起こすようになりパソコンに向かえる時間を作る事が出来ずにいます。

ここ最近ようやく数十分程度いじれるようになったのですがネットで買い物等しているとあっという間に

過ぎてしまって。。。

元々、頻繁に更新しているブログではないですが、メッセージに対する返信は出来ないと思います。

体調が回復次第お返事させてください。

水銀の数値は落ち着いたそうだ。

今回はアレルギー検査の再検査も受けてきた。

それとずっと気になっていたことがあってそれは生理前になると途端に体調が悪化して

まともに生活が出来なくなる。

倦怠感・冷え？・ふくらはぎが張る感じ・左腰の痛み・子宮辺り？・腰の圧迫感←これでなんか

ガスが増える・微熱・・・。

この事も先生に話してみたら卵巣のう胞種なのでは？って言われて婦人科で検査することに

なった。

4月の下旬に婦人科に行ってみたけど生理の2日目から5日目じゃないと正常な数値は出ないと

言われ5月に改めて行くことに。

この時は臨時の先生だったんだけど一応エコーで診てもらったらのう胞種ではなさそうとのこと。

でも明らかにおかしかったし、消化も酵素を飲んでも全然出来てない感じで自分でも体臭きつくて

嫌気がさした。

5月の連休明けに行ったら排卵日に検査の方がいいのでは？となり5月の下旬に検査しに行くことに

なった。

東京の先生に血液検査でホルモンバランスを診てもらうと良いって言われていて血液検査もその時に

する事に。

この間、特に生理前の不調が悪化する時期はニオイがきつくて咳よりも気になってしまって。

買い物行ってもクサイって言っている人がいたり精神的にも辛い。

去年あたりからか汗をかくと汗がビタミンBのサプリの臭いがしてこれは何なんだろう。。。と対策も

取れずに困っていたら今年も同じニオイが。。。

動物の毛のニオイの様な？感じかな？？若干オシッコっぽかったりする？とにかくいいニオイではない。

婦人科の待ち合いで診察入って数分、戻って同じ席に戻ったら位置的にお腹？だとは思うんだけど

そこから出続けていたであろうニオイが充満していて。。。

家の外でもビタミンBのニオイが分かって消化能力がさらに落ちてしまったんだと実感する。

引っ越して来たばかりの頃はむしろ咳き込まれる事が増えた気がしていて。。。

去年、引っ越ししてから１度だけ東京に診察に行ったけれど、前に受けた血液検査

の結果を見て咳が増えたと感じた理由が解った。

中性脂肪、総タンパクの数値が低く出ていた。

引っ越しの準備に追われてエネルギーを一気に消耗してしまったみたい。

先生に疲れやすかったり息切れしたりしていない？と聞かれたけど、確かに

ちょっと荷物を詰めてはグッタリしていたことを思い出した

そして食事も市販品のものばかり。遅延型アレルギーの再検査を受けていないため

卵の数値が下がっているかよく解らない状態で市販の揚げ物を時々食べたりも

していたし、身体の栄養状態が著しく悪化したんだと思う。

先生に食事をしっかり見直す事と何度も言われ、出来るだけ自分でバランスの

摂れた食事をとるように心掛けた。

しばらくしてだいぶ反応は減ってはいるものの、未だに完治していない。

気のせいだと思いたいけど、駐車場はさんで向かいの部屋に住んでる人たちが

家の真下にある車を取りに来た時に咳き込んで行ったり、私が洗濯物を干そうと

ベランダに出ると、瞬間的に咳・くしゃみが聞こえてくる。

夕飯の準備をしているときに換気扇を回していたら、下の部屋の人？なのか喋り声

とともにうるさいくらい今にも吐くんじゃないかって位の嫌な咳をずっと連続でされたり。

毎回じゃないんだけど、自分がどことなく調子が悪いな、とか血糖値が乱れた（空腹に

近い）状態で何かをしているときに酷く反応される気がしている。

嫌な咳を連続でする人はどうもここに住んでる人ではなさそうで、1か月に1回？かな？？

位の頻度で現れる。

この人は自分自身では調子のいい状態でもお構いなしに、家の周りを通る間ずっと

咳き込んでくる。本当に嫌がらせだと感じるレベル。

自分の体質？が原因でこうなってるのは申し訳ないって思うしこんな風に嫌がらせとか

いうのは違うし、むしろ相手側が思っていることだと解っている。

でもず～～っとこんな風にどこに行っても咳されたり、くしゃみされたり。。。

いつになったら治るんだろう？って言うかこれは治るものなの？

治ったって人はいるみたいだけど、なかなか改善が見られず相変わらず

悩みは尽きない。。。

東京から離れのんびり新生活のスタートです。

正直この奇怪な症状が治まらないうちに引っ越すのは

恐怖でしかなかったけど、あまりに静かでゆったり流れる

時間に引っ越して良かったとホッとしている所です。

まだ咳き込まれが治った訳ではないけれど、

今までに比べたらストレスも圧倒的に少ないし、

怖かった外出も普通に出来るようになってきた。

大きな進歩だと思う。やっぱり環境って大事。

このまま東京に住んでたら一向に改善するものも

しなかっただろうし・・・。

今まで通っていた病院は通いづらくなっちゃったけど

数か月に1回、実家も東京なので通おうと思っている。

今の先生は、私の身体の不調の原因をキチンと見抜いて

くれる凄い人。リーキーガット症候群ってそこら辺の

医者じゃ全然対処法とか解ってないし、日本で

この病気に理解のある人自体が少ないからちょっと

通うの大変だけどついでに行きたいお店にも行けるし

そんなに苦ではないかな☆

次言った時に2週間前にうけた血液検査の結果が解る。

少しでも良くなってますように

後、キレーションがもう少しで一区切りつくから終わったら

ミネラル検査を受けて身体の状態のチェック。

こっちも数値が落ち着いていて欲しいな。キレーションのサプリ

結構いいお値段なので

「鉄分（サプリ）を摂っているのにUIBCの数値が低いのは何か体の中で炎症が起こっているか、悪性貧血の可能性があるから血液に詳しい先生の所で血液検査を受けてきて欲しい」

と言われ、近くの血液内科で検査を8月の頭に受けてきました。

お盆に入っちゃったのでなかなか結果を聞きに行けず、今日聞いてきました。

貧血ではないそうです

ただ以前から指摘され続けてきた脂肪肝はだいぶ改善したもののまだ完治せず

AST　３６　　　ALT　３４　　と今まではASTよりもALTが高く出ていたんだけど

今回はようやく落ち着いた…。

LD　２０９　　ALP　４５５　　γ‐GTP　３３　　LAP 　７８　　などの高い数値から

まだ肝臓に脂肪がたまっているか炎症が起こっているらしい…

でも正直ホッとしています。今までスーパー糖質制限をしていてどんなに

食事に気を付けても運動しても改善しなかった数値が下がって来てくれたから。

高タンパク食を止めて少しだけど炭水化物を入れたのが良かったんだと

改めて思った。そして私の脂肪肝・腸内環境の悪化は高タンパク食だって！

自分で選んだ治療だし、糖質制限で元気になった人もたくさんいると思うから

糖質制限を否定するつもりはない。

ただ、私みたいに腸内環境が悪い人には向かないのかもしれない。。。

これからは野菜たっぷり＋タンパク質＋炭水化物の食事に切り替えて行こうと決めた！

正直身体も息切れしないし、全然楽!!

取りあえずまた１歩前進。早く治したい…。咳き込まれが治ったらどこか引っ越ししたい。。。

言われても仕方がないって思うけど、あれだけの人に嫌がらせのように文句を言われたら

この家で落ち着いてなんてとてもじゃないけど生活出来ない

ストレスだってたまるばかり。。。外出する時に何か言われたりしないかいつもビクビク

している。。。毎回、外出がストレスで必ず出かける前にお腹壊すし…。

ストレスを溜めないように先生に言われているけれど、こんな環境じゃ絶対に無理だと思う。

ようやく外から大きな声で悪口言われたり、壁を叩かれたり、通りすがりに鼻つままれたり

は無くなったけど、この家の近くに住む人が怖くてたまらない

近所のスーパーに買い物行くのも怖いから止めて、ちょっと遠くのスーパーに自転車で

買い物に行くようにしている。なんか本当に軽いうつ病かも

もし咳こまれたりすることがなくなったとしても十分は人とまともに関わる事が出来ないかも。。。

完全に人間不信だ

効果はと言うと…。前より気にならない日も増えたけど、まだ1つの空間に長時間とどまると

1～2人（人の多さに関係なく）は絶対咳かくしゃみをする感じです…

なかなか吸収しても追い付かないのか？それとも原因が他にあるのか？？？

ずっと気になっていたんだけれど、咳やくしゃみの多い時程汗をダラダラかいていたり、自分でもケトン臭

を感じたり…。

家の外から聞こえてくるくしゃみや咳も汗をかいているときとか朝方聞こえる事が多いし気付かないうちにケトン臭が出てるのかもしれないと考えると妙に納得…

最近歯医者に通っていて治療の前に低血糖防止に果物100％ジュースを飲んでいるんだけど、

食べ物を食べた後は消化できないのか？体臭として臭いが出ることがあるから怖かったんだけど、

たまに咳をする人がいるくらいでほとんど気にならなかった。

血糖値が下がるとたぶんケトン臭って出る気がするから（私の場合）ある程度は空腹にしないように

ちょくちょく何か飲んだり食べたりすると良いのかもしれない。

以前に比べて確実に食後臭い続けていた食べたものの臭いが気にならなくなってきた。

少しずつ変わってきているのは確かみたいだからもう少し続けてみます☆

「この体質で悩んでいる人で治った人はいるのか」と。

答えは「YES」

「治った人はどうやったら症状が落ち着いたのか」と続けて質問。

答えは「マグネシウム」だそうだ。

サプリメントで補うのではなくて、夜、湯船に半身浴で浸かった後、市販の「にがり」を両ふくらはぎに

5回ずつ位スプレーする。しばらくするとべたべたしてくるみたいだけど、気にならないのならそのまま寝て良いみたい。

取りあえず今日から始めてみます。

1か月試してみると良いそうです。

後はマグネシウムを多く含む食材を摂るのもいいみたい。咳き込まれだけじゃなくて体臭にも効くって

言ってました。

にがりはそこまで高くないし、足にラップでもまいて寝ようかな（←足のべたつき対策）

・渋柿石鹸　　効果はあまり感じられず。何度か使って止めてしまった逆に石鹸のおやじっぽい？？臭いの方が気になってしまった…。

・ハナノア　　これは花粉症とかの人とかが使う鼻うがい。鼻の粘膜に問題があるのか？と思って使ってみるも特に変化は感じない。

・某化粧品会社のミョウバンの汗ふきシート　　最初は良いかもって思って使っていたけど、最近は拭いても拭いても滝の様な汗をかくから逆にミョウバンのニオイ？生臭い？様なニオイが気になって最近は使ってない…。

・ミョウバンを使ったスティックタイプの腋臭クリーム　　汗ふきシートと同じくニオイが気になって最近は使ってない。後、塗った後のべたつきが気になってしまうのも嫌で…。

最近は男性用の汗ふきシートでこまめに汗を拭くようにしています。

汗をかいた時の咳やくしゃみの反応が多いことを最近感じるのと、これを使った方が反応もマシになる。

ただ、私の場合は明らかにどこか身体の不調による事によるニオイだと思うからいくら対処療法をしても

変わらないことは確かだから、早く不調の原因をみつけないと

このまま人と普通に接する事の出来ない生活なんてまっぴらなので！

贅沢したいわけじゃない。ただ普通の人のように自分の思ったように生活したいだけ。

出かけたい時に出かけて、好きなもの食べたりしたいだけ。

これ以上続いたら本当に精神病になっちゃうよ…

誰だってずっと自分がどこか行くたびに「ハックシュン!!!」ってくしゃみ連発されたり、咳き込まれたりし続けたら気になると思うし、精神状態もいい状態で居れるわけないと思う

とにかく今は、アレルギー、腸内環境、水銀、と問題を１つ１つ改善させてのんびり暮らせる日を願うばかり。。。

検査機関の指導の下、カンデックスと言う除菌に使うサプリを飲み続けた。去年の8月に除菌の効果を確かめるために再検査。

数値は少し下がったもののなかなか思ったように進まない。カンデックスと言うサプリは比較的、効き目の強いものではないため、引き続きカンデックスを飲み続けた。検査機関からモノラウリンと言う母乳に似た成分のサプリも除菌に効果があると勧めてもらったので、これも併用した。

去年から通いだした栄養療法の病院は、このカンジダ菌の事にあまり詳しくなく、今後このまま通い続けるか悩んでいた。

そして栄養療法を始めて早くも1年が経った。体調もだいぶ落ち着いてきた。たぶんケトン臭は消えてない？と思う。体調は良くなってきたものの咳込まれたり、ニオイについての悩みは消えなかった。

秋になり、季節の変わり目だからか？体調がしばらく落ち着いていたのにまたおかしくなってきた。病院で相談すると、夕方の疲労感が強いことやお腹の調子が良くない事から「遅延型アレルギー」があるのではないか？と言われ、検査を勧められる。ただこの検査も検体をアメリカに送らないと出来ない検査なので、ここの病院でもできたけど、出来るだけ安く検査できるところを探してみようと思った。

カンジダ検査を受けた所が安かったのと、同じ検査機関の方が何かあった時に相談に乗ってもらえると思ったので、同じところで受けた。

結果は、物凄い数のアレルギー(Ｔ▽Ｔ;)

一番数値が高かったのが昆布。次にタマゴ、生姜、黒こしょう、いんげん、大根、バナナ、ハチミツ、キウイ。

後はビール酵母・サッカロミセス。

これは、病院で販売しているヘム鉄のサプリの原材料。

アレルギー反応が高く出た食べ物はしばらく避けないとアレルギーは治らない。この遅延型アレルギーは即時型と違ってすぐにはアレルギー反応が起こらない。食後数時間～症状が出るため、検査を受けてみないと自分で原因を特定するのは難しい。

この検査結果を持って病院で診察を受けた結果、病院で購入しているヘム鉄のサプリは中止に。代わりの酵母を使っていないヘム鉄のサプリを探すことに。代わりのサプリが見つかるまでは仕方ないので少量ずつ病院の物を飲み続けることに。

ここの病院で1年前に血液検査を受けた結果、重度の貧血（フェリチン３．６）、タンパク質不足、ビタミンBの不足、そのほかの栄養状態も酷く、サプリメントを飲みながら治療を続けてきた。まさかサプリの原材料でアレルギーになるとは思ってもみなかった。。。

そして、アレルギーの食事指導をこの病院に来ている管理栄養士さんにお願いし、昆布は出汁程度なら気にしない。胡椒もそこまで大量に食べることはないだろうから気にしない、他の物は避ける。トランスさん脂肪酸（特に市販の揚げ物とかに多い）に気を付ける。アレルギーが落ち着くまでは、外食は控える、など色々指導して貰った。

アレルギー物質を除去しだして、体調はだいぶ楽にはなってきたもののまだ完全に良くなった感じがしない…。時間が経てば落ち着いてくるだろうと信じて2012年が終わった。

…が、何かやっぱり体調がイマイチで他にも何か原因があるのかもと思い気になったのが重金属。まさかと思ってしばらくはネットで色々調べるだけだった。でも、知り合いの人が受けていて私も気になって受けることにした。

検査を受けたのが今年の3月。結果はなぜか水銀の数値だけが異常に高い。。。

検査機関から、昔、インフルエンザのワクチンを打ったか？など何度も聞かれるも覚えがなく…。ほかに水銀が身体に溜まる原因として考えられるのは、銀歯の材料アマルガム、マグロや鮭などの大型の魚を食べるなど。で、1番身に覚えがあるのが銀歯だった。ただこれを治すには普通に歯医者さんに行って治療すれば治るわけでもなく…。銀歯のアマルガムを除去してくれる専門の歯医者さんに行かないといけないし、自分の身体に合った歯科材料で新たに歯に詰め物をしてもらわないといけなくて…。

自分の住んでいる所の近くには残念ながらそういった歯医者さんは無かったので、電車に乗って通院することになった。

そして、カンジダ除菌については、アレルギーが分かった頃から何度か栄養療法をしているカンジダに詳しい先生の所にセカンドオピニオンをお願いしたけれど、なかなか改善しない。。。

4月に知り合いの方からこのセカンドオピニオンの病院よりも行きやすい場所に腸内環境に詳しい先生がいるとの事で思い切って受診した。そして私が不調だった本当の理由が判った。

カンジダ菌の除菌サプリメントカンデックスによるダイオフ反応。カンデックスの働きによって死滅したカンジダ菌が持っていた水銀が体内で暴れていたようだ…カンジダ菌の除菌はカンデックスの様なサプリではなくナイスタチンと言う抗真菌薬で除菌するのが良いらしい。私の場合は、長い時間をかけて除菌をしていたことがかえって逆効果になっていたようだ。

そしてカンジダ菌の今の状態を見るために検査を受けた。5月に入ってから検査を受けたのでその結果をこの間聞いてきた。結果は除菌しなくてもいい程度の数値まで落ちていたそうだ。なので酷かったらナイスタチンで除菌だったけど、必要なくなったのでカンデックスもモノラウリンも今飲んでいるものが無くなり次第終了。

乳酸菌も同時進行で長い間飲んでいたけどこれも今持っているものが無くなったら飲まなくていいみたい。ただ、乳酸菌は飲まなくなるのは不安だし、また先生に相談してみようと思っています。

そして聞きづらかった、人にくしゃみや咳をされると言う症状を話してみたら、この病院にも同じ症状を訴える患者さんがたくさん来ているらしい。

ネットの書き込みを見ると、医者に症状を話すと大体精神疾患とかうつ病とか、後は気のせいとかで片付けられるらしいけど、この先生曰く原因はケトン体に含まれる物質、「アセテート」じゃないかと。これが人の粘膜を刺激して敏感な人が反応するのではないかと…。で、ケトン体がどれだけの数値かを調べるのに尿検査を受けてきた。結果は特に問題なしだった…。

でも、だとするとほかに原因があるのかな？だっていまだに電車とかで近くにいる人にくしゃみされるし。数値に出なくてもアセテートは出るものなのか？