日差しはまだ強いけど、涼しい風が吹くようになりました。

秋といえば私は食欲の秋です

でも、今年は秋の味覚が高値のようですね

猛暑で不作だとかで。

サンマに栗ご飯・・・今年は食べられるかな？

いや、栗ご飯は去年も食べてないな・・・

栗を売っているお店を見つけられなくて・・・

こんな時間に（夜12時過ぎ）食べ物のこと考えてたらお腹空いちゃった！！

いかんいかん、早く寝よ！！

ちなみに明日の朝ごはんは青パパイヤと豚肉炒め、味噌汁、里芋の煮っ転がし、青パパイヤの漬物です

全部、今日の夕飯の残りです

ご飯も冷凍したのがあるし、チンするだけだから、いつもより1時間半ゆっくり眠れます

では、おやすみなさい。

ガスコンロだと火を使うから暑いんですもの～。

図書館でレシピ本を借りたり、ネットでレシピを検索したりしてます。

レンジ料理って煮物とか蒸し物が多いけど、

チンジャオロースとか普通は炒めて作るものもできちゃうんです

炒め物系ではチンジャオロースが一番おいしかったかな

油は全く使わないわけではないけど、フライパンで炒めるよりは少なくてすむのでヘルシーです

タレや材料を混ぜて、あとはレンジにお任せしちゃえばいいので楽チン

暑くないしね

ただ、、、1つだけ難点が

野菜の水分がでること！！

すぐに食べるならいいけど、お弁当にはちょっと向かないかなぁ

お弁当に入れる時は、レンジで調理した食材をフライパンに移して、

コンロにかけて水分を飛ばさなきゃならないのがちょっと面倒かな。

洗い物増えるし。

・・・なんて考えてたら、やっぱりヘルシオ欲しいなぁ・・・。

でも高いから、、、懸賞で当たらんかな～

深夜から明け方にかけて、ペルセウス座流星群が観測できるそうです

普段から星空を見によく海へ行っています。

ゴザを敷いて寝転がって夜空を眺めるのが大好きなんです

（ただし！ハブには要注意ですがヤツラは夜行性なので）

奄美は普段からたくさんの流れ星が見られるんです。

普段でもたくさん見れるのに、さらにたくさんの流れ星が見られるなんて

わくわくしちゃいます

私も主人も今日はお疲れモードなので、

今夜は早く寝て明日見に行きたいと思います。

たくさん見れるといいなぁ

今日と明日だけじゃなくて、前後数日間は数は減りますが観測できるそうですよ♪

夏と言えばＴＵＢＥですね。

しかもオール奄美大島ロケ。

奄美市の小学校の校庭のガジュマルの木の横で、

児童と、島では有名なシマ唄者のコラボもあると聞いて、とっても楽しみにしていました

奄美三味線の音色と前田さんの清涼感たっぷりの優しい歌声がぴったりで、

とっても素晴らしかったです

ＴＵＢＥと一緒に演奏した児童がうらやまし～

とっても良い思い出となったことでしょう

他にも、キレイな海を始め雄大な自然、奄美のいいところがたくさん写っていました

奄美大島のすぐお隣のかけろま島に青の洞窟というのがあるそうで、

ＴＵＢＥの皆さんはカヌー漕いで行ってました。

そんな洞窟があるなんて知らなかった！！

今度主人と行きたいと思います

そんな私に今日はテレビの神様が微笑んでくれました♪

鹿児島ローカルテレビに大好きな元ちとせさんが生出演されていたので、

メッセージを送ったのですが、なんと司会の方が読んでくださいました

元さんの歌声にいつも元気をもらっていること、

元さんに憧れてシマ唄教室に通い勉強していること、

ますますのご活躍を応援していること等、書いて送りました。

元さんにはメッセージ渡してもらえないよね～、と思いつつメールをしたのですが、

思いがけず番組中に読んでもらえて、元さんはうんうんとうなずきながら聞いてくださってました。

私の思いが元さんに届いたことが本当に嬉しかったです

また元さんから元気をもらっちゃいました♪

番組にも感謝です♪

めっちゃパワーがわいてきた！！

よぉし、明日も頑張るぞぉ～～～～

、

皆既日食が観測されるのは、鹿児島県のトカラ列島や奄美群島の一部だけということで、

奄美大島でもそりゃぁもう大変な騒ぎになっていました。

観測サングラスを用意して、近くの海から観測しましたが、あいにくの曇り空で、楽しみにしていたコロナやダイヤモンドリングは観る事ができませんでした。

結局本命の悪石島は雨で全然ダメで、ほとんどの人がノーマークだった喜界島だけがキレイに観測できたんですよね

日食は徐々に暗くなるのかと思ったら、一瞬のうちに真夜中のように真っ暗になり、

あらあらと思っている間にすぐに元に戻りました。

でも暗くなると、さっきまで鳴いていたセミがピタッと鳴き止んだり、朝晩しか鳴かないリュウキュウアカショウビンが鳴きだしたり、空気が冷たくなったり・・・とても神秘的な体験をすることができました。

去年の今頃は、島中どこもかしこも、人ひとヒトですごかったなぁ・・・。

渋滞はすごいし、バスも本数がそんなにあるわけではないので、ヒッチハイクの人もすごくたくさん見かけました。

あれからもう1年も経つんですね～。早いなあ！！！

えりか様やのりピーも来てたんだっけＸジャパンのスギゾーさんも来てたとか。

やっぱり海水浴（紫外線）のダメージは強かったかな。

頭痛と吐き気がします。

昼寝から起きてから具合が悪くなってきたから、軽い熱中症かな？

家の中でも熱中症になるってテレビで言ってたし。

水分いっぱい取って早く寝ようと思います。

福岡に帰省中はほとんどの日が豪雨でした

友達の家は避難勧告がでたりして、びっくりしました。

幸い被害はありませんでしたが、市内あちこちで床上浸水など

被害が起きてしまいました。

まさか紫川が氾濫するなんてねぇ。。。

災害は本当に怖いです。

病院ではずぅっとお会いしたかった、キャンキャンさんご夫妻にお会いすることができて、

いろいろ楽しいお話をさせていただきました

ブログのイメージ通りの仲良しご夫妻で、以前から憧れていたのですが、

実際にお会いしてますます憧れてしまいました

またぜひお会いしたいです

採血は良好でしたが、メトレートの減量はもう少し先になりそうです

薬は飲みたくない、でも病状悪化するのはイヤ。

言ってることがめちゃくちゃだなぁ

あせらずゆっくりと減量していくのが、やっぱり一番良い方法なんですよね。。。

さて、梅雨が明け本格的な夏到来の奄美です

昨日は夫と大浜海浜公園に海水浴に行きました

平日の朝8時頃行ったので、まだ誰もいなくてプライベートビーチを満喫～

足下を見ると、小さなカラフルなお魚さんがたっくさん泳いでいました

本当に、水族館にいるような、黄色や赤のキレイな熱帯魚？が足下を泳いでいるんです♪

かなり感動しました

せっかく海がきれいなところに住んでいるのだから、またいろんなビーチに泳ぎに行きたいと思います♪

いつかニモ（クマノミ）に出会えるといいなぁ。

でも！紫外線は大敵なので、ほどほどに楽しみたいと思います♪♪

早めに切り上げたつもりでしたが、やっぱり疲れたのかな、

首のリンパが少し痛むのと、舌の先に口内炎ができてしまいました

しばらく家でおとなしくしときます。。。

里帰りと行ってもメインは病院通いですが

久しぶりに友達とベビーちゃんたちに会えるのでとっても楽しみです。

病院ではブログで以前からお世話になっている方と、やっとお会いできるので、

いつもは嫌な病院通いも今回ばかりは早く行きたくてワクワクしています

採血の結果も良好だといいな。

レミケードを始めてからずっと体調がよく、中止してからも維持できているので、

少しずつメトレートを減らしていってます。

今回の採血結果も良好なら、7錠か6錠ぐらいまで減らせるかもしれません

そうなるといいなぁ。

5ヶ月ぶりの福岡楽しんできま～す

例年ならとっくに梅雨明けしてる頃なんだけどなぁ。

日本各地で土砂災害や水害のニュースが毎日報道されているし、

海外は気温が40℃超えたりとか、世界中がなんだか変な天候ですね。

温暖化の影響もあるのかな？

今日は金曜じゃが～市場じゃが～ネッセもワラベも、かんも～れ～

というわけで・・・って、奄美大島の人しか意味がわかりませんね

毎週金曜日は商店街で、かんも～れ市場と言う、町おこしのイベントがあるんです。

若者（ネッセ）も子供（ワラベ）も市場へいらっしゃ～い（かんも～れ）ということで、

地元のお母さんたち手作りの島食材を使ったお惣菜やお菓子が売られていたり、

へちまやホロ豆などの島ヤッセ（島野菜）などが安く買えるから行きたかったのですが、

大雨警報が出ていたので止めました

最近は、夕食後に夫と始めたウォーキングも雨のためにやってないです

いかん・・・こんなんじゃいつまでたっても私は新陳代謝がよくならないし、

夫は痩せませんね

もう十分すぎるほど降ったでしょ？

いい加減やんでくれないかなぁ。。。雨。。。

ふうりんです。

病気のことや日々の出来事を、気の向くままに書き綴っていきたいと思います。

よろしくお願いしま～す

（とか言いながらすぐ放置しちゃったりして）

今日は夫が外回りの仕事だったので、お昼に待ち合わせてレストランでランチしました。

日替わりを頼んだのですが、「ゴーヤともずくの酢のもの」や「島豚のラフテー」など

島の特産物が盛りだくさんで嬉しかったです♪

食事を終えて外にでたら、メニュー表をかけてある台に「満席」の張り紙がしてありました。

人気店なのね～。

味もおいしいし、お値段もお手頃だから納得です

さぁ、次はどこにランチに行こうかな～

まだまだ行きたいお店がたくさんあります♪