無駄食い禁止！最後のダイエット！あんなのblog https://ameblo.jp/honntonisaigo49/ もう、ずっとデブちゃんでした。おデブって治るのかな？160センチ。70kg近くからダイエット→55kgで中だるみ中です！喝を入れて本気出す！無駄食い禁止！ ja 楽弁 {FE3737B2-9FB4-4F47-B266-E638A30D023B}
サラダチキン。
卵焼き。
ブロッコリー
鶏そぼろ
玄米

詰めただけ弁当ショックなうさぎ
トマトあれば彩いいがチンしたらしぼむかな？？
パプリカにしようかしら。




]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12247122924.html Sun, 12 Feb 2017 19:07:07 +0900 走った！！ ジムに直行！

3kmだけ走ったカナヘイうさぎカナヘイうさぎまだ走れそうだけどお風呂ゆっくり入りたいし、、、、。
温泉につかりはああああ、、幸せカナヘイハート

帰りの電車に間に合うように再びダッシュ雷雷
意外に余裕だった。

でも欲張らないようにしよう。
頑張りすぎて倒れより、ゆるりが私にはあうショックなうさぎ
（何度も倒れてきたからな、、ショックなうさぎ⇦遠い目）

 
なにより、走ることで食欲うせるのカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら
仕事のストレスにかこつけて、だいたい残業ひどいと21時過ぎに油を体が求めだしてしまう！！！

悪いループを断ち切ろう大泣きうさぎ大泣きうさぎ

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のび太に言われるとは！！

疲れてぐっすり寝れそうです宇宙人くん宇宙人くん

まだ電車なのでみなさんのblog徘徊致します気合いピスケ気合いピスケ気合いピスケではでは〜。






]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12246892723.html Sat, 11 Feb 2017 22:57:22 +0900 最近のハマりもの
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くだらないんだけど、見ちゃうカナヘイきらきらつながるうさぎ
キョンキョンとのやりとりがウケるカナヘイ花カナヘイ花

子供の名前が、もやお ってどうなのさ。（笑）

今日は仕事遅くて見れないけど録画しましたから安心ですカナヘイうさぎ

仕事終わったらさっさと帰りジムにより
お風呂はいって、寝るだけにする走る人走る人走る人走る人走る人

５kmだけでも走るよ！！





]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12246704733.html Sat, 11 Feb 2017 11:29:32 +0900 めちゃ買い！ {52E52676-9751-49EC-966E-DAE9BC13FC5C}
７０%OFF 
最終セール様々ですつながる花１
沢山買って満足カナヘイハート最近、ゴム履きのズボンばっかりだったからヤバイわあんぐりうさぎ
 
ベルトできるようなスカートとズボン買いましたとびだすうさぎ１

ヒール靴もね！




]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12246511109.html Fri, 10 Feb 2017 18:46:24 +0900 白！！ バーゲン、もう残り物しかないけど
７０%OFF とかの服結構あるので、いいのを探しに外出カナヘイうさぎ

こたつ撤去の威力はすごいわ！！

お昼。
オムライスとハンバーグ的なのを頼む。
じゃーん！
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オムライスだと思うよね？思うよね
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えー！白ショックなうさぎショックなうさぎ
若干ショックあんぐりうさぎあんぐりうさぎ

メニューみたらハンバーグホワイトドリアて書いてました。ビジュアルだけで選んだ間違い。

白ご飯なら別にカナヘイびっくり
残しましたけどサッなんだかね。

さあ、ショッピングしていっぱい歩きます走る人走る人


]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12246411220.html Fri, 10 Feb 2017 12:37:32 +0900 こたつのない生活
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う。…>_<…

こたつのない生活！
部屋が広く感じるわー。寂しい！

こたつないので、ゴロゴロできず落ち着かない。
出かけてきますつながるうさぎ





]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12246407001.html Fri, 10 Feb 2017 12:21:52 +0900 不摂生 こんなもの等、、最近食べています。
激炭水化物！！
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会社近くのうまいカレーうどん。
これがまた、うま！！   寒い冬にはぴったり！あっためようまるわあカナヘイ花カナヘイきらきらカナヘイ花


最近そとが寒すぎて。。
帰るなりこたつに丸まっていたら旦那ちゃんにこたつ整理されてました！大泣きうさぎぎゃっ。これから寒くなるのにい。

ダメ人間製造機はもう今年の営業は終了だそうですショックなうさぎチッ。
 
寒いしもう寝ましょう。こたつのない冬なんて！！うー、、、
おやすみなさい〜無気力ピスケ無気力ピスケ





]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12246313002.html Fri, 10 Feb 2017 00:55:48 +0900 ハッピーバースデー {1D0FBB87-68F5-4947-88C2-CD12F28F4012}
東京タワーの見えるグリルにて。
お祝いしてもらいましたカナヘイきらきらカナヘイきらきら
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ムール貝とんでもなく美味カナヘイハート
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サーモン美味
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ドレッシング超うまい大泣きうさぎ

明日からランニングがんばります。





]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12244985731.html Sun, 05 Feb 2017 21:29:57 +0900 ついでに、シーへ！9
もう夕暮れです。

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シーは街並みが綺麗でした。
沢山散歩して満足カナヘイハート
未だに餃子まん の売り場わからずあんぐりうさぎ
また次回の課題！！

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寒いのでシー退散。帰りますとびだすうさぎ１

ランドでビックサンダーのファストパスとったけど、寒いしなあ。戻るのも疲れたのでパスしますかね、、、。

いや、もったいない気も、、、。


迷い中です！！…>_<…葛藤！！




]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12244287305.html Fri, 03 Feb 2017 17:52:31 +0900 ディズニー散歩8
お天気がいいから午後からディズニー散歩カナヘイハート

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乗り物中心で友達とはしゃぐ日はあまり見ない音楽隊つながるピスケをゆっくりみました。素敵カナヘイきらきら

ご飯は、、、園内で
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ディズニー中にある中華気合いピスケ

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パレードみて、、
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船の上からパシャリ。船旅カナヘイハート

天気がいいので気持ちいいです＼(^o^)／


]]> https://ameblo.jp/honntonisaigo49/entry-12244225563.html Fri, 03 Feb 2017 13:47:59 +0900