↑仕事中にブログ書いてる人ｗ

【今日のレシピ】パイナップル・レモン1/4・キウイ・みずな

朝晩だいぶすずしくなって過ごしやすくなってきたね☆

【今日のレシピ】りんご3/4・バナナ・みずな・小松菜

リンゴ入れると甘くてとってもおいしー
今日は初めてみずなにチャレンジ♪とってものみやすい

ちなみに9/1-2はスムージーお休みしちゃいました☆

週末は現実逃避！
すっかりリフレッシュ

れおにとっても楽しい週末になったみたい☆

でも今日はねむい。。。
9月も楽しい一か月にするぞっ

週の後半になるとマンネリ～ｗｗｗ

もうすぐフルーツのおいしい季節になるし
フルーツ選びが楽しみっ

来週から【グリーンスムージー4weeks】に参加します。

9月は体リセット月間にするつもりっ

朝晩も涼しくなってきたし
朝ヨガ復活しようかな～

昨日の夕飯はオールレオのリクエスト
・餃子
・たまごやき
・ごはん
・わかめとねぎの味噌汁

ぎょうざってどうやったら上手にやけるんだろう？？？
おいしく焼けるコツを参考にやいてみたけど
イマイチｗｗｗ

昨日の夕飯
・チャーハン
・ぎょうざ
・グリーンサラダ
・わかめとねぎのお味噌汁

昨日も今朝もテレビ見て動かないれおに激怒！
ついつい感情的になっちゃって・・・

テレビやゲームとの付き合い方が難しい。
でも今が教え時かなぁー

今夜ゆっくり親子で話し合わなきゃ。

あたしがもう少し時間があれば、
一緒に遊んであげたりゆっくり本読んであげたりできるんだけどな。。

もうすこし余裕がほしいなー

夏休み用につくったネイルです♪

不器用なわたしでも好きなことには没頭できるｗｗｗ

今日はさっぱりレシピにチャレンジ！
レモン大好きなので、飲んだ後広がるレモンの風味がたまらなくおいしー

毎朝、フルーツと葉野菜を選ぶのが楽しくなってきた！

ドライフルーツも入れてみようと思って買ってきたんだけど
表示をよく見ずに買ってしまったら、、、

砂糖もたっぷり入ってるのねｗ

あー失敗したーｗｗｗ
ブルーベリーとクランベリーのドライフルーツ買ったんだけど
せっかくだからパイシートでも買って、れおとパイづくりでもしてみよっかな。

昨日の夕飯
・そうめんde夏野菜冷製パスタ
・コーンクリームスープ

パスタ麺が重くてなかなか進まないれおですが
そうめんにするといっぱい食べてくれます！
カッペリーニは高いしｗｗｗ

お財布にもやさしい簡単レシピですっ
ちなみにコーンスープも手作り♪

【土曜日のレシピ】バナナ・オレンジ・ほうれんそう

朝かられおとおうち遊び
よくわかんない恐竜ごっこと動物ごっこにつきあう（←これが苦痛ｗ）

レオスイミングからの地区のおまつりへ
かき氷あり、流しそうめんあり、スイカ割あり、花火ありともりだくさんな楽しいお祭りでした！

近所には同じ保育園の同級生もいっぱいいるので
普段話す機会のないママ友とのコミュニケーションとれて楽しかった！
れおも楽しそうでした

【日曜日】スムージーはおやすみ

午前中からお友達と遊びに（二日連続ｗ）
ママとすっかり話し込み、、、気付いたら夕方でしたｗ

夜はまみさんのお誕生日祝い
ひさしぶりの家族だんらんでした☆

週末ジムにいって測定すると
なんと！
体重２キロ減、体脂肪４％減、筋肉量３キロupしてました！

スムージーのおかげかな？
ヨガ＆スイミングのおかげかな？

結果がみえるとうれしーーー♪

ホウレンソウに飽きてきたｗ

続けられそうなので、来週はもう少し種類を増やして買ってみよう！

昨日の夕食のオムライス
レオって書いたのはあたしです。。。
不器用すぎます。

あたしのオムライスにはれおがママの顔をおえかきしてくれる予定だったんだけど
ケチャップがなくなっちゃって変顔にｗｗｗ

でもふたりで楽しく作れました！

今日がんばればやっと週末だー！