正確に数えると、51日後。

途中、29日くらいたったころに少量の出血があったので、

「おっ順調にきたな～～！」

と思っていたのですが、それも４日ほどで終わってしまい・・・

少量のみ続く感じだったので、ホルモンバランスなのかな・・

その23日後くらいに、ちゃんときました。

よかったよかった。

もう半月こなければ、婦人科にいかなければだったので、安心しました。

基礎体温ですが、自然流産後２日後には低温層に戻りました。

ずっと高温期だったので、ほんとに戻るんだ！みたいな感動。

その後低温が続いて、高温期は割とあったと思います。

そして、生理きました。

また帰ってきてくれるといいなあ～～

（かけるときにたまーーにしか書いていないので、正直どこまで書いたかすぐに忘れます＾＾；）

今回は出血量について書きたいなと思います。

前日からの少量の出血、

自然流産２～３時間前から少し出血量が増え、

自然流産時はレバー様の塊がズザーっと出ます。

それが３時間ほど５回続き（トイレに行くとレバー様が出る、それ以外は出ない）

それ以降は一気に出血量が減りました。

（生理４日目くらい？）

その日の夜もほとんどなく、次の日の婦人科のときもほとんどありませんでした。

これで全部出きったのかな、と思ったくらいでした。

しかーーし、婦人科でお薬（抗生剤と子宮収縮剤）を４日ぶんもらい飲みましたが、

それから結構な出血量でした。

生理２日目が２日くらい続いたような感じで、

その後は３日目量が３日くらい続いたような感じで、

その後は４～５日目量が３日くらい、

その後は少量が２日くらいといったような感じです。

全くでなくなくなるまで10日くらい。

ちなみに７日目に最後の婦人科があり、エコーで再度診察。

きれいになってるよ、と言われました。

生理を１度見送ったら妊娠可能とのことでした。

２か月くらいたっても生理が来なかったら、また診察にきてくださいとのことで、通院が終わりました。

でも、もし出ていなかったら手術になると思ったので、朝一で産婦人科へ電話。

ちなみに、もともとの掻爬手術予定は明日に控えていました。

もしもし、〇〇と申しますが、明日手術の予約をしていたのですが

昨日の夕方から夜にかけて自然に排出されたようです。

これから受診してもよろしいでしょうか？

といった内容のことをお伝えすると、どうぞ～と言われていってきました。

もともと大きくないクリニックなので、予約は基本するけど当日行っても全然OKなところだったし、

いつも待ち時間も少なくてここでよかったと思いました。

昨日排出された鳥の皮（のようなもの）も持参しました。

そして、エコー。

先生が、「そうですね、胎嚢もみられないし、きれいに出ていますね～あ、少し残っているから出すね～」

と、残っていたものを取ってくれました。

全く痛みなし。

チクっとでもするかな～と少し緊張しましたが、全く大丈夫でした。

「出血もほとんどないですね～」と。よかった。

とりあえず明日の掻爬手術がいやだったので、しなくてもよくなった安心感。

ちなみにそれも検査に出すということでホルマリン？に入れていました。

持参した鳥の皮のようなものもお渡ししました。

その後、お薬を処方されました。

抗生剤と子宮収縮剤の２つ。

４日ぶんだったかな？

ちなみに子宮収縮剤は飲んだら痛くなる、と聞いていたので少し恐怖でしたが、

服用したら生理痛の鈍い痛みとともに、

もうほとんどないと思っていた出血も結構あったので、きちんと飲み切りました。

めちゃめちゃな痛みではなかったのでよかったです。

ちょっとキューっとなるくらいでした。

次の診察は１週間後でした。

自然流産当日は、前の晩から生理痛のような下腹部の重みがずっと続いている感じでした。

午前中に少量の出血がありました。

その後、13時くらいにドロッとした出血がありました。

ただ、ドバっと出るのがまだまだで、

仕事を休もうかどうしようか悩んでいるうちに仕事の時間が迫ってきて

休むのが休みづらくなり行くことにしました。

（夕方からの仕事でした）

家を出るのが16時くらいだったのですが、

最初の波が来たのが15時。

ほとんど痛みとかはなかったのですが、

少し出血量が増えたかな？というへんでナプキンを変えようとトイレに行ったら、

ポコポコポコっ　と５～６個の血の塊（おそらく内膜）が出ました。

（3センチ×３センチくらいの塊）

痛みなし。

プルプルとした生レバーのような感じです。

おおっ！！出てきた！

と思い、この中に赤ちゃんいるのかな・・・？と

ビニール袋を裏返しにしたものを手にはめて探るも、見当たらず。

ちなみにトイレで奥のほうに流れてしまう可能性があるときは、

トイレットペーパーを少し便器に置いておくと奥に流れずに済みます。

その後、仕事へ。

お腹の痛みはあるものの、元気でした。

普通に生活していると、全く塊は出ませんでした。

ただ、トイレに座ると、ポコポコっと塊が出るので、その都度確認していました。

そして18時、痛みのピークへ・・・

生理痛とは比べ物にならないくらいの痛みで、動けませんでした。

家にいるんだったら我慢できたと思うのですが、

仕事なうだったので痛み止めを飲むことに。

これは動けない！という感じ・・・

15分後、痛みが和らぎました。

助かった～～～

トイレに行くと相変わらずポコポコ出ます。

職場のトイレなのでゆっくり観察するわけにもいかず・・・

ちなみにこのポコポコは15時から20時すぎくらいまで断続的に続きました。

合計５回くらい。

家にいる時だとよかったのに、よりによって仕事中ってのがきつかったです。

痛み止めを飲んだので、痛みがいつおさまったのかよくわかりませんが、もう夜からは痛みはありませんでした。

出血ももう21時くらいからは、ほとんどありませんでした。

全部出てくれたような気がしました。

自然流産でも出なかったら手術だったので、ちょっと安心していました。

ちなみに胎嚢っぽいのが、お風呂で股間を洗ったらタオルについていました。

鳥の皮のような・・・

白いもの。

でも、あれが胎嚢だったのかは謎。

もしかしたら、トイレに流れてしまったかもしれないし・・・

一応、お風呂場だったのでその鶏皮をきれいに洗って、

ナプキンに包んでビニール袋に入れて、紙袋に入れて、

冷蔵庫へ。

次の日、産婦人科へもっていきました。

不安な日々を過ごしていました。

自然流産で出てくるまでに、何か兆候はあるのだろうか、

痛みとか少量の出血とかあるのかな、

急に出てきたらどうしよう、

一応夜用ナプキンを持っておこう、という感じで

常に外出時は夜用ナプキンを持っていました。

私の場合、自然流産は昼過ぎに始まったのですが、

その前日の夜から下腹部の痛みが始まりました。

計算すると、だいたい１７時間前からです。

手帳にその時のことをメモっているのですが、

７分間隔くらい

あまり寝れず

出血なし

と書いていました

（正直、覚えていません・・・＾＾；）

７分間隔ということは、痛みに波があったような感じだったような

ナプキンはもちろんつけていました

痛み止めを飲んでしまうと、痛みの感じがわからないので飲まずに寝ました

次の診察が　8w1d （心拍確認できず）

その次の診察が　9w1d　（繋留流産診断確定）

自然流産が　10w3d

でした。

手術を自然流産した日から２日後に控えていたので、

ギリギリ自然流産できました。

正直、掻爬手術は麻酔も怖いし、

その前の子宮口を広げるやつ（名前忘れた）も怖かったし、

朝も早かったし、

やりたくありませんでした。

繋留流産が確定してからは、早く産まれないかな・・・と

待っていました。

長い人は診断から何週間もかかったとか・・・

私の場合、結論から言うと心拍確認できずの日から２週間ちょいでした。

ただ、心拍確認できてから確認できなくなるまで

２週間あったので

いつ心拍が止まってしまったのかわかりません。

稽留流産されている方は、自然流産を待っている人もいると思います。

参考になればと書きました。

このころには随分落ち着いて、事実を受け入れられるようになりました。

というのも、まだつわりはつづいていました。

（結果的に、自然流産するまで続きました。）

でもつわりも少しずつ軽くなっていたので、もうだめだろうとちょっとあきらめていました。

もちろん、心拍が戻ってるといいなぁという希望のほうがありました。

その日、急患が入ったとのことで、病院に着いたら救急車がとまっていて、

診察が押してるとのこと。

そして急患が運ばれていきました。

出産って、本当に命がけなんだと再認識。

どうか無事で、産まれますように・・・

ちなみにこの日、稽留流産はほぼほぼわかっていたので、

子宮頸がん検診も一緒にできないかと受付で聞いたら大丈夫とのこと。

そして、診察。１時間待ちでした。

最初に頸癌検診から。

そして、エコー。

しかし、先生say「トイレ行ってきてくださ～い」

１時間待ちで膀胱の中におしっこがたまっていた様子。。

そんなに尿意はなかったのですが。

たまっていると、エコー見にくいのかも。

トイレ行って、エコー。

胎嚢はばっちり見えるし、大きさも少し大きくなったような。

でも、やっぱり心拍、見えませんでした。

繋留流産の確定診断が出ました。

その後、手術の日程を決めました。

私の場合クリニックだったので、いつでもできるわけではなく、

先生の都合、母親学級の都合、手術がもう先に入ってる、など

曜日や時間も割と選べない感じでした。

４～５日後の土曜日がよかったのですが（次の日仕事休みなので）

その日はもう手術予定が入っていたので、

１週間後の平日か、10日後くらいの土曜日があいていました。

そして、10日後くらいの土曜日に予約を入れました。

本当は手術はしたくなかったので、自然に出てくればいいなと思っていました。

みんな残念だったね、、、と言ってくれました。

気丈にふるまうようにして、泣かないようにつとめました。

あともう２つ、報告しなければいけない場所があって、

職場とマッサージです。

年度替わりということもあって、職場のほうには一応報告していました。

新年度からの仕事の量を少し減らしてもらうようにお願いしていたので・・・

ちなみにだめでしたの報告は、わかってから10日後くらいにしました。

マッサージのほうも、妊娠がわかってから押してはいけないツボとか、

あまり触らないほうがいい箇所があるとのことで妊娠の報告をしていました。

なので、今回のことも報告しなければ・・・でした。

妊娠報告、本当に慎重にしなければだな、、と思いました。

今回は必要最低限のところにしかしていなかったので、よかったです。

友人とかに言ってなくてよかった・・・

やはり気を遣われるのもいやだったので。

だめだった報告、結構しんどいです。。。

泣きそうなるのをがまんしたりしていたので。。。

とりあえず心拍が確認できなかったという事実、来週もう一度検診でしたが、再開していることを望みました。

なかなか事実は受け入れられませんでした。

前回、心拍確認も６ｗでできてたから、元気だといいな～

成長してるといいな～と検診へ。

「体調はどうですか？」

「つわりはないですか？」

と聞かれ、

「つわりは昼くらいが結構きついです。えづくことも多くて、たまに戻します」

と答えて、エコーへ。

エコーの画像がうつりました。

よかった、胎嚢がちゃんとあるっぽい。

でも、あれ？？心拍がない？？

先生が、

「う～～～～ん・・・そうですね・・・ここに袋がありますね・・・」

エコーを動かしながら

「ここに・・・心拍がみえるはずなんですけど・・・」

私は映像を見ながらショックを受ける・・・

２週間前動いてた心臓、ピコピコしてたのに、動いてない・・・

「う～～ん、見えませんね・・・」

その後、血流が赤色と青色で見えるエコーみたいなものを使用してくれる。

「本来ならば、ここに血が流れていれば、赤色や青色で見えるはずなんですけど・・・そうですね・・・見えないですね・・・」

「はい・・・」と答えるのが精いっぱいでした。

「では。診察室にお戻りください」

と言われ、診察室へ。

「心拍が見えないようですが、また来週見てみましょう」

と言われました。

「わかりました、ありがとうございました」

と言うのが本当にいっぱいいっぱいでした。

心拍、なかった・・・

動いてなかった・・・

お腹の中でもう生きてない・・・

清算して、連絡をする。

「心拍、確認できなかった」

とりあえず、家まで気を確かに運転して帰りました。

味噌汁が飲めない（飲んだら戻す）

コーヒーが飲めない（気持ち悪くなる）

量が食べられない、

昼過ぎが私はピークで、その後は仕事に行く前に戻す（とその後が楽）

仕事中もムカムカ・・・

おやつなども食べられない（食べると気持ち悪くなる）

という、典型的？な吐きづわりでした。

よく聞く、炊き立てのごはんのにおいは大丈夫でした。

蒸気で気持ち悪くなることはありませんでした。

あとにおいに超敏感になり、入浴剤のゆずのにおいがダメでした。

つわりには吐きづわりの他に、食べづわり、というのもあるらしく・・・

（初めて知りました）

食べないと気持ち悪くなるとか・・・

食べられるなんてうらやましい・・・栄養取れないの不安・・・

と思っていましたが、

食べないと気持ち悪くなるって想像以上に辛いだろうなと思いました。

食べられない状況下もあるだろうし、寝ているときには食べられないだろうし・・・

私は仕事終わって夜は割と吐き気は落ち着いていました。

夜中吐き気で目が覚めることもありませんでした。

結局、私は２週間で３キロくらい落ちました。

繋留流産後もつわりが続きましたが、食べられる量は若干増えたので、

３キロ減でキープしました。

完全流産後はつわりもぴたっとおさまりましたが、体重はそのままキープできました。

お酒やめたのがよかったのかな？と思っています（＾∇＾）

しかし１か月半もつわりにがまんしたのに、流産って結構きつかったです。

幸せが待っているのならいくらでも我慢できます。

お腹の中でもう赤ちゃん生きていないのに、つわりがつづくのはきつかった・・・

早めに手術をすればつわりからは解放できたかもしれませんが、

私はできれば自然流産を望んでいたので、その間のつわりはつらかったですね。

以下、稽留流産での漢字表記、ひらがな表記、検索にひっかかるようにワードを並べておきます。

けい流流産　稽留流産　けいりゅう流産　繋留流産

私も色々情報を調べるときに、変換を変えて検索していました。