https://ameblo.jp/honkon63/ 消費されるエネルギー ja
「摂取カロリー＜消費カロリー」の状態を保つことにより、体重が減少することを目的として行います。

また、入浴したときに36～37度程度である。この不感温度での入浴したときに消費されるエネルギーがもっとも少ない。不感温度より高くても低くても入浴中に消費されるエネルギーは増加するそうです。

入浴には痩せ体質になる効果がたくさん
]]> https://ameblo.jp/honkon63/entry-11593059713.html Thu, 15 Aug 2013 14:44:12 +0900