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<title>育児とダイエットの記録</title>
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<description>2014生まれ二卵性男児の育児日記です。色んなことが起こります。人生何が起こるかわからんものですね…。痩せて健康体になりたい。好きな服きて死にたい。</description>
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<title>48日目  初めてのお休み！</title>
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<![CDATA[ 74.7kg（-6.6kg）<div>ここ連日手作り弁当〜。ボリュームあるお弁当でお腹空かなくてヘルシーでばっちり！あときのこ類を積極的に食べています。</div><div>昨日は夜冷しゃぶを食べました。</div><div>便通がいい感じがします。</div><div><br></div><div>今日は夏休みでおやすみ！いつも有給は子供の行事などに使っているけど、今回は夏休みとして期限ありなので一日休んで映画いきます！！</div>
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<pubDate>Wed, 28 Aug 2019 06:31:32 +0900</pubDate>
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<title>45日目  連日の外食</title>
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<![CDATA[ 今朝の体重75.3kg<div>普段滅多に外食しませんがおととい夜、昨日昼と外食が続いてます。</div><div>理由は…映画のため笑</div><div>糖質オフを意識してはいるけれど、塩分過多だしね。あんまよくない。</div><div>昨日はラケルに行ってラケルパン食べました。もーすんごく美味しかった！！パンって最高。</div><div>夕飯も似たようなメニューで最近肉ざんまい。今日は魚にしようかな。魚も肉も焼くだけのシンプルなのが子供も食べてくれるので楽ちんなのです。</div>
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<pubDate>Sun, 25 Aug 2019 06:59:12 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット44日目 健康診断</title>
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<![CDATA[ 健康診断終わりました〜。<div>血液検査の結果はまだわからないけど、体重はマイナス7キロ。そして…血圧が135/95。いつも下が高いんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>そしてそして、腹囲がなんと94…。</div><div>ほんと終わってます。</div><div>でも、いつもは健康診断で終わりでリバウンドまっしぐらだったけれど、今後はちがーう！継続するのに意味があるので、来年の健康診断が楽しみです。</div><div>この日記も何日継続できてるかをカウントしていこうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" alt="チュー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>医者に運動しなきゃ、と言われたけど運動が大の苦手なわたし。なかなかそんな気持ちになれない…運動したほうがいいのはすごくわかってるんだけど！4歳双子と仕事と、その間で運動するのは結構難しい。</div>
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<pubDate>Sat, 24 Aug 2019 06:12:57 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット日記開始しようかな！</title>
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アメンバー限定公開記事です。
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<pubDate>Thu, 22 Aug 2019 06:06:43 +0900</pubDate>
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<title>ひさびさ。</title>
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<![CDATA[ ここ最近について。<div><br></div><div>・元旦に夫の浮気発覚</div><div>・仕事を辞めて、四月から母子通園へ</div><div>確定診断されてませんが、次男は自閉症です。わたし、福祉関係の仕事をしていたんですが、まさか自分のこどもに支援計画たてるとは思ってなかったです笑</div><div>これからどうなるのやら。（夫婦関係含めて）</div><div>思えば妊娠前から困難な道のりが続いていました。こんなことばかりおきて、宝くじとかも当たるんじゃないかと期待。買う金ないけど。</div><div><br></div><div>まー波乱に満ち溢れた内容ですが、成長記録も書いていきたいです。同じく自閉症や発達障害をもつ方々のブログを読ませていただきます。よろしくお願いします。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 18 May 2017 15:53:20 +0900</pubDate>
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<title>出産！</title>
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<![CDATA[ いよいよ出産！<div>出産日が近づいてだんだんテンション下がったね。出産がゴールじゃないのが分かってたから…だんだん血圧上がったりしてたけど時に美味いものを差し入れしてもらい英気を養ってました。</div><div>私は肥満体なのであまり増えては行けなかったけど、結局トータル3.5キロしか増えなかった。双子でこれはすごい。</div><div>あと、2週間前の診察で子が小ぶりなのでおそらくNICUに2-3週間は入ること、立会い希望したけど小児科医がオペに入るときは無理だと断られた。てか帝王切開で立会いできることにびっくりした。</div><div>あと、いつからか忘れたが下の子が逆子で緊急帝王切開になるかもと脅されていた。だんだん血圧も高くなっていってたから、怖かったー…</div><div>経管長は結局戻らず1センチくらいしかなくて、最後までウテメリンとお付き合い。デブで血管が見えなかったので看護師さんには苦労させてしまいました。</div><div><br></div><div>手術当日。15時からの予定と言われていたので気持ち的には楽だったが、禁飲が何より辛かった…。</div><div><br></div><div>あー天才的に文章がらまとまらなくてやんなってきた。</div><div><br></div><div><br></div><div>その日は婦人科のオペが二件入ってたらしく（なかよかった掃除のおばちゃんが教えてくれた）遅れるかもと言われてたけど定刻通り開始。親、旦那に見送られオペ室へ。</div><div>オペ室では乗せられてぐるんと回って高さ調節して、よくわかんないうちに主治医到着。麻酔を打たれたけどよく入んないらしく（肉のせい？でも先生に事前に聞いたら100キロオーバーとかじゃない限り針はちゃんと入るからと言われたんだが…）三回もやられた。じわじわぽかぽかしてきた。片足を上げられてて、なんでだろうと思った。今になってはよく覚えてないが、手術中は気持ち悪かったり寒かったり血圧上がったりいろいろあってだったけど、開始から約30分でうまれた。続いて2人目。めがわるくて全く見えなかったけどバタバタ動いて泣いてる長男、視界に入らないとこから高い声で泣く次男を確認。助産師さんが二人を連れてきてくれた…感動的でした。さぁ！早く閉じて帰ろう！といいたかったが、なんだか時間かかりまくり。気持ち悪くてまだですか、と何回もいってしまった…。オルゴール曲が流れててなんの曲かもわからないが、美人ナースがずっと声かけたり私の巨体をさすってくださった。結局病室についたのは2時間半後だったかな…？そのときは寒くて寒くてガタガタ震えてたのに、そのあとはめちゃ暑い！！そして噂の後陣痛！！自然に口から声が漏れるくらい痛い！義母や旦那がいたけどろくに口もきけず。うんうん唸る私に旦那は写真を見せまくり、いいから帰って。といってしまった笑</div><div>2420gと2415gという僅差で、NICUにも入らずに済んだとのこと。20時すぎには担当ナースが二人を連れてきてくれた！ちいさくてちいさくて…可愛くて。痛みと興奮で眠れず、血圧が200くらいまであがってしまったため点滴追加になった。。</div><div><br></div><div>そんくらいか、思い出した小ネタはまだ追加でかきます。<div id="{5CF553F0-6398-4FA7-984E-802E38B7322A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150420/01/hojooogane417/14/ac/j/o0480048013281275483.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150420/01/hojooogane417/14/ac/j/o0480048013281275483.jpg" alt="{5CF553F0-6398-4FA7-984E-802E38B7322A:01}" width="300" height="300" border="0"></a></div></div><br></div>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 11:18:11 +0900</pubDate>
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<title>切迫早産入院生活</title>
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<![CDATA[ 31wからの入院だったので大部屋に入った。最初は慣れなくて眠れなかったけどすぐに慣れた笑<div>主治医のドクターが私より若くてビックリした。でもそのドクター、とってもいい人で診察も丁寧だし、なにより毎日一度は顔を見に来てくれたのがよかった。本当は大学病院に戻りたかったけど、この先生なら！と思ってこの病院で産むことを決めた。まずは32w、それから34w、36w…と目標設定。手術日は37w3dに決まった！（ちなみに仏滅だった…w）</div><div><br></div><div>部屋の人とも仲良くなったけど、時にイビキや嘔吐の音が辛い時もあったな…看護師さんもいい人ばかりだったから愚痴ったりもしたな。ある時、イビキがものすごい人が来ちゃって一睡もできなくってもう手術日も近いからと個室に移動した。個室寂しいでしょ？何て言われたけど全然快適すぎてすばらしかったー！面会もコソコソしなくてすむし！食事ものんびり。トイレも気を使う必要なし。最初から個室にしとけばよかったけど、いろんなママと仲良くなれたから結果オーライかな。</div><div><br></div><div>入院中は、テレビ有料だったので決まった番組しか見ず本読んでるかおしゃべりか、くらい。私のいた大部屋は切迫早産の人ばかりだったからみんな安静度が高くて。私も最初はシャワーも週二回、それ以外は部屋のみしか歩いちゃ行けなかったからストレスフルだった～。一度、旦那が面会にきてくるまいすで売店に行ったとき楽しかったな～。友達の素敵なマタニティー生活を聞くたびにうらやまぴーと思う私なのでした。食事もゲロまずだった！おかげで太らずに済んだw &nbsp;最後の頃は胸焼けで半分くらいしか食べられなかったし。</div><div><br></div><div>さてあとはいよいよ出産だー！すでにいろいろなつかしすぎー！！</div>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 00:17:00 +0900</pubDate>
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<title>里帰り〜切迫早産、入院まで</title>
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<![CDATA[ 遅くなりまして。つづき。<div><br></div><div>退院したけど、仕事を続けるのは心配だったしどーせパートで産休取れないシステムだったから退職。そして、お世話になった病院も通院に時間がかかるし夫の転勤で他に頼れる人もいないため5ヶ月にして早々と里帰りしました。</div><div><br></div><div>里帰りしてからも安静を命じられたのでひたすら寝ていました。実家が健康志向が強く薄味野菜多めで太らずに済んだ。元々肥満体だったので気をつけていたのです…外食も通院のときくらいだったかな。そのうちお腹でてくると肋骨やら背中やら痛くて整骨院に通ったりもしました。</div><div><br></div><div>里帰り先では大学病院に月２回通ってました。かなりしっかり見てくれるし、年間80以上のふたごを取り上げていたから安心かな、と思ってたけど実家から一時間だし混むし大変だった。</div><div>概ね順調だったけど、破水しなかったほうが少し小さめで心配してたのと、後期糖負荷検査でひっかかってしまい、再検査したのが大変だったかな。再検査は問題なくて入院を免れました。</div><div>大学病院では外来の先生毎回違ったけど、どの先生も丁寧で本当よかった。どんなに遅くても34wで管理入院になるよと言われていたので早めに用意はしてました。</div><div><br></div><div>しかし…それは突然に。31w、検査にいくと急に経管長が2.6cmになってた。。それまで4cm以上あり問題なしでウテメリンだけ飲んでた（しかも経過いいから減薬になってた…）からまさかの展開にびっくり。あーついに入院か、なんて考えてたら先生に『今日から入院だけど生憎産科が満床なので、これから他の病院に転院してもらいます』と言われた。私、ぽかーん。えっ…なんのために今まで通ってたんでしょうか…。</div><div>そうもいってられずに、そのままウテメリンの点滴が始まりモニターつけられて人生初の救急車にのり運ばれた。さながら食台に乗る豚のように…。こうして妊娠してから4回の転院をしていよいよ入院となりました。</div>
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<pubDate>Sat, 18 Apr 2015 23:58:29 +0900</pubDate>
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<title>13w、まさかの破水②</title>
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<![CDATA[ 破水しその日から入院になった。治療すると言われたけど、できるのは感染症を防ぐ洗浄と抗生剤の点滴くらい。たまにお腹もはるのでズファジランも飲んでた。病室は配慮してくださったのか、他の妊婦さんと別で個室状態だった。私だけお腹が出てなくて悲しかった。前向きに考えることもできなくてとにかく寝てひたすらネットで調べまくりだった。同じように双子妊娠中破水した人のブログには本当に勇気付けられた…。ただ、調べても殆どは諦めるとか死産とかで、こんな週数で破水した人なんて殆どいないも同然だった。<div>こんなとき旦那が優しくするのにムカついて、辛く当たったし夜は一人で泣いてた。先生や看護師の前では模範的な患者を演じていた。虚勢をはらんとやりきれんよね…あと、クソまずい病院食のおかげでかなり痩せた。</div><div>毎日毎日おまたの洗浄して、テレビみてごはん食べて…ひたすら寝てた。本当今横にいるのが幸せ。運が良かったとしかいいようがないけど、promテストで10日くらいたってようやく破水が止まった！そのあとエコーでみたとき、赤ちゃんはもうすっかり人間らしくなっていた。先生が良かったよかったって、車椅子を押して病室に連れて行ってくれた。このとき、正直私はしんでもいいからどうにか助からないかな、でも死んだら誰かに育ててもらわなきゃとかやばい精神状態だった。壺とか宗教とかすすめられたらなんでもやってただろな。入院から三週間、ようやく退院できました。</div>
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<pubDate>Fri, 17 Apr 2015 15:31:45 +0900</pubDate>
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<title>13w、まさかの破水①</title>
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<![CDATA[ 続きです。ちょうどGW前に双子だとわかり、茶おりがでたりしていたし、先生にも大事を取るよう言われていたので実家には帰りませんでした。<div>実家、義実家にもそこで報告することに…でも流産になる可能性があるからと念をおしましたが、実母は爆笑。（私も双子だったから）義母は心配しつつも大丈夫だよ、楽しみだなぁと心から喜んでくれました。</div><div><br></div><div>GWは遠出しなかったし、悪阻も始まってきました。とはいえ脅かされていたほどつらくはなかったかな。匂いづわりでえづいてたくらいだけど、職場の隣のおじ様の香料が強すぎてなんどもトイレにかけこみました。</div><div><br></div><div>病院は、NICUがあるところじゃないと、と言われ早々に転院しました。うちから一時間くらいだったし総合病院なので混み混みで大変だった！でもまあ仕事もきつくないしゆっくりのんびり過ごしていた。</div><div>天気のいい日、家の近くでイベントがあったので参加。途中貧血みたいになってしゃがみこんだ。普通に治ったのでパフェなんか食べて帰って、夜は大量のそら豆を茹でて、さぁ寝ようと1時頃ベッドに。30分くらい寝ていたその時、なんだかダラーっと暖かい水みたいのが出てきた。もうビックリして慌ててトイレへ。なんか血も出てるし生臭い…普通じゃないと直感。病院に電話すると、看護師が指示して病院にいくことになった。今何週かときかれ、13週ですと答えるとえっ…？！と驚いていた。旦那に運転してもらい車の中で横になりながら、なんで私なんだろう、なんでいきなり破水しちゃったんだろうと思うと涙が止まらなくて。旦那はまだ分からないんだから落ち着けと冷静だった。分娩室に歩いて移動しながらもダラダラとなんかで続けていて、今度は血で真っ赤になっていた…。</div><div>腹部エコーで診てもらい、先生には『ほとんど羊水がないね。怖いのは感染症を起こすことでこれから先が大変になる。この週数で生まれてしまっても赤ちゃんはまず助からない』と言われた。もう私は絶望すぎて涙すら出なかった。言葉にもならなかった。先生から双子の場合は片方だけ助けることはできないから、諦めるかできる治療だけしてみるかしかないけど、感染症の兆候がでたらすぐに諦めてもらうと言われた。諦めるというのはおろすこと。絶句、だけど治療してくださいとだけ自分で言えた。旦那は貧血をおこして倒れそうになっていた。<div id="{6F2C2732-F824-4A5E-A121-6CF682A510F1:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150417/15/hojooogane417/68/53/j/o0480064113278723837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150417/15/hojooogane417/68/53/j/o0480064113278723837.jpg" alt="{6F2C2732-F824-4A5E-A121-6CF682A510F1:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/hojooogane417/entry-12015421055.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2015 15:02:03 +0900</pubDate>
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