https://ameblo.jp/hoopboon/ フラフープのエクササイズや筋膜体操&ベビーブレスKAZEについてゆる〜く語ります。 ja-jp https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12150228500.html アナトミートレインをベースに筋膜の走行ラインに合わせて動くエクササイズ。それがKAZEです。また、誰もが乳幼児の頃に無意識に行っている人として最も効率的な呼吸法【ベビーブレス】これを行う事によりインナーユニットの機能を高め、姿勢や歪みを改善します。KAZEの紹介動画はコチラです 2016-04-14T18:04:30+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12103018232.html 主に中高年の方を対象とした健康体操プログラム、リフレッシュエクササイズKAZEカラダのサビを取り除く！カラダの機能を元に戻す！道具いらずシューズいらず場所いらず最も特徴なのが冒頭に立体的自重負担の体操を行うファンクショナルメソッド。2016年1月24日（日）東京2016年2月20日（土）大阪にて無料体験会を開催します。詳しくは一般社団法人日本健康体操普及連盟リフレッシュエクササイズKAZE画像集 2015-12-05T16:35:13+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12068522809.html いよいよ9月13日は第4回全日本フープダンスコンテストを開催します。今年はどんなフラフープの達人が現れるのか楽しみです！部門は3つ①誰でもとびこみ参加できるチャレンジ部門今年はリズムトレーニングフラフープなわとびの3つを行います。フラフープとなわとびはこちらで準備してますので持参不要、参加無料です！②演技部門フープダンスのチーム演技部門と個人演技部門に加えて、今年はフリーパフォーマンス部門が新設されました。フラダンスやベリーダンスの演技が観れます。場所は海老名駅前のビナウォークの野外ステージです 2015-09-02T10:16:28+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12057663985.html 昨日、一昨日と吉祥寺のサンロード商店街の夏祭りでフラフープパフォーマンスと体験教室をしてきました。今年でかれこれ5回目か6回目です。何年目か記憶が定かでないくらいやってます。パフォーマンスは今年の後期向けに作り直したよりアクロバティックなものを披露しました。体験教室はいつもより小さい子達が多かったです。浴衣で回すなんて夏祭りならでは。大人の方も参加してくれて充実した時間でした。一般社団法人日本フープダンス協会初心者向けフラフープの回し方動画 2015-08-03T13:13:44+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12054306207.html 先日は学童保育レインボークラブでフラフープの指導をしてきました。いろんなフラフープの使い方を指導し、みんないつの間にか熱中してました。夏休みのこども達へのプレゼントです(^^)一般社団法人日本フープダンス協会フラフープの回し方初心者向け動画 2015-07-25T09:22:10+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12049933879.html フラフープのイベントでは様々な場所に呼んでいただいています。過去やったものは、公共のイベント、夏祭り、ショッピングモールのイベント、プロレスのイベント、競艇場のイベント、フィットネスクラブのイベント、などなど。いろいろやったなぁ～どれも貴重な経験です。これからもフープ伝道師として、いろんな場所に登場します。一般社団法人日本フープダンス協会フラフープの回し方初心者向け動画フラフープを回しながら腕立て伏せをしてみた件 2015-07-13T12:58:50+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12048759403.html 今年の上半期に使っていたパフォーマンスがイマイチ気に入らないので新しい振付をしました。長年、競技エアロの選手をやっていたのでせっかく努力して身につけたものをムダにしたくないという思いがあります。選手をやめたら練習もパッとやめてしまう人が多いけど僕はフラフープのパフォーマンスとの融合を考えていたので必要な練習は継続しています。どうせパフォーマンスをやるなら自分にしかできないオリジナルを作りたいといつも思っています。ただし、フラフープでは僕はもう人と競争はしません。長年、競技エアロで勝負事をやってき 2015-07-10T11:32:18+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12047779150.html 先日、フープダンスベーシックインストラクター養成講習会を開催しました。フープダンスなので技術の妥協はできないので徹底して反復練習をしました。11時～19時があっという間に過ぎました。受講した皆さんお疲れ様でした。もっともっと反復練習をして技に磨きをかけてくださいね。一般社団法人日本フープダンス協会フラフープの回し方初心者向け動画フラフープでサッカーのドリブルをしてみた件 2015-07-07T21:14:08+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12045701385.html 7月の日本フープダンス協会主催の講習会情報です。★7月19日（日）11:00-19:00フープエクササイズHOOPBOONインストラクター養成講習会★7月26日（日）11:00-19:00キッズフープ&ダンスインストラクター養成講習会お問合せ、お申し込みは↓一般社団法人日本フープダンス協会フラフープの回し方初心者向け動画フラフープでサッカーのドリブルをしてみた件 2015-07-02T13:43:00+09:00 https://ameblo.jp/hoopboon/entry-12044273240.html 9月13日の第4回全日本フープダンスコンテストに向けて、生徒の演技の振付でした。1回目から比べるとすごい上達したなと思います。今年は様々なダンスのゲストパフォーマンスと演技もあります。とても楽しみです(^^)一般社団法人日本フープダンス協会フラフープの回し方初心者向け動画フラフープでサッカーのドリブルをやってみた件 2015-06-28T21:42:09+09:00