https://ameblo.jp/hojet/ だらだらふとったから、だらだらやせるよ ja
5ヶ月が過ぎましたか

体重は

MAX74kgから現在65.9ｋｇ


なだらかに減っています


体重が減りますと

体格が変わります

当然ですが。




ズボンも履けますが　落ちます。


街中でズボンが落ちてしまっては

他の方が不快になります


なのでベルトが必要です。

でもベルトでも限度があるようで

そのときは新たにズボンを買わなければなりません



土曜日にユニクロへ向かいました


新商品ではなく

どうせサイズもすぐ変わるだろうと思っていますので

ワゴンセールのものを選択


ズボンのサイズ73cmのものがありました。

1000円で（細かく言いますと、990円＋税）

以前購入したズボンが76cm


1000円で履けなくてもいいかと思い

とりあえず購入

店内で試着はしなかったです。
暑くて汗だくだったのでダメだった場合、
このズボンを購入される他の方が
不快になると思いましたので・・・


上着のポロシャツはSサイズ390円で売っていたので
とりあえずこちらも着れなくてもいいやとの思いで

購入しました。



自宅に帰り、夕食をとったあと

履いてみました。

…

お腹を凹ますことなく

履けました。

パッツンパッツンですが。


椅子に座ったりしたらおしりが裂けそうですが

何とか履けます。


ただこのズボン

七分丈のパンツなのに
合わせたかのようにピッタリサイズ

足の短さに驚いた土曜日です


]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12057611200.html Mon, 03 Aug 2015 10:22:25 +0900
100円均一へ寄りました。


目的は

前日、車内で

イカのゲソを食べてしまい、


車内にその匂いが残っていて

少し不快なため、


消臭グッズの購入が目的です。


目的の物も早急に見つけ

店内を物色していますと


ダイヤモンドクリーナーという商品を見つけました。


この商品

お風呂や　洗面所の鏡によく出来てしまう、

鱗のような水垢のようなものを

ごっそりと落としてしまうという商品。


以前よりお風呂に入り

シャワーを出すと真っ白になってしまい、

鏡の役割を果たしていないものでした。

他の洗剤的なもので掃除しても結果は同じ。


100円で落ちなくてもいいやと思い購入。


帰宅中は、お風呂にはいるのが楽しみに。



スポンジ状になっており、ガラス接地面だけ
ダイヤモンドクリーナーたるものが付いているもので

その部分に少量の水をつけ

優しく鏡をこする。


手の感覚によるざらざらとした抵抗感があり

２～３往復すると、その感覚はなくなる。

お湯で流してみると、

うろこ状の水垢は綺麗になくなっていた


！！

楽しい！！


隅から隅まで鏡を磨き

あっという間に、水垢のないきれいな鏡が現れました。


映る姿はみにくいものですが…（恥


なんでも水垢を落としそうですが、

鏡やガラス製品（平らなもの）のみで、
他の製品でやるとだめだそうです。

たまにこんな商品があるので

１００円均一は楽しい
]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12056616999.html Fri, 31 Jul 2015 17:11:03 +0900
突然のジグソーパズルブーム（自分のみ）


きっかけは、
久しぶりにパズルがやりたいなと思い
試しに５００ピースを購入。

思いの外楽しかった。
↓
アマゾンで検索
パズルの達人検定があることが判明
↓
いくつかのパズルをこなすと
認定バッジがもらえることが判明
↓
いくつかのパズルをやろう！

がきっかけ。

検定といいましても
専用のページが有りますので、
パズル完了後、
指定の位置にあるパズルの形や色などを
答えて送信するだけ。

至ってシンプル。



そして、いくつかのパズルができまして、

さあ、認定バッジが届くかとワクワクしておりましたが、
メールで届くのは、認定されました

のみ

はてよ

おかしいな


なんでバッジのこと　何も触れてないのかな・・


と調べてみますと、

勘違いが判明


私がいくつかのパズルをやっていたのは1053ピース

これは、バッジがもらえるとはヒトコトも書いていなかった。


他のピースでは、1級から3級まで取得方法が紹介されていました。


何たる不覚


取り急ぎ600ピースを購入しました。


説明書とかあまり読まずにゲームしたり、組み立てたりしますが

ちゃんと読めばよかった


ちなみにパズルの全記録を動画で撮影しています。



ヴィーナスの誕生です。

他にも厳島神社やマチュピチュなんかも取っています。


く～っバッジ欲しい


あ

体重はほぼ変化なしです。

66.3kg（朝）
]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12055838587.html Wed, 29 Jul 2015 14:05:14 +0900
吉峰庵　さかな　もち月さん


最近は糖質制限をしているため、

控えておりましたが


本日


どうしても食べたくなりまして


おもむきました。



ミックス天丼


穴子と海老２本、さつまいも、ナスの天ぷらが入っていました。


ご飯は多め


お味噌汁にはイワシかな？のつみれが２つ。

魚のしぐれ煮？お漬物、冷奴

最後にアイスクリームがでてきます。


お値段は　９４５円（税込）



食べたいときに食べるのはいいですね。


食習慣でお昼にあまり炭水化物を摂らない生活を続けていたせいか、

すでに眠い


最近はお昼に炭水化物を取ることが多くなってきたけど

体重の変化はあまりありません

66.5～67kgを前後しています


次は秋ぐらいにまた伺います
]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12054009274.html Fri, 24 Jul 2015 13:22:35 +0900
観葉植物の内容に変化しつつ有りますが、

昨日タイミングよくテレビで観葉植物のプロの方が

出演されていました。

（マツコさんの番組でした）


観葉植物の置く位置について説明されており、
なんとなく今おいてある植物の位置はいいところにおいてある感じです。

そこに設置してから半年以上経過したら、
植物たちがその場所に適応した生活を送るとのこと


それなのに昨日

日光浴だ！と

外に出してしまった

それも3時間以上


これは黒くなってしまうのも当たり前の気もします

現在は元の場所において

様子を見ています


最近買ったばかりの植物については

もう少し様子見です


環境に合っていないのか、葉っぱが枯れてしまっています。

良くなってほしいものです。




・・・・・・・・・・・・・・・・・


昨日、昼食後（はなまるうどんおいしかった）、
時間が少しあったので
近くの公園をウォーキング

20分ぐらいウォーキングしただけで汗だくです

今日の夜か明日には台風が近づくそうですので
またウォーキングができなくなりそうです。


ただ、土曜日より行っていました、
ジグソーパズルが完成しましたので、
エアロバイク開始できそうです。

マチュピチュを作りました

もうすぐ３級とれそうです。


]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12050654197.html Wed, 15 Jul 2015 10:31:11 +0900

体重が減ってない状況です


というのも


炭水化物を普通にとっているからかもしれません


運動をしたいですが

雨だったり日差しが強かったりで

散歩もろくにできません


で

自宅に帰って

エアロバイクに乗ろうとしても

いま、ジグソーパズルに夢中で


それどころではない！

ジグソーパズルの全記録を動画で撮影しています。

3分ぐらいにまとめて
Youtubeなどにもあげてみていますが


まあ　見る人はいませんね

]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12050341516.html Tue, 14 Jul 2015 14:14:43 +0900

ケンタッキーまで約1.1km

往復2.2km

日差し強し


少し早めの速度


ウォーキングのお供はIngress

これがあるからウォーキングの

歩く速度が上がります


ケンタッキーでは骨なし2本、
クリスピー２本、フィッシュ１本


食後ちょっと頭痛がするのはなぜでしょう




]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12048788090.html Fri, 10 Jul 2015 13:13:48 +0900
暑い！


まずは観葉植物たちに光合成を！


あとは久しぶりのウォーキングができそう！


ただ最近はエアロバイクにも乗っているので、

運動不足感はあまりありませんが・・・


日差しが強いので今日はウォーキングよそうかな。


ふとももをちょいとさわってみますと

いままではぷにぷにとしていたけれども


最近は、ガチッとしてきた


筋肉ついたかも
]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12048753516.html Fri, 10 Jul 2015 11:20:03 +0900
余り物として


ハッピーラッキーレイという

デンドロビューム？というお花を頂きました。





かれこれ５年以上はたっていると思います。


毎年３月～４月中旬まで花を咲かせてくれます。


水やりは一週間に一度バケツに水をはって鉢のままどぼん


３０分程度つけてOK

という簡単設計


（植木屋さんから水やり方法を聞いていました）



まあ５年以上もたちますと、

鉢が窮屈になるのは当たりまえ


ちょいと調べたら、鉢替えの季節がぎりぎりでした（６月中旬頃おこないました）


鉢の上を見ますと


水苔がのせられていたので

とりあえず変えの鉢と一緒に大量の水苔を購入

（さじ加減がわからないので）



さあ鉢替えだと取り出そうとしましたところ

５年もの間はりにはった

ねっこが



ガチっと

鉢を加えこんでいるやで

なかなか外せない


鉢の底に空いた穴から

ギュウギュウと押しても

びくともしない



今度は　鉢の表面から、水苔と鉢の間に

無理やり細い棒を差し込んで隙間をつくる


そしてまた底の穴から　

ギュウ…


…ッポンっと

やっとのおもいで取り出せた


あとは簡単
（鉢替えの知識はありません）


買ってきた鉢にびっちりと水苔をしきつめ


その上にどさっと

デンドロビュームを設置

隙間に水苔を敷き詰めて

完了






現在、おかげさまで新芽が

あちらこちらから出現中


最近の雨続きもあってか、

はたまた、嬉しさ余って水を上げすぎたか

大量のコバエも発生中


なんとかせねば





ダイエット関係なしの内容でした
]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12048122311.html Wed, 08 Jul 2015 19:03:06 +0900
チャンスってことで

お昼ごはんを買いにウォーキングへ。

富士中央公園が目の前に有り、

以前書きました、Ingressをしながらウォーキング。


目的地があると歩幅、スピードが若干早くなります。

有酸素運動ぎりぎりな感じかもしれません。


途中雨が降ってきたので、

さらにスピードアップ。


中央公園が一周約1kmだったと思います。
とりあえず２周まわって終了です。

歩数系アプリで計測したところ、3600歩

まずまず



]]> https://ameblo.jp/hojet/entry-12047627325.html Tue, 07 Jul 2015 13:55:28 +0900