https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/ 人生～一生勉強！をモットーにコツコツと学び・・・資格を生かせる様に～実績を積んでいきたいと考えています ja-jp https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10501756958.html こんばんは～きょうは　打って変わって　温かい～？？？昼間は　熱いくらいになりましたねこう気温の差がありますと身体の方が　まいってしまいますみなさま～体調管理には　充分に気をつけて　お過ごしくださいませさて～　さて～某テレビ番組で　・・・　・・・　・・・色々なダイエット法を　芸人の方々が　挑戦本当に　これで　やせるのかしら～？？？って番組的には　面白いですね～視聴率アップ　間違いありません参考にされて　やってみよう！！！なんて思う方々も　いらっしゃるでしょうね～でも～　でも～本当に　このやり方で　 2010-04-06T20:59:26+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10500838734.html こんばんは～雨の一日になってしまいました桜が　泣いていますはらはら～っと明日は　花びらのじゅうたんになるのでしょうか・・・さて・・・　・・・　・・・仕事帰りに　八百屋さんで　『舞茸』が目に留まり「やす～～～い！！！」１箱　５００ｇ入り　　２９８円どうですう・・・　この安さ　プリッ～　プリッ～で　シャッキ～　シャッキ～食べ応えありますねエ舞茸には・・・ビタミン類やミネラル　食物繊維に富み特に亜鉛・ナイアシン・ビタミンDを多く含みます免疫効果を高めます 血圧の上昇を抑え高血圧を予防するほか脂肪を分解 2010-04-05T19:33:38+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499867631.html 昭和記念公園での　お花見デート　寒かったので　早々に退散で・・・　・・・　・・・遅い昼食に～行きつけの　おすし屋さんへお好みで　以前から　戴いてみたいと思っていたサバの握りを～脂が乗って　絶品でした　ガリたくさんで　戴いちゃいましたご馳走様でした 2010-04-04T18:05:55+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499851249.html 昭和記念公園公園の道路沿いに　点在して咲いていましたやまぶきの花優しいイメージで　・・・　好きです花言葉は～「気品」「崇高」「待ちかねる」しなやかな枝が・・・山中で風に　揺れ動く様子を　『山振り』と呼んだことが名前の由来山の中で蕗（フキ）に似た黄色い花を咲かせることから･･･という説もあるそうです自然に大いに触れた日になりました 2010-04-04T17:59:38+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499846106.html 昭和記念公園桜意外で　とっても　目だって美しかったのは・・・　チューリップ　花びらが　個性的でした色もあざやか～すっきりした形のものや　ぽってりしたものや昔のイメージが　覆されましたが・・・ほらっ・・・オリジナリティーでしょ～人も　個性をアピールしないと・・・ね～！！！ 2010-04-04T17:52:55+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499840794.html 昭和記念公園桜ばかりでなく　多くの花々を楽しむことが出来ましたラベンダーに似ていますが・・・違います富良野と間違うような光景でした菜の花との相性が　バツグンですねえ～思わず　お浸しにして食べたい！！！　なんて・・・思っちゃいました　( ´艸｀)綺麗です自然の色や香り　癒されます 2010-04-04T17:48:10+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499836870.html http://www.enjoytokyo.jp/OD003Detail.html?SPOT_ID=l_00000354昭和記念公園～国営公園立川基地の跡地に出来た公園です東京ドーム３９個分だそうですよ～すご～～～い広さですねえ！桜は　　満開　桜にも　淡いピンクや　白っぽいものなど目で見て楽しむ事が出来ましたいや～～～～～人が　たくさんでしたもう少し　温かいと　心も軽やかにウキウキ気分を楽しめたのに・・・ 2010-04-04T17:34:50+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499826798.html 国営公園になっています『昭和記念公園』お花見のデートです！！！　　三人で・・・ね！http://www.showakinenpark.go.jp/2010spring/flower_festival.htmlhttp://www.showakinenpark.jp/http://kozaru98.fc2web.com/kouen/tokyo/syowakinennkouen/syouwakinen.htmとにかく～どでかい公園でした立川基地の跡地を利用した施設です１４８ｈａなんて・・・　・・・　 2010-04-04T17:19:21+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499478779.html 　　　　　　　　おはようございます　　　　　　　　　夕べは　雨が降り　　　　　　桜の花が　ちょっと心配です　　　　　　　　　さて～　　　さて～　　　　きょうは　朝から　ハイテンション気分で・・・　　　　　　　　　　デートです！！！　　　　　　　　お花見デートです！！！　　　　　　　楽しんできま～～～す　( ´艸｀) 2010-04-04T08:17:02+09:00 https://ameblo.jp/hokahoka-syokutaku/entry-10499146193.html 戴きますよ～では～では～ああ～～～～～～～～～あん！！！ 2010-04-03T21:46:29+09:00