ゆっくりでした。

今朝は昨日の昼からの雨も上がって、気持ち良く走れました。

毎週日曜日安城北部小学校に集合してジョギング組とウォーキング組で集まっています。

良かったら一緒に如何ですか？

花粉が凄いけど、ゆっくり走って来ました♪

明治川神社から三連水舎、西井筋周り。

気持ちよく走れました。

明日は通常のランニング回です。

一緒にいかがですか？

6:30〜安城北部小学校です。

凡人のぼんちゃんです。

今日も元気に朝練。いつも通りラジオ体操をしてから。

今日は4.5kmのコース。

小学生からシニアまで楽しく走っています。

一緒に走りませんか？

小雨の中、ラジオ体操をして5kmコースを走りました。

小5の息子に遅いと言われ置いてけぼり。

頑張ったんだけどなぁ。

小学生から大人まで楽しく走っています。

良かったら一緒に如何ですか？

今日も朝からジョギング。

個人的には久しぶりの10kオーバー。

途中気持ちいくなって頑張り過ぎた。

明日も朝から走りますよ。

今日は水曜日。遅くなりましたが、日曜日の朝練をアップします。

ラジオ体操の後に5km。

小学生の息子と走りました♪

彼には物足らない様子。

もう少し頑張ります。

今日の朝ランは膝の調子と相談しながら。

こんな感じでした。

合計11kmかな。

今日も元気にラジオ体操の後にジョギング。

途中トイレに寄ったけど、ショートコースを走りました♪

汗をかくって気持ちいい。

今日は雨降っていないので朝練。

膝と相談しながら今日は7km

他の人はいっぱい走れたのかな？