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<title>軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』</title>
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<description>外回りが中心の仕事。せっかくだから合間見て写メ撮ることに！ランチの写真とが主。ダイエットしたいのに、飯は我慢できません（笑）三浦半島中心に、横浜とか都内とかも中には関係ない話も</description>
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<title>横浜駅 絆-KIZUNA-</title>
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<![CDATA[ 食彩四季 絆-KIZUNA-<br>　　　Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br>ランチです！<br><br>会社の近くなんでよく利用します<br><br><br><br><br><br>かなり穴場…<br><br><br>てかランチ客いなすぎ（笑）<br><br><br><br><br><br>基本は夜の店なんで<br><br><br><br><br>雰囲気もいいし<br><br><br><br><br>落ち着きます(´ω｀)<br><br><br><br><br><br><br><br>今日食べたのは<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090602/17/honda-15/97/fd/j/o0240042710190371391.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090602/17/honda-15/97/fd/j/t02200391_0240042710190371391.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200906021239000.jpg"></a><br>からあげ定食 800円<br><br><br><br><br><br>大きめのからあげ５つ<br>     肉も柔らかい<br>ライス<br>味噌汁<br>ドリンク<br>小鉢<br>デザート<br><br>ライスと味噌汁はおかわり自由ヽ(´▽`)/<br><br><br><br><br><br><br>コストパフォーマンスはかなりグッド(*´∀｀*)<br><br><br><br><br><br><br>ちなみに同期は<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090602/17/honda-15/43/7f/j/o0240042710190371185.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090602/17/honda-15/43/7f/j/t02200391_0240042710190371185.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200906021241000.jpg"></a><br>日替わり定食 850円<br><br>今日は焼き鳥丼（半熟卵のせ）<br><br><br><br><br>てか写真汚い（笑）<br><br><br><br><br>昼から店内ダウンライト気味だからかな<br><br><br><br><br><br><br><br>駅近だしランチはオススメ☆<br><br><br><br>今度は夜も来てみよう<br>   (´Д｀)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>食彩四季 絆-KIZUNA-<br><br>横浜市神奈川区鶴屋町<br>2-12-3 ２階<br>045-314-9900
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<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 17:31:09 +0900</pubDate>
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<title>南葉山 スローフードカフェ</title>
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<![CDATA[ まずは見よ！<br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090527/22/honda-15/66/04/j/o0240042710187407793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090527/22/honda-15/66/04/j/t02200391_0240042710187407793.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905271415000.jpg"></a><br><br><br><br>このオーシャンビュー<br>    (*´∀｀*)<br><br><br><br><br><br><br>今日のランチは<br><br>仕事の打ち合せで伺った<br><br><br><br><br><br><br>『アーセンプレイス』<br>         Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br><br>海が一望できる店内では<br><br><br><br>地元野菜や<br><br>地元魚介を中心とした<br><br><br>手作りスローフードが楽しめます(´ω｀)<br><br><br><br><br>海のランチ<br>魚のランチ<br>おうちランチ<br><br><br>が主なランチセットメニュー☆<br><br><br><br><br>今日は海のランチをペロリ<br>1500円<br><br>サザエのつぼ焼き（味は醤油とバジルの二種）<br><br>玄米のごはん<br><br>イモのすりながしみたいなスープ<br><br>あとは<br><br>約12種の惣菜とかおかずから３品チョイス☆<br><br><br><br><br><br>仕事で写真撮りもしたので<br><br><br>特別に６品チョイスさせてくれましたヽ(´▽`)/<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090527/21/honda-15/c4/56/j/o0240042710187407126.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090527/21/honda-15/c4/56/j/t02200391_0240042710187407126.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905271458000.jpg"></a><br><br><br><br>・キッシュ<br>・紫芋のヨーグルト和え 的なの<br>・生春巻<br>・なすと切り干し大根のペペロンチーノ風<br>・タコとセロリのサッパリしたの<br>・野菜数種のグリル？<br><br><br><br><br><br>曖昧で失礼 （笑）<br><br><br><br><br><br>しっかりとした味付けの中にも<br><br>素材の味がかなり生きてます<br><br><br><br>食材のみならず<br><br><br>使用する水は全て天然の湧き水だったり<br><br><br>手作り感のある落ち着く店内<br><br><br><br>プライベートでも来たい☆<br><br><br><br>テラスなら犬もOKだよー<br><br><br><br><br><br><br>アーセンプレイス<br>横須賀市秋谷<br>湘南国際村入り口交差点のとこ<br>046-856-9210<br>
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<pubDate>Wed, 27 May 2009 22:03:07 +0900</pubDate>
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<title>横浜駅 お好み焼き</title>
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<![CDATA[ 仕事終わりに<br><br>先輩二人に<br><br><br><br>飯行くか！<br><br><br>と、言われ<br><br><br><br>行きつけのお好み焼き屋に☆<br><br><br><br><br><br>北西口すぐの<br><br><br><br><br><br><br>『楽天家』Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br><br><br><br>まぁ味もさることながら、<br><br><br><br><br>お母さんの話がおもしろい(・∀・)ﾉ<br><br><br><br><br><br><br>今日も<br><br><br><br><br>石原裕次郎の７回忌とか<br><br><br><br><br><br>伊豆の温泉の話とか<br><br><br><br><br><br>色々ネタが満載☆<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090526/23/honda-15/a8/7c/j/o0240042710186975881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090526/23/honda-15/a8/7c/j/t02200391_0240042710186975881.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905262122002.jpg"></a><br>頼めば全部焼いてくれるから<br><br>手間いらず(・∀・)ﾉ<br><br><br><br><br><br><br><br>食べ放題飲み放題も<br><br>3000円ちょっとだから高くない<br><br><br><br><br><br>癒されます<br><br><br><br><br><br>生大を３杯で抑えました<br><br><br><br><br><br><br><br>楽天家<br>北西口目の前<br>銀長ビル６階<br>045-322-3990
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<pubDate>Tue, 26 May 2009 23:00:54 +0900</pubDate>
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<title>北久里浜 ラーメン</title>
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<![CDATA[ あいかわらず<br><br>ひそかなラーメンブーム（笑）<br><br><br><br><br>今日のランチは<br><br><br><br><br><br>『きたくり家』Ψ(`∀´#)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090525/13/honda-15/ca/bb/j/o0240042710186235375.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090525/13/honda-15/ca/bb/j/t02200391_0240042710186235375.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905251332000.jpg"></a><br>家系ですな！<br><br><br><br><br><br>腹ペコだったので<br><br><br><br>やはりセットでガッツリ<br><br><br><br><br><br><br>醤油とんこつ、ミニチャーシュー丼セット<br><br><br><br><br><br><br><br>なな、なんと<br><br><br><br><br><br><br>また写真撮り忘れ<br>(´Д｀)<br><br><br><br><br><br>腹減りすぎて<br><br><br><br><br>我を忘れていた（笑）<br><br><br><br><br><br><br>つーことで<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090525/13/honda-15/72/82/j/o0240042710186235559.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090525/13/honda-15/72/82/j/t02200391_0240042710186235559.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905251331000.jpg"></a><br>看板の写真で勘弁…<br><br><br><br><br><br>味はなかなか濃いめで<br><br><br><br>太麺がよく合う<br><br><br><br>短めの麺で食べやすし<br><br><br><br><br><br>刻みネギは入れ放題☆<br><br><br><br><br><br><br><br>個人的には<br><br>背脂チャッチャされてるとなお良いのだが…<br><br><br><br><br><br><br>全体的には味も濃いし<br><br>コクもある気がするから美味い(・∀・)ﾉ<br><br><br><br><br><br><br><br>きたくり家<br><br>北久里浜の駅前すぐの<br>パチンコ屋横だよー
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<pubDate>Mon, 25 May 2009 13:44:58 +0900</pubDate>
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<title>久里浜 洋食屋？</title>
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<![CDATA[ 今日は横須賀市久里浜で<br><br>通ってるセミナー<br><br><br><br><br>ランチは最近よく行く<br><br><br><br><br><br><br>『好味食堂』Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br><br>…だっけ？<br><br>名前が定かじゃない（笑）<br><br><br>メガネスーパーの近く！<br><br><br><br><br><br>外観は正直けっこうボロいし汚い…<br><br><br><br><br><br>でも地元じゃ評判の店☆<br><br><br><br><br><br>今日食べたのは<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090523/13/honda-15/d6/5b/j/o0240042710185122362.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090523/13/honda-15/d6/5b/j/t02200391_0240042710185122362.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905231317000.jpg"></a><br>ハンバーグ定食 900円<br><br><br>味噌汁<br>ライス<br>漬物<br>付き<br><br><br><br><br>熱した鉄板でだしてくれるから<br><br><br>最後まで熱々(´ω｀)<br><br><br><br><br><br>少し酸味の効いたデミグラスソースが合う☆<br><br><br><br><br>上にのってる目玉焼きに<br><br><br><br>つけあわせの<br><br>昔ながらのナポリタンも<br><br>たまりません(*´∀｀*)<br><br><br><br><br><br><br>味付けは<br><br>基本的に濃いめ<br><br><br><br><br>こちらもデブ好み(・∀・)<br><br><br><br><br><br>メニューの種類もすごいよ！<br><br><br><br><br><br>好味食堂<br><br>久里浜ジャスコとメガネスーパーの間くらいだね！<br>
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<pubDate>Sat, 23 May 2009 13:35:47 +0900</pubDate>
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<title>横浜駅 ラーメン</title>
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<![CDATA[ 会社帰りに<br><br><br>夕飯としてまたまたラーメン<br><br><br><br><br>会社からほど近い<br><br><br><br>『マリモ』Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br>坦々麺がうまいとの噂を聞き<br><br><br>辛党として気になってました(´Д｀)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>が、しかし！<br><br><br><br><br><br>本能が先走ってしまい<br><br><br><br><br>写真を撮ってないことに途中で気付く（笑）<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090522/21/honda-15/59/31/j/o0240042710184835605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090522/21/honda-15/59/31/j/t02200391_0240042710184835605.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905222033000.jpg"></a><br>食べかけ(*´∀｀*)<br><br><br><br><br>坦々麺 750円<br><br><br><br><br><br><br>イメージとは異なり<br><br><br><br><br>挽肉と溶き卵？<br>のアンみたいなのがスープです<br><br><br><br><br>トロミあるから熱い！<br><br><br><br><br><br>個人的には<br><br><br><br><br>もうちっと辛味あっていいかな<br><br><br><br><br>でも全体的には美味い<br>(*´∀｀*)<br><br><br><br><br>ちょいニンニク入れがオススメ☆<br><br><br><br><br>スープまで飲みきりました(´ω｀)<br><br><br><br><br><br><br>マリモ<br>横浜モアーズのすぐ横<br>045-314-0288<br>
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<pubDate>Fri, 22 May 2009 21:02:29 +0900</pubDate>
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<title>横須賀 ラーメン</title>
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<![CDATA[ 今日のランチはラーメン！<br><br><br><br>実は今まで<br><br>ラーメン屋って全然行かなかったんだよね<br><br><br><br>でも最近<br><br><br><br>なぜか自分の中でラーメンがブームヽ(´▽`)/<br><br><br><br><br><br><br><br>とゆーわけで<br>今日は<br><br><br><br><br><br>横須賀は武山にある<br><br><br>『ラーメン道 前略』 <br>Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br><br>とんこつが自慢らしいので<br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090521/14/honda-15/01/2c/j/o0240042710184189958.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090521/14/honda-15/01/2c/j/t02200391_0240042710184189958.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905211359000.jpg"></a><br>チャーシュー丼セット<br>   800円<br><br><br><br><br>もやしサラダみたいのもついてるし<br><br><br><br>チャーシュー丼のライスかなり多いし<br><br><br><br>ノーマルラーメンの具もモリモリ！<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090521/14/honda-15/8b/83/j/o0240042710184190078.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090521/14/honda-15/8b/83/j/t02200391_0240042710184190078.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905211400000.jpg"></a><br><br><br><br><br><br>パッと見は…<br><br><br><br><br><br>でぶ的には120点(*´∀｀*)<br><br><br><br><br><br>味もでぶ好みの濃いめ<br><br><br><br><br>背脂のチャッチャ具合も<br><br><br>カロリー高めでグッド<br><br><br><br><br><br><br>太ちぢれ麺だが<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090521/14/honda-15/9e/06/j/o0240042710184190878.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090521/14/honda-15/9e/06/j/t02200391_0240042710184190878.jpg" alt="軽肥満男の『痩せる気10％の食生活』-200905211402000.jpg"></a><br><br><br><br><br>それにスープが絡む絡む(´Д｀)<br><br><br><br><br><br><br>うまい！<br><br><br><br><br><br><br>是非また来よう(´ω｀)<br><br><br><br><br><br><br>ラーメン道　前略<br><br>横須賀市武1-20-15<br><br>046-856-8762<br><br>
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<pubDate>Thu, 21 May 2009 14:27:45 +0900</pubDate>
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<title>横須賀 人気パン屋</title>
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<![CDATA[ 横須賀で今<br><br>話題のパン屋と言えば…<br><br><br><br><br><br><br>そう！<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090520/14/honda-15/d7/02/j/o0240042710183706967.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090520/14/honda-15/d7/02/j/t02200391_0240042710183706967.jpg" alt="プラスα-200905201408000.jpg"></a><br>ハイランド『ザクロ』<br>Ψ(`∀´#)<br><br><br><br><br>パン好きなら<br>はずせない一店<br><br><br><br><br><br>とゆーことで<br>今日のランチはザクロのパン(´∀｀）<br><br><br><br><br><br>まずは<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090520/14/honda-15/75/59/j/o0240042710183707090.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090520/14/honda-15/75/59/j/t02200391_0240042710183707090.jpg" alt="プラスα-200905201428000.jpg"></a><br>クロワッサン 160円<br><br><br><br><br>てかこのサイズ伝わる？<br><br><br><br>メッチャでかいから<br>(´Д｀)<br><br><br><br><br><br>メインは<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090520/14/honda-15/15/16/j/o0240042710183707182.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090520/14/honda-15/15/16/j/t02200391_0240042710183707182.jpg" alt="プラスα-200905201432000.jpg"></a><br>バジルチキンとトマトのサンド 420円<br><br><br><br><br>こやつもでかい(´Д｀)<br><br><br><br><br><br><br>満腹(・∀・)ﾉ<br><br><br><br><br><br>写真はないけど<br><br><br><br><br>『世界一美味しいラスク』<br>なる商品が<br><br><br><br><br><br>その名に恥じない美味さ！<br><br><br><br><br><br>どれも金額だけ見ると<br><br><br>少し高め？<br><br><br><br>と思う人もいるかもだが<br><br><br><br><br>サイズがでかい（笑）<br><br><br><br><br><br>あとは材料費を惜しまず<br><br>良い物だけ使ってる<br><br><br><br><br>そんなこだわりが<br><br>一口で分かる☆<br><br><br><br><br><br>超オススメのパン屋<br><br>しかも全品試食可☆<br><br><br><br><br>場所も隠れ家的なんで<br><br>迷わないように(・∀・)ﾉ<br><br><br><br><br><br>ザクロ<br>横須賀市ハイランド１-５-２<br>046-854-5885<br><br>定休 月火
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<pubDate>Wed, 20 May 2009 14:35:36 +0900</pubDate>
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<title>横須賀 フレンチ</title>
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<![CDATA[ 今日のランチは<br><br><br><br><br><br><br>ダイニングおおしま<br>Ψ(`∀´#)<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090518/12/honda-15/8b/34/j/o0240042710182703134.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090518/12/honda-15/8b/34/j/t02200391_0240042710182703134.jpg" alt="プラスα-200905181257000.jpg"></a><br>奥さん映っちゃった！<br><br>すません(_´Д｀)ノ<br><br><br><br><br><br>横須賀駅と汐入駅の真ん中くらいにある<br><br><br><br><br><br>某有名ホテルの元料理長の店なんだな<br><br><br><br><br><br>夜は美味いし安いし<br>かなりオススメ！<br><br><br><br><br>店の雰囲気的に<br><br>気軽に食べれるフレンチ<br><br>てな感じ<br><br><br><br><br><br><br>ランチは若干<br><br>定食屋ぽいけど<br><br><br><br>なんか本格的なこだわりが<br>見え隠れする<br><br>気がする（笑）<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090518/12/honda-15/2b/4b/j/o0240042710182699881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090518/12/honda-15/2b/4b/j/t02200391_0240042710182699881.jpg" alt="プラスα-200905181221000.jpg"></a><br>チキンソテーの定食<br>850円<br>コーヒー付<br><br><br><br><br>漬物とライスは食べ放題<br><br><br><br><br><br><br>やっぱ味付けなのかな？<br><br><br><br><br>そんなに良い肉じゃないのはわかる<br><br><br><br><br>けどかなり美味い(´Д｀)<br><br><br><br><br>また夜に来たいなー<br><br><br><br><br><br>ダイニングおおしま<br>JR横須賀駅から徒歩すぐ<br>ヴェルニー公園向かい<br><br>046-826-1480
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<pubDate>Mon, 18 May 2009 12:59:20 +0900</pubDate>
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<title>暇だったから紹介</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090517/22/honda-15/43/d9/j/o0240042710182461154.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090517/22/honda-15/43/d9/j/t02200391_0240042710182461154.jpg" alt="プラスα-200905101348000.jpg"></a><br>コア（ゴールデンの13才）<br><br><br>ウチの会社の犬Ψ(`∀´#)<br><br><br>えさを待て！してます<br><br><br><br><br>見えないけど、<br><br><br>よだれダラダラ(´Д｀)<br><br><br><br><br><br>かわいいし頭もいいんだけど<br><br><br><br><br><br>臭い（笑）<br><br><br><br><br><br>年に３回くらい<br><br><br><br>丸刈りにされます(*´∀｀*)<br><br><br><br><br><br>まさに今は頭とシッポ以外ツルツル<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090517/22/honda-15/97/b0/j/o0240042710182460650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090517/22/honda-15/97/b0/j/t02200391_0240042710182460650.jpg" alt="プラスα-200807121628000.jpg"></a><br>これは小猿のマモ<br><br><br><br><br><br>意外に甘えん坊で<br><br><br><br><br>ゲージに近づくと<br><br><br><br><br>撫でてくれと言わんばかりに<br>寄ってくる☆<br><br><br><br><br><br>でも<br><br><br><br>セミとかバッタを<br><br>バリバリ音たてて食べてる姿は<br><br>気持ち悪い(´Д｀)<br>
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<link>https://ameblo.jp/honda-15/entry-10262891576.html</link>
<pubDate>Sun, 17 May 2009 22:30:19 +0900</pubDate>
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