最近は睡眠を前以上に大切にしてる。

精神的にも安定するから。

睡眠時間は最低でも6時間は取る。

先のことを考えすぎる癖があるから、何も考えずにいられる睡眠時間は大事。

お昼寝っていいよね。

二度寝も最高。

寝るのっていい。（笑）

最近は色々考えさせられることが多い。

「なんでこんなこと言うんだろ〜」って人もたくさんいる。

多分その人からすれば、こっちが「なんでこんなこと言うんだろ〜」って思われてると思うけど。

環境の違い。

価値観にズレがあるから、そういうことが起こるんだと思ってる。

環境って大事だなと。

改めて思いましたよ。

本藤