50歳までにモテマッチョ https://ameblo.jp/hoki306/ 50歳まで1年と3ヶ月、まあみときんしゃい ja 開脚 だいぶ良くなってきたので今日から開脚に挑戦。
とにかく身体が硬い
{64B36134-B5E8-4375-8842-17184694929D}

Eikoの開脚本買って来て今日から４週間チャレンジ

{0058D66C-ABF6-407F-9D0E-BECD6C0CABA4}




来週からジムに行こうかな



]]> https://ameblo.jp/hoki306/entry-12344238652.html Sat, 13 Jan 2018 21:06:27 +0900 ブログ始めました
まずは記念撮影


鏡では前からしか見てなかったけど
横からと背中見て唖然
完全なるオヤジの裸体になっていた
とくに背中の酷いことに

気持ちワルッ

ある意味モチベーション上がった
目標 50歳までにモテマッチョ


{3BEEE616-67F4-4307-A0EA-D6AFF697B29A}

{75D97FD1-37F1-4779-9F81-A9111ABBD3E4}

{EABB216E-782C-4F85-B9C0-43FC0540299B}




]]> https://ameblo.jp/hoki306/entry-12342960680.html Mon, 08 Jan 2018 23:10:37 +0900