https://ameblo.jp/honamiso22/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
朝食パン 冷食２つ ブラウニー

昼ミニトマト６つ

間食アイス

夜お肉 揚げだし豆腐２つ
お味噌汁


]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11092201063.html Mon, 28 Nov 2011 23:00:23 +0900
朝なし

昼寿司６ 大学芋 アイス

間食チョコパフェ

夜春巻き３つ サラダ ご飯 シュークリーム ゆで卵



土日 食べた量ヤバい(;_;)

あー 便秘薬飲も（笑）



]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11091135054.html Sun, 27 Nov 2011 21:41:06 +0900
朝チキンフィレオ ポテトちょっと

昼さつまいもの天ぷら

間食みかん

夜グラコロ ポテトちょっと
サラダ スパゲティー半分 コーンスープ


やば 食べ過ぎ！


]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11090208804.html Sat, 26 Nov 2011 22:53:51 +0900
朝食パン ミートボール４つ

昼ブロッコリー ゆで卵 枝豆

間食パン アイス(17時)

夜なし


]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11089283469.html Fri, 25 Nov 2011 23:24:40 +0900
朝キャベツ ハムカツ お弁当の残り物

昼ブロッコリー ゆで卵

間食なし

夜お寿司９かん ポテフラ モンブランケーキ


]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11088386728.html Thu, 24 Nov 2011 23:30:11 +0900
朝酢豚 ウィンナー ごはん

昼アイス

間食なし

夜チョコ


]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11087308927.html Wed, 23 Nov 2011 22:00:51 +0900
朝食パン 冷食３つ

昼サラスパ

間食チョコ２つ

夜ない



]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11086406942.html Tue, 22 Nov 2011 23:21:25 +0900
朝バナナ

昼野菜ジュース コンスープ

間食アイス タピオカ

夜カレー半分 サラダ ヨーグルト



]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11085579340.html Mon, 21 Nov 2011 23:55:54 +0900
11/19


朝バナナ みかん

昼ハンバーグ ごはん

間食なし

夜パン 肉 お菓子


11/20

朝なし

昼赤飯 揚げ物 おはぎ サラダ

間食お菓子

夜すき焼き




すごーいデブの食べ方（笑）


生理中だから
余計にイライラやばいし
そのイライラから
めっちゃ食欲旺盛になる


ちゃんと明日からは
落ち着きます(T_T)（笑）



]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11084450619.html Sun, 20 Nov 2011 22:07:42 +0900
朝食パン ごぼうサラダ バナナ

昼もやし

間食シュークリーム

夜さかな ひじき


]]> https://ameblo.jp/honamiso22/entry-11082530201.html Fri, 18 Nov 2011 23:23:20 +0900