リラクゼーション ほんわか https://ameblo.jp/honwaka2430/ ブログの説明を入力します。 ja 粗食
クローバー幸せハート照れハートですよね。

けれど食べ過ぎには注意キョロキョロアセアセ

今日の朝ごはんは
コレ！ハッ

物足りなかったけれど…
結構腹持ちは良かったおねがいお茶

これからはもっと
バランス良い食事に
気を付けよーニコニコナイフとフォーク
]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12466412786.html Mon, 03 Jun 2019 23:54:23 +0900 メンテナンス んです
実は
最近…足の疲れがとれませんガーン

それで
これを使ってマッサージ
始めました～
今日で2日目。
キョロキョロ続けてみまーす足


]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12465850962.html Sun, 02 Jun 2019 23:55:58 +0900 スタート٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ さて
6月のはじまり爆笑　はじまり爆笑

ここから～おねがいキラキラスタートですクローバー


今月も宜しくお願いしますハートお願い音符
]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12465602325.html Sat, 01 Jun 2019 23:56:13 +0900 パワー （´-┃
昨日の満月
とても綺麗でしたねぇ～アオキラ

さてさて
5月シャボン玉スタートしました～
今月も頑張って行きましょうかおチョキハート


]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12372746754.html Tue, 01 May 2018 15:50:05 +0900 休日 の朝
いつもよりゆっくりとした目覚めキラキラ
なかなか身体が動かず…ぼー
ぼぉー眠いっとする頭を抱えながら
お昼までゴロゴロ苦笑してましたね。

お昼から少し外はれへ
家の庭の木々に花が咲き始めました。
春の訪れを感じられます(´∀`o) 音符

鮮やかなピンク色

気持ちの良いお天気ハートぽけ～太陽

だけど…風が強くてウキャー！寒汗寒いよぉ…
明日はまた雪だるま雪の予報…
なので～
寒い日はこれ↓ですねぇ〜  ラブ

グツグツ煮て 明日も食べよ（*'∀`*）ｖハート

ご馳走さまでしたにこハート
]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12352015613.html Sun, 11 Feb 2018 19:23:32 +0900 ほっ。 に
振り回されて…
寒さに心も身体も縮こまり
身体中が懲りまくっておりますが…むっ汗

今日は少しだけ
窓から射す光に
心和らいでおりますラブ

そして
寒い中 来店していただいた
お客様からの差し入れにこLOVE

ありがとうございます音符

なんだか久しぶりに
ほっにへハートとしています。

明日からの3連休
またお天気は怪しいようですが…
心も身体も
温かくして、過ごしたいですねラブルンルン

]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12351397759.html Fri, 09 Feb 2018 13:21:00 +0900 食を楽しむ。 友達とランチご飯からの～



デザートをちょこっと

夜はまた
別のお友達とディナー(和食)
こちらは画像なしですが…
１日 食を楽しみましたハートﾃﾍｯキラキラ

お腹も心も満たされました(´∀`o)ｱｹﾞｱｹﾞ

みんな  ありがとうラブ

]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12349994209.html Sun, 04 Feb 2018 10:22:27 +0900 ありがとう。 う～ん音譜
最近とっても嬉しい
感動おねがいする出来事があって〜

幸せｷｬﾊﾊおんぷwﾊｰﾄ☆
いっぱい花桜なのであります祝

いつも沢山の人達に
支えられて 今日も明日も
頑張れる幸せ（*'∀`*）ｖ
これからも宜しくお願いします～




]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12348465520.html Mon, 29 Jan 2018 19:44:17 +0900 身体を鍛える 10日
健康に力を入れようと決めて
毎日意識を高めるように努めていますメラメラプンプンメラメラ
先ずは 下半身の強化
ウォーキングとスクワット
今まで ほとんど運動していなかったのでキョロキョロ
筋肉痛や不調も伴いながらですが
少しずつ引き締まってきているようで爆笑
何人かにあれ？って
言ってもらって嬉しく思ってますラブ
まだまだ道のりは長いですが…(笑)
皆さんの声を励みに頑張ります。

今朝の夜明け前の空
]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12343345749.html Wed, 10 Jan 2018 13:37:17 +0900 今年も～ハピマル 参加しま～す。 はや 一週間が過ぎようとしてますが…びっくり

明日は久し振りの
イベント参加して来ます～爆笑音譜

今年で3回目の参加となります。

お時間のある方 お立ち寄りくださいませ照れ

お待ちしております～ウインク


]]> https://ameblo.jp/honwaka2430/entry-12342219078.html Sat, 06 Jan 2018 10:26:42 +0900