https://ameblo.jp/hohoemigohan/ 食育講師歴５年、コミュニケーション講師暦8年のノウハウを活かした、好き嫌い、少食の改善法を、お伝えします。お料理苦手でも、大丈夫ですよ。 ja-jp https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11977398923.html こんにちは！お久しぶりの投稿なのですが、お知らせがありまして・・以前、販売していた「まんてん献立カレンダー」をわたしの勝手な都合で販売をやめてしまったのですが、すごく簡単なものでお恥ずかしい限りですが、わたしが使っているエクセルで作った「まんてん献立表」を、もし良かったら、お使いください。わたしの新しいブログから、ファイルをダウンロードできます。【育児の怒りと苦しみを愛に戻す「笑み育ワークシート」】 2015-01-15T10:09:45+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11933097738.html こんにちは！食育講師の井上ききです。こちらのブログは、そろそろおしまいにしようと思います。今まで、読んでくださって、本当にありがとうございました。みなさんが読んでくれるから、今まで書いて来られました。これからは、新ブログにて、メンタルコーチとしての記事を綴ってまいります。よろしければ、変わらず読んでいただけたら、うれしいです（‐＾▽＾‐）読者登録もしてくださいね。食事の悩みだけじゃなく、育児の悩みをすべて解消できることを目的として書いています。食事の時間にどれだけ子どもが好き嫌いをしても、腹が立 2014-10-01T22:24:12+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11931957638.html こんにちは！食育講師の井上ききです。とうとう残り１日になっちゃいました。明日まで販売します。【食べる子に育てる愛情テクニックと毎日のこんだてルール】３０日間メール相談つきみんな、食べることが大好きな大人に育ってほしい。わたしの願いはそれだけです。大好きな人と、美味しいものを食べて、幸せだなーって思うことができるような体験をさせてあげたいです。そんな願いのこもったテキストを、明日まで販売しています。必ず、販売ページの説明を、よくお読みいただいてから、ご購入下さいね。【食べる子に育てる愛情テクニック 2014-09-29T20:24:53+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11929140386.html こんにちは！食育講師の井上ききです。いよいよテキストの販売も、残り１週間になりました。【食べる子に育てる愛情テクニックと毎日の献立ルール】３０日間メール相談つき最近のお客さまは、赤ちゃんは少なくて、２才～５才くらいのお子さんのご相談が多いですね。このくらいの年齢になると、食べなくなってずいぶん経っている場合が多いです。お子さんも、ママもすっかり食事の時間が憂鬱になっています。そこを、癒して、食事が楽しくなっていく様子が、すてきだったりします。残り、１週間ですので、お買い忘れのないようにお願いしま 2014-09-24T08:08:29+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11929145943.html こんにちは！食育講師の井上ききです。どうでもいい話なのですが、夢にあるおじさんが出てきました。２回も。たぶん、会ったことないヒゲのおじさん。自家農園で野菜を作って、食べているみたい。名前は、たしか・・・「採田物　元気」と言って、読み方は「とったもの　げんき」と読むんだったかな・・・。「獲田物」だったかもしれない・・・。４８歳・・・。（笑）ここまで読んだら、もう、馬鹿馬鹿しくて読むのやめちゃうよね。実は、朝、目覚めたときに、覚えている夢は、手帳に書くようにしています。そうしなさい、と言われたことが 2014-09-23T17:41:55+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11928147469.html こんにちは！食育講師の井上ききです。お彼岸ですね。あははは(〃∇〃)雑です・・・何回作っても、こんなのしか作れない。おやつに調度いいので、作ってみるとイイですね。ちょこっと　おやつに作るなら、普通のお米でもいいと思います＾＾【食べる子に育てる！愛情テクニックと毎日のこんだてルール】３０日間メール相談つき 2014-09-21T15:59:14+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11926610099.html こんにちは！食育講師の井上ききです。とってもいいお天気なので、カーテンもお洗濯中です。井上は食育講師としての活動をおそらく、来月いっぱいくらいまでして、終了します。今月30日までテキストを販売するので、メール相談を10月いっぱいさせてもらって、11月からは、コーチとしてのお仕事だけになるかと思います。実は、コーチのブログも書いています。【メンタルコーチ井上ききのブログ】よかったら、読者登録してやってくださいね。今のところ、「自分の人生を生きたいママを応援する」をテーマに書いています。メールコーチ 2014-09-18T10:16:18+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11926213796.html こんにちは！食育講師の井上ききです。子どものお茶碗には、ぜったいに食べ切れる量を盛り付けて欲しい。少なくていいから。ピカピカに食べることができれば、「いつも　のこしちゃう、だめな　ぼく・・・」という自己イメージが、「ピカピカに　たべれちゃう　かっこいい　ぼく！」と言う自己イメージに180度変化するんです。その日から、「自分は、食べることが得意だ」という思い込みが発生するので、食べる量も増えちゃいます。反対側から、わざわざ言うと、「もっと食べて欲しい」という期待から、たくさん盛り付けすぎることによ 2014-09-17T13:58:19+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11925814724.html こんにちは！食育講師の井上ききです。子どもが食べてくれるとうれしい・・・という想いは、ほぼ、すべてのママに共通の想い。そして、食べてくれないと、悲しい・・・という想いも、みんな同じなんだよね。ところが、食べないと自分が悪いと考えて、自分を責めるのか？はたまた、子どもがわたしをバカにしていると、子どもを責めるのか？そこらへんは、それぞれだな～と思う。だれも、悪くないからね。どこかに、原因がある場合は、それが、近くに居すぎて見えないだけ。あとはね、お母様の食べることへのこだわりが原因の場合も、非常に 2014-09-16T20:34:55+09:00 https://ameblo.jp/hohoemigohan/entry-11923250570.html こんにちは！食育講師の井上ききです。食育講師を卒業するというお話をさせてもらうと、「潔い」とか、「かっこいい」とか言って下さる方が多いけど、けっこう、おうじょうぎわ悪い感じだったんですよ。心理の仕事、つまりカウンセラーとかメンタルコーチをしたいって想いが強いことは、１年くらい前からわかっていました。でも、食育の仕事も当然、大好きなわけで・・・テキストは、わたしの収入源だから、これは残そうとか・・・。笑本当は、すっきり全部やめて、メンタルコーチとして活動したほうが、気持ちがいいって思ってるんだけど 2014-09-11T10:53:22+09:00