https://ameblo.jp/honuhonu410/ 1日 1500カロリーに抑えた食事を目指して。 ja
だいぶ前の話ですが…
今年の結婚記念日は、
成功なのか失敗したのか
ですが、心配は御無用でした




麻婆茄子の寒天寄せ
枝豆スープの寒天寄せ
ごぼうの酢漬け
大根のゆず風味酢漬け
オリーブと鯛の刺身
（買ったものだけど）

トマトおでん
野菜のグリル
豆腐ハンバーグ
（ポン酢のかけ方が雑）

寒天寄せ、思うような味付けにできなかった
母も旦那も美味しいと言ってくれたけど…
ほぬほぬの中では

違うー

また寒天寄せ作って作って、思うような味付けになればと思います。

母は次の日に泊まりに来たので、
食べてもらいました。
というか、食べてみたいと言われたので残しておいたのですが…
なかなか上手くはいきませんね。
居酒屋やレストランを真似て作ってみても、味の濃さはもっと他のもので出しているのかもしれませんね。

寒天寄せが崩れているのは、
中身が多すぎるのだと毎回思います。
でももったいなくて、
いっぱい入れちゃうんです

トマトおでんは意外と美味しかったです。簡単です。
今度、クックパッドに載せないと…
ほぬほぬのクックパッドは、
『かめこんぬ』で登録していますので、よかったらご覧ください。
最近載せたのは
【めんつゆで味付け】アーモンド入り白和え
です。

]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12081924756.html Thu, 15 Oct 2015 19:55:22 +0900
今日こそは糖尿の通院の日でした。
毎度、朝からすごい人なので、
早めに出て診察機を通すのにも
並んで診察番号は２桁
９時前でいつも３桁…

休職中なので遅くなっても構わないのですが、
待合時間って辛いじゃないですか…
待ちくたびれて診察中はいつもこんな感じです。

呼ばれたのは…
１番でした。

診察は…
また３ヶ月後

薬は減ることはなかったのですが、
次は採血採尿がなくなりました

多分、次までに減量すれば薬が減るかもしれない。

そんな今日も旦那は遅いので、
ひとりご飯です。

味噌煮込みうどん

野菜たっぷり、お豆腐も入れました。

食べた途端…
ねむいですー


早く終えた病院のあとは、ショッピングモールにgoでした。
開店10分前に着いて…
開くまで待ち･･
開店前に待つなんて、何年ぶりだろう。

ダイソーと生地屋、UNIQLOとＧＵ、キッチン用具…


あ

しまった…
帰りに綿棒買いに行くのを忘れちゃいました
耳かき派でなくて綿棒派なんです。
ほぼ毎日耳を綿棒で
ホジホジしないと気になってしまう…ほぬほぬです。
意外と外耳炎でしたっけ内耳炎
とかになったことはないのです。

耳かきするのを忘れちゃったときのために、ポシェットに携帯しています。


結局…ショッピングモールでは目当てのもの、半分も買えませんでした。
生地屋はいけましたが、
今の時期って…
もうロンＴないんですね

ニットばかりでなかったです。
ＧＵとかでもよかったのですが、惨敗って感じです

２時間くらい歩いていたら急にお腹が空きはじめて、
ランチはサブウェイです
今日は期間限定の『きのこ･蓮根＆ローストチキン』です。
ウーロン茶を付けて。
美味しかったなー。

ホントは持ち帰りのつもりだったのですがあまりにもお腹空いちゃったので、
食べてきちゃいました

そんな感じで今日は終えました ]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12084425935.html Thu, 15 Oct 2015 19:40:01 +0900

今日は久々の糖尿の通院かと思い、
病院へ。

診察機があるのですが、
そこに通しても
『どこの科にかかりますか』と表示されちゃって。

あれ

案内係のおばちゃんに話しかけられ、
糖尿科をタッチしたのですが…
糖尿の先生が違う…

取消をして診察券を取り出してみたら…
明日だった

案内係のおばちゃんには、
『明日でした（笑）』
と告げ、歩いて家まで帰ってきました。

会社を休職→辞職と決めてから、
あまり家を出ることはなくなりました。
家事に専念するわけでもなく、
もともと干物女状態なので、
洗濯くらいしかしていません

通院でもないくらいは、
外に出ないので今日は診察が終わったら、お出かけをして、
ランチはサブウェイの予定でした

サブウェイが電車に乗らないと、
店舗がないので…
愛おしい

なんか悔しさのあまり、
セブンイレブンでブリトーのハムチーズを買ってしまいました。

家に帰ってきて、
洗濯中です。

今日は旦那が夜遅く帰るそうなので、
最近ハマりだした裁縫するのみです。

初めに作ったのがティッシュケース。



すべて手縫いです。
裁縫が苦手だと思っていたのですが、
ミシン縫いが苦手で、
手縫いは苦手じゃないとわかったのです。

まだ縫い方が雑なんですが、
慣れですね。

縫ってるときに気づいたのですが、
刺し子が必要だと思って、作りました。

綿がないので、中はスポンジ





猫の刺繍にもトライしました。
裏は見えないところだけれども、
練習も兼ねて…

そんなところで、
次にトライするのはクリスマスツリーです。
どう作るのか…は、生地屋さんで聞いてきたので、
今日は型紙を作ってどこまで作れるかといった感じです。

うまくできたら、
クリスマスの生地を買ってきて
親友ちゃんにあげようと思います。





]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12084036534.html Wed, 14 Oct 2015 10:07:26 +0900
なんて不安定な天気なんだ
朝から、結婚記念日の夕飯の準備で…
はぁ失敗しちゃったんです。

寒天寄せを２種類作って、
麻婆茄子と枝豆スープ。
枝豆スープのを最初に作ったのち、
麻婆茄子のを作って、
タッパーに入れ運ぼうとしたら
最初に作った枝豆スープのタッパーにこぼれちまった

そこから一気にやる気なくなった。

固まったら…どんな味


買い物に行こうっと。 ]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12079249381.html Thu, 01 Oct 2015 10:40:50 +0900
ねむーい
と、思いつつ夕飯にありつける。

今日は最終日の『フランスフェア』に
また、いってきました。

そのために、
千葉そごうにわざわざ行ってきたわけじゃないのですが…

前も服を見に行ってついでにフランスフェアに行ってきたわけですが。

今回も取り寄せた服が今日届くってことで、
行ってきたんです。

また買い物依存症になっている、ほぬほぬ
収入ないのに…
そんな自分もいやだ。

と思いつつ、帰ってきました。


これから、どうしよう…

みんな嫌だ嫌だって思いながら、
仕事しているのに逃げ出してしまった自分。
今は休むべきとか思ってたけど。
いつまでも休んでるわけにもいかない。

はぁ

まだ気持ちにゆとり持てれてない感じがする。




今日の夕飯。
蒸し野菜にポン酢をかけただけ。

残っていた厚揚げを焼いて、
肉味噌添えただけ。

刺身こんにゃく。

ごはんに飲み物は水。


今、やりたいことは…
ほぬほぬのフリースペース。
趣味ごと。
ティッシュケースを作ろうと、
生地を買いに行きました。
裁縫苦手なのですが、
やりたいタイプ

今日の私は変だったと思う。
ショップの店員さんには悪いことしたなー。
まーいいや


生理前で気持ちが不安定です。
また泣きたい気持ちがあるけど抑えています。
ちょっと胃もキリキリしています。
生理また遅れてしまっていますし…

明日は朝一番に買い物して、
家で引きこもって夕飯作りです。
明日は結婚記念日です。
昨年はすっかり忘れてしまい、
最低な妻です

なので、料亭のような家庭料理を目指しています。
コクのある味薄め。

少しずつ作って…
という料亭な感じを。

今のところ、まだ少ししか考えていないです。
あまりお金をかけずに、
家にあるもので工夫したいです。

泥ごぼうを100円で手に入れたので、
ごぼう料理を3点くらい作りたいのですが、
思いつきません。
漬物と…どうしよう。

そういうことを考えている時はこれからのことを考えなくていいので、
楽です。
楽では、ダメなのかなあ。
会社こらメールがくると、ｲﾗｲﾗ度が高鳴り休職している意味がわかりません。
結局…休職二ヶ月分は休む日がないのでしょうか。

って思ってしまうとまた落ちます

その繰り返しに疲れました。
相変わらず、旦那は遅く。
誰かいないとよからぬことを、また考えてしまう。

ダメだ！ダメだ！

疲れたー

。

ごはん、ごちそう様でした
]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12079020943.html Wed, 30 Sep 2015 18:33:19 +0900
土曜の夕飯は１杯お酒のんで、
その後はお店は空いてないので
ゲーセンに行ったのです。

そこのゲーセンはできたばかりのお店なんで、
ＵＦＯキャッチャーのアームが強いです。

古いＵＦＯキャッチャーは、
劣化によりアームが弱いとかがあります。

お酒を少し飲むくらいが
ＵＦＯキャッチャーでゲットできるのかなあとか思います。

そんなんで、ゲットできたんです


ムーミンとふなっしー

ムーミンは合計で１０００円くらい。
U字型のプラスチックでぶら下がっているタイプでした。

最初に設置されたところから、
１センチくらい離れあとは重みで落ちたって感じです

あとはこのふなっしー。
ぺらぺら。


うらを返すと、
ジッパーの縫い目が可愛い感じ。

旦那がトイレに行っている間に暇だなーって目に付いたのが、
このふなっしー。

これは2本の橋渡しでした。
もちろん2本には滑り止めが…
とりあえず手前の棒に近いところで、掴もうとしたら、
アームの広がりの大きさを間違えました。１００円無駄にしました。

そのあともう１００円トライしたら
つかんだのですが、
頭が重いのでゴロりと…

頭から真っ逆さまに
落ち…ない

もう１００円でトライしようとしたら、
旦那がもどってきました。

そんで、どうしたら次で取れるだろうか…と相談。
私は足を狙って持ち上げるパターン。
旦那は頭を押すパターン。

どちらも成功すれば、落ちるだろう
でも少しでも当たりを間違えたらoutです。

足を持ちあげる自身がないので、
旦那の言う通り、
頭を押すパターンに。

あまり奥にアームを持っていけば滑って、ふなっしーをすかしてしまいます。

手前に近づけすぎると、棒に当たり、
起き上がってしまうかもしれません

なんか妙にプレッシャー。

ふなっしー特に欲しかったわけでもなかったのに、
300円で取れちゃいそうな…神的

ドキドキしつつも、トライしたら頭を押せれました。
しかしアームと共に起き上がりそうな雰囲気

2人で
『戻るな戻るな』

戻ることなく、くるんと

『おーー落ちたーー』

やったーー

300円で取れました。


ムーミンもふなっしーも、
この日の2人は神的でした。



]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12078612249.html Wed, 30 Sep 2015 17:07:55 +0900
今日はよく晴れたもんだ
こんな日は、自転車で出かけるべきなんだろうけど。
まったくそんな気が起きず…

またまたほぬほぬスペースを作るのに、午前中は夢中に、なってた。


土曜日は、会社により
引き継ぎの仕事をし…

夜は旦那と行きつけのお店に。


アボカドのサラダ。
チキンのコンフィ

ピザも、食べました。


まったく摂生の気持ちがダウン
というか、健診の結果が届いたのですが、
脂肪と血糖値以外は正常値だったんです

でもでも、摂生は必要です…はい

今夜は旦那もごはんいるので、
煮物＆煮物です
]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12078191371.html Mon, 28 Sep 2015 15:49:05 +0900
雲行きあやしき今日です
金曜は10時間も、歩いていました
疲れは昨日の朝に…
足の裏が痛すぎです

摂生しなきゃいけない身分なのに…
千葉そごうに行き
各階にエスカレーターで上るごとに
『フランスフェア開催』
ガレットの載っているポスターが
置いてあるんです

多分、一生に一度だと思う。
食べてみたかっただけだから、食べよう

お昼時だったので、
上のレストランにいく予定だったのですが、
特に何を食べたいわけでもなく、
量も少なめがよかったのです。

最近、ひとりでいるとお昼は抜いてもいいんじゃないかと…
３時くらいまで何も食べなくなっていたり、
無欲な感じになっています

食べることよりも、
家でのほぬほぬスペース作りと、
趣味的なことの欲望が強いんだと思います

それであってかわかりませんが、
数週間ぶりに会った母親には
『顔や首まわりがスッキリした』
と自然と肉が落ちているみたいです

母って正直に言うし、
それが真実なんだと確証した感じです

他人は社交辞令てきな、おだてたりしますが…
私の周りの人はあまりおだてず、
正直な人が多いかもしれません。

まー、確かに自分で首の肉をつかむと、
前ほどには無くなったような気がします


話がズレちゃいましたが、
その千葉そごうのイベント会場では、
フランスフェアを開催しているらしく、
ガレットを食べに行くことにしたんです。

ガレットのお店は、
やはりイートインOKでした。

混んでるようですが、
初日の割には人がいません。
並んでいる人は６人。
オーーラッキー

待っている人がいるので、
食べたらすぐに出るみたいで、
回転寿司と同じで、回転早いです。

だいぶお腹空いてきたので。
早く食にありつきたいのですが、
６人って、結構時間がかかるかなあとか思っていたら、
ほぬほぬの次にきたオバチャンに話しかけられました。
『どれくらい待つのかしら、今どれくらい待ってます』

ほぬほぬは、
『つい、先程来たばかりなので（笑）
わからないです。
意外と早そうな感じがするんです』

と、話していると…

店員さんが、
『2名様、お席案内します』

って、ああそっかあ。
1組行った、と思ったら…

『次、4名様もお席案内します』

と。一気に一番前まできちゃいました。

そんで、また…
オバチャン『一気にすきましたね。』
とオバチャンの方を見ると、
その後ろにオジチャンが…
『ここ、並んでいます』

はい。と2人で答えてしまった…
オバチャンとほぬほぬ。

店員さんがメニューを渡してくれたんですが、
１つのみで…

すこーし、あれあれ
もしかして…

と思っていたら、、
店員さんに『３名様で宜しいでしょうかI』

的中

『いえ、1人です』
と、人差し指を立てました。

（みんな1人ずつ、なんすよー。お兄さん）

『ああ失礼しました。
おひとり様であればカウンター空いていますので…』
と、３人パパッと座ったのです。

カウンター席はずっと空いていて、
テーブル席が埋まってて進まなかったようです。

エプロンつけているけど、
見た目は営業っぽくて、現場働きではない感じがしたけど…
やっぱ、そうですかと思ったほぬほぬ。

イケテル感を出す３０代の男性ってよくいるけど、
ヘアスタイル変よって言いたい。

＼_(･ω･`)ｺﾚは、ほぬほぬの偏見だけど。


そんで、ガレットは…


ドリンクセットにして、
卵＋チーズ＋きのこのガレットを頼みました。

これで￥2,500とは高いけど。

美味しかったけど、特別に美味しいわけでもなく、普通。
ガレットを食べれたことに満足

そのあとは…
ぐるーっと回った後帰ろうと思ったのですが、
見つけちゃいました

ダークチョコソフトクリームを

しかも、５種類。

･ダークチョコ
･ダークチョコ＆ミルクチョコ
･ミルクチョコ
･ダークチョコ＆ホワイトチョコ
･ホワイトチョコ

バニラアイスではなく、
ホワイトチョコ

なんで、ダークチョコ＆ホワイトチョコのミックスに、しました。

ソフトクリームは、うまいですよ。外さない美味しさ
450円でした。
コディバのソフトクリームも高いのだから、全然OKでしょ

ごちでした。

それから秋スタイルの服を探しに、
婦人服売り場へ行ったのでした。

足は疲れましたが
金曜は充実していました ]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12077742015.html Sun, 27 Sep 2015 12:14:06 +0900
台風到来っちゅーやつで雨降りさんの今日ですか…

今日は友達と映画見にいくはずだったのですが、
子供風邪ひいちゃったらしく、キャンセル。

気を遣い、それでも行くと
言っていたけれども雨の中嫌だなーっていう思いと、
今日もひとりでぶらつきたいなーっていう気持ちが大きく
『風邪ひいていたら落ち着いて映画鑑賞できないよ、きっと。
まだ公開されていると思うから来週行こう』とLINEした。

台風で自転車乗りできないので、
無印良品、Francfranc、あと何とかいう雑貨屋さんモロモロ。
ここ２、３日歩き回って買ってきて、
ほぬほぬのスペース作りです。

引っ越してから全くやっていなく、
整理整頓したいのに土日は疲れていたり
出掛けたり…で今、やっとです

完成したら、公開したいと思います。
ほぬほぬスペースとコレクションを。


だいぶ食事生活がズサンだったほぬほぬですが、
昨日から変えてきました。


･大根と人参の煮物
･いんげんとブロッコリーのポン酢和え
･右奥はご飯
･カブときゅうりの塩漬け
･サバの干物

というように以前食べていた量に戻しまた少しずつ減量です。

あと数週間で、糖尿の通院なのに、
それまでに言われた体重まで、
落とせなかった。
けれとも冗談で言われた数字だったので、
本気にはしていませんでした

でもその体重に近づけるように、
また頑張りたいと思います。

今日は雨ですが、
またでかけてきます。

ほぬほぬのスペースを作るべき、
気持ちがなれる雑貨探しです。

ちゃんとレインブーツ履いて
秋スタイルで出かけようと思います。

ほぬほぬのスペースが出来てやりたいことがあるのです。
またそれは今度で…

さーでかける準備をしようっと

]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12076985790.html Fri, 25 Sep 2015 09:28:27 +0900
会社をやめたほぬほぬですが、
ダイエットは続けなきゃいけないのですが、
数字は落ちてい続けていますが、
食事は少し荒れてしまっています

マンションからレンタル自転車を
借りて
目的をもって走っています。
極々最近

リフレッシュになっていい、
と思っていましたが…

今日はクソなオバチャンに出くわした。
隣の駅くらいまで、
ニトリへ小さい棚を3個買っていき、
前のカゴに入れ、
さらにイトーヨーカドーがハッピーデーなので、缶詰類を買いに行きました。
なので前のカゴはとてもパンパン
なおかつ、ガタガタしており不安定

しかも慣れないマンションのママチャリ。
１０年以上ぶりに乗った自転車は数回程度。
プラスして、左腕は蚊に刺されてしまって痒い

後ろから、オバチャンが、
抜きがけに『ちんたら○✕％☆∀』と。
その先は、信号赤でした。
同時くらいに止まって、
なんだとこりゃー

と、そのオバチャンにガン飛ばし（営業くんの真似で）
ずーっと信号が青になるまで見てやりました

オバチャンが青になる前に走り出したので、
『おい！待てやこりゃー』
と叫んでやりました。

追いかけやしません。
そこまで暇じゃありません。


そのオバチャンが変やと思いません
それに対抗するのが、ほぬほぬです。
あぁやって、聞こえるか聞こえないか…
くらいのちっちゃい声で
言うやっちゃー、小さいやつです

だから、逆にビビらせると
逃げようとするのが、
奴らです

辞めた会社でもそういうオジサンはいました。
『もっとでっかい声で言ってくれませんか』って言うと
『うっせー』とか言います。
その声もやたらと小さい

だから、そいつに聞こえないくらいに『ちっせーやつ』というのです

でかい声で言えば、喧嘩になってしまうので。
ちっさい声で言うならば、
こっちもちっさい声で言うのです。

叫ぶやつっておかしいと思うでしょう。
てめーはおかしな奴に絡んだその返しはくるっちゅーことを仕返ししたかったんです。

ほぬほぬは今は心が壊れてるんで…
要はうつ病になり休職しました。


そもそも、歩道を走っているのに
速度を上げてはいけないし、
広い歩道なので、ほぬほぬは端を走っていました。
抜けばいい話であって、
そこで絡む意味わからんだろ。

車道を走っていて、遅く走っていたら
えらいすみませんねーって感じですが、
あのオバチャンの方が頭おかしい…思います。





]]> https://ameblo.jp/honuhonu410/entry-12074547318.html Fri, 18 Sep 2015 17:02:37 +0900