https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/ ヨガ・スローエアロビック・ラジオ体操・レクリエーションスポーツ・レクリエーションゲーム・ベビーサイン・ベビーマッサージ等、赤ちゃんから高齢者まで指導しています☆ ja-jp https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12974051981.html 皆さん こんにちはー！ヨガインストラクター&スポーツインストラクターの深山りまです。午前中は赤ちゃん学校(ベビーサイン体験会)⚠️赤ちゃん学校のレポートは別記事にまとめます🙇‍♀️午後は金沢市児童クラブ巡回指導④⑤でした。準備運動足ジャンケン王👑決定戦じゃんけん列車カローリング体験1時間を楽しめるかはみんな次第。ルール説明をしっかり聴いて(理解して物事にあたれば)楽しさ100倍だよ✊🏻子供たち、逸る気持ちを抑えてしっかり耳を傾けてくれました今日は4イニングで試合します！本来より、少し子供に優しい 2026-07-28T18:46:26+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973957795.html 午後は、金沢市児童クラブ巡回指導。本日の舞台はこちら↓玄関先に置かれた段ボールを見て興味津々な女子「なにするのー！？」ハイ！ニュースポーツ(カローリング)に挑戦しますよ！準備運動をして、グループ分けをしたら...投球フォームや注意事項などをサラッとお話して、まずは練習します。この練習が大切ですね？！聞いただけだと？！？！？でも、1回やってみると分かります。「百聞は一行にしかず」さて、力加減が分かったところで、早速試合開始です。長く説明しなくてもやっているうちに子供たちは自分で色んな気付きを得ます 2026-07-27T18:56:45+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973957697.html 皆さん こんにちは！ヨガインストラクター&スポーツインストラクターの深山りまです。土曜日は新任健康推進委員研修会でした。健康推進委員の役割と健康づくりの基本を学ぶ研修会を午前の部と午後の部に分けて2回行います。わたしは運動の部を担当させていただきました。みんなで椅子ヨガ😉✨筋トレ💪そして簡単ダンス(有酸素運動)終わった後は拍手でした👏👏👏半日お疲れ様でした！これからの皆さんの活動を陰ながら応援しています😊✨午後の部まで時間があるので、県立図書館で時間をつぶすことに。夏休み🌻のせいでしょうか？！学 2026-07-27T18:55:24+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/amemberentry-12973848625.html アメンバー限定公開記事です。 2026-07-26T16:41:19+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973830800.html 皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。唐突ですが、最近嬉しいエピソードが2つありました✨どちらの案件も学生時代の友だち(一人は高校の同級生、一人は中学の同級生)絡みの話なんですが...ね。彼女との付き合いは小学校から。小学生の頃は同じ演劇クラブの仲間で、そこから本格的に仲良くなったのは同じクラスになった中学2年生！中学2年、3年とクラス替えがなかったので、ここでいっきに仲良くなりました。当時3年B組ね(金八と一緒！)懐かしい！懐かしすぎる🤣彼女は勉強もできて部活も一生懸命頑張る 2026-07-26T13:05:37+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973830757.html 皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。唐突ですが、最近嬉しいエピソードが2つありました✨どちらの案件も学生時代の友だち(一人は高校の同級生、一人は中学の同級生)絡みの話なんですが...ね。9月のシルバーウィークに高校の同級生(一人は大阪在住、一人は東京在住)が石川へ遊びに来るんですが、それに伴って音信不通だった友達(こちらも高校の同級生で富山在住)にも会いたくなって、二人に了解を得て思い切って電話をかけてみたんです😌✨そしたら、とっても喜んでくれて...❣️何より久しぶりに聞く 2026-07-26T13:05:09+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973805611.html 酷暑につき...通常は松東公民館の体育館で行っている「初めてのヨガ」が、夏の間だけ「波佐谷公民館」へお引越し。駐車場には🅿️ 「初めてのヨガ」と大きな看板が立っていて、公民館長が駐車場誘導をして下さってました。お陰様で皆さん迷うことなくスムーズに会場へ入って行かれました。ありがとうございます🙇‍♀️涼しいお部屋で気持ち良く...皆さんには大好評でした。「先生！気持ちいいね〜これからもずっとヨガやってよ」「この間のヨガで筋肉痛になって、こんなところ使ってたんだと驚きました‼️」ほんと、エネルギーチ 2026-07-26T07:55:27+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973739978.html 皆さん こんにちは！ヨガインストラクターの深山りまです。金曜日朝から4レッスン☀️でした。体操教室@辰口YOGA＋本日の参加者28名でした！ヨガが終わった後の皆さんの清々しいお顔が素敵💓皆さんから元気をもらっています🙇‍♀️1週間お疲れサマー🥰生徒さんからいただいた糠漬け↓ ご飯がすすむ🍚 2026-07-25T14:01:41+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973738549.html 皆さん こんにちはー！ヨガインストラクター&レクリエーションインストラクターの深山りまです。本日は「わくわく出前講座」で白山市の児童館へ。楽しかったね😉遊んだ後はおやつタイム！夏休みたくさん遊んで🌻元気に過ごしてね。 2026-07-25T13:42:43+09:00 https://ameblo.jp/hokuriku-babysigns/entry-12973737489.html 皆さん こんにちは！ヨガインストラクター&レクリエーションインストラクターの深山りまです。R8年度🌻夏休み児童館巡回指導🌻が始まりました。なーべなーべ底抜け！そーこが抜けたらかえりましょ！ウヒャヒャヒャヒャーーーー！どのグループも上手にできました😉✨子供たち７０人います。初日にしてこのままでは声が潰れるぞ😳...と気付き、手拍子足拍子等色々駆使して「喉」は省エネを心掛けました。みんな元気いっぱい。室内を走り回るゲームをしたり座って行うゲームをしたり限られたスペースで楽しく遊びます。イェーーーー🙌 2026-07-25T13:28:54+09:00