのほうに

意識がいってしまって、今の自分の問題が

不明瞭になってしまいます。

気持ちの部分がクリアになれば、

冷静になって自分の問題に向き合えるのだと

思います。

子どもの問題は親がわかってやることはできません。

子どもが自身で解決することが大切なのです。

子ども自身、もっとよりよくなりたいという

思いがあるのですから、

その思いをサポートする役割が

親であるあなたなのです。

ちょっとでいいんです、

そっと子どもの背中をプッシュしてあげて。

人は自分のフィルターを通して見ている

Wed, 06 Oct 2021 10:00:00 +0900

サポートの基本

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

日中は、まだまだ暑いです。温度が30度を超えるところも。

その分、朝夕は涼しくなってきました。

体調管理は気をつけたいものです。

皆さんに質問です。

「あなたは子どもの話を聴けていますか」

YESという方も、NOという方も、

どちらかもわからないという方も。

これから始めることはできます。

子どもが、「あのね、今日ね…」と話しだしたら、

熱心に話に耳を傾けていってみてください。

すると、子どもは自分のことを肯定されている、

認められているという思いが膨れ上がってきます。

そうして、子どもはせきを切ったかのように話しだします。

子どもの話を聴くことは、お母さんの知らない子どもの一面を

知るきっかけともなります。

どんなことが好きなのか、誰と遊んでいるのか、

どのような生活をしているのか、何に悩んでいるのか

いろいろな子どもの情報を得ることができます。

また、子どもの話を聴くことは、子どもの存在を肯定する

ことにもなります。

自分というものを認めてくれた、自分はここにいていいんだ

という存在価値の保証にもなって、

子どもには大切な体験となります。

さらに、子どもは自分の話したことに、

親が興味を示して、反応を返してくれたら、うれしいのです。

そして、子どもも親とのいい関係を維持しようと

子どもも親の思いや考えを理解しようとしてきます。

お互いに、良好な親子関係は、子育てにも

よい影響を与えるものです。

まずは、聴くことから始めてみませんか。

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あなたの聞き耳は

人の話をよく聞こうとして集中することを

「聞き耳を立てる」といいます。

実際に、私たちは人の話をどれだけ聞いているのでしょうか。

人は、自分に興味を持ってもらいたい、見てもらいたいという

思いが強いものです。

それゆえに、話をしたがります。自分のことをもっと

知ってほしいと思います。

一方で、人の話は聴いているかといえば、

聴いていないのがほとんどです。

聴いていたとしても、それを自分のフィルターを通して、

自分なりの解釈で物事をとらえています。

例えば、

子どもが「水泳を習いたい」といいます。

最初は、子どもの興味があることからさせてみようと

通わせ始めます。

ところが突然、子どもが「水泳には、もう行きたいくない」

と言い出したら、どうでしょうか。

親はこのようにいうかもしれません。

「どうしたの。なんで」

「何があったの。先生から何か言われたの」

「何を言っているの。もう少し頑張りなさい」

「いいよ、やめても」

子どもの気持ちはそっちのけで、親の気持ちで

言葉を発しているように感じられます。

親は、子どもがやめずに、何とか続けてほしいという

思いから、そのように言ってしまうものなんですね。

けれども、これらは、結局は、子どもに真反対の行動を

取らせていることになります。

それは、親の思いと子どもの思いが

離れていっているのです。

まるで、磁石のマイナス同士がくっつこうとして

くっつけない状態に陥っていると思います。

そこで、親がプラスの磁石になって、

子どもの気持ちを引き寄せることが大切になってきます。

やはり、子どもの話を聴くこと、そして、

親が話を一方的にしないこと。黙って話を聴く姿勢

が必要になってきます。

黙って聴いていると、子どもは

ぽつりぽつりと話をし始めるでしょう。

話し始めたら、子どもに心も身体も寄り添って

話を聴いてあげてください。

きっと、子どもの本当の気持ちに

気づくことができることだと思います。

生活のフレームの中で子どもを羽ばたたせ

Mon, 04 Oct 2021 10:00:00 +0900

「自律」とは

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡

未来（みく）助産院のかいちゃんです。

昨日コロナウィルスの1回目のワクチン接種に

行ってきました。とても人が多かった。ざっと30人はいたかな…。

打った後はまだよかった、翌日打った場所が硬結、

痛みもあり、熱も持っていた。やはり副作用きたーーって

思いましたね。

さてさて、「自律」とは何でしょうか。

「自律」とは、

自分の行為を主体的に規制すること。

外部からの支配や制御から脱して、自身の立てた規範に

従って行動すること。(広辞苑より引用)

自分で自分のしたことに責任を持つっていうことでしょうか。

それを教えるのが、家庭ということなんですね。

子どもの自由を認めるけれども、好き勝手には

させてはいけないということです。

きっと、そこで、「うん。うん」とうなづいている方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

自分でちゃんと責任が取れる人でこそ、

自由というものが与えられるんです。

穏やかに生活していける、

楽しい時間が過ごせる、

無駄遣いせずに、必要なものを買う

人との良好な関係を築ける

さまざまな環境が整ってきますね。

これらはすべて、自分で自分の行為に責任をもって

コントロールできている証拠なんですね。

子どもが将来、親から離れて生活を送っていくうえでは、

欠かせない要素になってくると思います。

それを、今の親の手の届く範囲にいる間に、

しっかり子どもに身につけさせておくことは

とても大切なことです。

親がまず、モデルとなりましょう。

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どのようなスタイルで暮らす

社会の中には、ルール、約束事があります。

そして、もちろん家庭の中にも、それぞれの家庭の

ルールがあります。

最小単位の社会である家庭でのルールを守ることから

子どもの社会はスタートします。

子どもには守らせて、親は守らないでは

親の尊厳は保てません。

親も子どもと一緒になって、

家庭で決められたルールは守るようにすることが

大切になってきます。

例えば、

決まった時間に自分で起きる、

学校の用意は自分で準備する、

共有のスペースには自分の私物を置きっぱなしにしない、

夕飯前には宿題を終える、

ゲームやテレビは決められた時間までに終える

約束は守る

決めった時間に寝る

人のものを勝手に使わない

いろいろな約束事がでてきますね。

いっぺんにすべてを守るのは、難しいかもしれません。

一つずつ段階を経ながら、子どもの成長発達にも

応じてスモールステップを踏んでいくことも

大切かもしれません。

子どもが一つ、ゴールを達成できたら、

ご褒美よりも、親が子どもへの気持ちを表しましょう。

そして、親はいつでも、あなたの味方だよ。

あなただったら、きっとできるから応援しているよ。

とメッセージを伝えるのもよいかもしれません。

すると、子どもはがぜんとやる気がわいてくる

のではないでしょうか。

そして、子どもを応援しながら、

親も決めたルールは守り、子どものモデルと

なってほしいものです。